Viettel và Microsoft hợp tác đẩy mạnh dịch vụ số tại Việt Nam

Theo dõi VGT trên

Ngày 16/1, Viettel và Microsoft đã chính thức công bố hợp tác chiến lược. Hai bên sẽ thực hiện tích hợp các sản phẩm Microsoft với Viettel về mặt giải pháp công nghệ, chính sách kinh doanh để cung ứng theo nhu cầu của thị trường.

Lễ ký kết hợp tác diễn ra trong khuôn khổ thỏa thuận các hình thức hợp tác theo từng giai đoạn, thúc đẩy ứng dụng các giải pháp CNTT dựa trên nền tảng sản phẩm và dịch vụ của cả hai bên. Theo đó, hai bên thống nhất trở thành đối tác, hợp tác toàn diện, cùng góp phần mở rộng và đẩy mạnh các dịch vụ số trên toàn Việt Nam.

Microsoft hợp tác với Viettel nhằm cung cấp thêm những nền tảng dịch vụ, ứng dụng điện toán đám mây để giải quyết các bài toán phức tạp và đa dạng của tổ chức, doanh nghiệp trong thực tiễn khách hàng ngày càng có nhu cầu sử dụng kết hợp nhiều dịch vụ tổng thể.

Theo đó, hai bên sẽ thực hiện tích hợp các sản phẩm Microsoft với Viettel về mặt giải pháp công nghệ, chính sách kinh doanh để cung ứng theo nhu cầu của thị trường.

Viettel và Microsoft hợp tác đẩy mạnh dịch vụ số tại Việt Nam - Hình 1

Ngày 16/01/2019, Viettel và Microsoft đã chính thức công bố hợp tác chiến lược đẩy mạnh dịch vụ số tại Việt Nam

Cụ thể, Viettel cùng các đơn vị thành viên Tổng công ty Giải pháp Doanh nghiệp Viettel, Công ty TNHH Một thành viên Xuất nhập khẩu Viettel, Công ty Viettel IDC,… thông qua những dịch vụ và ứng dụng cụ thể sẽ kết hợp nền tảng đám mây của Microsoft Azure nhằm kết hợp thế mạnh nền tảng sản phẩm và dịch vụ của cả hai bên để triển khai các sản phẩm giải pháp phục vụ cho thương mại và cộng đồng. Thống nhất tích hợp thêm các sản phẩm của Viettel lên các nền tảng điện toán đám mây mới nhất của Microsoft để mang lại các giá trị tối ưu nhất cho khách hàng.

Video đang HOT

Hai bên sẽ cùng phát triển những giải pháp công nghệ 4.0 dành riêng cho các dự án thành phố thông minh như: Giáo dục thông minh, Y tế thông minh, Giao thông thông minh, Du lịch thông minh, Chính phủ điện tử thông minh và An ninh mạng,… Ngoài ra, Viettel và Microsoft sẽ cùng triển khai chiến lược kinh doanh đồng bộ và tổng thể cho doanh nghiệp sử dụng hạ tầng và giải pháp của Microsoft thông qua mạng lưới của Viettel.

Chuyển đổi số hiện nay đã không còn là cuộc chơi giữa những doanh nghiệp quy mô lớn, mà ngay cả những doanh nghiệp vừa và nhỏ cũng đã bắt đầu nhanh chóng hội nhập với hành trình này. Chính nhu cầu số hóa mạnh mẽ của các doanh nghiệp Việt Nam là khởi nguồn của sự hợp tác giữa Viettel và Microsoft nhằm nâng cao chất lượng dịch vụ cho khách hàng trên toàn Việt Nam.

Là nhà cung cấp giải pháp Viễn thông và CNTT trên nền tảng điện toán đám mây lớn nhất Việt Nam, Viettel hiện đang sở hữu nhiều giải pháp đa dạng cho các khách hàng (cơ sở hạ tầng dạng dịch vụ, phần mềm dịch vụ). Bao gồm: Máy chủ ảo dùng chung (Public Cloud), máy chủ ảo dùng riêng (Private Cloud), đám mây lai Hybrid Cloud, Multi Cloud; Các sản phẩm dịch vụ: Văn phòng điện tử Voffice, Giải pháp Hóa đơn điện tử; Hệ thống quản lý kênh phân phối DMS, Trung tâm điều hành thông minh, Camera thông minh, các giải pháp an toàn và bảo mật thông tin, dịch vụ Ngân hàng số Viettel Pay,…

Theo ICTNews

4 đội an toàn thông tin Việt Nam có tên trong Top 100 bảng xếp hạng CTFTime

AceBear, ISITDTU, BTeam và MeePwn hiện là 4 đội thi thực hành kiến thức an toàn thông tin mạng (CTF - Capture the Flag) đang dẫn đầu bảng xếp hạng của Việt Nam và lần lượt xếp ở các thứ hạng 53, 73, 76 và 89 trong bảng xếp hạng thế giới CTFTime (CTFTime.org).

4 đội an toàn thông tin Việt Nam có tên trong Top 100 bảng xếp hạng CTFTime - Hình 1

Xếp hạng của các đội thi thực hành kiến thức an toàn thông tin mạng của Việt Nam trên bảng xếp hạng CTFTime.

Thông tin từ Ban quản trị Diễn đàn an toàn thông tin mạng Việt Nam - WhiteHat.vn cho hay, thời điểm hiện tại, trên trang web hàng đầu về lĩnh vực an toàn thông tin mạng CTFTime.org, Việt Nam đang được xếp thứ 8 trong Top 10 quốc gia có nhiều đội chơi CTF. CTF (Capture the Flag) là một dạng cuộc thi kiến thức chuyên sâu về an toàn thông tin mạng khá phổ biến, được tổ chức theo mô hình trò chơi chiến tranh mạng, tập trung vào kỹ năng tấn công và phòng thủ mạng máy tính của người tham gia.

Cũng theo xếp hạng các đội chơi CTF trên trang CTFTime.org, hiện nay, Việt Nam có tới 4 đội nằm trong Top 100, bao gồm AceBear, ISITDTU, BTeam và MeePwn, với các thứ hạng lần lượt là 53, 73, 76 và 89. Đây cũng là 4 đội thi CTF đang dẫn đầu bảng xếp hạng của Việt Nam trên CTFTime (https://ctftime.org/). Được biết, AceBear là đội liên quân sinh viên các trường Đại học Bách khoa Hà Nội, Học viện Công nghệ Bưu chính Viễn thông, Học viện Kỹ thuật Mật mã; Đội ISITDTU có các thành viên là những sinh viên Đại học Duy Tân (Đà Nẵng); BTeam gồm các thành viên đến từ Công ty Bkav; và đội MeePwn gồm các sinh viên Đại học CNTT thuộc Đại học Quốc gia TP.HCM (UIT).

4 đội an toàn thông tin Việt Nam có tên trong Top 100 bảng xếp hạng CTFTime - Hình 2

Đội AceBear hiện đang ở vị trí số 1 trong Top 10 các đội thi thực hành kiến thức an toàn thông tin mạng, theo đánh giá và xếp hạng của CTFTime (Trong ảnh: Đội AceBear thi chung kết cuộc thi an toàn không gian mạng toàn cầu WhiteHat Grand Prix 2018 được tổ chức đầu tháng 11/2018 tại Hà Nội).

Ngoài ra, trong danh sách Top 10 các đội thi thực hành kiến thức an toàn thông tin mạng - CTF của Việt Nam, theo đánh giá của CTFTime, tiếp nối 4 đội dẫn đầu AceBear, ISITDTU, BTeam và MeePwn, còn có các đội BabyPhD, efiens, z3r0_n1ght, Ins3cl4b, HackersWhoBlaze và B3biSec.

CTFTime là một tổ chức độc lập, được ví như "sàn" tập hợp tất cả các cuộc thi CTF trên thế giới. Điểm đánh giá, xếp hạng cho các đội thi trên trang CTFTime.org được tổng hợp từ điểm mà đội thi đạt được trong các cuộc thi thực hành kiến thức an ninh mạng - CTF có đăng ký trên website này.

Bảng xếp hạng CTFTime được nhiều chuyên gia bảo mật tham gia, thừa nhận. CTFTime bao quát nhiều cuộc thi lớn về an toàn thông tin mạng trên thế giới, trong đó có một số cuộc thi do Việt Nam tổ chức như cuộc thi thực hành kiến thức an ninh mạng WhiteHat WhiteHat Contest, cuộc thi an toàn không gian mạng toàn cầu WhiteHat Grand Prix cùng do Diễn đàn an ninh mạng Việt Nam WhiteHat.vn tổ chức; cuộc thi sinh viên với an toàn thông tin "Viettel Mates Ctf" do Trung tâm An ninh mạng Viettel tổ chức; hay cuộc thi thực hành an toàn thông tin online quốc tế - ISITDTU CTF 2018 Quals do Đại học Duy Tân tổ chức..., từ đó đưa ra Bảng xếp hạng cho các đội an toàn thông tin mạng toàn cầu.

Mới đây, như ICTnews đã thông tin, tập đoàn Microsoft đã công bố "Microsoft's Top 100 Security Researchers 2018", danh sách Top 100 nhà nghiên cứu bảo mật hàng đầu của hãng năm 2018. Trong danh sách này, có 2 nhân viên 9x của Trung tâm An ninh mạng Viettel Viettel 9X là Trần Tiến Hùng (có nick là Hungtt28) và Đỗ Quang Thành (nickname Nyaacate) được xếp ở vị trí 88 và 97 trong bảng danh sách được Microsoft công bố tại sự kiện Black Hat USA 2018.

Lý giải rõ hơn về danh sách Top 100 nhà nghiên cứu bảo mật hàng đầu của Microsoft năm 2018 mới được hãng này công bố, các chuyên gia cho biết, trên thế giới đã có nhiều hãng công nghệ lớn, tiêu biểu như Yahoo, Snapchat, Dropbox, Facebook, Apple... đưa ra các chương trình "Bug Bounty" (chương trình trao thưởng của các doanh nghiệp cho các nhà nghiên cứu, các hacker có các phát hiện bảo mật trên hệ thống và các sản phẩm của doanh nghiệp đó - PV) và danh sách Top 100 các nhà nghiên cứu bảo mật hàng đầu được Microsoft công bố hàng năm tương tự như các chương trình "Bug Bounty" kể trên.

Việc Microsoft và các hãng công nghệ lớn trên thế giới đánh giá và công bố danh sách Top các nhà nghiên cứu, cao thủ bảo mật hàng đầu nhằm ghi nhận và vinh danh những người có công phát hiện và báo lỗi nhiều nhất cho doanh nghiệp về những lỗ hổng trên các sản phẩm của đơn vị mình trong 1 khoảng thời gian nhất định.

Cụ thể, với trường hợp của Microsoft, để đưa ra được danh sách Top 100 nhà nghiên cứu bảo mật hàng đầu năm 2018, Microsoft đã bắt đầu đánh giá với tất cả các trường hợp gửi về từ 1/7/2017 đến 30/6/2018. Danh sách đưa ra là những trường hợp lỗ hổng đã được các nhà nghiên cứu, hacker phát hiện, thông báo và Microsoft đã có những khắc phục. Bảng xếp hạng này được đánh giá trực tiếp từ những chuyên gia của Microsoft và loại trừ các báo cáo đến từ bên thứ 3 như ZDI hay iDefense để đảm bảo tính khách quan. Danh sách dựa trên tác động bảo mật và sau đó được gán mức độ nghiêm trọng. Tác động an ninh được phân biệt trên thang điểm từ 1-20 và mức độ nghiêm trọng được tính 1-3.

Được biết, nhân viên Viettel Trần Tiến Hùng (sinh năm 1992) đã tìm ra 3 lỗ hổng mới trên hệ điều hành Windows trong đó có lỗi lỗ hổng nâng quyền trên hệ điều hành, có thể giúp hacker chiếm quyền điều khiển máy tính cá nhân, những thông tin người dùng có thể bị thu thập một cách dễ dàng. Lỗ hổng này ảnh hưởng trên cả Windows 7 hay Windows 10 là 2 hệ điều hành phổ biến nhất thế giới hiện nay với hàng tỷ thiết bị cài đặt. Theo Microsoft đây là lỗi nguy hiểm, mức độ gần như cao nhất, chỉ dưới mức "Critical" trong thang phân chia 4 cấp độ nguy hiểm của hãng.

Với Đỗ Quang Thành (sinh năm 1996) hiện đang là sinh viên thuộc một trường Đại học Công nghệ nhưng đồng thời cũng là nhân viên chính thức của Trung tâm An ninh mạng Viettel, chuyên gia này đã phát hiện ra "lỗi trong giao diện đồ họa của Windows" - lỗi liên quan đến toàn bộ những hình ảnh hiển thị trên màn hình của người sử dụng. Lỗ hổng sẽ tạo ra "cánh cửa" cho hacker dễ dàng đột nhập "thế giới bí mật của mỗi người", đó có thể là thông tin cá nhân, tài khoản ngân hàng, các tài khoản mạng xã hội, hoặc một trong những thư mục được "giấu kín". Theo đánh giá của Microsoft lỗi trong giao diện đồ họa của Windows do Đỗ Quang Thành phát hiện ra là một lỗi nguy hiểm thuộc về hệ lỗi nhân. Nghĩa là lỗi ngay trong chính "trái tim của hệ điều hành". Chỉ cần tìm ra được những lỗi này, tin tặc sẽ nhanh chóng tấn công và chiếm quyền kiểm soát toàn bộ hệ điều hành máy tính.

Theo Báo Mới

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

HOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổiHOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổi
15:01:10 19/12/2024
Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?
14:58:46 19/12/2024
Vợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãiVợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãi
15:21:06 19/12/2024
Mua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sảnMua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sản
14:01:41 19/12/2024
Sao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tênSao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tên
15:09:08 19/12/2024
Đã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở CongoĐã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở Congo
16:09:16 19/12/2024
Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?
13:18:06 19/12/2024
63 Anh Trai "chịu thua" trước 1 người63 Anh Trai "chịu thua" trước 1 người
13:31:40 19/12/2024

Tin mới nhất

Nâng cao và biến đổi hình ảnh của bạn bằng trình chỉnh sửa video trực tuyến CapCut

Nâng cao và biến đổi hình ảnh của bạn bằng trình chỉnh sửa video trực tuyến CapCut

15:45:56 16/01/2024
Đã đến lúc bỏ lại các công cụ chỉnh sửa cũ và chấp nhận giải pháp thay đổi cuộc chơi. Gặp gỡ Trình chỉnh sửa video trực tuyến CapCut - giải pháp sẽ nâng cao, nâng cao và cách mạng hóa thế giới sáng tạo nội dung trực quan của bạn
Cách đăng Facebook để có nhiều lượt thích và chia sẻ

Cách đăng Facebook để có nhiều lượt thích và chia sẻ

22:01:27 21/12/2022
Chắc hẳn là ai trong chúng ta cũng luôn muốn các bài đăng trên Facebook có được nhiều lượt thích và chia sẻ. Tuy nhiên, làm thế nào để tối ưu bài đăng thì không phải ai cũng biết
Thêm nhiều bang của Mỹ cấm TikTok

Thêm nhiều bang của Mỹ cấm TikTok

21:03:46 21/12/2022
Louisiana và Tây Virginia là hai bang mới nhất cấm công chức sử dụng TikTok trên thiết bị công do lo ngại Trung Quốc có thể theo dõi người Mỹ và kiểm duyệt nội dung
Microsoft cấm khai thác tiền điện tử trên các dịch vụ đám mây để bảo vệ khách hàng

Microsoft cấm khai thác tiền điện tử trên các dịch vụ đám mây để bảo vệ khách hàng

20:03:41 21/12/2022
Microsoft đã cập nhật thỏa thuận cấm khai thác tiền điện tử trên các dịch vụ trực tuyến của mình. Việc khai thác tiền điện tử trên dịch vụ của Microsoft cần có sự cho phép bằng văn bản của công ty, nhưng cũng chỉ nhằm mục đích thử nghiệ...
Facebook trấn áp hàng loạt công ty phần mềm gián điệp

Facebook trấn áp hàng loạt công ty phần mềm gián điệp

20:01:24 21/12/2022
Meta (công ty mẹ của Facebook) cho biết họ đã ngăn chặn không dưới 200 hoạt động bí mật, trấn áp hàng loạt công ty phần mềm gián điệp kể từ năm 2017 tại khoảng 70 quốc gia
Meta đối mặt cáo buộc vi phạm các quy tắc chống độc quyền với mức phạt 11,8 tỷ đô

Meta đối mặt cáo buộc vi phạm các quy tắc chống độc quyền với mức phạt 11,8 tỷ đô

19:01:39 21/12/2022
Ủy ban Châu Âu - cơ quan điều hành của EU cho biết, đã phát hiện Meta vi phạm các quy tắc chống độc quyền của EU bằng cách bóp méo sự cạnh tranh trên thị trường quảng cáo trực tuyến. Meta có thể phải đối mặt với khoản tiền phạt lên tới ...
Không cần thăm dò, Musk nên sớm từ chức CEO Twitter

Không cần thăm dò, Musk nên sớm từ chức CEO Twitter

15:01:33 21/12/2022
Người dùng Twitter, các nhà đầu tư Tesla và chuyên gia phân tích trong ngành đều cho rằng Elon Musk nên sớm từ chức CEO Twitter
Đại lý Việt nhập iPhone 14 kiểu 'bia kèm lạc'

Đại lý Việt nhập iPhone 14 kiểu 'bia kèm lạc'

14:01:42 21/12/2022
Muốn nhập được các mẫu bán chạy như iPhone 14 Pro/Pro Max, các chuỗi đại lý bán lẻ ủy quyền của Apple bắt buộc phải nhập thêm hàng loạt phụ kiện đi kèm
Khai trương hệ thống vé điện tử và dịch vụ trải nghiệm thực tế ảo XR tại Quần thể Di tích Cố đô Huế

Khai trương hệ thống vé điện tử và dịch vụ trải nghiệm thực tế ảo XR tại Quần thể Di tích Cố đô Huế

09:38:18 21/12/2022
Sáng 20/12, tại Ngọ Môn, Đại Nội Huế, Trung tâm Bảo tồn Di tích Cố đô Huế đã tổ chức Lễ Khai trương Hệ thống vé điện tử và dịch vụ trải nghiệm thực tế ảo XR
'Dở khóc dở cười' với tính năng trợ giúp người bị tai nạn ôtô của Apple

'Dở khóc dở cười' với tính năng trợ giúp người bị tai nạn ôtô của Apple

09:37:54 21/12/2022
Tính năng phát hiện tai nạn ôtô mới ra mắt trên Apple iPhone và Apple Watch sẽ tự động tìm kiếm sự trợ giúp từ bộ phận cấp cứu khi có nguy cơ xảy ra tai nạn
Xiaomi sa thải hàng nghìn nhân sự

Xiaomi sa thải hàng nghìn nhân sự

09:35:12 21/12/2022
Gã khổng lồ smartphone Trung Quốc Xiaomi đang lên kế hoạch sa thải 15% trong số hơn 30.000 nhân sự trong bối cảnh công ty gặp khó khăn
Apple sẽ bắt đầu sản xuất MacBook tại Việt Nam vào giữa năm 2023

Apple sẽ bắt đầu sản xuất MacBook tại Việt Nam vào giữa năm 2023

09:34:00 21/12/2022
Đối với Trung Quốc, việc mất vị trí độc quyền sản xuất MacBook tượng trưng cho vị thế công xưởng thế giới của Trung Quốc đang bị suy yếu

Có thể bạn quan tâm

Triều Tiên: Hợp tác với Nga nhằm đảm bảo cân bằng quyền lực toàn cầu

Triều Tiên: Hợp tác với Nga nhằm đảm bảo cân bằng quyền lực toàn cầu

Thế giới

19:16:20 19/12/2024
Bộ Ngoại giao Triều Tiên đồng thời lên án tuyên bố gần đây của Washington và các đồng minh chống lại mối quan hệ ngày càng phát triển giữa Bình Nhưỡng và Moskva.
Phản hồi phía Diệp Lâm Anh về màn tái ngộ chồng cũ gây "chấn động" MXH

Phản hồi phía Diệp Lâm Anh về màn tái ngộ chồng cũ gây "chấn động" MXH

Sao việt

18:43:52 19/12/2024
Trên trang cá nhân, Diệp Lâm Anh thoải mái đăng tải những hình ảnh tối qua, tuy nhiên không có bất kỳ chi tiết nào liên quan đến người cũ.
C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

Sao thể thao

18:21:35 19/12/2024
Cristiano Ronaldo, một trong những huyền thoại của bóng đá thế giới, vẫn liên tục ghi bàn dù đã bước 39 khiến cho cả thế giới phải ngả mũ ngưỡng mộ.
Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Sao châu á

18:06:28 19/12/2024
Lisa và Frédéric Arnault vẫn bên nhau bền chặt trong ánh mắt ngưỡng mộ của cư dân mạng, nhưng cách họ hẹn hò ngày càng khiến fan phải chú ý.
Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Phim việt

16:19:49 19/12/2024
Trong lúc tìm kiếm học sinh bị mất tích, trung tá Đại và mọi người phát hiện ra có một nhóm người ẩn náu trong rừng và có vũ khí.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Ẩm thực

16:17:06 19/12/2024
Thực đơn bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu. Không cần nhiều món, bữa ăn này cũng đủ khiến cả nhà thích thú khi thưởng thức.
Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Pháp luật

16:11:30 19/12/2024
Ngày 18/12, tại Tổ dân phố 10, phường Tân Thanh, TP Điện Biên Phủ, tỉnh Điện Biên, Công an TP Điện Biên Phủ phát hiện 1 đối tượng về hành vi tàng trữ trái phép gần 1.000 viên ma túy tổng hợp .
Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Sức khỏe

15:46:39 19/12/2024
Ăn gà tây chứa tryptophan, một loại axit amin được chuyển hóa thành melatonin, giúp bạn cảm thấy buồn ngủ và ngủ ngon hơn. Do đó, bạn nên kết hợp gà tây với carbohydrate nguyên hạt để tăng cường tác dụng của nó.