vươn vai khi thức dậy

Quyển số ghi những nỗi lo sắp hết trang trắng

Tôi luôn thích điều khiển mọi thứ trong cuộc sống nhưng lại không biết điều khiển cảm xúc của mình, đôi lúc vui buồn lẫn lộn mà không có lý do.

Lạ kỳ người phụ nữ một khi chìm vào giấc ngủ thì không thể tự tỉnh dậy

Khi đã ngủ, Paula Stewart (38 tuổi) gần như bất tỉnh, không còn ý thức được về mọi thứ xung quanh và chỉ có thể tỉnh dậy khi có sự tác động mạnh từ người khác.

Bác sĩ tiết lộ những người trẻ lâu, sống thọ thường có 6 điểm chung này vào buổi sáng, bạn thử xem mình có điểm nào không

Phương pháp điều trị, chống lão hóa tốt nhất là điều chỉnh các thói quen hàng ngày của bạn, bao gồm cả những gì bạn ăn và cách bạn tập luyện.

5 dấu hiệu nhắc nhở đây là thời điểm thích hợp để bạn thay đổi một công việc mới

Khi được làm công việc yêu thích, bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc với mỗi ngày đi làm thay vì sợ hãi và chán nản.

Truyện cười: Đêm tân hôn

Cô diễn viên xinh đẹp vừa lấy chồng. Đêm tân hôn, với vẻ thơ ngây, cô nũng nịu nói:

Phòng ngủ bong bóng, thức dậy giữa rừng và "chào buổi sáng" với voi

Bài viết này dành cho ai đã từng mỗi sáng thức dậy giữa bộn bề công việc mà xung quanh chỉ toàn là thiên nhiên, trời mây, không còn những áp lực cuộc sống?

Trải nghiệm Đà Lạt hoang sơ

Đu dây vượt thác, cắm trại qua đêm trong rừng và chèo SUP ngắm sương mù là những trải nghiệm Đà Lạt thật khác của nữ du khách.

Hãy đến bên em một cách nhẹ nhàng nhất

Em sinh năm 1993, làm việc ở Đông Hà, Quảng Trị, hiện là nhân viên văn phòng.

Đêm nào ngủ cũng thấy đủ 3 dấu hiệu này nghĩa là chất lượng giấc ngủ của bạn chưa tốt, tuổi thọ và sức khỏe chưa được đảm bảo

Để đánh giá một giấc ngủ tốt không chỉ dựa vào thời gian ngủ mà cần phải xét đến chất lượng giấc ngủ. Hãy kiểm tra giấc ngủ của bạn bằng những tiêu chuẩn đơn giản dưới đây.

Phát hoảng khi phát hiện cửa sổ máy bay bị nứt lúc ngủ dậy

Một hành khách thức dậy và bất ngờ phát hiện ra cửa sổ máy bay mà mình tựa đầu vào đã bị nứt vỡ.

Về Cần Giờ trải nghiệm bình yên bên rìa thành phố

Biển Cần Giờ không thích hợp để tắm nhưng không có nghĩa là không vui. Còn gì thú vị hơn khi thức dậy trong không gian yên bình, ngắm bình minh cạnh bờ biển và thưởng thức ly cà ph...

Kỳ quái loạt bí ẩn rùng rợn chưa từng được giải mã

Trong những thập kỷ qua, một số bí ẩn kỳ quái xảy ra ở vài nơi trên thế giới. Dù giới chuyên gia nỗ lực giải mã nhưng đến nay vẫn chưa tìm ra lời giải chính xác cho những bí ẩn này...

Vị quý nhân tuổi trung niên nên kết thân để nhận lại hạnh phúc và may mắn

Tuổi trung niên, càng sống sẽ càng nhận thấy cuộc sống này vốn không dễ dàng. Sống vui vẻ một chút sẽ hạnh phúc và may mắn hơn.

Đi tìm chồng lúc nửa đêm, vợ trẻ phát hiện chuyện đau lòng

Thức dậy vào giữa đêm, tôi không thấy chồng bên cạnh. Ra tìm ở ban công, tôi thấy anh đang nói chuyện điện thoại với vợ cũ. Tôi đã tức giận và ném chiếc điện thoại vỡ tan.

Vươn vai khi thức giấc – hành động đơn giản mỗi sáng lợi ích bất ngờ

Là một động tác hết sức đơn giản nhưng vươn vai mỗi khi thức dậy mang lại cho bạn sự tỉnh táo, năng động và khởi đầu ngày mới hiệu quả hơn.

Ngắm Cầu Vàng đẹp lạ trong nắng sớm

Nếu có dịp ở lại Bà Nà (Đà Nẵng) qua đêm, bạn nên thức dậy sớm vào buổi sáng hôm sau để đón bình minh ngọt ngào và ngắm nhìn một trong những khoảnh khắc đẹp nhất tại đây là khung c...

5 hành động nhỏ bé nhưng đem lại hạnh phúc lớn lao, hâm nóng tình cảm vợ chồng

Hạnh phúc đích thực là gì? Đó không phải là những món quà xa xỉ, tất cả đều xuất phát từ trái tim và những hành động nhỏ bé nhưng ấm áp.

Truyện cười: 'Sự trả thù ngọt ngào'

Này, vợ anh ngày xưa nói năng cộc lốc, nhanh như máy nổ...

Đôi khi một mình vẫn ổn, đơn độc cũng tốt, miễn là an yên

Độc thân, là mỗi ngày thức dậy không cần ăn vận theo cách người kia thích

Bí ẩn "dấu chân của quỷ" reo rắc nỗi ám ảnh ở Anh

Vào năm 1855, người dân ở Devon, Anh bàng hoàng phát hiện nhiều dấu chân bí ẩn xuất hiện trên nền tuyết trắng, tường nhà, mái nhà...

Thức dậy cùng mặt trời nơi Thành phố mù sương

Mỗi ngày có hai khung thời điểm đẹp nhất tại Đà Lạt là khi bình minh đang ló rạng và lúc chiều tà đang dần buông xuống.

4 căn bệnh "giấu mặt" sau triệu chứng thức dậy giữa đêm

Có nhiều căn bệnh ẩn giấu sau việc thức dậy ban đêm mà nhiều người không hề biết.

Sắc màu Sử Pán

Con đường nhựa đang được nâng cấp, vắt ngang triền núi đá, uốn lượn như dải lụa mềm men theo thung lũng Mường Hoa mùa nước đổ.

Đây là việc đầu tiên Tim Cook làm sau khi thức dậy vào 4 giờ sáng

Tim Cook là người thích dậy sớm và mê tập luyện, thế nhưng tập luyện không phải việc ông làm đầu tiên mỗi ngày.

Bí quyết sống khỏe của cổ nhân không phải ai cũng biết- Kỳ 4: Xoa bụng, vươn vai tinh thần sảng khoái

Xoa bụng khỏe người, Vươn vai chóng dài, chóng lớn... là những kinh nghiệm dân gian được người xưa đúc rút để luyện tập, giữ gìn sức khỏe.

Trốn dịch COVID-19: Nhà thành nhà trẻ, ba thành bảo mẫu

Vợ tôi bắt đầu chiến thuật tạo việc làm cho chồng: hết dọn dẹp nhà cửa đến giữ con. Vậy là tôi thành bảo mẫu đúng điệu.

Vừa nhắn tin nhớ chồng thì được đáp lại bằng 1 lời đầy yêu thương: "Mở cửa đi", ngờ đâu khi sự mật phía sau được hé lộ thì cô vợ lại sốc nặng

Thu nhìn không chớp mắt trước dòng tin đầy vị yêu thương chồng gửi. Cô hiểu, đó hoàn toàn không phải là tin nhắn trêu trọc của Lâm.

Tôn trọng "người của mình"

Chúng tôi cưới nhau được 3 năm, đã có một bé trai. Anh là mối tình đầu của tôi, còn tôi là người thứ 2 của anh, trước đó anh có mối tình kéo dài 7 năm.

Thị trấn ở New York phủ băng tuyết sau 2 ngày gió bão

Cư dân thị trấn Hamburg, New York, Mỹ, thức dậy phát hiện những ngôi nhà đã bị bao phủ bởi lớp băng tuyết dày hàng mét sau 2 ngày gió bão, tạo nên khung cảnh đẹp siêu thực.

CTV Một Thế Giới viết từ Trung Quốc: Hàng Châu, khi 'thiên đường' đóng cửa

Hàng Châu, nơi được mệnh danh là thiên đường nơi hạ giới với cảnh sắc tuyệt đẹp, núi non bao quanh... nhưng rồi dịch Covid-19 xuất hiện, thành phố thiên đường của 10 triệu dân cũng...

Em yêu chiếc điện thoại 'cùi bắp' và em yêu… anh!

Em yêu lắm tiếng chuông tin nhắn lít tít mỗi sớm thức dậy để bắt đầu một ngày mới với bao điều dặn dò. Và em cũng yêu ngón tay mình, bấm tí ta tí tách phím nhớ cả trăm lần.

Truyện cười: Thầy đồ

Có một thầy đồ lười, tiếng đồn khắp, đến nỗi không ai dám cho con đến học. Thế mà lại có anh đem trầu cau đến xin học. Thầy bảo:

7 việc hầu như ai cũng làm trong ngày Tết mà không biết rằng có thể khiến não bị "đơ" và dễ dẫn đến đột quỵ

Bạn cần cải thiện chất lượng giấc ngủ càng sớm càng tốt để còn bắt kịp nhịp sinh hoạt sau kì nghỉ lễ kết thúc. Cách tốt nhất để làm điều đó là đảm bảo sao cho giấc ngủ của mình khô...

Hài hước chú chó lười biếng "càu nhàu" không chịu ra khỏi giường

Chú chó Husky này dường như vẫn chưa sẵn sàng để thức dậy khi liên tục càu nhàu với chủ nhân để khỏi phải rời chiếc giường êm ái.

Con được sinh ra để bế bồng, ủ ấm chứ không phải để… ngủ xuyên đêm

Sao con em chẳng ngủ thẳng giấc? Con chị đã ngủ xuyên đêm chưa? Vì sao em bé của người khác lại ngủ tốt hơn em bé của bạn?...

Hình ảnh hiếm hoi về người Korowai – bộ lạc mà thế giới "suýt" không biết đang tồn tại

Mãi đến năm 1974, bộ lạc Korowai ở Tây Papua, Indonesia mới được phát hiện. Họ bị đồn rằng sống trên cây cao và thực hành tục ăn thịt đồng loại nhưng một số nhà nhân chủng học còn ...

Chuyện lạ: Cô gái khẩn cứu bác sĩ mở rộng 'vùng kín' để có cảm hứng 'yêu'

Thay vì mong muốn thu hẹp âm đạo thì một phụ nữ lại khẩn cứu bác sĩ muốn nới rộng vùng kín để có cảm hứng yêu.

Em là dân kế toán nên chi tiêu thế nào anh khỏi lo

Sống một mình em đã chán lắm rồi, vì vậy em tìm thêm một mình nữa để cùng nhau chăm sóc và chia sẻ những buồn vui cho cuộc sống này thêm ý nghĩa hơn.

Giận tím người vì trai cưng phải rửa bát, mẹ chồng "tắt điện" khi thấy 1 thứ của con dâu

Cuộc sống của vợ chồng tôi cứ thế trôi qua, mỗi buổi sáng thức dậy tôi luôn nhìn chồng và con để lấy động lực chiến đấu với một ngày mới. Chỉ là tôi không nghĩ rằng, những công lao...

7 bài học nhất định phải biết trước tuổi 35

Không ai dám khẳng định lên kế hoạch để chắc chắn thành công nhưng có thể nỗ lực học hỏi để từng bước thực hiện mục tiêu.