vitamin c.

Dược thiện từ thận lợn tốt cho nam giới

Nguồn dinh dưỡng dồi dào trong thận lợn có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người. Theo nghiên cứu, thận lợn giàu năng lượng, vitamin C, vitamin A, vitamin B1 và khoáng chất. Món ăn từ thận lợn giúp cải thiện sinh lý cho n...

3 loại rau nên ăn thường xuyên để thúc đẩy quá trình chuyển hóa cholesterol và ngăn ngừa bệnh mỡ máu

Một khi lượng lipid máu của con người tăng cao hơn mức bình thường thì nó sẽ đe dọa đến sức khỏe của cơ thể. Vì vậy, hãy chú ý tìm cách thúc đẩy quá trình chuyển hóa cholesterol để...

Chăm sóc tóc đẹp trong mùa đông

Mùa đông đang về, những cơn gió lạnh đầu mùa đang thổi mạnh. Da và tóc là bộ phận chịu nhiều tác động của thời tiết nhất. Mọi người thường chú ý làm đẹp da mà quên rằng tóc cũng cầ...

Nàng sinh viên review 5 serum vitamin C nổi tiếng: Không phải loại nào cũng “ok lah” như quảng cáo

Nếu đang tìm mua serum vitamin C, bạn có thể tham khảo review thật thà của tín đồ làm đẹp này.

7 mẹo xóa quầng thâm mắt dễ thực hiện tại nhà

Vùng mắt tươi sáng giúp diện mạo của bạn thêm rạng rỡ, thu hút.

Khoai lang hay khoai tây bổ dưỡng hơn? Chuyên gia bật mí cách ăn khoai chuẩn nhất

Khoai lang và khoai tây đều chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng nấu sai cách có thể làm mất những chất dinh dưỡng này.

3 công thức nước detox tại nhà giúp bạn trẻ đẹp trước thềm năm mới

3 loại sinh tố giúp bạn thanh lọc cơ thể và giúp làn da sáng bừng.

Lạm dụng vitamin C có hại cơ thể

Vitamin C nhiều lợi ích, song dùng quá nhiều gây rối loạn tiêu hóa, loét dạ dày, tăng tạo sỏi thận... nguy hiểm hơn có thể gây bất thường ở thai nhi.

6 mẹo hay giúp loại bỏ mảng bám để có hàm răng trắng muốt

Hãy đối phó với hàm răng xỉn màu bằng 6 mẹo vặt hữu ích sau đây, các mảng bám trên răng sẽ được loại bỏ, trả lại cho bạn nụ cười bừng sáng.

Quả đào ăn ngon nhưng nếu lạm dụng sẽ gây nguy hiểm cho cơ thể

Là thực phẩm có nhiều ích lợi nhưng những trái đào thơm ngon có thể khiến người sử dụng rơi vào tình trạng nguy hiểm khi lạm dụng.

Chảy máu cam ở trẻ em và cách xử trí

Theo ghi nhận ở các cơ sở y tế, mới vào mùa đông nhưng số trẻ đi khám do bị chảy máu cam tăng. Nhiều cha mẹ lo lắng con bị bệnh hiểm nghèo.

Mẹo hay giúp bảo vệ sức khoẻ vào mùa đông

Bổ sung vitamin C, tập thể dục, rửa tay thường xuyên, ăn nhiều trái cây, rau xanh là những mẹo giúp bảo vệ sức khoẻ của bạn trong mùa đông.

Công dụng tuyệt vời của trái kiwi với sức khỏe

Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn nhẹ bổ dưỡng nhanh chóng và dễ dàng, một hoặc hai quả kiwi là một lựa chọn tuyệt vời. Nó cung cấp chất xơ, vitamin C, canxi, sắt, vitamin B6...

Lấy chồng làm bác sĩ, quý cô “ngộ” ra ngay quy trình skincare buổi sáng chỉ 4 món mà nâng tông da, xóa sạch tỳ vết

Nếu không có chồng làm bác sĩ da liễu, bạn tham khảo quy trình skincare của người phụ nữ may mắn dưới đây cũng rất ổn.

Không ngờ một quả táo bé như nắm tay lại giúp các nàng ‘lên hương’, thăng hạng nhan sắc

Hãy cập nhật ngay những công thức làm đẹp từ trái táo - loại quả tốt cho sức khỏe mà các chị em vẫn ăn thường xuyên nhé.

Táo ăn chung với thứ này da dẻ láng mịn như nhung, nếp nhăn bay hết sạch

Những chị em nào đang gặp vấn đề về mụn, muốn dưỡng trắng da, giảm thâm sạm thì càng không nên bỏ qua bài viết này!

Món canh nóng hổi, thơm ngon này không chỉ giúp chị em thổi bay cái lạnh của mùa đông mà còn hỗ trợ đánh tan cả mỡ thừa trong cơ thể!

Chị em đừng ngại vào bếp bởi món canh này có công thức vô cùng đơn giản, hội gái đoảng cũng có thể làm được dễ dàng.

Ăn 1 quả bưởi mỗi ngày, người đàn ông bị đau nhức chân tay, yếu sức, không thể đi lại được, được chẩn đoán mắc hội chứng tiêu cơ vân

Bưởi không chỉ rẻ, ngon, mọng nước mà còn có nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể như vitamin C và ít calo... Nhưng bạn có nghĩ rằng ăn bưởi cũng có thể gây tiêu cơ, sẽ tử vong...

8 sự thật kỳ lạ về tinh dịch có thể khiến bạn kinh ngạc

Bạn có biết tinh dịch chứa vitamin? Nếu câu trả lời là chưa, bài viết này dành cho bạn.

8 thực phẩm giúp cơ thể có mùi thơm tự nhiên

Táo, cam, nước lọc... có khả năng kháng lại vi khuẩn và tạo ra mùi hương lôi cuốn.

Bệnh nhân nhiễm trùng máu hồi phục thần kỳ nhờ tiêm Vitamin C

Khi được chuyển tới bệnh viện, bệnh nhân này đã mất hoàn toàn chức năng thận và huyết áp giảm mạnh, với những trường hợp như này để đảm bảo an toàn tính mạng, bệnh nhân sẽ buộc phả...

8 bí quyết sống khỏe vào thời điểm giao mùa

Thời điểm giao mùa vốn được coi là kẻ thù của sức khỏe, với hàng loạt các bệnh như sốt siêu vi, nghẹt mũi, đau khớp,cảm lạnh hay đau họng...

7 sai lầm trong cuộc sống khiến hệ miễn dịch của bạn bị kiệt quệ, không sớm thay đổi sẽ rút ngắn tuổi thọ

Ngoài việc bồi bổ dinh dưỡng cho hệ miễn dịch thì việc có lối sống không lành mạnh cũng sẽ phá hủy hệ miễn dịch của bạn. Xem ngay những lối sống dưới đây

Những lợi ích không phải ai cũng biết từ quả xoài

Xoàicó hàm lượng calo thấp nhưng lại chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là chất xơ, các loại vitamin.

Trị gàu bằng chanh, bạn đã nghe nói đến chưa?

Nấm sinh ragàulà nỗi ám ảnh của nhiều người. Trị gàu bằng chanh là một trong những phương pháp hữu hiệu từ thiên nhiên mà bạn không thể bỏ qua.

Ớt-loại gia vị rẻ tiền có thể giúp bạn tăng tuổi thọ

Ớt được biết đến là một kho chứa vitamin C và chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức khỏe đường ruột, ngăn ngừa dị ứng, tăng cường giảm cân.

5 chất dinh dưỡng giúp tăng số lượng hồng cầu của bạn

Bạn có thường cảm thấy vô cùng mệt mỏi ngay cả sau một giấc ngủ yên bình vào ban đêm? Hay bạn đột nhiên gặp phải tình trạng mất điện vào giữa ngày?

Củ cải – món ăn mùa đông

Củ cải được xem như một thực phẩm chữa bệnh với nhiều tác dụng cho sức khỏe con người trong mùa đông.

5 thực phẩm được xem là “máy hút bụi” cho phổi, càng ăn càng khỏe

Thường xuyên bổ sung 5 thực phẩm này vào chế độ ăn hằng ngày sẽ giúp loại bỏ các chất độc hại và giữ cho phổi tránh các loại bệnh tật.

Cách ăn trái cây sai lầm hại sức khỏe vô cùng, bỏ ngay kẻo ‘ân hận mấy cũng muộn’

Ăn trái cây rất có lợi cho sức khỏe, nhưng có những loại trái cây không phải ai ăn cũng tốt và ăn lúc nào cũng bổ dưỡng. Những đại kỵ khi ăn trái cây dưới đây bạn nên biết để điều ...

Nước chanh và nước cam: Nước nào giàu dinh dưỡng và tốt hơn cho người uống?

Mặc dù đều là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, nước chanh và nước cam vẫn có một số khác biệt về dinh dưỡng.

3 lời khuyên dinh dưỡng dành cho người cao tuổi

Theo khuyến nghị của các chuyên gia dinh dưỡng Hoa Kỳ, người cao tuổi cần cung cấp cho cơ thể đầy đủ 9 loại dưỡng chất quan trọng - đó là: axit béo omega, calcium, sắt, chất xơ, vi...

Vì sao người bệnh tiểu đường nên ăn bí đỏ?

Việc lựa chọn những thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp là một phần quan trọng trong chế độ ăn hằng ngày của người bị tiểu đường.

Uống nước chanh ấm khi bụng đói, tốt hay xấu?

Thức dậy vàomùa lạnhkhông phải là điều dễ dàng và nhiều người thường bắt đầu bằng ly cà phê hoặc tách trà để bắt đầu ngày mới!

6 loại quả chứa sức mạnh “2 trong 1″, vừa giúp trắng da lại giảm mỡ

Tiêu chuẩn sắc đẹp được yêu thích nhất hiện nay là một làn da trắng mịn không tì vết cùng vòng eo thon gọn nhỏ xinh.

Những thực phẩm chống lão hóa, mang lại làn da rạng rỡ

Cá biển, cà chua, mật ong, quả việt quất, cam hay lựu đều là những thực phẩm tốt cho da, chống lão hoá rất tốt.

Cân nặng tăng giảm thất thường, nhưng U40 Phạm Băng Băng có làn da như gái xuân thì

Đẳng cấp Nữ hoàng giải trí Phạm Băng Băng chưa bao giờ làm dân tình thất vọng. Mới đây, người đẹp khoe bức ảnh cận da mặt như cô nàng đôi mươi dù đang ở độ tuổi U40.

Những người phụ nữ trẻ hơn 10 năm so với tuổi thật đã dùng 8 sản phẩm chống lão hóa “đỉnh của chóp” này

Chị em cũng thử học theo xem có được cải lão hoàn đồng không nhé!

Rửa rau quả thêm vài thìa bột này, mọi chất bẩn sẽ tự động trôi đi

Với một số loại rau quả, nếu chỉ rửa bằng nước thông thường hay nước muối loãng là chưa đủ mà cần thêm một số nguyên liệu hỗ trợ.

Không ngờ loại quả xù xì này lại có công dụng tuyệt vời như thế với bà bầu, đang vào mùa giá rẻ chị em tích cực ăn

Loại củ có vẻ ngoài xù xì này chứa giá trị dinh dưỡng cao và có nhiều tác dụng với bà bầu.