vitamin c.

Chống lão hóa từ bên trong: món ngon thần dược giúp “cải lão hoàn đồng”

Lão hóa mãi mãi là cơn ác mộng đối với chị em phụ nữ. Để ngăn chặn tiến trình tự nhiên này, bên cạnh các loại dược mỹ phẩm đắt tiền, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc ngừa lão hóa từ bên trong.

Nàng mẫu da đẹp gọi tên 6 món skincare đáng dùng đến giọt cuối cùng: Toàn siêu phẩm cải thiện da đỉnh ngoài sức tưởng tượng

Nếu chăm mãi mà da chưa đẹp lên, bạn hãy thử loạt sản phẩm sau đây.Braina Laviena là một nàng mẫu khá nổi trong cộng đồng mê skincare. Cô không chỉ sở hữu làn da khỏe đẹp, mịn màng...

Thanh lọc cơ thể bằng 6 món salad

Salad là món ăn nhẹ nhàng sẽ giúp cơ thể bạn có được lượng vitamin dồi dào, chăm sóc tốt cho cơ thể bạn một cách toàn diện từ trong ra ngoài, những món salad rau xanh dường như là ...

Bật mí 5 bước đánh bay “thần tốc” làn da xỉn màu cho chị em

Làn da ngày càng xỉn màu và lão hóa là nỗi phiền muộn của rất nhiều chị em khiến họ mất đi sự tự tin và vẻ đẹp vốn có.

Điểm mặt những tác dụng tuyệt vời của quả lê đối với sức khỏe, tác dụng thứ 3 và 4 chị em nào cũng thích mê

Quả lê cũng đem lại rất nhiều lợi ích, từ kiểm soát cân nặng, cải thiện tiêu hóa tới giảm nguy cơ mắc tiểu đường...

Cách trừng trị những nốt thâm mụn lì lợm đáng ghét

Điều trị mụn dù là bằng kem trị mụn đã khó, điều trị hậu quả do mụn để lại là vết thâm mụn còn khó hơn. Đây có thể coi là nỗi lòng chung của các bạn đang ngày ngày phải tìm cách để...

Trở thành chuyên gia làm đẹp khi hiểu rõ cách kết hợp các thành phần dưỡng da

Sự kết hợp giữa các thành phần dưỡng da với nhau có thể đem lại hiệu quả tốt nhưng đôi khi cũng khiến da dễ bị kích ứng.

Dưỡng da sương sương cũng đủ căng mọng và trong mượt chuẩn glass skin, chỉ cần bạn làm đúng

Biến đổi diện mạo cho làn da, từ xỉn màu, yếu ớt - đến khỏe mạnh và rạng rỡ hơn chỉ trong vòng 1 tháng - bạn làm được không?

Bí quyết pha trà chanh sả ngon mê ly, đẩy lùi oxy hóa

Vị đắng dịu từ trà kết hợp vị chua của chanh, vị ngọt của đường hòa quyện với hương sả thơm thơm, tạo nên thức uống ngon mê ly, vừa giải nhiệt cho ngày oi ả, vừa thanh lọc cơ thể.

Những loại thực phẩm giúp “cứu cánh” cho da khô

Nếu bạncó một làn da khô, sần sùi, nứt nẻ, những loại thực phẩm dưới đây sẽ là cứu cánh giúp bạn cấp nước, giữ ẩm và khiến làn da mịn màng tươi sáng hơn.

8 thức uống cấp nước cho cơ thể tốt hơn nước lọc

Nước chanh, nước dừa hay sữa tươi vừa giúp bổ sung nước, vừa hỗ trợ làm đẹp da hiệu quả.

Bật mí phái đẹp 9 cách để có kinh sớm

Trong một vài trường hợp, bạn muốn có kinh sớm để có thể thoải mái tham dự một sự kiện quan trọng hoặc đi chơi cùng gia đình vào đúng kỳ đèn đỏ diễn ra như thường lệ.

Chế độ ăn Clean eating, lợi ích và những điều cần thận trọng

Dạo gần đây, "Clean Eating" trở thành từ khóa được tìm kiếm rất nhiều trên các trang web với những lời đồn thổi về một chế độ ăn kiêng giảm cân thần tốc.

Những dòng serum này sẽ khiến mọi người quên đi độ tuổi thật của bạn đấy!

Bên cạnh những tìm kiếm về sản dưỡng ẩm và làm trắng da, review serum chống lão hoá chính là một trong những từ khóa được hội chị em quan tâm nhiều nhất.

Tôm cực bổ nhưng ăn kiểu này vừa mất hết chất, vừa ‘rước họa vào thân’

Tôm giàu chất béo, canxi, khoáng chất tốt cho sức khỏe con người, nhưng nếu ăn tôm không đúng cách hoặc với một sống người mắc các bệnh sau đây, tôm lại có thể gây hại khủng khiếp ...

Bác sĩ nói gì về các loại vitamin bạn vẫn uống hằng ngày?

Đây là lời khuyên của các bác sĩ dành cho bạn bè,gia đìnhvề việc sử dụng vitamin, được đăng lần đầu tiên trên Tạp chíBest Health Magazinecủa Canada.

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi uống nước chanh trong 7 ngày?

Cơ thể bạn sẽ thay đổi một cách bất ngờ nếu bạn kiên trì uống nước chanh liên tục trong vòng 7 ngày.

Triệu Vy tiết lộ bí mật khiến cô khi đẹp như tiên, khi béo già như bà thím

Theo Hoàn châu công chúa khẳng định, cô không can thiệp thẩm mỹ và cũng không phản đối chuyện dao kéo.

Bổ sung collagen không vội được đâu, cẩn thận “tiền mất tật mang”

Với mong muốn trẻ hóa cấp tốc, nhiều chị em đã lâm vào cảnh tiền mất tật mang chỉ vì bổ sung collagen theo các phương pháp chứa nhiều rủi ro.

Trước khi ngủ thoa vài giọt nước cà chua lên mặt, nám, tàn nhang cứ thế tự động “bốc hơi”

Tốn cả chục triệu đi trị nám, bôi hết kem nọ đến kem kia vẫn không khỏi nám, bạn hãy thử thoa vài giọt nước cà chua trước khi ngủ và xem kết quả nhé.

5 serum Vitamin C thần diệu cứu cánh làn da mùa lạnh thô xỉn, sần sùi

Sephora đã chọn ra 5 serum vitamin C tinh khiết và tốt nhất. Tủ đồ của bạn chứa đầy các loại lọ và chai có chứa các thành phần chăm sóc da lạ như retinol, axit hyaluronic và cerami...

Căn bệnh ’sát thủ’ cả triệu người Việt mắc, dấu hiệu ban đầu chỉ là khát nước

Khát nước liên tục, sụt cân bất thường, mệt mỏi, đi tiểu thấy kiến bu quanh bãi nước tiểu ... là những dấu hiệu cảnh báo bạn đã mắc căn bệnh cực kỳ nguy hiểm là đái tháo đường.

15 cách làm trắng răng tự nhiên sẵn có tại nhà

Bằng những nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp, bạn có thể dễ dàng thực hiện để có một hàm răng sáng bóng, tự tin. Hãy để mách cho bạn những thông tin hữu ích này nhé.

Làm thế nào để 50 tuổi vẫn trẻ trung rạng ngời được như Jennifer Aniston? Bạn chỉ cần học 4 tips làm đẹp này của cô mà thôi

Nhá hàng một chút: Nữ minh tinh giàu có này dùng kem chống nắng chỉ có giá 209.000 VNĐ.

Vì sao cơ thể cần vitamin?

Vitamin là vi chất dinh dưỡng giúp thực hiện các chức năng quan trọng trong cơ thể con người. Các chất cần thiết nhất cho cơ thể như vitamin A, D, C, E, K và vitamin B phức tạp.

Những điều cần biết khi phẩu thuật nâng mũi

Nâng mũi là một hình thứcthẩm mỹ rất phổ biến hiện nay, giúp khắc phục nhược điểm về dáng mũi, độ to nhỏ của cánh mũi..., khiến gương mặt trở nên sắc nét, thu hút hơn.

Top thực phẩm giúp giảm bớt các triệu chứng dị ứng theo mùa

Không chỉ giảm viêm và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, những thực phẩm quen thuộc, gần như lúc nào cũng sẵn có trong nhà bếp còn có thể giảm bớt nhanh chóng các triệu chứng của...

7 cách để làm sạch đại tràng và giữ gìn sức khoẻ

Làm sạch đại tràng không chỉ giúp bảo vệ riêng bộ phận này, mà còn cải thiện sức khỏe. Sau đây là 7 cách giúp thải độc cho ruột già của bạn.

Các vitamin quan trọng cho sức khỏe của mắt

Mắt là cơ quan phức tạp cần nhiều vitamin và chất dinh dưỡng khác nhau để hoạt động tốt, ngăn ngừa các bệnh phổ biến về mắt như võng mạc tiểu đường, thoái hóa điểm vàng liên quan đ...

Không tin da sáng hơn vài tông chỉ nhờ dùng toner? Bạn phải thử ngay 6 chai “nước tiên” sau

Da đẹp lên từ bước thoa toner là có thật các nàng ạ! Cùng tham khảo dưới đây.

Bật mí cách trị mụn lưng cấp tốc tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên

Mụn lưng khiến phái đẹp thiếu tự tin khi diện những trang phục gợi cảm. Để khắc phục tình trạng này bạn có thể áp dụng cách trị mụn lưng đơn giản mà hiệu quả ngay tại nhà.

Tạo lá chắn cho cơ thể bằng măng cụt

Măng cụtđem lại nhiều lợi ích chosức khỏe, có đặc tính kháng viêm, chống ô xy hóa, kháng khuẩn cũng như cung cấp nhiều khoáng chất và vitamin cần thiết cho cơ thể.

Sốt chanh vàng Nhật, chị em đua nhau chi gần nửa triệu mua về làm detox

Thông tin chanh vàng Nhật có chứa lượng vitamin C gấp đôi chanh ta và nhiều protein hơn nên nhiều chị em đã đua nhau mua chanh vàng Nhật với giá gần nửa triệu đồng/kg về làm detox ...

5 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa mất thính lực

Mất thính lực có thể đề phòng bằng cách cung cấp các dưỡng chất và vitamin thiết yếu cho cơ thể thông qua chế độ ăn uống hằng ngày.

Điều gì xảy ra khi ăn hành lá mỗi ngày?

Hành lá là một thực phẩm không thể thiếu để tăng thêm gia vị cho món ăn. Ăn hành lá mỗi ngày còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Có thể bạn không tin nhưng đây là bí quyết hồi xuân cho da chỉ 5 bước đơn giản này thôi

Sau 25 tuổi, da bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa ngày càng rõ rệt hơn. Chẳng cần chờ tới khi bước sang U30 hay U40, bạn vẫn có thể hồi sinh cho làn da của mình với những bí quyết ...

Những sai lầm chết người khi ăn bí đỏ mà bạn tuyệt đối không được mắc phải

Mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe, nên bí đỏ là thực phẩm được các bà nội trợ yêu thích. Tuy nhiên, nếu ăn bí đỏ sai cách có thể gây ra hậu quả nặng nề.

Phụ nữ Ý trẻ trung, sống thọ nhờ chế độ dinh dưỡng hợp lý

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bí quyết giữ gìn xuân sắc và sống thọ của phụ nữ Ý là ăn uống chất lượng, có đủ protein, vitamin A, axit folic và vitamin C, đồng thời, tiêu thụ nhi...

Lựu chống ung thư tuyệt vời, còn tốt cho xương khớp và tăng ‘bản lĩnh phòng the’

Lựu là loại trái cây rất tốt cho sức khỏe, tác dụng của lựu không chỉ giúp cải thiện khả năng cương dương của nam giới mà còn chống ung thư, tốt cho xương khớp, tim mạch, làm đẹp d...

Mát trời mà lơ là bôi kem chống nắng thì da sẽ lĩnh đủ, vậy nên bạn sẽ cần đến 7 ứng viên vừa bảo vệ vừa cấp ẩm căng mọng này

Kem chống nắng là điệp khúc cần phải lặp lại từ hạ sang thu, từ mùa nóng sang mùa lạnh, từ thanh xuân này sang thanh xuân khác chưa bao giờ ngưng.

5 loại serum “thần kỳ” giúp da sáng mịn hồng hào, giá chỉ dưới 300k

Hiện nay có rất nhiều serum giúp da trắng hồng, mịn màng thế nhưng không phải serum nào cũng phù hợp với làn da của bạn. Dưới đây là những sản phẩm dưỡng trắng cực xịn được nhiều c...

Đừng bỏ qua Niacinamide nếu muốn có làn da hoàn hảo

Niacinamide sẽ làm bạn hoàn bất ngờ với làn da sạch mụn và ngày càng trẻ hóa.

Giao mùa, nên ăn những thực phẩm nào để tăng cường hệ miễn dịch

Vào thời đểm thời tiết giao mùa, sức đề kháng của con người kém hơn bình thường nên rất dễ mắc bệnh. Việc bổ sung các thực phẩm sau cũng giúp tăng hệ miễn dịch và làm giảm nguy cơ ...

8 mẹo làm đẹp từ đầu đến chân với trái bơ

Bơ có thể dùng làm mặt nạ tóc, dưỡng ẩm cho da mặt hay trị gót chân nứt nẻ.

Mỗi ngày một cốc nước ép ổi giúp giảm cân, đẹp da, ngăn ngừa ung thư hiệu quả

Trong thành phần của nước ép ổi chứa nhiều vitamin c, khoáng chất, giúp cơ thể con người khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh tật.

5 sản phẩm dưỡng ẩm được bác sĩ đặc biệt tiến cử: Hứa hẹn mang đến làn da căng mọng như trái chín

Muốn sở hữu làn da mướt mát bất chấp mùa khô hanh, bạn nên dùng thử 1 trong 5 sản phẩm dưới đây.

Mắc những bệnh này có thèm đến mấy cũng không được ăn ổi kẻo ‘hối không kịp’

Ổi là một loại trái cây nhiều người thích ăn, ổi còn có tác dụng chữa bệnh rất hiệu quả. Tuy nhiên, có một số đối tượng không nên ăn ổi vì có thể làm bệnh tình nặng thêm, thậm chí ...

Chỉ cần chọn đúng kem dưỡng là da đã có thể sáng bật tông nhanh chóng rồi đấy nhé

Dày công tìm kiếm nhiều cách làm sáng da khác nhau nhưng liệu bạn có biết, chỉ cần chọn đúng kem dưỡng da thôi là đã có thể giải quyết tất cả mọi vấn đề? Muốn da sáng bật tông, hãy...

Bật mí loại quả giúp bà mẹ hai con Tăng Thanh Hà luôn eo thon, trẻ đẹp không tì vết

Hà Tăng giữ được nhan sắc trẻ đẹp cùng vóc dáng thon thả sau khi sinh hai con một phần là nhờ thường xuyên bổ sung loại trái cây này vào thực đơn.

5 cách làm mặt nạ trắng da tự nhiên cực dễ nhưng siêu “vi diệu”

Đắp mặt nạ trắng da tại nhà từ nguyên liệu tự nhiên đang là bí kíp được các bạn gái truyền tay nhau để nhanh chóng sở hữu được làn da trắng sáng.