vóc dáng chuẩn

Con gái Cindy Crawford quá xinh đẹp và gợi cảm

Cô con gái của siêu mẫu lừng danh một thời Cindy Crawford ngày càng xinh đẹp và có vóc dáng chuẩn của một người mẫu.

Thêm 4 động tác yoga có tác dụng giảm stress, giữ gìn vóc dáng chuẩn

Tập các động tác yoga này hàng ngày, bạn không những cảm thấy thoải mái về tinh thần mà còn dễ dàng giảm cân, giữ vóc dáng chuẩn.

10 bí quyết để có vóc dáng ‘mình hạc xương mai’ của phụ nữ Nhật

Chăm chỉ đi bộ, tập yoga và ăn bằng mắt là những bí quyết giúp phụ nữ Nhật luôn thon thả.

Săn chắc vai

Vai là những cơ bắp nhỏ rất quan trọng cần phải được tập luyện mỗi ngày để hỗ trợ cho một vóc dáng đẹp.

Hai người mẫu cò hương ‘lột xác’ sau khi tăng cân

Khác với nhiều người mẫu phải giảm cân để vóc dáng chuẩn, Hoàng Thùy và Minh Tú tích cực tập luyện, thay đổi chế độ dinh dưỡng để tăng cân nhưng vẫn có 3 vòng nóng bỏng.

Cô dâu nỗ lực giảm 40 kg để mặc vừa váy cưới

Bị chế giễu về vóc dáng quá khổ, Claire Crowthers quyết tâm giảm cân để trở nên xinh đẹp trong ngày trọng đại của mình.

Học tập cô dâu nỗ lực giảm 40 kg để mặc vừa váy cưới

Claire Crowthers đã thay đổi ngoạn mục từ một người béo phì nặng đến 90 kg thành một cô gái có vóc dáng chuẩn, săn chắc với cân nặng 51 kg.

Cô gái cao 1,49 m vẫn quyến rũ nhờ tập luyện chăm chỉ

Từng trải qua nhiều thất bại khi giảm cân, Lại Trang lấy lại vóc dáng thon gọn sau khi giảm 6 kg, với lịch tập 7 ngày/tuần và thực đơn không cần ăn kiêng kham khổ.

Trẻ trung với tóc ngắn

Ngoài make up, trang phục, vóc dáng đẹp thì mái tóc là yếu tố không kém phần quan trọng giúp bạn trông trẻ trung hơn.Ngoài make up, trang phục, vóc dáng đẹp thì mái tóc là yếu tố k...

3 điều nên làm để có vóc dáng chuẩn

Để có vóc dáng chuẩn chị em cần có cách chăm sóc cẩn trọng nhé.

Thu Minh: ‘Tôi giảm 7kg vẫn nuôi con bằng sữa mẹ’

Tái xuất với vóc dáng thon gọn chỉ 4 tháng sau sinh, Thu Minh chia sẻ việc giảm cân của mình không làm cô bị mất sữa như nhiều người khác.

Nam Cường & Lê Hà làm người mẫu cho mỹ phẩm Angel P Beauty

Angel P Beauty thương hiệu mỹ phẩm được ưa chuộng tại Mỹ đã tạo được một vị trí trong lòng người tiêu dùng bởi chất lượng cũng như hiệu quả mà sản phẩm đem lại.

Hà Thu làm đẹp trước khi thi Miss Intercontinental

Trước khi sang Magdeburg (Đức) dự thi Hoa hậu Liên lục địa - Miss Intercontinental, Á hậu 1 Hoa hậu Đại Dương Lê Thị Hà Thu đã chuẩn bị kỹ lưỡng cho làn da, vóc dáng.

9 bí mật của MC 3 con mà vóc dáng vẫn cực gợi cảm

9 bí quyết sau đây giúp MC Huyền Ny giữ gìn vóc dáng chuẩn và cơ bụng săn chắc.

Bí quyết sở hữu đôi chân thon đẹp

5 cách đơn giản sẽ giúp chị em sở hữu làn da đẹp, vóc dáng chuẩn, đôi chân thon thả, mịn màng.

Thiếu nữ bị bắt nạt vì béo phì thành Á hậu Singapore

Từ một thiếu nữ béo ú, Vanessa Tan đã trở thành thiếu nữ gợi cảm và giành luôn ngôi á hậu.

Trang Nhung giảm 15cm vòng bụng sau một tuần

Hành trình giảm tới 15cm vòng eo trong 7 ngày sau sinh của Á hậu Trang Nhung là sự nỗ lực, cùng quyết tâm lấy lại vóc dáng chuẩn.

Bí quyết giúp bạn ‘cưng chiều’ vóc dáng

Thêm một sự lựa chọn trong danh sách những cách thức giúp bạn gìn giữ số đo 3 vòng chuẩn mực.

Vẻ đẹp hút hồn của ‘Cô dâu 8 tuổi’ khi thành thiếu nữ

Với thành công của bộ phim đình đám Cô dâu 8 tuổi, Avika Gor với vẻ ngoài xinh đẹp hút trọn ánh nhìn đang là ngôi sao nổi tiếng nhất nhì Bollywood.

Diễn viên Yan My đẹp lạ với kiểu tóc ấn tượng sau hậu trường

Diễn viên Yan My tham gia showbiz Việt thời gian khá ngắn, nhưng cô luôn để lại hình ảnh ấn tượng đẹp...

Hủy mỡ từng vùng tạo vóc dáng chuẩn 3D

Mỡ thừa không chỉ tập trung ở vùng bụng mà còn phân bố ở nhiều vùng trên cơ thể. Công nghệ hủy mỡ Pharaon Lipo mang lại kết quả nhanh chóng, chỉ sau một lần thực hiện.

Xóa mỡ thừa lâu năm sau một lần trị liệu

Với phương pháp Cavi - Lipo, bạn có thể giảm từ 6cm đến 20cm vòng bụng ngấn mỡ và lấy lại vóc dáng chuẩn như sao Hàn chỉ sau một liệu trình.

“Trợ thủ” sau vòng eo thon của Á hậu Huyền My

Nhờ "người bạn đặc biệt" mà Huyền My luôn có vóc dáng thon gọn và tự tin diện những bộ trang phục theo nhiều phong cách khác nhau" Á hậu Huyền My bật mí.

Ngắm vòng eo “con kiến” của gái một con showbiz Việt

Tuy đã trải qua quá trình bầu bí, sinh nở với vô số thay đổi về hình thể nhưng các bà mẹ một con showbiz như Elly Trần, Hồ Ngọc Hà, Diễm Hương... vẫn nhanh chóng lấy lại được vòng ...

Bí quyết tạo dáng đi uyển chuyển?

Dù khuôn mặt bạn xinh tươi, nụ cười rạng rỡ, tính cách dịu dàng, ăn nói nhỏ nhẹ, nhưng dáng đi thì băm bổ, hoặc khuỳnh khoàng như con trai... thì sức hấp dẫn của bạn chỉ còn một nử...

Trị liệu cho da đẹp, dáng chuẩn

Phương pháp kết hợp làm đẹp, thư giãn tạiAmadora giúp khách hàng nhanh chóng lấy lại vóc dáng chuẩn mực, làn da mịn màng, tràn đầy sức sống.

Tránh thuốc “siêu tốc” để giảm cân an toàn hiệu quả

Một vóc dáng chuẩn là mong ước của phụ nữ. Tuy nhiên, chị em có thể "bất ngờ" bị tăng cân và vội vàng tìm đến các loại thuốc được quảng cáo "giảm cân tức thì, "giảm cân siêu tốc".....

Sao Việt và những lần giảm cân khó tin

Ca sĩ Hà Anh Tuấn giảm 40kg trong 3 tháng, siêu mẫu Vũ Thu Phương giảm 20kg sau sinh, Minh Hằng và hotgirl Hye Trần đều giảm 10kg trong thời gian ngắn.

10 động tác tập tại nhà giúp bạn giữ chân thon, hông gọn

Bạn có muốn một đôi chân thon, quyến rũ mà không cần tới những chiếc máy tập đắt tiền? Hãy thử và trải nghiệm hiệu quả của 10 bài tập dưới đây.

Thời kỳ vòng 3 ’siêu khủng’ lên ngôi

Tiêu chuẩn hình thể của những năm 1910s lấy từ hình mẫu nàng Gibson trong tác phẩm của họa sĩ Charles Dana Gibson với vòng 1 đầy đặn, vòng 3 siêu lớn, vòng 2 được siết chặt bằng nh...

10 bí kíp cải thiện vóc dáng của các thiên thần Victoria Secret

Thực tế không phải ai sinh ra cũng có thân hình lý tưởng, kể cả các cô gái nóng bỏng nhất nhất thế giới - những thiên thần của Victoria Secret.

Nhan sắc thật của vận động viên bóng chuyền đăng quang Hoa hậu

Cô gái Katie Geogre mới đây gây bất ngờ cho cả nước Mỹ vì giành vương miện Hoa hậu bang Kentucky trong lần đầu tiên cô tham gia một cuộc thi sắc đẹp. Katie Geogre là vận động viên ...

Lấy lại vóc dáng ‘thắt đáy lưng ong’ sau sinh

Sau khi sinh, chị em thường bị béo bụng, mỡ thừa tích tụ... Kiên trì thực hiện phương pháp giảm béo, bạn sẽ giải quyết được tình trạng này.

Giải pháp giảm cân sau khi sinh con

Hỏi: Trước đây tôi khá tự tin với thân hình thon thả và các số đo của mình. Nhưng từ khi mang thai và sinh con, tôi đã bị tăng cân chóng mặt không thể kiểm soát. Công việc của tôi ...

Vóc dáng chuẩn đẹp nhờ 10 động tác

Thể dục là phương pháp giúp phái đẹp có được thân hình cân đối và khỏe mạnh. Trên cơ thể của chị em không phải các bộ phận đều có sự phát triển đều đẹp như nhau. Vì vậy có những lú...

Giảm béo đúng cách, tiết kiệm chi phí

Một thân hình cân đối và khỏe mạnh là ao ước cũng là mục đích hướng tới của tất cả mọi người. Thế nhưng, do nhiều nguyên nhân khác nhau mà có nhiều người đã không giữ được vóc dáng...

Điều gì ở bạn làm chàng “mê mẩn” nhất?

Có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi cặp chân săn chắc đứng đầu trong danh sách này!

Giảm 15kg vì ước mơ mặc váy bó

Nhà tôi ở tầng 9, mỗi lần đi đâu không dám nhìn thang máy. Nhiều khi chỉ mong mất điện để quyết tâm đi bộ. Chia sẻ của Chi trên trang cá nhân trong quá trình giảm béo khiến ai đọc ...

Phương pháp thu gọn bắp chân

Để có được vóc dáng chuẩn, cân đối không những cần vòng eo thon nhỏ mà đôi chân thon gọn cũng góp phần rất quan trọng tạo nên vóc dáng hoàn hảo cho cơ thể.

Thời điểm vàng để hút mỡ bụng

Kì nghỉ lễ 30/04 và 1/5 dài quả thật là thời điểm vàng cho việc hút sạch mỡ thừa và sẵn sàng gây bất ngờ cho đồng nghiệp khi quay trở lại công sở.