vitamin e thiên nhiên

4 'cặp đôi thực phẩm hoàn hảo' cho sức khỏe mà bạn cần biết

Có thể bạn chưa biết, nhưng có nhữngloại thực phẩmcó thể đem lại lợi ích nhiều hơn chosức khỏekhi được dùng chung với nhau.

Da khô vì ngồi điều hòa cả ngày, nạp ngay 10 loại thực phẩm này

Làn da khô rát, thậm chí nhanh lão hóa do ngồi điều hòa quá nhiều sẽ không còn là nỗi lo của bạn trong mùa hè này nữa với 10 loại thực phẩm quen thuộc dưới đây.

Điều gì xảy ra khi bạn ăn rau bó xôi mỗi ngày?

Rau bó xôi là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất. Tạp chí về tư vấnsức khỏeSelf đánh giá loại rau này đạt 91/100 điểm về cân bằng dinh dưỡng.

Ăn rau muống mùa hè cần chú ý điều này để khỏi rước bệnh vào thân

Rau muống là loại rau được người Việt ưa thích nhất trong mùa hè nắng nóng. Tuy nhiên, nếu không biết ăn rau đúng cách có thể gây hại cho cơ thể mà không hay biết.

10 lầm tưởng trong việc ăn uống lành mạnh mà mọi người cần biết

Việc chú trọng tới chế độ ăn uống để có sức khỏe tốt là cần thiết, tuy nhiên cần tránh các thông tin sai lệch về thực phẩm để không bỏ qua nguồn dinh dưỡng nào.

5 loại thực phẩm giúp cải thiện làn da sáng khỏe tự nhiên mà bạn không thể bỏ qua trong mùa hè

Mùa hè đã tới rồi nên lúc này chính là thời điểm mà hội con gái cần tập trung vào chuyện chăm sóc làn da của mình.

Điểm mặt các chất lợi và hại trong mỹ phẩm dưỡng da

Hầu hết các mỹ phẩm chăm sóc da đều có chung mục đích là cung cấp các dưỡng chất cần thiết, giúp da đủ sức sống hoặc phục hồi sau tổn thương, cải thiện làn da tươi trẻ.

10 Cách làm và đắp mặt nạ bơ để trị mụn và dưỡng trắng da hiệu quả

Mặt nạ bơ có rất nhiều công dụng với làm đẹp da cho chị em phụ nữ như diệt khuẩn trị mụn chống lão hóa mà còn dưỡng da vô cùng hiệu quả. Dưới đây là tổng hợp những cách làm mặt nạ ...

4 tác dụng tuyệt vời của nha đam để sở hữu một mái tóc dài óng ả

Nha đam (lô hội) là một loại cây rất dễ trồng và có tác dụng làm đẹp da và đẹp tóc. Vậy công dụng của nha đam với tóc là gì?

Ăn đậu phụ, tập pilates là bí quyết được Song Hye Kyo và loạt sao áp dụng để giữ dáng

Bên cạnh việc ăn uống kiêng khem nghiêm ngặt, những người đẹp xứ nhân sâm còn phải thường xuyên nỗ lực tập luyện để giữ gìn vóc dáng. Trong số đó, ăn đậu phụ và tập pilates là 2 ph...

Quả đu đủ giúp làm chậm sự tiến triển của bệnh tiểu đường

Đu đủ là một loại trái cây được tìm thấy rộng rải ở nhiều nơi. Chúng chứa nhiều vitamin thiết yếu như C, B, A, E và các khoáng chất như magiê, đồng, folate, kali, lutein, acid pant...

Bí quyết giảm cân với táo

Theo bác sĩ dinh dưỡng Đỗ Thị Ngọc Diệp, ngoài tác dụng giảm cân, táo còn giúp cải thiện làn da trắng sáng, rạng rỡ và khỏe mạnh.

Muốn trẻ lâu, da mịn đẹp thì chăm ăn những thực phẩm này

Các chuyên gia dinh dưỡng đưa ra rằng, để có một cuộc sống cân bằng, các thực phẩm dùng trong ăn uống phải sạch. Điều này giúp cho cơ thể luôn khỏe mạnh, các tế bào lão hóa chậm hơ...

Testlab: đọ độ bền màu của 3 thỏi son high-end vạn người mê

Điều làm nên giá trị của một thỏi son high-end đắt đỏ và đẳng cấp không chỉ là chất son mềm mượt, không làm lộ rãnh, màu sắc chân thực mà còn nằm ở đặc điểm chống lem màu, kể cả kh...

15 loại mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên đơn giản dễ làm tại nhà

Mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên giúp bạn sở hữu một làn da căng bóng mịn màng. Dưới đây là tổng hợp cách làm các loại mặt nạ dưỡng da đơn giản bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.

Bạn có biết Dầu argan chính là tinh chất "vàng" cho da và tóc

Trong lĩnh vực làm đẹp, dầu Argan là sản phẩm thần thánh được hàng triệu phụ nữ sử dụng

Chỉ cần tắm bằng bột gạo lứt, làn da sẽ trở nên trắng hồng, mịn màng

Dưới đây là cách tắm trắng bằng gạo lứt hiệu quả được các chị em mê mẩn. Bạn hãy tìm hiểu ngay nhé.

Đánh bay làn da dầu bóng nhẫy chỉ với 7 thực phẩm dễ kiếm, rẻ tiền

Mùa hè thường khiến làn da trở nên bóng dầu dễ sinh mụn. Những thực phẩm hàng đầu sau đây có thể giúp bạn nói lời tạm biệt với làn da dầu, mụn nhanh chóng mà hiệu quả.

Cách làm Smoothies dâu tằm, thanh long thơm mát, giải nhiệt mùa hè

Mùa hè, thời tiết nóng bức cùng giải nhiệt mùa hè với món Smoothies dâu tằm, thanh long thơm mát và mới lạ này. Cách làm cực đơn giản dưới đây, bạn tham khảo nhé!

Về dáng xuất sắc sau 2 lần sinh, mẹ bỉm "dậy sóng" MXH với eo 60cm, cơ bụng nổi múi

Trải qua 2 lần vượt cạn, chị Nguyễn Minh Phương (sinh năm 1986) dù từng có lúc đối mặt với tình trạng cân nặng tăng hơn 15kg khi mang bầu đến nay đã xuất sắc về lại dáng nuột, eo t...

Thứ tự rụng xuống nhặt về là có tiền, làm ra "vàng lỏng" tiền triệu/lít

Dầu của hạt argan được dùng để ăn cùng bánh mì trong bữa sáng hoặc cho lên trên mì ống. Thậm chí, chúng cũng được dùng cho mục đích thẩm mỹ.

6 món mỹ phẩm "made in Viet Nam" chất lượng, giá chỉ vài chục nghìn được các tín đồ làm đẹp kháo nhau dùng không ngớt

Giá cả ổn áp, chất lượng lại ra trò bảo sao những món mỹ phẩm này được rất nhiều tín đồ làm đẹp Việt tin dùng.

Quá nhanh quá nguy hiểm: Nhờ 2 thứ ngon-bổ-rẻ chưa đến 100k, mình đã có hàng mi dày hơn thấy rõ chỉ sau 3 ngày!

Sau khi thử vô số loại dưỡng mi Hàn/Nhật đắt đỏ và thất bại, giờ tín đồ làm đẹp Trịnh Thu Uyên mới tìm ra chân ái giúp cho hàng mi của mình.

10 cách dưỡng da mặt trắng mịn màng tại nhà từ nguyên liệu tự nhiên

Cách dưỡng da mặt tại nhà giúp mang lại cho chị em làn da trắng hồng rạng rỡ. Hãy tham khảo 10 công thức dưỡng da mặt từ nguyên liệu tự nhiên tại nhà để áp dụng ngay nhé!

Bỏ túi cách nhận biết Vitamin E chính hãng

Là cái tên sáng giá trong cuộc cách mạng trẻ hóa và làm đẹp, các sản phẩm có nguồn gốc vitamin E được chị em săn đón nhiệt tình. Bài viết này sẽ cung cấp cho các bạn những thông ti...

Cảnh giác với tác dụng phụ của quả bơ, nếu thuộc 1 trong nhóm người này thì không nên ăn

Nếu bạn quyết định thêm bơ vào chế độ ăn của mình thì nhất định phải giảm lượng calo ở các món ăn khác, vì hàm lượng calo trong quả bơ khá cao nên nếu ăn nhiều sẽ khiến bạn tăng câ...

Sử dụng dầu gội đầu tỏi trong 1 tuần: Tóc tôi giảm rụng nhưng phải mất 1 thời gian để "làm quen" với mùi

Tỏi chứa chất kháng sinh Allicin, giàu chất chống oxy hoá, vitamin nhóm B, vitamin E... Trên thực tế, trong các bài thuốc dân gian, tỏi được sử dụng để giảm rụng tóc và cải thiện m...

Thuốc điều trị gan nhiễm mỡ có tác dụng phụ gì?

Tất cả các loại thuốc đều được xử lý tại gan nên có thể ảnh hưởng trực tiếp đến gan. Do vậy, việc sử dụng thuốc điều trị gan nhiễm mỡ cần được cân nhắc cẩn thận.

11 siêu thực phẩm giúp bạn chống già, dưỡng da sáng từ bên trong

Những gì bạn ăn có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và sự lão hóa của làn da.

11 loại hoa quả hỗ trợ giảm cân tốt nhất, giúp bạn lấy lại dáng thon tức thì

Trái cây thường có lượng calo thấp và nhiều chất xơ, có thể giúp bạn giảm cân.