Vitamin B2 giúp chống khô hạn cho “cô bé”

Vitamin B2 có vai trò rất quan trọng và cần thiết cho quá trình trao đổi chất và các hoạt động sinh lý của cơ thể, nhất là với phụ nữ.

Thông thường, thiếu vitamin B2 có thể dẫn đến các bệnh như viêm họng, viêm mắt, nhiệt, khô da…

Thực tế, thiếu vitamin B2 sẽ khiến sự trao đổi của các tế bào niêm mạc mất cân bằng, làm cho các niêm mạc sưng tấy, bị tổn thương hoặc mao mạch bị vỡ. Nó gây tổn thương nghiêm trọng đến cơ quan sinh dục của nữ giới, hiện tượng bệnh điển hình nhất là khô âm đạo, gây ảnh hưởng trực tiếp đến hứng thú trong “chuyện ấy”, làm mất khoái cảm, thậm chí gây nên những mâu thuẫn không đáng có và những trạng thái tâm lý không tốt.

Vấn đề trên cần được phát hiện kịp thời trong cuộc sống vợ chồng, và nguyên nhân có thể do nữ giới thiếu vitamin B2. Vì thế để khắc phục tình trạng này, phụ nữ nên bổ sung nhiều thực phẩm chứa vitamin B2 như các loại sữa, gan động vật, trứng, cá, cà rốt, rau cải, quýt, cam… Nếu nghiêm trọng hơn, bạn có thể bổ sung bằng cách uống vitamin B2 theo chỉ dẫn của bác sỹ để cải thiện cuộc sống vợ chồng.

Hương Liên

Tổng hợp từ Care