Vỏ quýt tốt cho tiêu hóa, hô hấp

PV05:36 04/12/2024

Thường khi chúng ta ăn quýt thường bỏ vỏ, song chính vỏ quýt này lại có tác dụng trị nhiều bệnh về tiêu hóa và hô hấp…

Các bộ phận dùng làm thuố.c của quả quýt trong đông y gồm: Vỏ quýt chín (quất hồng), vỏ quýt khô (trần bì), vỏ quýt xanh (thanh bì), lá quýt ( quýt diệp)…

Trần bì (vỏ quýt khô)

Vỏ càng lâu năm càng tốt. Ngoài vỏ sù sì là vỏ quýt hôi. Khô có mùi thơm. Màu vàng hay màu nâu xám, không mốc mọt, vụn nát. Không lẫn vỏ cam là thứ tốt.

Trong Đông y trần bì là vị thuố.c thường hay dùng nhất, đặc biệt là đối với nam giới nên có câu: “Nam bất ngoại trần bì. Nữ bất ly hương phụ”.

Trần bì giúp cho việc bài tiết tích khí ở trường vị thuận lợi, thúc đẩy bài tiết dịch vị, hỗ trợ tiêu hóa (mạnh dạ dày); kích thích niêm mạc đường hô hấp, làm tăng dịch bài tiết (trừ đờm).

Liều dùng: Ngày 4 – 8g. Sắc uống.

Vỏ quýt chín

Thanh bì (vỏ quýt xanh)

Vị đắng, cay, tính ấm có tác dụng phá khí tiêu trệ, thư uất giáng nghịch, kiện tỳ, tiêu đờm. Chữa ăn uống khó tiêu, ợ chua, bụng sườn đầy tức, ăn uống kém, đau đau dây thần kinh.

Liều dùng: 6-12g. Sắc uống

Quýt hồng (vỏ quýt chín)

Video đang HOT

Vị cay đắng, tính ôn vào kinh tỳ, phế và vị. Quýt hồng có công dụng tiêu đờm, lý khí, khoan trung, tán kết. Trị phong hàn, đau họng, buồn nôn, trướng bụng.

Liều dùng: Ngày 6 – 12g. Sắc uống

Quýt diệp (lá quýt)

Quýt diệp có vị cay, tính ôn, có mùi thơm đặc biệt, vào kinh can và vị, có tác dụng giáng khí thanh nhiệt phát tán.

Chữa đau tức vùng ngực và mạng sườn, phế ung, ho, trị mụn nhọt và còn là vị thuố.c trị chứng nhũ ung (viêm vú ở phụ nữ), sán khí (hạ nang sưng đau ở nam giới), phúc thống (đau bụng) trừ giun…

Liều dùng: Ngày 6-15g. Sắc uống.

Dùng tươi: Lá quýt 100g, giã nát, lọc nước nước uống.

Quýt lạc (xơ ở ngoài múi quýt)

Dùng xơ trắng hơi vàng khi tước nguyên cả màng như tấm lưới là tốt. Chú ý nên cho vào lọ kín, bảo quản khô mát, ngừa ẩm ướt, sâu mọt.

Quýt lạc có vị cay, hơi ngọt, tính ấm, có tác dụng thông kinh hoạt lạc, lý khí hóa đờm. Chữa ho ngày. Đau tức ngực, ho ra má.u. Khát nước do uống nhiều rượu.

Liều dùng: Ngày 4-12g. Sắc uống.

Loại lá tưởng chỉ bỏ đi hóa ra lại là 'thần dược' cực tốt cho sức khỏe

Lá bưởi tưởng chỉ bỏ đi hóa ra lại không chỉ mang đến hương thơm dịu nhẹ, thanh mát mà còn ẩn chứa trong mình vô vàn lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp.

Dưới đây là những lý do bạn không nên bỏ phí loại lá được ví như thần dược này.

Hỗ trợ trị các bệnh về hô hấp

Lá bưởi có tác dụng long đờm, giảm ho, kháng khuẩn, kháng viêm, giúp cải thiện các triệu chứng của các bệnh về đường hô hấp như cảm lạnh, ho, viêm họng, viêm phế quản. Lá bưởi giúp loại bỏ các chất độc hại trong phổi, cải thiện chức năng hô hấp.

Dùng lá bưởi xông hơi hoặc uống nước lá bưởi ấm có thể giúp giảm triệu chứng cảm cúm, sổ mũi, nghẹt mũi. Súc miệng bằng nước lá bưởi ấm giúp sát khuẩn, giảm viêm, giảm đau rát họng.

Hỗ trợ tiêu hóa

Hương thơm của lá bưởi kích thích tuyến nước bọt, dịch vị, giúp tăng cường tiêu hóa, giảm đầy bụng, khó tiêu. Lá bưởi còn có tác dụng giảm co thắt cơ trơn, giảm đau bụng do lạnh, đầy hơi, khó tiêu. Chất xơ trong lá bưởi giúp tăng cường nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón.

Lá bưởi mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ. Ảnh: Getty Images

Giảm đau, kháng viêm

Tinh dầu chiết xuất từ lá bưởi chứa đựng một kho tàng các hợp chất hữu cơ quý giá, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhờ khả năng giảm đau, kháng viêm tự nhiên, tinh dầu lá bưởi trở thành "vị cứu tinh" cho những ai đang gặp phải các cơn đau nhức xương khớp, đau đầu, hay đau bụng kinh.

Dùng lá bưởi tươi đun nước tắm hoặc xông hơi giúp giảm đau nhức, thư giãn cơ bắp. Ngửi tinh dầu lá bưởi hoặc đắp lá bưởi lên trán giúp giảm đau đầu, thư giãn tinh thần. Uống nước lá bưởi ấm hoặc chườm bụng bằng lá bưởi nóng giúp giảm đau bụng kinh.

Tăng cường sức đề kháng

Các hợp chất sinh học có trong lá giúp kích thích sản sinh các tế bào miễn dịch, tạo nên một hàng rào bảo vệ vững chắc trước sự xâm nhập của vi khuẩn, virus và các tác nhân gây bệnh khác. Nhờ khả năng kháng khuẩn, kháng viêm mạnh mẽ, lá bưởi còn đóng vai trò như một "vũ khí" hiệu quả trong việc phòng ngừa và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý thường gặp như cảm cúm, viêm họng, các bệnh về da...

An thần, giảm stress

Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng, hương thơm lá bưởi có khả năng tác động tích cực đến hệ thần kinh trung ương và cải thiện giấc ngủ. Tinh dầu trong lá bưởi đồng thời cũng tác động lên hệ thần kinh, giúp cải thiện tâm trạng, giảm stress, tăng cường sự tập trung.

Lá bưởi giúp an thần, giảm stress. Ảnh: Istock

Hỗ trợ điều trị bệnh ngoài da

Lá bưởi có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giúp điều trị các bệnh ngoài da như mụn nhọt, viêm da, nấm da. Giã nát lá bưởi đắp lên vùng da bị mụn nhọt giúp giảm viêm, sưng tấy.

Tắm bằng nước lá bưởi giúp làm sạch da, giảm viêm, ngứa ngáy. Dùng lá bưởi tươi chà xát lên vùng da bị nấm giúp ức chế sự phát triển của nấm.

Hỗ trợ chăm sóc tóc

Lá bưởi là một trong những bí quyết làm đẹp tóc từ thiên nhiên được nhiều người yêu thích. Các dưỡng chất trong lá bưởi giúp nuôi dưỡng nang tóc, kích thích mọc tóc, ngăn ngừa rụng tóc. Lá bưởi có tác dụng kháng khuẩn, chống nấm, giúp loại bỏ gàu hiệu quả. Gội đầu bằng nước lá bưởi giúp làm sạch da đầu, loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn.

Một số lưu ý khi sử dụng lá bưởi

- Nên sử dụng lá bưởi tươi, sạch, không bị sâu bệnh.

- Không nên lạm dụng lá bưởi, sử dụng với liều lượng vừa phải.

- Phụ nữ mang thai và cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng lá bưởi.

- Khi sử dụng lá bưởi để trị bệnh, nên kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học để đạt hiệu quả tốt nhất.

Loại quả rẻ bèo bán đầy chợ Việt, ra nước ngoài thành 'thần dược' được săn lùng Ở Việt Nam, loại quả này chỉ là thứ quả bình dân. Tuy nhiên, ở Trung Quốc, Ấn Độ và nhiều quốc gia khác, nó được mệnh danh là 'dược vương' trong các loại trái cây, được săn lùng và tìm kiếm. Báo Sức khỏe & đời sống dẫn nguồn tờ Femmeactuelle.fr và Netdoctor.uk cho biết, chanh dây là thực phẩm bổ dưỡng,...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: dạ dày tiêu hóa hô hấp niêm mạc trần bì vỏ quýt khô quýt hồng quýt diệp quýt lạc vỏ quýt xanh vỏ quýt chín

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hàng xóm kể lại vụ cháy căn nhà làm dịch vụ mai táng khiến 4 người t.ử von.g21:46

Hàng ngàn binh sĩ Ukraine bỏ trốn giữa chiến sự căng thẳng?09:11

Khởi tố vụ vệ sĩ 'dẹp đường' cho xe đám cưới08:37

Ngừng bắ.n với Hezbollah, Israel phát cảnh báo tới Iran09:28

Ukraine 'chấp nhận số phận', Nga có chiến thắng?08:20

Israel không kích dữ dội Gaza08:37

Tài xế xe máy vượt đèn đỏ: "Nhiều người vi phạm sao anh bắt mỗi mình em?"02:53

Taxi ở Đà Lạt lao vào vách núi rồi lộn nhiều vòng, b.é gá.i 1 tuổ.i tử vong08:16

Ukraine sắp mất thành phố chiến lược nhanh hơn dự kiến ?09:07

Ukraine lần đầu phóng tên lửa ATACMS vào sân bay quân sự Nga08:15

Dấu ấn những ngày cuối của ông Biden09:55

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Người đàn ông liệt hai chân vì thói quen gác chân lên táp-lô xe ô tô

18:58:42 04/12/2024

Cũng theo BS. Bính, ngồi gác chân lên táp-lô là một thói quen phổ biến của nhiều người khi ngồi trên trên ô tô, đặc biệt ngồi ghế phụ, tuy nhiên hành động đó sẽ để lại những hậu quả nặng nề khi ta.i nạ.n xảy ra.

Cá mòi và những lợi ích sức khỏe có thể bạn chưa biết

18:54:49 04/12/2024

Nghiên cứu cho thấy ăn cá có thể làm tăng chất xám trong não. Nồng độ chất xám cao hơn có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh thần kinh.

Bị nhiễm liên cầu khuẩn do mổ phải lợn chế.t

18:26:28 04/12/2024

Bệnh liên cầu khuẩn lợn do vi khuẩn Streptococcus Suis gây nên. Người có thể lây nhiễm và phát bệnh khi tiếp xúc trực tiếp với lợn bệnh hoặc các sản phẩm từ lợn bệnh.

Chế độ ăn ngon và lành mạnh nhất thế giới giúp giảm cân thần kỳ ra sao?

18:23:43 04/12/2024

Chọn cá hoặc hải sản làm món ăn chính của bạn. Hỏi người phục vụ xem thức ăn của bạn có thể được nấu bằng dầu ô liu đặc biệt nguyên chất hay không. Chọn bánh mì nguyên hạt, với dầu ô liu thay vì bơ. Thêm rau vào đơn đặt hàng của bạn.

Bộ Y tế họp về tình hình bệnh cúm ở Bình Định, lý do 4 ca t.ử von.g do cúm AH1N1pdm

18:16:14 04/12/2024

TS.BS Nguyễn Trọng Khoa, Phó Cục trưởng Cục Quản lý Khám chữa bệnh (Bộ Y tế) đã chủ trì cuộc họp trực tiếp và trực tuyến về tình hình và đáp ứng về khám bênh, chữa bệnh đối với bệnh cúm trên địa bàn tỉnh Bình Định.

Ngộ độc cấp tính do uống nhầm rượu xoa bóp

18:12:54 04/12/2024

Bệnh viện Việt Nam Thụy Điển Uông Bí (tỉnh Quảng Ninh) vừa tiếp nhận điều trị cho bệnh nhân nam (54 tuổ.i, ở phường Nam Khê, TP Uông Bí), nhập viện trong tình trạng đau bụng, nôn nhiều, tê bì toàn thân.

Liên tiếp các trường hợp đột quỵ khi chơi thể thao: Bác sĩ đưa ra cảnh báo

18:11:08 04/12/2024

Những người thường xuyên luyện tập, nhất là các hoạt động thể lực gắng sức cần thường xuyên thăm khám nhằm tầm soát các nguy cơ về tim mạch.

Bệnh tiểu đường nên kiêng ăn gì để kiểm soát đường huyết?

17:16:58 04/12/2024

Lúa mì nguyên hạt và ngũ cốc nguyên hạt thấp hơn trên thang chỉ số đường huyết (GI) so với bánh mì trắng và gạo. Điều này có nghĩa là chúng ít ảnh hưởng đến lượng đường trong má.u.

Cây xạ đen có chữa được ung thư vú?

08:48:43 04/12/2024

Khi cơ thể xuất hiện u, người bệnh nên đến bác sĩ để được khám và điều trị hiệu quả. Phụ nữ nên tầm soát ung thư vú định kỳ hàng năm ở những cơ sở y tế có đầy đủ phương tiện chẩn đoán cận lâm sàng như siêu âm vú, nhũ ảnh.

Cảnh báo cơ thể bất ổn khi bất ngờ thèm những món này

08:42:54 04/12/2024

Thèm ăn đá lạnh, đồ ngọt, muối hay chocolate có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang thiếu chất hoặc có vấn đề về sức khỏe.

Thuố.c và các biện pháp điều trị hội chứng đuôi ngựa

08:32:50 04/12/2024

Ngoài phẫu thuật, đối với trường hợp mắc các triệu chứng như rối loạn đại/tiểu tiện có thể phải dùng thuố.c điều trị tình trạng này, kèm theo chế độ ăn uống và các kỹ thuật vận động.

Uống nhiều loại thực phẩm chức năng cùng lúc có sao không?

08:25:35 04/12/2024

Tuân thủ các liều dùng được khuyến nghị và chỉ chọn những sản phẩm chức năng đã được kiểm định và uy tín, được công nhận bởi các cơ quan có thẩm quyền.