Vùng da dưới cánh tay bị thâm đen, làm sao để trắng mịn
Em bị hôi nách từ nhỏ nên có dùng lăn khử mùi để ngăn tiết mồ hôi. Nhưng em dùng lâu ngày khiến vùng da dưới cánh tay bị thâm đen.
Thưa bác sĩ, em bị hôi nách từ nhỏ nên có dùng lăn khử mùi để ngăn tiết mồ hôi. Nhưng em dùng lâu ngày khiến vùng da dưới cánh tay em thâm đen lại và không được mịn như trước. Em kính mong quý BS tư vấn giùm em. Nếu phải điều trị em phải điều trị ở đâu và chi phí có cao không?
(Minh Hậu, 22 tuổi – TPHCM)
Minh Hậu thân mến,
Video đang HOT
Vùng nách thâm đen có thể do nhiều nguyên nhân như: di truyền, cơ địa, sự thay đổi hormon khi mang thai, uống thuốc tránh thai hoặc do thói quen cạo, nhổ lông bằng nhíp khiến da bị tổn thương…
Để khắc phục, em có thể sử dụng những sản phẩm làm trắng da chứa thành phần AHA thiên nhiên kết hợp tẩy da chết theo định kỳ 1-2 lần 1 tuần.
Hiện nay để làm trắng vùng da nách, tại các thẩm mỹ viện chuyên nghiệp có thực hiện nhiều phương pháp, chi phí còn tùy thuộc loại dịch vụ nào. Em có thể liên hệ với các cơ sở dịch vụ thẩm mỹ có uy tín để biết thêm thông tin em nhé.
Theo Alobacsi
Làm sao để vòng eo thon gọn mà không cần tập thể dục
Em ăn uống cũng hợp lý, tuy không tập thể dục nhiều nhưng em vẫn vận động cơ thể sau khi ăn, không hiểu sao vòng bụng của em vẫn vậy?
Bác sĩ ơi, em chưa có baby nhưng vòng bụng hơi to. Vì không có thời gian tập thể dục, nên trước đây em có đi massage bằng tay. Sau đó vì không có thời gian nên em mua máy về nhà tập. Em dùng loại máy rung và có chế độ nóng.
Em ăn uống cũng hợp lý, tuy không tập thể dục nhiều nhưng em vẫn vận động cơ thể sau khi ăn, không hiểu sao vòng bụng của em vẫn vậy, không giảm được phân nào mà còn lớn hơn so với trước. Em đã tập 2 tháng rồi, tháng đầu em tập 3 lần/ngày, giờ thì mỗi ngày em chỉ tập 1 lần, mỗi lần 20 phút. Phải chăng em tập không đúng cách?
Mong bác sĩ cho em lời khuyên để vòng bụng của em thon gọn mà không cần tập thể dục? Vì mấy người bạn của em cũng sử dụng máy massage nhưng rất hiệu quả.
(tuongvi...@yahoo.com.vn)
Bạn Tường Vi thân mến,
Bạn không cho biết chiều cao, cân nặng, cũng như số đo 3 vòng nên AloBacsi khó tư vấn cụ thể cho bạn.
Vòng bụng to thường do lượng mỡ thừa tích tụ ở vùng bụng. Nếu ít vận động vùng bụng như ngồi nhiều, hoặc ăn uống dư năng lượng thì mỡ sẽ tích tụ nhiều hơn.
Các loại máy massage hay ghế quay là cách thụ động để làm giảm vòng bụng, thường một thời gian dùng sẽ chán không tập nữa. Để có eo thon, nhất định bạn phải có cân nặng đừng vượt mức cho phép, bạn có thể tính BMI = cân nặng/bình phương chiều cao, nếu trong khoảng 18 - 23 là trung bình, khoảng 19 - 21 là dáng đẹp.
Bạn nên thu xếp thời gian tập các bài tập bụng chủ động sẽ giúp cơ bụng thêm săn chắc và đào thải mỡ thừa qua tiêu hao năng lượng do tập luyện. Bạn cần kết hợp thêm chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất nhưng có năng lượng phù hợp.
Theo Alobacsi
Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh thì tốt hơn Có phải là da nhờn nên rửa mặt bằng nước ấm, da khô nên rửa bằng nước lạnh? Bác sĩ ơi, rửa mặt thì nên dùng nước nóng hay nước lạnh ạ? Em có đọc vài thông tin nói lấy đá lạnh chà xát lên mặt hoặc nước lạnh (để trong tủ lạnh) để rửa mặt là tốt nhất, nhưng một số thông...