viên bổ sung can-xi

Bé ăn tốt có cần bổ sung men vi sinh

Bé gái nhà em 23 tháng tuổi, cao 91 cm và cân nặng là 13 kg. Lịch ăn trong một ngày của bé khá dày và ăn hết suất.

Ảnh thực tế LG G2 vàng Champagne đầu tiên tại Việt Nam

Phiên bản màu mới của chiếc LG G2 vừa được một nhà bán lẻ điện thoại di động đưa về Việt Nam dưới dạng xách tay.

Dấu hiệu cảnh báo loãng xương

Loãng xương là một trong những vấn đề phổ biến của lão hóa và thường xảy ra ở những người trên 50 tuổi, tuy nhiên không ít người trẻ hiện đang đối mặt với căn bệnh này.

Những loại trái cây tốt cho thai phụ

Khi mang thai, bạn cần ăn các loại thực phẩm cung cấp những dưỡng chất và khoáng chất thiết yếu. Can xi là một trong những khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi.

Điều trị nám tại nhà của phụ nữ Nhật

Nám da, đốm nâu là một trong những vấn đề được phụ nữ quan tâm nhiều nhất bởi lẽ bên cạnh việc liên quan đến thẩm mỹ bên ngoài nó còn làm cho phụ nữ mất tự tin trong giao tiếp gây ...

7 cách bổ sung canxi hiệu quả nhất

Hấp thụ đủ canxi là rất quan trọng để phòng ngừa loãng xương. Hãy cùng học cách bổ sung canxi cho cơ thể bạn một cách hiệu quả nhất nhé.

Top 6 thực phẩm giàu can-xi

Bổ sung những thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng ngày của bạn để cung cấp lượng canxi mà cơ thể cần. Cá mòi là một trong những thực phẩm dồi dào canxi. Vì vậy hãy ăn cá mòi ít nh...

Kết hợp vitamin D và can xi giúp tăng tuổi thọ

Theo kết quả nghiên cứu của nhóm tác giả Lars Rejnmark thuộc Đại học Aarhus (Đan Mạch), những người trưởng thành sử dụng can xi cùng với vitamin D có thể kéo dài tuổi thọ của họ.

Ăn gì trước khi tập thể dục?

Nghiên cứu của ĐH ĐH Edinburgh Napier (Anh) đã chỉ ra: ăn cải xoong trước khi tập thể dục sẽ tăng hiệu quả tập luyện rõ rệt hơn và phòng chống lão hóa tốt hơn.

Sữa chua, ăn thế nào cho hợp lý?

Sữa chua rất tốt cho sức khỏe nhờ quá trình lên men. Tuy nhiên sử dụng sữa chua cũng phải hợp lý và có những trường hợp không nên ăn sữa chua...

Dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ

Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ không chỉ đảm bảo cho trẻ phát triển tốt về mặt thể chất trong suốt giai đoạn thơ ấu, mà còn là yêu cầu quan trọng để bảo vệ trẻ trước mối đe dọa của n...

Cách chọn chân gà ngon và sạch

So sánh giá trị dinh dưỡng giữa chân gà ta và chân gà công nghiệp thì chân gà công nghiệp nhiều chất béo, protein hơn chân gà ta nhưng chân gà ta lại giàu can-xi hơn.Thời gian gần ...

Những lợi ích cho sức khỏe từ bí ngô

Bí ngô thuộc gia đình nhà họ bầu bí, thường có màu cam hoặc vàng. Màu sắc càng đậm thì lượng beta-carotene trong bí càng dồi dào. Quan niệm phổ biến nhất vẫn cho rằng bí ngô có ngu...

6 cách dùng sữa bất lợi cho sức khỏe

Hầu hết mọi người vẫn tồn tại nhiều lỗi dinh dưỡng khiến cho sự hấp thu chất dinh dưỡng bị mất đi một cách vô ích, thậm chí có tác dụng ngược lại, gây ra những thiệt hại không nhỏ.

Giải tỏa căng thẳng khi bận rộn

Dưới đây là những phương pháp khá đơn giản dành cho người bận rộn mà bạn có thể áp dụng một cách nhanh chóng và dễ dàng. Tranh thủ nghe nhạc. Thỉnh thoảng cũng nên dành thời gian n...

Phụ nữ mang thai và cho con bú không nên ăn mướp đắng

Tuy được coi là một thực phẩm giải nhiệt mùa hè nhưng phụ nữ mang thai và cho con bú hoàn toàn không nên ăn mướp đắng vì chúng có thể gây co thắt tử cung, xuất huyết và có thể gây ...

Những hiểu lầm về canh

Canh là món ăn không thể thiếu trong mỗi bữa ăn hàng ngày nhưng cùng với đó là rất nhiều hiểu lầm: Ăn cái gì bổ cái đó, canh xương bổ sung can-xi", đây là câu mọi người thường hay ...

“Zoom” vào các loại sữa giúp bạn cải thiện chiều cao

Đây là những loại sữa mà teen chúng mình nên kết thân thật mỗi ngày để cải thiện chiều cao tối ưu trong giai đoạn dậy thì nhá.Nếu bạn ngủ quá kíp giờ đến lớp, bạn vẫn đừng quên man...

Tinh tế như cá hồi

Nhắc đến cá hồi, hẳn ai cũng biết. Thế nhưng không phải tất cả thực khách đều biết cách thưởng thức trọn vẹn mùi vị của thực phẩm này Loài cá nước lạnh này sinh sống ở Thái Bình Dư...

Mùi lạ và ‘chuyện ấy’

Một cô gái chia sẻ: Không hiểu sao cứ sau mỗi lần gần chồng, vùng kín của em có mùi rất kỳ lạ. Ngại nhất là em có cảm giác người khác chỉ cần ngồi gần đã ngửi thấy mùi ấy".

‘Yêu’ thế nào để nhanh chóng có tin vui?

- Làm sao để có con? Chuyện tưởng dễ nhưng trở nên không dễ đối với nhiều cặp vợ chồng. Tham khảo những thông tin sau, bạn sẽ sớm có tin vui!

Thực phẩm cho hệ xương chắc khỏe

Để có một hệ xương khớp khỏe mạnh, cơ thể cần 2 vi chất dinh dưỡng là can-xi và vitamin D. Can-xi cung cấp nguyên liệu cho cấu trúc của xương và răng, trong khi đó vitamin D làm tă...

Một số thuốc nên cho vào… tủ lạnh

Dù là ho sốt hay đau bụng, mắt khó chịu, cao huyết áp, tiểu đường, chúng ta đều cần sử dụng thuốc. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn sử dụng thuốc hiệu quả hơn.

Thon thả nhờ uống nhiều sữa

Những người uống nhiều sữa cũng dễ giảm cân, hệ xương chắc khỏe và có một sức khỏe tổng quát tốt hơn. Hơn thế, mỗi ly sữa còn thực sự là 1 thức uống tốt tự nhiên, ít đường, không h...