Vòng 3 và những bí mật chị em nào cũng cần biết

Theo dõi VGT trên

Có những bí mật thú vị, thậm chí kỳ quặc và khó tin về vòng ba mà phụ nữ nên biết.

1. Mông là nhóm cơ chính của cơ thể

Khá ngạc nhiên nhưng mông và đùi là nhóm cơ chính và khỏe nhất của cơ thể. Trong khi ngực được cấu tạo bởi lớp mô mỡ thì mông và đùi là cơ nên bạn có thể dùng cách tập luyện để mông và đùi săn chắc và nở nang.

Bài tập đơn giản nhất để giúp vòng 3 căng tròn, quyến rũ hơn đó là squat (động tác đứng lên ngồi xuống). Lưu ý, trong quá trình tập bạn nên ăn thực phẩm giàu đạm và bổ sung rau xanh cho các bữa ăn để nhanh có kết quả.

Vòng 3 và những bí mật chị em nào cũng cần biết - Hình 1

Bài tập squat đứng lên ngồi xuống giúp mông nhanh tăng size nhất. Lưu ý trong khi tập bạn nên rướn mông lên cao hết sức có thể để tăng hiệu quả tập luyện.

2. Phụ nữ có vòng 3 to thường thông minh

Một nghiên cứu của hai Đại Học Pittsburgh và California đã khảo sát và chỉ ra rằng phụ nữ có vòng ba tự nhiên (không phẫu thuật thẩm mỹ) thường thông minh hơn phụ nữ bình thường. Đó là do ở vòng ba của các phụ nữ này chứa chất acid béo omega-3 rất quan trọng trong việc giúp não phát triển.

Vòng 3 và những bí mật chị em nào cũng cần biết - Hình 2

3. Phụ nữ mông lớn đẻ con thông minh

Một nghiên cứu của tiến sĩ Will Lassek tới từ đại học Pittsburgh, Hoa Kỳ cho thấy lượng mỡ tích trữ dồi dào ở mông và hông nắm vai trò quan trọng trong việc hình thành và gây dựng não bộ của trẻ. Chúng giúp phát triển não bộ cho trẻ, nhất là trong giai đoạn bú sữa mẹ.

Do đó, nghiên cứu này chỉ ra những người phụ nữ có mông và đùi lớn tự nhiên sẽ thường đẻ ra con thông minh.

Vòng 3 và những bí mật chị em nào cũng cần biết - Hình 3

Phụ nữ mông lớn có nhiều ưu điểm hơn so với người bình thường.

Video đang HOT

5. Mụn trứng cá ở mông là chuyện… bình thường

Nguyên nhân xuất hiện mụn trứng cá ở mông là do các phần da chết bít kín các lỗ chân lông ở quanh khu vực này, gây ra việc nổi mụn li ti rồi dẫn tới mụn trứng cá.

Chị em có thể khắc phục bằng cách dùng dung dịch vệ sinh cơ thể có chất benzoyl peroxide giúp loại bỏ những phần da chết trên lỗ chân lông. Hoặc dùng miếng dán có chất salicylic acid nhiều lần trong tuần. Đơn giản hơn là dùng Lotion có chất lactic acid.

4. Có vòng 3 lớn giúp giảm nguy cơ bị bệnh tim và tiểu đường

Hầu hết phụ nữ có vòng 3 to tự nhiên hầu như không thể mắc các bệnh tim mạch hay bệnh tiểu đường, thậm chí là những bệnh gây ra do béo phì.

Các chuyên gia cho biết những ai có thể trữ một lượng mỡ thừa vừa phải ở phần thân bên dưới bụng sẽ có ích hơn, do những người trữ mỡ trên phần bụng dễ bị béo phì hơn.

Vòng 3 và những bí mật chị em nào cũng cần biết - Hình 4

6. Những bí mật thú vị khác

- Vòng 3 của Kim Kardashian là tự nhiên. Cô Kim thậm chí còn dám chụp X-quang trực tiếp trên truyền hình để chứng minh rằng vòng 3 của cô là thật, không dao kéo hay bơm silicon.

- Một loài ruồi được đặt tên dựa trên cảm hứng từ vòng 3 của Beyonce: Ruồi Scaptia Beyonceae, do nó có vòng 3 trông khá giống vòng 3 của cô.

Vòng 3 và những bí mật chị em nào cũng cần biết - Hình 5

Kim Kadashian thậm chí còn chụp X-Quang trực tiếp để chứng minh vòng 3 của mình là thật.

Theo Eva

7 bí mật kỳ quặc, thú vị về vòng 3 phụ nữ

Những sự thực thú vị về vòng 3 mà bạn có thể chưa biết.

1. Phụ nữ thích được khen có vòng 3 hấp dẫn

Nếu bạn muốn cô gái của mình cảm thấy vui vẻ, hãy khen cô ấy có một bộ "bàn tọa" tuyệt vời. Theo nghiên cứu của tạp chí Women's Health thì phụ nữ đặc biệt thích được người khác giới dành những lời khen tặng về vòng 3 của họ, hơn cả ngực, eo và đôi chân.

7 bí mật kỳ quặc, thú vị về vòng 3 phụ nữ - Hình 1

Phụ nữ thích nhất được khen có vòng 3 hấp dẫn

2. Lợi ích sức khỏe từ mỡ đùi và mông

Theo một nghiên cứu của đại học Oxford, Anh quốc, mỡ ở mông giúp làm giảm nồng độ cholesterol tiêu cực và làm tăng nồng độ cholesterol tích cực. Nhờ đó, những người có nhiều mỡ ở mông có thể tránh được một số căn bệnh nguy hiểm, trong đó có bệnh xơ vữa động mạch vành.

Ngoài ra, theo nghiên cứu của đại học Harvard, phụ nữ có mông lớn cũng sống lâu do mỡ ở bộ phận này chứa adiponectin và leptin, giúp bảo vệ cơ thể. Chất Adiponectin dồi dào giúp người có vòng 3 lớn giảm 86% tỉ lệ mắc bệnh tim mạch so với người có vòng 3 cỡ trung bình và bé.

3. Vòng 3 là nguồn cảm hứng cho thương hiệu Spanx

Sara Blakely, người sáng lập ra thương hiệu đồ nịt Spanx chia sẻ với CNBC rằng vòng 3 phụ nữ chính là nguồn cảm hứng để cô sáng tạo ra những món đồ bóp dáng nổi tiếng.

4. Mông chính là nhóm cơ chính của cơ thể

Mông và đùi là nhóm cơ chính và khỏe nhất của cơ thể. Do đó khác với ngực cấu tạo bởi lớp mô mỡ, mông và đùi là cơ nên bạn có thể dùng cách tập luyện để mông và đùi săn chắc, vun cao, nở nang. Bài tập đơn giản nhất để giúp vòng 3 căng tròn, quyến rũ hơn đó là squat ( động tác đứng lên ngồi xuống). Trong quá trình tập bạn nên ăn thực phẩm giàu đạm và bổ sung rau xanh cho các bữa ăn.

7 bí mật kỳ quặc, thú vị về vòng 3 phụ nữ - Hình 2

Tập luyện có thể giúp cải thiện vẻ đẹp vòng 3

5. Phụ nữ mông lớn đẻ con thông minh

Một nghiên cứu của tiến sĩ Will Lassek tới từ đại học Pittsburgh, Hoa Kỳ cho thấy lượng mỡ tích trữ dồi dào ở mông và hông nắm vai trò quan trọng trong việc hình thành và gây dựng não bộ của đứa trẻ. Chúng giúp phát triển não bộ cho trẻ, nhất là trong giai đoạn bú sữa mẹ.

Phần mỡ ở mông và chân được dự trữ như một nguồn dinh dưỡng thiết yếu để cung cấp cho bào thai. Lượng mỡ này có chứa rất nhiều DHA, thành phần quan trọng để phát triển não bộ. Nó liên tục được huy động để tạo và nuôi dưỡng hệ thần kinh cho trẻ.

Do đó, nghiên cứu này chỉ ra những người phụ nữ có mông và đùi lớn tự nhiên sẽ thường đẻ ra con thông minh.

7 bí mật kỳ quặc, thú vị về vòng 3 phụ nữ - Hình 3

Phụ nữ mông lớn có nhiều lợi ích sức khỏe

6. Một loài ruồi được đặt tên dựa trên cảm hứng từ vòng 3 của Beyonce

Vào năm 2012, một loài ruồi hiếm được đặt tên là Scaptia Beyonceae vì nó có phần đuôi lớn hơn thân, màu vàng, tròn xoe. Người đặt tên cho loài ruồi đó lấy cảm hứng từ vòng 3 trứ danh của nữ danh ca Beyonce.

7. Người phụ nữ có vòng mông lớn nhất thế giới

Người phụ nữ tên là Mikel Ruffinelli là người có vòng 3 lớn nhất thế giới. Cô đang nắm kỷ lục với kích thước khó tin là 2.6 mét.

Về nhì là cô Sarah Massey với vòng 3 kích thước 2.1 mét.

7 bí mật kỳ quặc, thú vị về vòng 3 phụ nữ - Hình 4

Người phụ nữ có vòng 3 lớn nhất thế giới

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?
09:04:50 03/03/2025
Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhàCách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà
11:08:49 03/03/2025
Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tayBí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay
11:11:29 03/03/2025
Công thức dưỡng da với trà xanhCông thức dưỡng da với trà xanh
11:22:41 03/03/2025
9 tư thế yoga giúp làm đẹp da9 tư thế yoga giúp làm đẹp da
09:57:04 04/03/2025
Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa XuânCác bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân
11:28:59 03/03/2025
3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da
09:59:22 04/03/2025

Tin đang nóng

Chiến sĩ cảnh sát cơ động bị đâm tử vong: Hiền, siêng năng, giỏi tiếng AnhChiến sĩ cảnh sát cơ động bị đâm tử vong: Hiền, siêng năng, giỏi tiếng Anh
10:14:59 04/03/2025
Cục trưởng Xuân Bắc nói gì về Hòa Minzy mà gây bão mạng?Cục trưởng Xuân Bắc nói gì về Hòa Minzy mà gây bão mạng?
13:59:42 04/03/2025
Không chỉ riêng Văn Toàn, Hoà Minzy còn vay tiền Đoàn Văn Hậu, thân cỡ nào mà mượn tiền tỷ ngon ơ?Không chỉ riêng Văn Toàn, Hoà Minzy còn vay tiền Đoàn Văn Hậu, thân cỡ nào mà mượn tiền tỷ ngon ơ?
10:59:35 04/03/2025
Làm rõ nguyên nhân nữ sinh viên rơi từ tầng cao xuống đất tử vong: Hiện trường đau lòngLàm rõ nguyên nhân nữ sinh viên rơi từ tầng cao xuống đất tử vong: Hiện trường đau lòng
12:27:14 04/03/2025
Nóng: Mẹ Bắp giải thích về đoạn clip bị đòi tiền nợ và chuyện bố mẹ "du lịch Nha Trang" , Ủy ban MTTQ địa phương vào cuộcNóng: Mẹ Bắp giải thích về đoạn clip bị đòi tiền nợ và chuyện bố mẹ "du lịch Nha Trang" , Ủy ban MTTQ địa phương vào cuộc
11:53:11 04/03/2025
Thăng vượt cấp hàm cho chiến sĩ công an hy sinh khi làm nhiệm vụThăng vượt cấp hàm cho chiến sĩ công an hy sinh khi làm nhiệm vụ
12:50:30 04/03/2025
"Cam thường" check nhan sắc thật của nàng WAG xinh nhất làng bóng đá, có lộ khuyết điểm khi không có filter?"Cam thường" check nhan sắc thật của nàng WAG xinh nhất làng bóng đá, có lộ khuyết điểm khi không có filter?
11:02:17 04/03/2025
Ly kỳ chuyện cặp bạn thân rủ nhau làm đám cưới giả lấy tiền đi du lịch, hơn 9 tháng sau đón con đầu lòng với nhauLy kỳ chuyện cặp bạn thân rủ nhau làm đám cưới giả lấy tiền đi du lịch, hơn 9 tháng sau đón con đầu lòng với nhau
12:11:02 04/03/2025

Tin mới nhất

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025
Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.
Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025
Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.
Cách dùng nha đam trị mụn

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025
Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025
Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.
7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025
Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.
8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

11:20:20 01/03/2025
Một thành phần phổ biến mà bạn có thể đã nhìn thấy trên các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa là resveratrol. Không chỉ có trong các sản phẩm chăm sóc da; bạn cũng có thể bổ sung qua thực phẩm.
5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

11:16:27 01/03/2025
Tia UV là tác nhân hàng đầu gây lão hóa da. Không thoa kem chống nắng hoặc bôi qua loa, không đủ lượng cần thiết khiến da dễ bị tổn thương, sạm đen, xuất hiện đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa sớm.
Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

11:14:11 01/03/2025
Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức nên lỗ chân lông to, dễ bị mụn ẩn, mụn trứng cá. Chính vì thế, bước dưỡng da, cấp ẩm là không thể thiếu đối với người có type da nhờn.
Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

09:43:55 28/02/2025
Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân.
Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

09:40:50 28/02/2025
Botox là sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ, còn hầu hết phương pháp tự nhiên chỉ là suy đoán. Ngoài 2 hợp chất retinol và argireline có trong các sản phẩm chăm sóc da hiện đại, không có sản phẩm nào có thể thay thế Botox.
Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025
Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.
Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025
Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.

Có thể bạn quan tâm

Người yêu Trúc Anh (Mắt Biếc) được cả MXH nhắc tên sau khi bạn gái thừa nhận trầm cảm và ẩn ý chia tay

Người yêu Trúc Anh (Mắt Biếc) được cả MXH nhắc tên sau khi bạn gái thừa nhận trầm cảm và ẩn ý chia tay

Sao việt

15:42:50 04/03/2025
Vào ngày 3/3, Trúc Anh khiến cư dân mạng hoang mang khi đăng tải hình ảnh chúc mừng Salim lên xe hoa và tiết lộ đang độc thân.
Con gái 13 tuổi của Ảnh hậu Lý Tiểu Lộ kêu cứu

Con gái 13 tuổi của Ảnh hậu Lý Tiểu Lộ kêu cứu

Sao châu á

15:39:07 04/03/2025
Mới đây, Điềm Hinh - con gái của 2 nghệ sĩ Lý Tiểu Lộ và Giả Nãi Lượng - gây xôn xao khi tiết lộ việc bản thân bị bạn học cô lập, lợi dụng.
Lê Dương Bảo Lâm có thể thay thế Trấn Thành - Trường Giang?

Lê Dương Bảo Lâm có thể thay thế Trấn Thành - Trường Giang?

Tv show

15:36:16 04/03/2025
Lê Dương Bảo Lâm có lợi thế là diễn viên giàu năng lượng, đủ khả năng hoạt náo và kết nối khách mời ở những chương trình thực tế
9 lợi ích khi ăn 1 quả ổi mỗi ngày

9 lợi ích khi ăn 1 quả ổi mỗi ngày

Sức khỏe

15:36:12 04/03/2025
Quả ổi chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh như quercetin, giúp giảm viêm trong cơ thể. Trường hợp bị viêm khớp hoặc đau khớp, ăn ổi có thể làm giảm khó chịu một cách tự nhiên và cải thiện khả năng vận động theo thời gian.
Không thời gian: Nhóm phản động tấn công điểm trường, bắt giữ con tin

Không thời gian: Nhóm phản động tấn công điểm trường, bắt giữ con tin

Phim việt

15:29:49 04/03/2025
Điểm trường bị nhóm phản động tấn công bắt giữ nhiều con tin. Lực lượng bộ đội đã triển khai các kế hoạch tiếp cận và bảo vệ bà con.
Cà Mau: 4 người nhập viện cấp cứu vì ăn cá nóc

Cà Mau: 4 người nhập viện cấp cứu vì ăn cá nóc

Tin nổi bật

15:16:06 04/03/2025
Các chuyên gia y tế khuyến cáo, cá nóc chứa độc tố cực mạnh, có thể gây tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời. Do đó, người dân tuyệt đối không chế biến hoặc sử dụng loại cá này làm thực phẩm để tránh hậu quả đáng tiếc...
Ảnh chụp từ camera trong biệt thự vào nửa đêm hé lộ cuộc sống không như tưởng tượng của nàng dâu hào môn

Ảnh chụp từ camera trong biệt thự vào nửa đêm hé lộ cuộc sống không như tưởng tượng của nàng dâu hào môn

Netizen

15:01:18 04/03/2025
Vừa qua, cặp đôi hot girl Mai Tây (Nguyễn Tuý Xuân Mai, sinh năm 2000) và thiếu gia Hoàng Đình Khang đã thông báo chính thức chào đón quý tử đầu lòng.
Vai trò của BRICS trong chính sách đối ngoại của Trung Quốc

Vai trò của BRICS trong chính sách đối ngoại của Trung Quốc

Thế giới

14:40:57 04/03/2025
Định dạng này không chỉ giúp Bắc Kinh gây ảnh hưởng tại các nước đang phát triển mà còn đóng vai trò là yếu tố quan trọng trong hợp tác chiến lược với Nga và là nền tảng đối thoại với Ấn Độ.
Bắt 4 người trong vụ cầm hung khí chém thực khách ở quán nhậu TPHCM

Bắt 4 người trong vụ cầm hung khí chém thực khách ở quán nhậu TPHCM

Pháp luật

13:23:07 04/03/2025
Ngày 4/3, Công an TPHCM đang củng cố hồ sơ, để xử lý nhóm người cầm hung khí đuổi chém thực khách trong quán nhậu ở phường Tăng Nhơn Phú A, TP Thủ Đức.
Ngôi sao đang thực sự thống trị màn ảnh Trung Quốc hiện tại: Cái tên gây sốc với nhiều người

Ngôi sao đang thực sự thống trị màn ảnh Trung Quốc hiện tại: Cái tên gây sốc với nhiều người

Hậu trường phim

13:21:57 04/03/2025
Đàn Kiện Thứ vượt mặt Trương Lăng Hách và Bạch Kính Đình để dẫn đầu bảng xếp hạng Vlinkage ngày 2/3. Thực tế, anh đã chiếm ngôi quán quân suốt từ ngày 24/2.
Cô trợ lý đẹp nhất Trung Quốc hiện tại: Nhan sắc đỉnh cao ở phim mới, càng nhìn càng thấy yêu

Cô trợ lý đẹp nhất Trung Quốc hiện tại: Nhan sắc đỉnh cao ở phim mới, càng nhìn càng thấy yêu

Phim châu á

13:19:18 04/03/2025
Từ chỗ từng bị miệt thị ngoại hình, những năm gần đây Lý Lan Địch được khen visual ngày càng thăng hạng, cân được nhiều dạng vai khác nhau