vitamin c.

Thử làm ngay serum vitamin C trị mụn, nàng nhận được “cái kết” đầy bất ngờ!

Vitamin C (Acid Ascorbic - AA) là chất vô cùng cần thiết đối với cơ thể, vitamin C không chỉ có công dụng làm đẹp từ bên ngoài mà còn có vai trò quan trọng với sức khỏe từ bên trong.

Loại trái cây nào thích hợp cho người muốn giảm cân?

Bưởi, chuối, dứa,... là những loại trái cây giúp giảm cân rất hiệu quả.Trái cây mang lại cho chúng ta sức khỏe tốt. Ngoài ra, một số loại trái cây có khả năng giảm cân rất hiệu quả...

Bạn đã biết cách “đẩy nhanh tiến độ” để tóc mọc nhanh hơn?

Các nàng đã bao giờ hối hận vì kiểu tóc mình chọn quá ngắn và không hợp với mình chưa? Hoặc đơn giản các nàng chỉ muốn nuôi một mái tóc dài? Sau đây, sẽ mách cho các nàng các cách ...

Ăn những loại rau này cùng lẩu có thể ‘chết nhanh hơn tự sát’

Theo PGS.TS. Nguyễn Duy Thịnh, Khoa Công nghệ thực phẩm, Đại học Bách Khoa Hà Nội, rau là thực phẩm không thể thiếu trong nồi lẩu, nhưng không phải loại rau nào cũng an toàn khi tr...

Những loại trái cây giúp giảm cân, đẹp da

Dưới đây là những loại trái cây tốt nhất trong việc sửa chữa và tái tạo làn da, rất đáng để đưa vào thực đơn hàng ngày.

8 dòng serum trị mụn tận gốc hiệu quả sau một tuần sử dụng

Hầu hết các loại serum đều có thành phần giữ ẩm và làm sáng nhẹ cho da, nhưng hoạt chất trị mụn thì không. Nếu muốn đánh trực tiếp vào nhu cầu trị mụn thì bạn phải chọn đúng loại s...

10 “siêu thực phẩm” giúp phụ nữ “trẻ mãi không già”, chị em nên ăn mỗi ngày

Những loại thực phẩm này chứa nhiều vitamin và các chất chống oxy hóa, giúp đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa từ bên trong cơ thể.

Chuyện những cặp đôi không hoàn hảo 15: Nếu quyết bên nhau, gan lợn sẽ biến giá đỗ thành “cái xác”

Khi xào lẫn gan lợn với giá đỗ sẽ khiến vitamin C trong giá đỗ bị oxy hóa. Kết quả là khi ăn giá đỗ chỉ còn mỗi cái xác chứ chả có tí chất dinh dưỡng nào cả. Ngoài ra, trong quá tr...

Chỉ với 10 bước đơn giản, bạn có thể đỡ ngay cảm cúm chỉ trong 24 giờ

Không cần đến thuốc cảm cúm hay phải chịu đựng cảm giác ho, đau rát họng, sổ mũi... trong cả tuần trời nữa, với 10 chỉ dẫn dưới đây của chuyên gia dinh dưỡng, bạn có thể giảm bớt t...

Ăn chôm chôm, tốt cho sức khỏe

Chôm chôm chứa nhiều vitamin C, chất đồng, mangan, các nguyên tố khoáng vi lượng như kali, canxi. Lá, rễ, thân, vỏ, hạt của cây chôm chôm sử dụng nhiều trong công nghiệp, trong đó ...

Chỉ cần bỏ chưa đến 300k, bạn đã tậu được 1 trong 5 chai serum dưỡng da trắng hồng “xịn đét”

Làm sáng và làm đều màu da, lại còn làm mờ vết thâm hiệu quả, đây chính là 5 loại serum bình dân mà tín đồ làm đẹp nào cũng cần.

Làm đủ 7749 bước mà da bạn chẳng thể đẹp lên dễ là vì cứ dùng kem dưỡng mùa hè khi trời đã chuyển hanh hao

Thứ quan trọng đầu tiên cần sắm ngay khi trời chuyển mát là một hũ kem dưỡng dành riêng cho những ngày hanh khô.

Không chỉ là ‘thần dược phòng the’, hàu còn tốt cho tim, ngừa loãng xương

Không chỉ có tác dụng tuyệt vời trong chuyện phòng the, những món ăn từ hàu còn chứa vô vàn chất dinh dưỡng cực tốt cho cơ thể.

Bổ sung vitamin đúng cách cho trẻ

Dựa vào tính chất hòa tan trong nước hay dầu mà các vitamin được xếp thành 2 nhóm: vitamin tan trong dầu (vitamin A, D, E, K...) và vitamin tan trong nước (vitamin nhóm B như B1, B...

Review mặt nạ giấy Innisfree công cụ dưỡng da cấp ẩm thần kỳ

Có thể nói, yêu làm đẹp chính là thiên tính của các chị em phụ nữ. Có làn da căng mướt, không mụn, không nếp nhăn, đi đâu cũng thấy tự tin và thoải mái.

Lần nào makeup xong cũng bị nổi mụn, hãy áp dụng ngay 2 công thức dưới đây

Đã chung sống với mụn bao năm nay, bạn chỉ muốn nhanh chóng tống tiễn chúng đi ngay lập tức, hãy nằm lòng 2 công thức dưới đây.

Làm sáng vùng da dưới cánh tay bằng liệu pháp thiên nhiên

Thay vì sợ lộ khuyết điểm cơ thể, sẽ đem tới cho các bạn những liệu pháp từ thiên nhiên giúp cải thiện màu da vùng dưới cánh tay an toàn, hiệu quả.

Vì sao bạn cần ăn nhiều tỏi hơn khi mùa thu đến?

Mùa thu đến là khoảng thời gian bạn nên ăn nhiều tỏi hơn bình thường. Tỏi sẽ giúp bạn phòng ngừa một số căn bệnh.

Ăn xoài bảo vệ da khỏi bức xạ tia cực tím

Xoài rất giàu protein, chất xơ, vitamin C, vitamin A, axit folic, vitamin B-6, vitamin K và kali giúp giảm nguy cơ mắc béo phì, tiểu đường, bệnh tim.

Bạn có thể chưa nghe đến 3 serum vitamin C này nhưng chúng lại làm sáng da, mờ thâm cực đỉnh, có loại còn chưa đến 300k

Giám đốc mảng làm đẹp của tạp chí Good Housekeeping đã gợi ý 3 serum làm sáng da mà cô cho rằng có công dụng hơn những sản phẩm thông thường.

6 thực phẩm đang hot ở Việt Nam giúp chống lão hóa da sớm

Bạn đẹp hơn nhờ chính những thứ mình ăn vào cơ thể, tại sao không? Bạn đã bao giờ nghe đến cụm từ Vẻ đẹp đến từ trong ra ngoài?

Thực phẩm “vàng” giúp cải thiện làn da xanh xao mệt mỏi

Chanh, cà rốt, bưởi đào, rau mùi tây và rau lá có màu xanh đậm là 5 thực phẩm vàng giúp bạn cải thiện làn da xanh xao, mệt mỏi của mình trở nên hồng hào, khỏe mạnh hơn.

Các cách làm đẹp da mặt tự nhiên vừa đơn giản lại hiệu quả

Làm đẹp từ thiên nhiên giúp làn da tránh được những thương tổn từ các loại hóa chất. Dưới đây là những cách làm đẹp da mặt tự nhiên với cách thực hiện đơn giản nhưng hiệu quả lại r...

Phương pháp đơn giản, không tốn kém này sẽ giúp bạn tránh bị cơn thèm ăn vặt “vật” vào ban đêm

Ai cũng biết nếu ăn đến ngải heo sẽ tìm tới bạn nếu ăn vặt về đêm để thoải mãn cơn đói vật, tuy nhiên với phương pháp đơn giản, ít ai biết này, bạn sẽ không còn cảm thấy thèm ăn vặ...

10 sản phẩm trị vết thâm nhanh chóng và hiệu quả nhất không thể bỏ qua

Dù thói quen skincare có cẩn thận đến mức nào, thỉnh thoảng bạn vẫn gặp phải một vết thâm cứng đầu. Các vết thâm là sự tích tụ của các sắc tố do ảnh hưởng bởi tiếp xúc ánh nắng mặt...

Ăn trái sơ ri chữa được nhiều bệnh

Sơ ri được biết đến là một trong những loại quả chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Nếu ăn sơ ri thường xuyên bạn sẽ bảo vệ được cơ thể tránh khỏi một số căn bệnh như cảm, sốt,...

Chuyện những cặp đôi không hoàn hảo 10: Đừng làm “bà mối vô duyên” cho dưa chuột và cà chua

Khi sử dụng dưa chuột cùng với cà chua thì lại làm mất đi tác dụng của dưa chuột. Vì trong dưa chuột chứa một loại men phân giải vitamin C, khi ăn dưa chuột với cà chua sẽ làm giảm...

Cần gì kem trộn khi bạn đã có 4 tips làm sáng da chân ngon-bổ-rẻ này

Da chân bị sạm màu là yếu tố làm bạn mất đi một phần tự tin mỗi lần muốn diện những kiểu quần short hoặc váy ngắn. Tuy vậy, đừng vội sử dụng các loại kem trộn không rõ nguồn gốc để...

6 loại quả mát gan, lọc sạch độc tố cơ thể, nên ăn mỗi ngày

Trong tất cả các loại trái cây, cam, quýt là có nhiều vitamin C nên những loại quả này rất tốt để tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể.

Thử 3 lọ lotion Nhật size khủng, bất ngờ khi sản phẩm được ưa chuộng nhất lại đứng bét về khả năng cấp ẩm

Trong đó, sản phẩm được quảng cáo thần thánh lại có khá nhiều nhược điểm.

Ngày nào cũng việc này, cân nặng tự động giảm cho bạn eo thon, dáng chuẩn

Không thể nhịn ăn, nhưng lại muốn giảm cân, bạn hãy áp dụng ngay 3 cách dưới đây, vừa đơn giản lại hiệu quả bất ngờ!

Cua hoàng đế “sang chảnh” rớt giá, giảm đến nửa triệu đồng/kg

Cua hoàng đế hay còn gọi là cua King Crab, cua Alaska, là một trong những loại hải sản có giá đắt đỏ nhất thế giới. Tuy nhiên, vài ngày gần đây giá cua giảm đến 500.000 đồng/kg do ...

Mẹ bầu ăn cam tăng cường sức đề kháng, bé thông minh tốt cả mẹ cả con

Trong thành phần dinh dưỡng của cam chứa nhiều vitamin C, khoáng chất, giúp tăng cường sức khỏe cho cả mẹ lẫn con.

Công cuộc chống già của các chị em ngoài 30 sẽ hiệu quả hơn khi thêm viên serum vào chu trình skincare

Vượt trội hơn hẳn những dòng skincare đơn thuần, các viên nang này tích hợp tối đa khả năng chống lão hóa, làn da được cải thiện rõ rệt chỉ sau 1 tuần sử dụng.

Chỉ uống thôi da cũng đẹp mịn và sạch mụn, đây chính là công thức detox ‘thần thánh’ được 9x chia sẻ

Xin chia sẻ với các bạn về các loại nước detox của mình với phương châm Đẹp mắt thì mới ngon miệng.

4 cách giúp làn da chị em căng bóng, mịn như sao Hàn

Thời tiết hanh khô, làn da chị em thường xuyên tróc vẩy, khô ráp và không đều màu. Dưới đây là 4 tips làm đẹp giúp làn da căng bóng, mịn màng như sao Hàn.

Ngay cả khi không khí ô nhiễm, làn da của bạn vẫn sẽ sạch mịn, trơn láng nếu kết thân với 6 sản phẩm làm sạch đỉnh cao sau đây

Là tín đồ của mỹ phẩm xứ kim chi, bạn khó có thể bỏ qua các sản phẩm làm sạch đình đám này.

Chuyện những cặp đôi không hoàn hảo 7: “Vua của loài quả khô” không thể “ép duyên” với thịt bò

Nếu kết hợp hạt dẻ với thịt bò tạo thành món bò kho sẽ làm mất đi giá trị dinh dưỡng của hạt dẻ. Hơn nữa, việc kết hợp hai loại này đôi khi còn gây hại cho hệ tiêu hóa của con ngườ...

Khoai lang có “điểm lạ” này hãy ném bỏ ngay kẻo dính độc

Chiết xuất khoai lang đỏ và vỏ khoai lang có đặc tính chống ung thư trong các nghiên cứu ống nghiệm. Nghiên cứu để kiểm tra những tác động này ở người đang được tiến hành.

6 thực phẩm cấm kỵ ăn chung với gan lợn, chị em nên tránh cho cả nhà

Theo quan niệm của Đông y, gan lợn là món ăn lý tưởng để bổ dưỡng cơ thể, chữa chứng thiếu máu do thiếu sắt và thị lực giảm sút, có công dụng "dưỡng huyết, minh mục".

So sánh khoai lang và khoai tây: Loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

Khoai lang sở hữu rất nhiều chất dinh dưỡng nên chúng hoàn toàn xứng đáng nằm trong nhóm siêu thực phẩm. Trong khi đó, tinh bột trong khoai tây giúp điều chỉnh lượng đường trong má...

Những vitamin là ‘thần dược’ chốn phòng the

Nhiều chị em cảm thấy mình sắp "tắt lửa lòng" có thể bổ sung hợp lý một số loại vitamin dưới đây, góp phần kích thích ham muốn, tăng tiết dịch âm đạo khi ái ân.

Chuyện những cặp đôi không hoàn hảo 3: Cà rốt kỵ củ cải, đừng dại gì ăn chung

Cà rốt chứa nhiều enzym phân giải vitamin C, củ cải giàu vitamin C, hai thứ này ăn chung sẽ phá hủy các thành phần dinh dưỡng.

Ly nước ép xanh mỗi sáng mang lại hiệu quả bất ngờ cho bạn

Có rất nhiều loại thực phẩm dành cho bữa sáng giúp bạn trẻ hóa. Tuy nhiên, một ly nước ép xanh bao gồm nhiều loại rau có thể mang lại cho bạn hiệu quả bất ngờ.

6 lợi ích của dứa với sức khoẻ khiến bạn phải thích mê

Dứa giàu vitamin C có tác dụng tăng cường miễn dịch và giúp cơ thể chống lại các bệnh thường gặp như cảm lạnh, cúm và các nhiễm trùng khác.

Giá đỗ – món ăn bình dân chữa nhiều bệnh

Giá đỗ là hạt đậu xanhnảy mầm, dài chừng 3 đến 7 cm. Giá đỗ thường được ủ cho nảy mầm từ hạt đậu xanh, một số loại từ mầm đậu tươnghoặc đậu Hà Lan.

Điều bạn cần biết về chống lão hóa để da vẫn tươi mọng ở tuổi 60

Những phương pháp dưỡng da chuyên sâu, đặc biệt giúp bạn có làn da đẹp tới năm 60 tuổi.

Những tác dụng của Vitamin C mà chúng ta không ngờ tới

Vitamin C không hề xa lạ nhưng không phải ai cũng biết rõ những tác dụng hữu ích của vitamin C. Những tác dụng dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của vi chất nà...

Xuất huyết dưới da: Bệnh thường gặp nhưng cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm

Xuất huyết dưới da là một căn bệnh thường gặp, nhưngkhông phải là một căn bệnh có thể dễ xem thường, nhất là đối với trẻ nhỏ.

5 cách giúp bạn nhanh chóng bổ sung vitamin C vào chu trình làm đẹp của mình

Vitamin C luôn được xem như thần dược cải thiện các vấn đề về da. Từ da nhăn nheo chảy xệ, da có nhiều vết thâm nám, sạm da, v.v. Vậy bên cạnh việc dùng kem trắng da mặt tốt, còn c...