vitamin e

Nên bổ sung vitamin này mỗi sáng để giảm cân, đánh bay mỡ thừa

Ngoài thay đổi chế độ ăn uống và lối sống nhằm tăng tốc độ trao đổi chất, có một vitamin có thể giúp phụ nữ trong 'sự nghiệp' giảm cân, diệt mỡ thừa để giữ dáng.

Phụ nữ ngoài 30 nên ăn thế nào để kéo dài tuổi xuân?

Phụ nữ bước qua tuổi 30 các dấu hiệu lão hóa bắt đầu ghé thăm, điều này khiến không ít chị em lo lắng. Dưới đây là những chế độ ăn uống bạn cần lưu ý để đẩy lùi nguy cơ lão hóa.

Lấy trứng gà về, trộn đều với 2 thứ này, nám, tàn nhang nặng đến đâu cũng trị khỏi

Càng những ngày hè nóng bức, bạn lại càng cần bảo vệ da chu đáo hơn, bởi ánh nắng sẽ khiến da bạn bị nám, tàn nhang nặng hơn đấy!

Mùa hè uống trà giúp đẹp da, giảm cân và ngăn ngừa ung thư

Ngoài phòng ngừa ung thư, uống trà xanh thường xuyên cũng giúp bạn giảm cân, làm đẹp da và tăng tuổi thọ.

3 công thức mặt nạ đơn giản từ cà chua giúp các nàng sở hữu làn da trắng hồng

Cà chua không chỉ là thực phẩm ngon bổ dưỡng được yêu thích trong nhà bếp mà còn là nguyên liệu làm đẹp được chị em rất ưa chuộng.

6 serum chống oxy hóa giúp hồi phục da trong ngày hè nắng nóng

Neutrogena Hydro Boost có mức giá phải chăng và khả năng cấp ẩm sâu, duy trì độ căng mọng cho làn da.

8 kem/phấn chống nắng được BS da liễu sử dụng: tưởng toàn đồ xịn đắt nhưng vẫn có loại siêu rẻ ai cũng mua được

Là người trong ngành, hiển nhiên là các bác sĩ da liễu phải dùng sản phẩm chống nắng chất lượng nhất. Vậy nhưng hóa ra họ không chỉ chuộng đồ đắt mà vẫn tín nhiệm đồ bình dân.

Phương Trinh quyết không xóa rạn vòng 3 để tôn vinh vẻ đẹp từ khuyết điểm

Trinh có vết rạn thì Trinh nói là có, chẳng có gì phải che giấu cả. Chẳng có ai sinh ra trên đời mà hoàn hảo, bạn cũng vậy mà Trinh cũng vậy. - Phương Trinh Jolie cho hay.

Mới tập tành chăm sóc tóc, bỏ túi ngay 5 cách chọn dầu dưỡng bóng tóc phù hợp

Hè sắp đến rồi, chắc hẳn các bạn gái ai ai cũng đang chuẩn bị cho một vẻ ngoài hoàn hảo nhất để vui chơi hè phải không nào. Ngoài chăm sóc da, chăm sóc vóc dáng thì chăm sóc tóc là...

Argan và olive loại nào phù hợp với mái tóc của bạn?

Các bước chăm sóc tóc hằng ngày của bạn là gì? Phải chăng chỉ có 2 bước gội và xả? Nếu bạn vậy đã quên một bước chăm sóc tóc vô cùng quan trọng, đó là sử dụng dầu bóng tóc.

4 sản phẩm từ dầu dừa giúp bạn tạm biệt làn da thâm sạm

Dưới đây là những sản phẩm làm đẹp chiết xuất từ dầu dừa giúp cho làn da body được trắng sáng.

3 tips sử dụng dầu dưỡng phục hồi tóc đúng cách

Dầu jojoba có đặc tính lành như dầu dừa và cấu tạo tương tự như dầu tự nhiên của da. Vì vậy, loại dầu này không chỉ là thành phần phổ biến trong chăm sóc da mà còn được xem là một ...

4 lợi ích làm đẹp của dầu mè mà bạn chưa biết

Không chỉ tốt cho sức khỏe, mà dầu mè còn có tác dụng kỳ diệu cho làn da và mái tóc.

8 sản phẩm giảm vết nhăn, thâm sạm được bác sỹ da liễu công nhận

Các bạn gái đã chuẩn bị gì cho hè rồi nào? Dù có bận rộn đến đâu cũng đừng quên chăm sóc cho làn da của mình. Nhưng công việc quá nhiều, phải làm sao để giảm nhăn, giảm thâm nhanh ...

Bật mí 7 loại thực phẩm giúp giảm mụn trứng cá mùa nắng nóng

Mụn trứng cá bị ảnh hưởng bởi một số yếu tố như tuổi tác, di truyền, căng thẳng, lối sống, thuốc men và thực phẩm...Vì vậy việc cung cấp lượng dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý sẽ giúp l...

Có ngay 3 cách làm trắng da mặt bằng bia giúp bạn khỏi cháy nắng trong mùa hè

Dù có bôi vài lớp kem chống nắng bạn vẫn đen đi vài tone dưới tiết trời mùa hè. Hãy áp dụng ngay 3 cách làm trắng da mặt bằng bia dưới đây để cứu vãn nhan sắc.

Trẻ cao lớn, khỏe mạnh hơn nhờ bổ sung chất này nhưng nhiều cha mẹ hay bỏ qua

Nhiều công trình nghiên cứu có giá trị đã chứng minh Kẽm (Zn) có vai trò rất quan trọng trong việc phát triển chiều cao, thể chất của trẻ và tăng cường hệ miễn dịch. Vậy bổ sung kẽ...

Đậu phụ – bạn thân thiết của phụ nữ

Đậu phụ là một chế phẩm quan trọng của đậu nành đã có từ 2.000 năm ở Trung Quốc và nay ở Việt Nam, đậu phụ có mặt trên khắp bàn ăn bình dân và bữa tiệc trong khách sạn.

Có nhiều sản phẩm skincare được lăng xê trên Instagram nhưng đây là 5 món được dược sĩ cho là “đỉnh” nhất, hầu hết là đồ bình dân

Chuyên trang uy tín Style Caster đã hỏi các dược sĩ xem đâu là sản phẩm chăm sóc da gây sốt mà họ đánh giá là thực sự tốt và đây là 5 cái tên được nhắc đến.

Tác động chết người của vitamin E lên bệnh ung thư nếu dùng nhiều

Các chất chống oxy hóa bấy lâu này vẫn cho là giúp tóm cổ các gốc tự do liên quan đến bệnhung thư; trong đó, vitamin E, C, beta carotene được coi là các chất chống oxy hóa dễ tìm t...

Cách thu nhỏ lỗ chân lông bằng bia tươi của 9x xứ Thanh xứng đáng là mẹo “đỉnh” nhất mà các tín đồ làm đẹp không thể bỏ qua

Cô nàng Kim Chi (Thanh Hoá) không ngờ rằng, hỗn hợp bia tươ dưa chuột vitamin E có thể giúp thu nhỏ lỗ chân lông một cách thần kì đến thế.

Ngay cả những tín đồ của son lì vẫn không thể phớt lờ sự hồi sinh mạnh mẽ của son bóng

Tương tự như thời trang, làn sóng làm đẹp cũng lặp lại theo một vòng tuần hoàn. Rất nhiều xu hướng làm đẹp của thập niên trước đang trở lại mạnh mẽ trong thời gian qua.

Mặt nạ trị mụn cho từng loại da từ tinh nghệ nano

Tinh nghệ nano Decumar kết hợp với sữa tươi, nước cốt chanh hoặc mật ong... tạo nên nhiều loại mặt nạ vừa trị mụn vừa dưỡng sáng da.

Giới trẻ Việt ráo riết săn lùng “ma thuật” đến từ Cushion 6 in 1

90% chị em mua Cushion 6 in 1 vì sự tò mò, nhưng đến khi trải nghiệm thực tế thì mới hiểu được lý do người ta gọi dòng phấn nước này là ma thuật. Hiếm dòng phấn trang điểm nào khiế...

Để nhan sắc luôn rạng rỡ: Song Hye Kyo kiêng ăn socola, Ha Ji Won uống soju mỗi ngày

Tập luyện và chăm sóc là hai yếu tố cực kỳ quan trọng nhưng chưa đủ, bạn còn cần kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh thì dáng mới thon gọn, da mới trẻ đẹp từ bên trong.

Dùng sữa tắm tự làm đầy bong bóng, 9X Hà Thành da trắng bật tone chỉ trong 1 tháng

Chị Nguyệt Anh (Hà Nội) đã tự làm sữa tắm trắng da tại nhà với những nguyên liệu hết sức an toàn.

10 công dụng làm đẹp “thần thánh” từ vitamin E mà các cô nàng không nên bỏ qua

Nhan sắc tuy không phải là yếu tố duy nhất quyết định giá trị của người phụ nữ. Nhưng không ai có thể phủ nhận, vẻ đẹp hình thức luôn mang đến sự tự tin, nét quyến rũ và góp phần l...

Tôi đã làm trắng da bằng cách dùng 1 thìa dầu olive để tắm mỗi ngày

Kiên trì áp dụng tuyệt chiêu đơn giản, rẻ bèo này thì bạn sẽ phải ngạc nhiên với làn da sáng bật tông của mình đấy!

Chuyên gia tiết lộ 5 loại trái cây có thể ngăn chặn hói đầu

Bác sĩ Bizrah, người sáng lập phòng khám Beyond Med Center ở Kensington (Úc), cho biết: Nguyên nhân phổ biến nhất gây rụng tóc, hói đầu ở nam hay nữ, là do di truyền.

Để làn da lột xác thực sự với serum vitamin C không phải chuyện dễ, bạn cần chú ý 5 điều này mới được

Dùng serum vitamin C mà không thấy da khá khẩm hơn, có thể bạn đã bỏ qua 5 lưu ý này khi sử dụng

15 kem chống nắng chất lượng đỉnh cao mà lại lành tính, an toàn cho da “hot hit” nhất trên Amazon lúc này

Cùng tham khảo danh sách những loại kem chống nắng với thành phần tự nhiên đang nhận được nhiều nhận xét tích cực trên Amazon để có thêm lựa chọn khi tìm mua sản phẩm này.

Ngăn ngừa ung thư da mùa hè: 6 nguyên tắc không thể bỏ qua

Mùa hè, ánh nắng mặt trời gay gắt và chỉ số tia cực tím cao khiến cơ thể có nguy cơ mắc ung thư da nếu không có cách phòng ngừa thích hợp.

Thỏi son giữ màu 24 giờ khiến các cô hotgirl đến mẹ bầu đều trầm trồ

Gần đây nhất, các chị em chuyền tay nhau dòng son Roses Matte Lipstick Version 2019 giữ màu tuyệt đối 24 giờ lại có thành phần thiên nhiên tạo nên sức hút khó cưỡng.

Chuối, đu đủ, xoài… là những loại quả tuyệt vời thay thế dầu xả cho tóc

Những dưỡng chất tự nhiên có trong hoa quả không những mang đến cho chúng ta một sức khỏe tốt mà nó còn có tác dụng dưỡng cho mái tóc siêu mềm mượt.

Quả bé chỉ bằng ngón tay nhưng giá đắt bất ngờ, hơn 300 nghìn nửa cân

Loại quả này có kích thước cỡ ngón tay, trông rất giống quả dưa bao tử, nhưng giá cả lại đắt hơn rất nhiều.

Không ” sang chảnh” kiêu kỳ, thỏi son này vẫn khiến phái đẹp yêu rồi yêu mãi

Không xa hoa thời thượng, không sang chảnh kiêu kỳ, nhưng Lip On Lip vẫn luôn là cái tên được phái đẹp ưu tiên, tin cậy lựa chọn khi cần đến những thỏi son rực rỡ, rạng ngời sức số...

Thành phần “thần thánh” làm dịu và dưỡng da nhạy cảm cực tốt: nghe tên đã thấy bổ và đang cực hot tại Hàn

Đang trong những ngày hè bỏng rát, việc rinh một sản phẩm chứa thành phần dễ chịu này là một ý tưởng không tồi.

Vitamin E có chống da khô và tránh lão hóa da không?

Để biết hết được Vitamin E có chống da khô và tránh lão hóa da hay không, các bạn cùng tìm hiểu phần tư vấn của chuyên gia.

Với 15 chai serum chống lão hóa tuyệt đỉnh này, da bạn có muốn già đi cũng khó

Một chai serum chống lão hóa luôn có giá không hề rẻ chút nào. Vì thế trước khi quyết định xuống tay đầu tư một chai xịn sò ngăn ngừa tuổi tác, bạn hãy nghía qua 15 ứng viên sáng g...

Dùng 15 loại serum chống lão hóa tiêu chuẩn này, dù 30 tuổi nàng vẫn rạng ngời như thiếu nữ

Không muốn mặt đầy nếp nhăn nàng hãy dùng ngay những loại serum chống lão hóa dưới đây nhé!

Bỏ túi 9 bí kíp giúp làn môi hồng luôn xinh tươi mềm mại

Môi thường có xu hướng bị xỉn màu và mất vẻ đẹp tự nhiên theo thời gian. Dưới đây là những bí kíp giúp bạn lấy lại làn môi mềm mịn, căng tràn sức sống.

Bổ sung 5 loại thực phẩm này thì thời gian có phũ phàng, nàng ngoài 30 tuổi cũng không lo da xấu hay dáng sồ sề

Tập luyện và chăm sóc da rất quan trọng nhưng chưa đủ, bạn còn cần kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh thì dáng mới thon gọn, da mới trẻ đẹp từ bên trong.

Công thức giúp các chị đẹp showbiz trẻ quên tuổi hóa ra đơn giản, thuần khiết thế này

Showbiz Việt có rất nhiều mỹ nhân nhưng đa phần vẻ ngoài của họ sắc sảo và trưởng thành hơn hẳn tuổi thật của chính mình.

Top 10 thực phẩm tuyệt vời giúp bạn trẻ trung

Ăn uống lành mạnh không chỉ khiến bạn cảm thấy tuyệt vời mà còn khiến thần sắc bạn trông thật tuyệt!

2 gợi ý tắm trắng bằng nguyên liệu dễ kiếm, rẻ tiền bất ngờ mà hiệu quả vô cùng

Nếu biết 2 công thức tắm trắng này, bạn sẽ nói không với làn da đen sạm trong mùa hè.

5 loại kem chống nắng cho nàng da nhạy cảm tự tin “tung tẩy” vui chơi hè này không lo kích ứng

Chống nắng mà không hề khiến da kích ứng chính là ưu điểm của những loại kem chống nắng này.

Những nguyên tắc ăn uống dành riêng cho phụ nữ sau tuổi 30

Sau tuổi 30, phụ nữ nên chú ý những gì trong chế độ ăn uống để khỏe đẹp về sau?

Cần chú ý: Kem chống nắng có thể khiến bạn lão hóa nhanh hơn nếu không có thêm thứ “thần thánh” này

Nhiều người khuyên rằng chúng ta nên dùng kem chống nắng cùng serum vitamin C nhưng lại không mấy ai biết rõ tại sao.

Khi nấu ăn không chú ý đến điểm này sẽ khiến bạn dễ mắc bệnh béo phì và xấu xí

Trong nấu ăn, đặc biệt khi chiên xào, nếu không biết cách chế biến sẽ khiến thức ăn vừa không ngon lại vừa gây hại cho cơ thể.

Da trắng mịn hơn nhờ chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng tốt không chỉ giúp bạn nâng cao sức khỏe mà nó còn giúp làn da của bạn trở nên mịn màng hơn đấy. Hãy cùng tham khảo những món ăn giúp chăm sóc da hoàn hảo hơn dướ...