xà lách

Trong tháng tới, hãy ăn 4 món rau bổ dưỡng, thơm ngon lại mang ý nghĩa may mắn này

Chúng ta không chỉ cần điều chỉnh thói quen tốt, có lợi cho sức khỏe mà còn cần ăn uống đầy đủ để cầu mong những điều tốt lành và may mắn trong năm mới.

Mẫu rau trong bánh mì ở Nha Trang dương tính thế nào với dư lượng thuốc trừ sâu?

Kết quả xét nghiệm nhanh mẫu rau của các tiệm bánh mì ở Nha Trang cho thấy 11 mẫu dương tính dư lượng thuốc trừ sâu, 6 mẫu khác phát hiện vi khuẩn Salmonella.

Muốn giảm cân mà vẫn cung cấp đủ dưỡng chất, hãy thường xuyên ăn rau này với tỏi: Vừa tốt cho tiêu hóa lại đẹp da

Sự kết hợp hoàn hảo giữa những nguyên liệu đơn giản và cách thực hiện nhanh chóng, dễ dàng này sẽ khiến bạn không thể cưỡng lại được việc thưởng thức món ăn này liên tục suốt cả mù...

Lý do nhiều người nguy kịch sau khi ăn xà lách

Trong trường hợp nghiêm trọng, bệnh nhân có thể mắc hội chứng urê huyết tán huyết (HUS), dễ dẫn đến suy thận và tử vong. Trong số gần 300 ca bệnh trong đợt nhiễm E. coli ở Anh có t...

Loại quả có giá siêu rẻ, được xem là ‘thần dược’ của làn da, đem làm 4 món nộm chua ngọt vừa ngon vừa mát

Dưa chuột là một nguyên liệu rất phổ biến và kinh tế cho bữa cơm gia đình hàng ngày. Hãy cùng khám phá những món ăn thơm ngon được chế biến từ dưa chuột nhé!

4 loại rau ‘rẻ bèo’ nhưng lại cực tốt cho gan

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng Indol có thể giúp giảm lượng chất béo lắng đọng trong gan, đồng thời có thể mở ra tiềm năng cho phương pháp điều trị mới đối với bệnh gan nhiễm mỡ.

Gợi ý 8 món ăn ngon, dễ nấu trong mùa hè lại giúp bạn tăng cường thải độc cho cơ thể

Đây là loạt 8 món ngon bạn có thể áp dụng để liên tục đổi mới thực đơn bữa cơm mùa hè cho gia đình mình. Các món ăn này đều sử dụng các loại rau, củ có tác dụng thanh nhiệt, giải đ...

Loại rau bán đầy chợ giá 30 nghìn đồng/kg, cực giàu vitamin lại ít calo tốt cho giảm cân, đem trộn thế này cực ngon mát

Món rau xà lách trộn giòn giòn lại có chút đậm đà, thanh mát, ngọt nhẹ rất hợp cho bữa cơm ngày hè. Hãy tham khảo ngay bài viết này nhé!

Khẩu phần ăn ‘không ai tin nổi’ của Haaland

Những chiếc bánh mì kẹp thịt cỡ đại được làm từ bánh mì focaccia và chứa giăm bông Parma, xà lách, cà chua, sốt pesto, dầu nấm, quả hồ trăn, ô liu và kem phô mai burrata là món ăn ...

“Hôm nay ăn gì?” – Gợi ý 3 món đưa cơm thích hợp ngày giao mùa, vừa ngon lại giàu dinh dưỡng

Nếu hôm nay chưa biết nấu món ngon nào, hãy thử tham khảo thực đơn sau đây. Các món ăn trong bữa cơm đều không quá nhiều thịt cá, vẫn có nhiều rau để đảm bảo cho hệ thống tiêu hóa ...

Rau xà lách có tác dụng gì?

Một nghiên cứu được thực hiện tại ĐH Y khoa Utah (Mỹ) cho thấy, xà lách có thể làm giảm tần suất rủi ro bị ung thư ruột kết ở cả nam lẫn nữ, do trong cải xà lách có chứa một tác nh...

Ăn rau xà lách có 2 lợi ích lớn đang chờ đón bạn, nhưng 3 điều cấm kỵ cần bạn chú ý

Xà lách hay còn gọi là rau diếp lá, là một loại rau được thuần hóa hoang dã có nguồn gốc từ bờ biển Địa Trung Hải và sau đó được du nhập vào trong nước.

Rau rút có tác dụng gì?

Trên đây là một số tác dụng của rau rút đối với sức khỏe. Theo các chuyên gia, rau rút tính lạnh cho nên người yếu bụng, thể hàn, dễ tiêu chảy và trẻ nhỏ không nên ăn.

Bật mí loại xà lách nào thực sự là lựa chọn lành mạnh nhất cho nam giới

Là một trong những giống rau xà lách tốt cho sức khỏe nhất, rau xà lách romaine nổi bật so với các đối thủ cạnh tranh. Lá dài và sẫm màu hơn khiến rau xà lách romaine trở thành ngu...

7 nhóm người nên tránh xa rau xà lách kẻo “rước thêm bệnh”

Xà lách giàu các chất dinh dưỡng và là loại rau yêu thích của nhiều người. Tuy nhiên, một số người không nên ăn rau xà lách kẻo ảnh hưởng tới sức khoẻ.

Rau xà lách rất tốt, chống ung thư nhưng ‘đại kỵ’ với 6 người này

Đối với những người đang dùng thuốc chống đông máu có hàm lượng vitamin K cao, nếu ăn nhiều rau xà lách sẽ ảnh hưởng tới hiệu quả của thuốc, nguy hiểm hơn có thể dẫn đến máu đông c...

Dinh dưỡng tự nhiên phục hồi rối loạn cương do thiếu hụt nitric oxide cho quý ông

Khi cơ thể thiếu hụt nitric oxide hoặc thành mạch hẹp do có màng xơ vữa, máu đến dương vật khó khăn gây nên hiện tượng yếu sinh lý, rối loạn cương dương.

Bật mí công thức làm món salad bơ trứng đầy đủ chất dinh dưỡng

Nếu đã quá ngán với các món chiên, xào đầy dầu mỡ hằng ngày, vậy hãy cùng vào bếp và thực hiện ngay món salad bơ trứng cực kỳ đơn giản này

Xà lách không chỉ ăn sống, nấu kiểu này cũng tuyệt ngon

Xà lách sốt dầu hào là món ăn đơn giản nhưng thanh đạm và thơm ngon, rất thích hợp để ăn vào mùa hè. Bạn hãy tham khảo và chế biến cho cả gia đình nhé!

Điểm danh 5 loại rau chứa nhiều trứng ấu trùng, chúng ta vẫn ăn thường xuyên

Rau là thực phẩm quen thuộc, nhưng một số loại chứa nhiều trứng ấu trùng, nếu thường xuyên ăn mà không làm sạch triệt để sẽ gây hại cho sức khỏe.

Cây này tưởng chỉ ăn lá, ai ngờ thân lại siêu ngon đem xào mực được món giàu canxi, tốt cho sức khoẻ

Xà lách thường được dùng để ăn lá, tuy nhiên phần thân của nó cũng có thể ăn được. Đặc biệt là giống xà lách măng thì thân to, có thể dùng làm nộm, xào hoặc nấu canh đều rất ngon l...

5 món giúp giảm cân “thần tốc” ăn thoả thích không sợ béo, hè rồi chị em lưu lại áp dụng

Lựa chọn đúng thực phẩm và cách chế biến sẽ giúp bạn có thể ăn mọi thứ thỏa thích mà không sợ tăng cân. Gợi ý 5 món giúp giảm cân thần tốc , giữ dáng thon gọn mà còn cực kỳ ngon, d...

Toàn thân cây này đều ăn được, phần lá bổ nhất đem xào trứng dinh dưỡng tăng gấp bội

Bạn có thể thêm món ăn đơn giản, rẻ tiền những bổ dưỡng này vào thực đơn gia đình. Kết hợp lá xà lách với trứng giàu đạm sẽ rất tốt cho sức khỏe.

Những loại rau củ không chứa đường chị em nên ăn hàng ngày

Xà lách đặc biệt có lợi trong việc tăng cường khả năng miễn dịch, vì loại rau này là nguồn cung cấp folate, mangan và sắt dồi dào. Xà lách cũng chứa các vitamin B thiết yếu và nhữn...

5 loại rau mệnh danh thần dược của phụ nữ, loại thứ 1 là “siêu thực phẩm”

Đây là những loại rau quen thuộc, dễ dàng mua ở các chợ cóc nhưng giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và còn giúp phụ nữ trẻ lâu, ngừa lão hóa.

5 thực phẩm ăn thường xuyên giúp giảm cân hiệu quả

Theo các nghiên cứu khoa học, chế độ ăn uống quyết định 70% kết quả của quá trình giảm cân

Món rau củ quả trộn tươi ngon thanh mát cho bữa cơm chiều

Món rau củ quả trộn tươi ngon thanh mát cho bữa cơm chiều. Salad rau củ quả trộn này đơn giản, ăn lại có vị chua chua dịu nhẹ thanh mát, đảm bảo ai cũng thích

Cơm cuộn cá ngừ

Cơm cuộn là món ăn truyền thống nổi tiếng tại Hàn Quốc và được mọi người yêu thích. Bạn có bao giờ muốn học nấu ăn ngon với món cơm cuộn chưa nào?

Ăn kiêng giảm cân với món salad trứng gà

Giảm cânđã, đang và sẽ luôn là một trong mục tiêu của rất nhiều chị em phụ nữ. Hiện nay có rất nhiều những công thức ăn kiêng giảm cân được các chị em áp dụng vì mục tiêu giảm cân ...

Hướng dẫn cách làm tôm hấp nước dừa

Cách làm tôm hấp nước dừa là một trong nhữngcách làm món hấp ngonvà đơn giản nhất. Không như những cách làm món hấp ngon khác

Đổi món với nộm chân gà pha lê

Nộm là món ăn khá được yêu thích không chỉ trong bữa ăn hàng ngày mà còn là món không thể thiếu trên mâm cỗ Tết.Năm nay, bạn có thể làm mới mâm cơm ngày Tết với món nộm chân gà pha...

Trưa nay ăn gì: Bữa trưa đơn giản cùng món salad tưởng lạ mà quen

Trong nhóm rau để trộn salad, rau diếp (tên phổ biến hơn là rau xà lách) được lựa chọn nhiều bởi giá bán phải chăng và dễ kết hợp các loại rau, củ khác khi chế biến món ăn. Bữa trư...

Cách làm bò trộn salad chua ngọt vừa tươi mát vừa thanh đạm.

Bò trộn salad chua ngọt là món ăn giải nhiệt hiệu quả. Với hương vị tươi mát của salad hòa cùng thịt bò mềm dai thơm ngon đã tạo nên một món ăn cực kì hấp dẫn. Nào cùng xem cách là...

Cách làm gà bó xôi đơn giản nhưng không kém phần hấp dẫn

Gà Bó Xôi là món ăn dân dã, quen thuộc đối với người Việt ta. Thịt gà mềm dai, hấp dẫn kèm với xôi vừa giòn vừa dẻo cực kì thơm ngon. Nào cùng xem cách làm món Gà Bó Xôi tại nhà, n...

Không cần ăn hàng, tự làm nầm nướng sốt me tại nhà cực dễ

Trời trở lạnh chính là mùa đắt khách của các cửa hàng đồ nướng,đồ lẩutrong đó, nầm nướng sốt me cũng là món ngon vô cùng được ưa chuộng

Hướng dẫn làm món chả khoai hấp bùi ngon

Chả khoai hấp làm hết sức đơn giản nên bảo đảm chị em nào cũng sẽ làm được. Cả nhà cùng vào bếp với chúng tôi nhé!

Cách làm bún trộn kiểu Thái ngon vạn người mê

Bún trộn kiểu Thái khá lạ miệng với sự kết hợp của nước mắm, sốt đậu phộng, rau và các gia vị khác. Cách làm bún trộn không quá cầu kì, nguyên liệu dễ tìm kiếm. Vì vậy món ăn này l...

Cách nấu lẩu riêu cua bắp bò thơm ngon, hấp dẫn

Cách nấu lẩu riêu cua bắp bòsườn sụnlàmón lẩukhoái khẩu, yêu thích của nhiều người bởi vị ngọt thanh, thơm mềm và hương thơm lôi cuốn

Cách nấu bún cá dầm Nha Trang đơn giản, chuẩn vị nhất

Cách nấu bún cá dầm Nha Tranglà công thức nấu ăn ngon, đặc trưng và nổi tiếng của thành phố biển Nha Trang. Để biết công thức nấu món ăn này là gì, các bạn hãy cùng tìm hiểu ngay v...

Làm bún nem chuẩn kiểu Hà Nội không khó tí nào!

Món nem tuy công đoạn chuẩn bị với nhiều người có hơi lích kích nhưng đổi lại khi thưởng thức những chiếc nem rán nóng giòn, phần nhân thịt trứng rau nấm hoà quyện với hạt tiêu thơ...

Món salad cho người muốn giảm cân

Từng miếng thịt gà mềm ngon, rau quả giòn giòn quyện vào vị béo ngậy của phô mai và sốt mè rang lại càng thêm ngon miệng, hấp dẫn. Bạn chỉ mất khoảng 15 phút là đã có ngay một bữa ...

Hướng dẫn làm bò nướng ngũ vị tuyệt ngon

Một món nướng rất thơm ngon và nổi tiếng. Món thịt bò nướng ngũ vị này chắc chắn sẽ làm cho tất cả mọi thành viên trong gia đình bạn hài lòng, để có thể biết cách làm bò nướng ngũ ...

Cách làm bún chả ngon khó cưỡng cho cả gia đình

Cái làm nên vị ngon khó cưỡng của bún chả chính là chả nướng vàng ruộm, thơm mềm; đĩa bún trắng và bát nước chấm chua ngọt hài hòa, ăn kèm với rau sống xanh non mơn mởn

Xà lách đâu chỉ để ăn sống, đem nấu kiểu này được món ngon giòn bất ngờ lại chẳng ngán ngấy

Xà lách đâu chỉ để ăn sống, đem nấu kiểu này được món ngon giòn bất ngờ lại chẳng ngán ngấy.Chỉ vài bước đơn giản là bạn đã có món ăn vừa ngon và mới lạ từ xà lách rồi

Uống 1 cốc nước ép dứa đúng ‘giờ vàng’ giúp chị em ‘một tên trúng hai đích’, giảm eo lại tăng size vòng 1

Nước ép dứa có thể mang lại nhiều lợi ích mà chị em không ngờ tới nếu biết sử dụng đúng cách

Thực đơn cơm tối 4 món đầy màu sắc, ăn ngon mà nấu cực dễ

Nếu chưa biết nấu gì tối nay, bạn hãy tham khảo ngay thực đơn cơm tối dưới đây nhé!

Bánh tằm Cà Mau, món ăn dễ ghiền

Bánh tằmhay còn gọi bánh tầm, cầu kỳ từ khâu làm bột đến chế biến nước sốt và xíu mại. Sợi bánh tằm nhìn giống sợi bún bò hay bánh canh nhưng lớn hơn một chút và khác về chất liệu

Bánh cóng hương vị quê hương

Nếu như nhắc Bến Tre là xứ dừa, Vĩnh Long là cái nôi của trái cây, Hậu Giang nổi tiếng với khóm Cầu Đúc thì nói đến Sóc Trăng ngoài bánh Pía Vũng Thơm, thì ta không thể nào không n...

Ngon lạ bánh xèo mực Nha Trang

Nha Trang nổi tiếng với nhiều đặc sản được chế biến từ hải sản, đặc biệt là món bánh xèo mực Nha Trang. Bánh xèo mực là sự kết hợp giữa hương vị của gạo, mực, tôm, hành và giá đỗ

Bánh cống Cần Thơ

Bánh cống là thứ bánh dân dã, đã rẻ lại ngon, ai đã ăn một lần không dễ quên. Người Cần Thơ xem bánh cống là thứ quà vặt nên chỉ để ăn vào buổi chiều hay tối, từ khoảng 16, 17h trở...