vitamin c lành mạnh

Ở nhà cả ngày cách ly xã hội có cần dùng kem chống nắng?

Không ra ngoài và tiếp xúc với ánh nắng, làn da của bạn vẫn có thể bị tổn thương bởi tia UV từ mặt trời.

Vitamin C có phải ‘bảo bối’ tăng cường miễn dịch phòng Covid-19?

Trước những diễn biến phức tạp của dịch bệnh, nhiều người dân đã sử dụng nhiều biện pháp để phòng, chống dịch Covid-19, trong đó có nhiều người coi vitamin C là bảo bối.

5 loại trái cây tốt cho phụ nữ có thai

Dưới đây là những loại trái cây giàu chất dinh dưỡng, vitamin, phụ nữ có thai nên sử dụng nhiều để nâng cao sức khỏe.

6 lợi ích bất ngờ của nước ép me

Nước ép me đặc biệt phổ biến vì nó cung cấp nhiều vitamin B, canxi, sắt, phốt pho, đường tự nhiên, vitamin C, acid tartaric, kali, magiê, nhiều loại carotenoit và các hợp chất chốn...

5 tác động của tình yêu tới đời sống tinh thần mà phụ nữ nhất định phải nằm lòng để không vô tình chọn nhầm “Mr.Right”

Hầu hết mọi người đều khát khao tìm thấy tình yêu của cuộc đời mình.

Phòng dịch COVID-19: Nhiều người hiểu sai về bổ sung vitamin C

Trong mùa dịchCOVID-19, nhiều người đã chủ động uống bổ sung vitamin C để tăng sức đề kháng, chống lại bệnh dịch. Tuy nhiên, các bác sĩ lưu ý người dân cần bổ sung vitamin C đúng c...

Mẹ trổ tài đãi cả nhà 3 món bánh biến tấu từ khoai tây, ai ăn cũng nhớ mãi

Được làm từ những nguyên liệu đơn giản, dễ tìm, bánh khoai tây là món ăn cực hấp dẫn trong dịp cuối tuần.

Hồng Loan, Vũ Hương Giang chăm nấu ăn, dưỡng da ở nhà

Với hai nghệ sĩ, mùa dịch là cơ hội để họ nâng cao khả năng nấu nướng vì trước đó ít có thời gian vào bếp.

[ẢNH] Cách phòng tránh các loại bệnh hô hấp thường gặp vào thời điểm giao mùa

Thời điểm giao mùa cũng chính là lúc khí hậu, thời tiết có sự thay đổi, chính vì thế nếu không chú ý đến sức khỏe thì con người rất dễ mắc phải các bệnh nguy hiểm, nhất là bệnh liê...

Phòng dịch Covid-19: Bệnh nhân thận làm gì để giữ an toàn trong mùa dịch?

Đại dịch Covid-19hiện đang hoành hành khắpthế giớivà đặc biệt nguy hiểm đối với người cao tuổi cũng như những người có bệnh nền hay vấn đềsức khỏetiềm ẩn.

Yan My chia sẻ 4 bước ‘vàng’ trong cách dưỡng da mùa dịch Covid-19

Yan My chia sẻ về cách dưỡng da mùa dịch Covid 19.Cũng như hầu hết các nghệ sỹ trong giới giải trí, dịch covid kéo dài làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới công việc của mình.

Bí quyết giảm cân giữ dáng của Hoa hậu gợi cảm nhất Hàn Quốc

Trong lịch sử các hoa hậu Hàn Quốc, Honey Lee vẫn được đánh giá là nàng Hoa hậu gợi cảm nhất Hàn Quốc. Cô từng giảm đến 20kg để giữ được vóc dáng tuyệt đẹp như hiện tại.

Sao Việt nghỉ dịch vẫn không quên ăn uống giữ dáng, có người còn tranh thủ 14 ngày để ăn kiêng giảm cân mới tài

Động lực giảm cân hừng hực cho các chị em là đây chứ còn đâu nữa.Dù hạn chế ra ngoài, tham dự sự kiện vì sự ảnh hưởng của dịch Covid 19 nhưng các sao Việt vẫn không quên duy trì ch...

5 loại thức uống cứ năng uống vào mỗi sáng thức dậy: Thải độc hiệu quả, da sáng hồng bật tông

Không cần đến mỹ phẩm đắt tiền, để da trắng khỏe, hồng hào hơn mỗi ngày, bạn chỉ cần sử dụng những loại thức uống đẹp da này vào buổi sáng.

Top những loại trái cây tốt cho sức khỏe và hệ miễn dịch

Trái cây giúp bổ sung lượng lớn chất xơ và vitamin giúp bạn cải thiện sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch.

“Thời khóa biểu” thanh lọc làn da trong 2 tuần ở nhà để da dẻ trắng sáng, căng mịn như da em bé

Những ngày ở nhà, chị em chỉ cần tuân theo thời khóa biểu này để làn da được khai sáng.

Làm mới đời sống tình dục nhờ bổ sung những chất dinh dưỡng tuyệt vời này

Nếu cảm thấy chuyện gối chăn đang dần tẻ nhạt, bên cạnh xem xét lại tình cảm của hai người thì việc chăm chút nhau bằng chế độ dinh dưỡng khoa học cũng giúp cải thiện.

Sau 2 lần sinh nở, Kim Tae Hee đã giảm cân và giữ dáng thế nào?

Nữ diễn viên Hàn Quốc không theo đuổi chế độ tập luyện khắc nghiệt. Thay vào đó, cô ăn kiêng khoa học và đi bộ nhiều để giảm cân.

Thuốc hạ huyết áp từ thực phẩm thiên nhiên

Theo thống kê cứ 3 người trưởng thành thì có 1 người bị tăng huyết áp (THA) và có nguy cơ gặp các vấn đề về tim mạch.

Mọi loại da đều có thể trở nên sáng mịn, căng khỏe mỹ mãn và không lo già sớm nhờ loạt sản phẩm chứa ngải cứu sau

Ngải cứu thậm chí có thể cạnh tranh được với những thành phần như tinh chất tràm trà hay vitamin C về khả năng kháng viêm, chống oxy hóa.

Ngại gì lớp khẩu trang khi bạn biết đến bí quyết giữ gìn da mặt sáng mịn và khỏe mạnh đơn giản từ Vitamin C!

Đeo khẩu trang trong mùa Covid-19 là điều thiết thực để mỗi cá nhân tự bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên, việc đeo khẩu trang trong thời gian dài ảnh hưởng khá nhiều đến vẻ ngoài xinh xắn...

Chuyên gia chia sẻ cách bổ sung dinh dưỡng đúng cách phòng Covid-19

Theo các chuyên gia, trước diễn biến phức tạp của dịch Covid-19, mọi người cần duy trì chế độ ăn uống hợp lý, giàu dinh dưỡng để tăng sức đề kháng.

Nhiều người uống cà phê với chanh để giảm cân, đẹp da: Có lợi hay không?

Liệu cà phê và chanh có làm giảm cân như lời đồn đại? Một xu hướng làm đẹp gần đây khuyến khích chúng ta uống cà phê với chanh. Những người ủng hộ tuyên bố rằng hỗn hợp giúp làm ta...

Chỉ dùng đúng 4 món skincare này vào buổi sáng đã giúp chuyên gia da liễu chống lão hóa thành công

Đây cũng là 4 món skincare cơ bản, cứ dùng theo chuyên gia là đảm bảo da bạn sẽ ngày càng khỏe đẹp.

Chàng trai Việt ở Ba Lan quay clip công khai dương tính với Covid-19 và hành trình tự chữa bệnh tại nhà

Mọi hoạt động thường ngày của nam sinh 10X trong những ngày tự chữa Covid-19 đều diễn ra trong căn phòng 15m2. Phương thức liên lạc chính của anh với gia đình là video call, dù họ ...

Công dụng của quả bầu mà ít ai biết đến

Quả bầu được dùng phổ biến ở Đông Nam Á, chúng rất giàu vitamin và khoáng chất thiết yếu, đây cũng là nguồn cung cấp phốt pho, canxi, sắt, riboflavin, thiamine, niacin và vitamin C...

Kim Tae Hee giữ dáng: duy trì ăn thịt, ăn trái cây chứa nhiều vitamin

Bà xã Bi Rain cho biết cô thường xuyên ăn nhiều thịt và tin rằng đây là chất bổ cho cơ thể, bên cạnh đó cô bổ sung thêm nhiều rau củ quả chứa vitamin C & E. Điều này giúp duy trì n...

Bác sĩ ơi: Uống vitamin C nhiều có gây hại?

Có nhiều lời khuyên trong mùa dịch nên bổ sung vitamin C để tăng sức đề kháng phòng bệnhCovid-19.Vậy mong bác sĩ tư vấn giúp cần bổ sung vitamin C như thế nào? Uống nhiều quá có gâ...

Ăn ổi có thể kiểm soát lượng đường trong máu

Quả ổi có chứa chất chống oxy hóa, vitamin C, kali, chất xơ,... Với lượng chất dinh dưỡng vượt trội, ăn ổi có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Tranh thủ nhiều cửa hàng sale và free ship, “tia” ngay loạt mặt nạ giấy chỉ từ 10.000 VNĐ giúp các nàng thăng hạng làn da tức thì

5 loại mặt nạ giấy ngon bổ rẻ dưới đây sẽ giúp bổ sung dưỡng chất, đem đến làn da căng bóng mịn màng cho các nàng.

Da dễ “ăn vạ” mấy cũng sáng khỏe, đẹp mướt nếu bạn biết đến 8 sản phẩm làm sáng da dành riêng cho da nhạy cảm

Da nhạy cảm giờ đây cũng có thể thoải mái dùng Vitamin C, Retinoid để làm sáng da nếu chọn đúng sản phẩm tốt.

3 chữ TỰ giúp phụ nữ trở thành ‘thần tiên tỷ tỷ’ hớp hồn đàn ông, quyến rũ khó cưỡng lại

Người phụ nữ xinh đẹp và khí chất khi hiểu được bản thân mình muốn gì, không cần dựa dẫm vào bất cứ người nào cũng có thể hạnh phúc.

Các loại thực phẩm chức năng giúp tăng sức đề kháng trong mùa dịch

Một số thực phẩm chức năng có thể giúp cải thiện sức khỏe, tăng sức đề kháng, giảm lo âu, căng thẳng. Tuy nhiên, điều quan trọng là mọi người nên duy trì lối sống khỏe mạnh.

6 lý do hàng đầu để ăn trái cây họ cam quýt

Những loạitrái câyhọ cam quýt chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chốngô xy hóa, có nhiều lợi íchsức khỏe.

Ăn hàng ngày nhưng ít người biết 5 tác dụng tuyệt vời này của quả su su

Ăn su su hàng ngày sẽ cung cấp khoảng 17% nhu cầu vitamin C của cơ thể.

10 thực phẩm không nên ăn quá nhiều sẽ gây hại cho thận

Ăn quá nhiều quả bơ, thịt, chuối hay uống nhiều nước cam,... có thể gây hại cho thận.

Đây là điều mà Đoan Trường đã kịp làm trước 18h ngày 24/3

Khi TP.HCM công bố quyết định đóng cửa các nhà hàng, quán ăn có quy mô trên 30 người, tiệm tóc, cơ sở làm đẹp, phòng gym từ 18h ngày 24/3/2019 nên nam ca sỹ đã tranh thủ hoàn thành...

Điều gì xảy ra nếu bạn ăn hạt tiêu đen mỗi ngày

Muối và hạt tiêu - đó là sự kết hợp gia vị quan trọng trong hầu hết mọi thứ.

5 cách cần làm ngay để tăng cường sức đề kháng

Theo các chuyên gia y tế, sức đề kháng là biểu hiện của hệ miễn dịch.

LƯU Ý: Ăn đậu hũ 2 lần/tuần sẽ đẩy lùi căn bệnh đáng sợ này

Món đậu hũ phổ biến ở các nước châu Á có thể là thần dược đẩy lùi bệnh tim, nguyên nhân nhất nhì dẫn đến cái chết sớm ở các nước phương Tây.

Tăng cường sức khỏe với rau xanh đậm

Thường thì rau sẫm màu có hàm lượng carotene, riboflavin và vitamin C tương đối cao hơn rau sáng màu, đồng thời còn chứa càng nhiều hoạt chất thực vật có lợi ích tốt cho sức khỏe.

Muốn phía sau lớp khẩu trang luôn là làn da mịn đẹp, 8 deals hời sau đây có thể mang cả “spa” đến tận nhà

Trong thời điểm dịch Covid-19, chuyện kết thân với khẩu trang kéo dài và chẳng còn được tung tăng đến spa sẽ khiến bao nhiêu vấn đề về da lũ lượt kéo đến. Nhưng khoan vội lo lắng, ...

Elsa Hosk khoe đường cong ‘gây mê’ khi ở nhà giữa mùa dịch

Là một trong những người đẹp ở nhà để phòng chống COVID-19, Elsa Hosk cho biết cô chăm chỉ tập luyện để giữ dáng và kêu gọi mọi người sống tích cực trong thời điểm dịch bệnh.

Tại sao phụ nữ Hàn Quốc thường trẻ hơn tuổi thật?

Dù đã hơn 40 tuổi, nhiều ngôi sao xứ kim chi vẫn giữ được làn da căng mướt như em bé.

Những cách cần làm ngay để tăng cường sức đề kháng giúp bảo vệ bản thân

Bên cạnh việc tập luyện, chế độ dinh dưỡng lành mạnh, đặc biệt bổ sung đầy đủ vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng là điều vô cùng cần thiết trong phòng chống các tác nhân gây bệ...

Làm cách nào để trắng da hiệu quả nhanh chóng?

Làm cách nào để trắng da là một trong những câu hỏi được nhiều chị em quan tâm đến. Vậy bạn đã biết làm cách nào để trắng da hiệu quả nhanh chóng chưa?

3 bài thuốc độc đáo làm da trắng đẹp vào hè

Có những bài thuốc quý làm làn da trắng đẹp, nhưng cần phối với hoa cỏ khác, và mỗi loài thu hái một mùa khác nhau. Chuyên gia hướng dẫn cách giúp phái đẹp được dùng bài thuốc làm ...

Đành ăn bám vợ qua mùa dịch

Mùa dịch bệnh, công việc hướng dẫn viên du lịch của tôi coi như mất việc. Tôi chưa tìm được việc khác trong khi bao nhiêu khoản phí đến kỳ phải trả.

Những người Việt không về ‘làm gánh nặng cho đất nước’

Về đi con, người ta về đông lắm, mẹ Kiều Anh vừa nói vừa khóc, lo đứa con gái26 tuổi nhiễm Covid-19khi dịch này đang lan khắp nước Pháp.

10 thói quen cải thiện nhan sắc hữu hiệu ai cũng nên thử (P2)

Một khuôn mặt đẹp không cần trang điểm là mơ ước của rất nhiều người. Những thói quen tốt thường ngày chính là yếu tố quyết định nên vẻ đẹp khỏe mạnh đó.