Vòng ba chạm mốc 100cm, H’Hen Niê trở thành nàng Hậu có vòng mông khủng nhất Vbiz

H’Hen Niê vừa mới công bố số đo vòng ba mới nhất của cô khiến người hâm mộ choáng váng vì ngày một chuẩn mực và hoàn hảo hơn.

H’Hen Niê đeo corset để giúp vòng hai thon gọn hơn.

Nếu như nhiều Hoa hậu, siêu mẫu để đánh mất hình thể hay chỉ số cân nặng hoàn hảo sau mỗi cuộc thi hoặc hết nhiệm kỳ cả họ, thì đối với H’Hen Niê việc này không thể xảy ra. Vừa mới than rằng Tết vòng hai tăng mỡ, thì nàng Hậu đã nhanh chóng ép cân hoàn hảo để có được body bốc lửa với chỉ số vòng ba đã cán mốc 100cm tròn chỉnh.

Sau kỳ nghỉ Tết vừa qua tại quê nhà Đắk Lắk, Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam H’Hen Niê trở lại làm việc và tích cực luyện tập để lấy lại vóc dáng và chuẩn bị cho những dự án mới của mình. Mới đây, trên Instagram cá nhân, Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 đã khoe vòng ba chạm mốc 100 cm (số đo hình thể trước đó của cô là 83-60-97). Mỹ nhân hài hước chia sẻ: “Bé mỡ chuyển hộ khẩu sang vòng ba mọi người ạ”.

Vòng ba chạm mốc 100cm, HHen Niê trở thành nàng Hậu có vòng mông khủng nhất Vbiz - Hình 1

H’Hen Niê tăng 3cm ở vòng ba và cán mốc trở thành nàng Hoa hậu sở hữu vòng ba 1 mét.

Vòng ba chạm mốc 100cm, HHen Niê trở thành nàng Hậu có vòng mông khủng nhất Vbiz - Hình 2

Chỉ số hình thể hoàn hảo của nàng Hoa hậu tồn tại theo năm tháng.

Có thể nói, sau khi chia sẻ chỉ số hình thể mới này H’Hen Niê một lần nữa làm nên kỳ tích khi là nàng Hoa hậu nắm giữ chỉ số hình thể hoàn hảo nhất nhì Vbiz. Được biết thành quả này có được là nhờ vào sự nỗ lực của mỹ nhân Đắk Lắk trong nhiều ngày qua.

Theo đó, mỗi ngày H’Hen Niê cho biết: “H’Hen tập thói quen mỗi ngày thức dậy đều uống một ít nước âm pha với mật ong và chanh để thanh lọc cơ thể, ngủ đủ giấc đặc biệt là ngủ trưa và sau đó đến phòng tập luyện đều đặn ở phòng gym khoảng 1 tiếng rưỡi đến 2 tiếng đồng hồ. Bên cạnh đó trở về chế độ ăn nhiều đạm và rau củ quả do chính tay mình nấu nướng hàng ngày”.

Trong Tết H’Hen Niê có chia sẻ tăng cân , nhưng đó chính là do cô ăn và cung cấp chất dinh dưỡng để siết cân lại sau Tết và có được thân hình hoàn hảo hơn trước đây. Bên cạnh đó, việc tập luyện võ thuật của mỹ nhân đình đám để chuẩn bị cho dự án điện ảnh đầu tay cũng rất có lợi cho sức khoẻ và thể hình hiện tại”.

Vòng ba chạm mốc 100cm, HHen Niê trở thành nàng Hậu có vòng mông khủng nhất Vbiz - Hình 3

Khi diện bikini H’Hen Niê thu hút toàn bộ ánh nhìn vì body quá đẹp.

Vòng ba chạm mốc 100cm, HHen Niê trở thành nàng Hậu có vòng mông khủng nhất Vbiz - Hình 4

H’Hen Niê có tỷ lệ nhân trắc học khá cao với tỷ lệ hình thể chuẩn không cần chỉnh.

Vòng ba chạm mốc 100cm, HHen Niê trở thành nàng Hậu có vòng mông khủng nhất Vbiz - Hình 5

Đôi chân thon dài so với phần thân giúp cô trông như 1m78 mặc dù chiều cao thật là 1m73.

Vòng ba chạm mốc 100cm, HHen Niê trở thành nàng Hậu có vòng mông khủng nhất Vbiz - Hình 6

Làn da nâu bóng khoẻ cũng giúp H’Hen Niê trở thành tượng đài nhan sắc mới của Việt Nam.

Jay

Theo eva.vn

H'Hen Niê đã làm gì để có "siêu vòng 3" lên tới 101 cm?

Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 H'Hen Niê hào hứng tiết lộ vòng ba lên tới 101 cm, sau một thời gian miệt mài tập luyện.

HHen Niê đã làm gì để có siêu vòng 3 lên tới 101 cm? - Hình 1

H'Hen Niê thích thú khoe số đo vòng 3 lý tưởng

Mới đây trên trang cá nhân hoa hậu H'Hen Niê bất ngờ khoe clip cô tự tin đo số đo vòng 3 của mình. Sau một thời gian miệt mài luyện tập trở lại sau kỳ nghỉ Tết, Hen hồ hởi khoe: "Bbé mỡ chuyển hộ khẩu sang vòng 3 rồi mọi người ạ".

Được biết số đo vòng ba hiện tại của người đẹp là 101 cm. Trước đó, số đo hình thể của hoa hậu là 83-60-97.

Nói về bí quyết để có được vóc dáng như hiện tại, H'Hen Niê cho biết cô tăng cân trong kỳ nghỉ lễ vừa rồi, do ngừng tập và không tuân thủ chế độ ăn kiêng. Sau Tết, lịch trình làm việc và tập luyện của người đẹp đã quay lại quỹ đạo quen thuộc.

HHen Niê đã làm gì để có siêu vòng 3 lên tới 101 cm? - Hình 2

H'Hen Niê được liệt kê vào nhóm những người đẹp Việt sở hữu hình thể lý tưởng

Ở phần chia sẻ với khán giả, H'Hen Niê kể cô duy trì thói quen đi ngủ đúng giờ và dậy sớm. "Thói quen của Hen là sẽ ngủ từ 21-22h và thức dậy khoảng 6-7h. Bạn muốn tập luyện hay ngay cả chuyện giảm câm thì vẫn phải ngủ đủ giấc. Vì lịch trình hoạt động, Hen sẽ không ngủ trưa. Trước khi bước xuống giường, hãy làm quen ngày mới bằng một vài động tác yoga nhẹ nhàng", người đẹp Ê Đê viết

Nàng hậu cũng bật mí bữa ăn sáng của cô gồm thịt gà, bông cải xanh và chuối. Sau khi ăn, cô cố gắng không ngồi xuống, mà đứng dọn dẹp bếp.

"Trước bữa sáng, Hen sẽ uống nước ấm, một ít mật ong và vài giọt chanh. Uống nước nhiều vào buổi sáng, giảm dần chiều tối. Khi uống nhấp từng ngụm nhé", người đẹp viết trên trang cá nhân.

Bạch Dương

Theo baogiaothong.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hoa hậu Kỳ Duyên diện áo "nửa gang tay", thành tâm điểm giữa ồn ào tình cảmHoa hậu Kỳ Duyên diện áo "nửa gang tay", thành tâm điểm giữa ồn ào tình cảm
11:05:04 06/12/2025
Phong cách ngọt ngào như công chúa tóc mây của Lisa gây sốtPhong cách ngọt ngào như công chúa tóc mây của Lisa gây sốt
14:09:20 05/12/2025

Tin đang nóng

Việt Nam có duy nhất 1 mỹ nhân chỉ nói 3 chữ mà hot suốt 13 năm, nhan sắc bốc lửa ai nhìn cũng đổ đứ đừViệt Nam có duy nhất 1 mỹ nhân chỉ nói 3 chữ mà hot suốt 13 năm, nhan sắc bốc lửa ai nhìn cũng đổ đứ đừ
19:53:45 06/12/2025
Những cô dâu U80, U70 lần đầu mặc váy cưới, nắm tay chồng trong sự kiện đặc biệtNhững cô dâu U80, U70 lần đầu mặc váy cưới, nắm tay chồng trong sự kiện đặc biệt
19:27:35 06/12/2025
Ông bố Tây nhận bất ngờ khi đưa con trai Down dạo phố TP.HCMÔng bố Tây nhận bất ngờ khi đưa con trai Down dạo phố TP.HCM
22:00:09 06/12/2025
Shakira sống thế nào sau khi chia tay PiquéShakira sống thế nào sau khi chia tay Piqué
21:52:02 06/12/2025
Chung cư 1.000 dân ở Quy Nhơn 'chìm trong bóng tối' nửa tháng sau lũChung cư 1.000 dân ở Quy Nhơn 'chìm trong bóng tối' nửa tháng sau lũ
22:19:21 06/12/2025
Cô gái gục tại chỗ sau lần duy nhất thử hút thuốc lá điện tửCô gái gục tại chỗ sau lần duy nhất thử hút thuốc lá điện tử
20:03:45 06/12/2025
Ca mổ trong đêm khuya cứu sống sản phụ chửa ngoài tử cung vỡ, trụy mạchCa mổ trong đêm khuya cứu sống sản phụ chửa ngoài tử cung vỡ, trụy mạch
18:05:44 06/12/2025
Bí quyết trường thọ từ những thói quen nhỏ mỗi ngàyBí quyết trường thọ từ những thói quen nhỏ mỗi ngày
19:55:52 06/12/2025

Tin mới nhất

2 món phụ kiện không thể thiếu của hoa hậu 1,86m nói tiếng Anh "như gió"

2 món phụ kiện không thể thiếu của hoa hậu 1,86m nói tiếng Anh "như gió"

15:09:34 03/12/2025
Hoa hậu giỏi tiếng Anh Lê Nguyễn Bảo Ngọc gây chú ý khi thường xuyên xuất hiện với 2 phụ kiện quen thuộc: Kính cận và giày bệt. Cô tạo nên phong cách riêng giữa dàn người đẹp chuộng hình ảnh lộng lẫy.
Từ những item rất quen thuộc, sao nữ Hàn có 5 công thức trang phục siêu hack tuổi

Từ những item rất quen thuộc, sao nữ Hàn có 5 công thức trang phục siêu hack tuổi

17:00:20 28/11/2025
Nhiều người nghĩ áo khoác dài dễ khiến vẻ ngoài trông chững chạc, nhưng cách mỹ nhân Hàn diện item này lại hoàn toàn ngược lại. Bí quyết nằm ở việc chọn kiểu dáng tối giản, chất liệu mềm mại và phom đứng vừa phải để không tạo cảm giác n...
Á hậu Trái đất Việt Nam khoe vẻ đẹp trong trẻo, hé lộ cuộc sống ở tuổi 21

Á hậu Trái đất Việt Nam khoe vẻ đẹp trong trẻo, hé lộ cuộc sống ở tuổi 21

22:16:48 19/11/2025
Mở màn show diễn, Á hậu Linh Đan xuất hiện trong chiếc đầm đen với phần thân trên ôm sát, tối giản mà sang trọng, tôn đường cong cơ thể. Phần chân váy có tà dài, bắt sáng tinh tế, giúp người đẹp khéo léo khoe đôi chân thon dài.
Ranh giới xấu đẹp của chiếc váy cao cấp được minh tinh Dương Tử Quỳnh mặc

Ranh giới xấu đẹp của chiếc váy cao cấp được minh tinh Dương Tử Quỳnh mặc

22:08:08 19/11/2025
Mới đây, Dương Tử Quỳnh xuất hiện cùng Ariana Grande và Cynthia Erivo tại Universal Studios Singapore, tham dự buổi ra mắt phim Wicked: For Good khu vực châu Á - Thái Bình Dương.
Trương Thiều Hàm: 'Sắc đẹp của sự tự chủ'

Trương Thiều Hàm: 'Sắc đẹp của sự tự chủ'

23:17:21 27/10/2025
Trương Thiều Hàm (Angela Chang), cái tên chưa bao giờ ngừng hot trên các bảng xếp hạng tìm kiếm và nền tảng mạng xã hội Trung Quốc trở thành hiện tượng hiếm có trong làng giải trí Hoa ngữ.
Váy corset khó thở của Hailey Bieber: Khi cơ thể là ngôn ngữ thời trang

Váy corset khó thở của Hailey Bieber: Khi cơ thể là ngôn ngữ thời trang

09:16:08 23/10/2025
Chiếc váy corset (váy nịt ngực) khiến người mẫu Hailey Bieber thừa nhận không thể ngồi bình thường. Tuy nhiên, sự bất tiện đó lại là minh chứng cho xu hướng biến cơ thể thành tuyên ngôn thẩm mỹ.
MC Phương Mai nóng bỏng trong bộ cánh cut out táo bạo

MC Phương Mai nóng bỏng trong bộ cánh cut out táo bạo

12:30:38 17/10/2025
Trở về cuộc sống độc thân, MC Phương Mai cắt tóc tém, lấy lại vóc dáng gợi cảm. Trong bộ ảnh vừa thực hiện, bà mẹ một con khoe trọn thân hình nóng bỏng khi khoác lên những bộ cánh cut out táo bạo cùng vóc dáng gợi cảm.
'Mỹ nhân đẹp nhất Philippines' khoe street style trẻ trung ở Việt Nam

'Mỹ nhân đẹp nhất Philippines' khoe street style trẻ trung ở Việt Nam

13:43:32 15/10/2025
Người đẹp 41 tuổi gây ấn tượng mạnh bởi phong thái điềm đạm và sự thân thiện dễ mến. Cô nở nụ cười rạng rỡ và liên tục vẫy tay chào fan Việt. Dù vừa trải qua chặng bay dài và lịch trình bận rộn, cô vẫn rất tươi tắn và chỉn chu.
Nhìn lại những khoảnh khắc thảm đỏ mang tính biểu tượng của diễn viên Diane Keaton

Nhìn lại những khoảnh khắc thảm đỏ mang tính biểu tượng của diễn viên Diane Keaton

23:09:55 13/10/2025
Diane Keaton, nữ diễn viên từng đoạt giải Oscar mới qua đời ở tuổi 79. Nữ diễn viên được người hâm mộ được yêu mến nhờ tài năng trên màn ảnh rộng và phong cách thảm đỏ độc đáo.
Chân dung quán quân Vietnam's Next Top Model 2025 Lại Mai Hoa

Chân dung quán quân Vietnam's Next Top Model 2025 Lại Mai Hoa

11:08:42 13/10/2025
Lại Mai Hoa nhận được nhiều lời khen trên sân khấu chung kết với hình thể chuẩn mẫu, cách tạo dáng sinh động khi làm chủ được cơ thể, gương mặt và các biểu cảm.
Á hoàng golf Hải Anh khoe concept truyền thống đón Trung thu

Á hoàng golf Hải Anh khoe concept truyền thống đón Trung thu

11:04:59 07/10/2025
Áo dài đỏ luôn được phái đẹp lựa chọn nhiều hơn bao giờ hết cho các dịp lễ hội, sự kiện đặc biệt và trong mùa Trăng rằm năm nay, Hải Anh chọn áo dài đỏ với thiết kế phá cách giúp cô càng trở nên nổi bật và cuốn hút
Áo gây tranh cãi của Ninh Dương Lan Ngọc: Ranh giới gợi cảm và phản cảm

Áo gây tranh cãi của Ninh Dương Lan Ngọc: Ranh giới gợi cảm và phản cảm

10:30:57 04/10/2025
Trang phục của nữ diễn viên Ninh Dương Lan Ngọc tại một sự kiện mới đây khiến khán giả tranh cãi, đặt ra vấn đề về sự tinh tế trong trang phục của các nghệ sĩ.

Có thể bạn quan tâm

Trước giờ G lễ cưới Tiên Nguyễn: Biệt thự đã dựng cổng hoa, 1 thành viên gia đình tỷ phú lên tiếng

Trước giờ G lễ cưới Tiên Nguyễn: Biệt thự đã dựng cổng hoa, 1 thành viên gia đình tỷ phú lên tiếng

Netizen

23:51:02 06/12/2025
Ngày 7/12, Tiên Nguyễn sẽ chính thức tổ chức lễ cưới với chồng ngoại quốc. Trước giờ G một ngày, những hình ảnh đầu tiên tại biệt thự của gia đình cô dâu được hé lộ
Lý Hoàng Nam vô địch PPA Tour Asia

Lý Hoàng Nam vô địch PPA Tour Asia

Sao thể thao

22:44:54 06/12/2025
Tay vợt pickleball Lý Hoàng Nam giành chiến thắng thuyết phục trước đối thủ, lần đầu giành ngôi vô địch đơn nam pro PPA Tour Asia ở Hàng Châu (Trung Quốc).
Vì sao Warner Bros chọn Netflix trong thương vụ 72 tỷ USD?

Vì sao Warner Bros chọn Netflix trong thương vụ 72 tỷ USD?

Thế giới

21:34:02 06/12/2025
Các đơn vị kinh doanh của Warner Bros, đặc biệt là mảng phân phối và quảng bá điện ảnh cùng với xưởng phim, là mảnh ghép bổ sung hoàn hảo cho Netflix.
7 thực phẩm cứ ra chợ là thấy, ăn thường xuyên giúp đánh bay các bệnh mùa lạnh

7 thực phẩm cứ ra chợ là thấy, ăn thường xuyên giúp đánh bay các bệnh mùa lạnh

Sức khỏe

20:01:00 06/12/2025
Khoai lang là nguồn carbohydrate phức hợp và lành mạnh, rất quan trọng cho sức khỏe miễn dịch. Khoai lang giàu chất xơ hòa tan, hoạt động như prebiotic, giúp nuôi dưỡng các lợi khuẩn trong đường ruột.
Phim có Lisa (BlackPink) vừa quay đã gây tranh cãi

Phim có Lisa (BlackPink) vừa quay đã gây tranh cãi

Hậu trường phim

18:07:57 06/12/2025
Taigo, phim điện ảnh đầu tiên của Lisa, vừa bắt đầu quá trình sản xuất đã đối mặt với nguy cơ tẩy chay. Nguyên nhân đến từ quá khứ vướng bê bối tình dục của nam diễn viên Lee Jin Wook.
Hai người đàn ông bắt trộm chó, mèo ở Tây Ninh

Hai người đàn ông bắt trộm chó, mèo ở Tây Ninh

Pháp luật

18:05:07 06/12/2025
Kiểm tra hai người đàn ông đi xe máy chở theo nhiều bao tải, Công an xã Phước Lý (Tây Ninh) phát hiện bên trong có 5 con chó và 1 con mèo bị bắt trộm.
Hàng tấn nho, thanh long ở Lâm Đồng chìm trong lũ: Bà con lo tiền đâu ăn Tết

Hàng tấn nho, thanh long ở Lâm Đồng chìm trong lũ: Bà con lo tiền đâu ăn Tết

Tin nổi bật

17:16:05 06/12/2025
Đợt mưa lũ trong ngày 4/12 làm nhiều diện tích canh tác nông nghiệp của nông dân Lâm Đồng chìm trong nước. Số tiền thu hoạch xong bà con dự định để dành ăn Tết, giờ mất sạch.
Đợi cả năm để xem phim Hàn này quả không uổng: Nữ chính diễn như bị điên thật, chỉ ước dài thêm vài chục tập

Đợi cả năm để xem phim Hàn này quả không uổng: Nữ chính diễn như bị điên thật, chỉ ước dài thêm vài chục tập

Phim châu á

17:13:08 06/12/2025
Giữa lúc thị trường có phần nhàm chán, The Price Of Confession xuất hiện và lập tức tạo điểm nhấn nhờ màu sắc chính kịch - tâm lý - tội phạm, quy tụ dàn diễn viên thực lực
5 món nướng thơm nức mũi lại ngon miệng đãi cả nhà dịp cuối tuần

5 món nướng thơm nức mũi lại ngon miệng đãi cả nhà dịp cuối tuần

Ẩm thực

17:00:52 06/12/2025
Cuối tuần có thời gian rảnh rỗi chị em hãy nấu các món nướng ngon này cho cả nhà thưởng thức nhé, đảm bảo ai cũng khen nức nở.
Đã tìm ra mỹ nhân soán ngôi "trắng như Ngọc Trinh": Da phát sáng, bóng lưng mới kinh ngạc

Đã tìm ra mỹ nhân soán ngôi "trắng như Ngọc Trinh": Da phát sáng, bóng lưng mới kinh ngạc

Sao việt

16:57:09 06/12/2025
Netizen cho rằng Ngọc Thảo chính là ứng viên tiềm năng đang soán ngôi danh xưng trắng như Ngọc Trinh của đàn chị. Khi cô vừa xuất hiện đã nhanh chóng chiếm hết mọi sự chú ý.
Phát hiện "rồng thật" dài 13 mét trong 1 hang động, chuyên gia: "Nó đã tồn tại ít nhất hàng trăm triệu năm"

Phát hiện "rồng thật" dài 13 mét trong 1 hang động, chuyên gia: "Nó đã tồn tại ít nhất hàng trăm triệu năm"

Lạ vui

16:47:03 06/12/2025
Trong văn hóa và tín ngưỡng của người Á Đông, rồng là một linh vật thiêng liêng và là nhân vật trung tâm của nhiều câu chuyện huyền thoại