viêm cột sống thắt lưng

Con thảng thốt khi phục vụ bàn tiệc cho ba và gia đình mới

Con là nữ, 17 tuổi, 5 năm trước ba mẹ con chia tay vì ba có người phụ nữ khác, mẹ đưa con và em trai lên Sài Gòn thuê phòng trọ ở, hai chị em con tiếp tục đi học, cuộc sống rất thiếu thốn và vất vả.

Body đã bốc lửa thì chớ, Võ Ngọc Trân còn khéo lên đồ tôn dáng hết cỡ, nhiều bộ chẳng hở vẫn sexy bức người

Style của Võ Ngọc Trân không quá cầu kỳ nhưng luôn khéo tôn lên lợi thế cơ thể.

Huấn luyện viên dạy 3 động tác, tập đều mỗi tối là vòng 3 tự khắc căng mẩy đúng dáng “quả đào”

Nếu đang ao ước có vòng 3 đầy đặn đúng dáng quả đào thì các nàng đừng bỏ qua bài tập này.

Biểu tượng thời trang như Angelababy mà cũng mắc lỗi trang phục ‘chán đời’ như Hiền Hồ, Linh Ka

Angelababy bị chỉ trích rất nhiều vì mang tiếng là gương mặt đại diện của hãng lại mắc sai lầm ngớ ngẩn đến vậy.

Cụ bà 70 tuổi chia sẻ về cách chữa thoát vị đĩa đệm khi trời trở lạnh

Thời tiết thay đổi dễ khiến cơ thể con người khó thích ứng, đặc biệt chứng bệnh thoát vị đĩa đệm có nguy cơ tái phát. Dưới đây là những chia sẻ của bệnh nhân và chuyên gia để chữa ...

Chớ lo tay mỏi mắt mờ lưng đau, những bài tập vận động dưới đây sẽ giúp chị em công sở cải thiện sức khoẻ!

Dù là những động tác nhỏ nhưng nếu chăm chỉ làm theo thì bạn sẽ thấy những hiệu quả không ngờ tới sức khoẻ đó!

Tư thế ngủ giúp giảm đau lưng

Đau lưng dưới, bạn nên nằm nghiêng để giảm căng cứng cơ lưng; đau vai thì nên nằm ngửa giữ cho cột sống thẳng.

Giày cao gót không chỉ hủy hoại đôi chân, còn ảnh hưởng tới nhiều bộ phận khác trên cơ thể

TheoHiệp hội Y khoa Podective của Mỹ,71% phụ nữ sở hữu giày cao gót bị đau khi mang chúng. Nhưng không chỉ bị đau ở đôi chân mà các bộ phận cơ thể khác cũng có thể bị ảnh hưởng tiê...

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Hầu hết mọi người đều đã từng nghe đến căn bệnh thoát vị đĩa đệm ở vùng dưới lưng hay còn được gọi là thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng. Vậy nó là gì?

Cô nàng mi nhon thử 3 chiếc áo khoác để tìm ra chiếc tôn dáng “hack” chân dài nhất

Chỉ cần thay đổi một chút về độ dài là mẫu áo khoác này đã giúp tôn dáng cao ráo hơn đáng kể.

Tạm biệt tình trạng béo mặt, nọng cằm từ chính những thói quen hàng ngày

Tích mỡ, nước ở vùng mặt, cổ; làn da bị mất đi độ đàn hồi; cơ mặt bị suy yếu; quá trình lão hóa da... là những nguyên nhân chính khiến chúng ta xuất hiện nọng cằm.

Trăn chết thảm khi đang nuốt con mồi do bị con người ném đá

Con trăn bị gãy 3-4 đốt sống do người qua đường ném đá trong lúc nó đang mải nuốt con mồi.

Đã bao mùa đông qua, bạn đã biết cách mặc len chồng len sang tuyệt đối?

Với mốt len chồng len đang hot, phái đẹp nên chọn những thiết kế phom dáng hơi rộng rãi, bay bổng.

Mặc màu gì với gam màu xanh cổ điển hot nhất năm 2020?

Xanh cổ điển là gam màu được bình chọn của năm 2020. Nếu trong tủ đồ của bạn đã có trang phục màu này thì hãy tìm hiểu thêm những cách mix&match làm sao để nổi bật nhất.

Kiều nữ Han Ye Seul lại vừa xăm trổ ở tuổi 40, nâng tổng số hình xăm lên tới 12 hình

Tuy nhiên hình xăm của cô lại gây tranh cãi, có người khen cá tính, có người lại chê làm lố.

6 cách mix đồ bạn cần tránh nếu không muốn cộng thêm 10kg cho thân hình của mình

Một số tips chắc chắn sẽ cực kỳ hữu ích với các nàng có thân hình đầy đặn. Cùng tham khảo dưới đây.

Taylor Swift thu hút mọi ánh nhìn khi chạm ngưỡng 30

Taylor Swift đã chiếm vị trí trung tâm của mọi ánh nhìn tại chương trình Jingle Bell Ball trên kênh Capital FM ở London vào tối qua, 8/12.

Street style thời thượng của mỹ nhân Việt tuần qua

Những tông màu nổi và chất liệu cá tính như da, denim... được sao Việt yêu thích tuần này.

‘Bóc mác’ loạt item hàng hiệu Khả Trang diện trong vlog của Vũ Khắc Tiệp

Sau Ngọc Trinh, Vũ Khắc Tiệp tiếp tục mời siêu mẫu Khả Trang và dàn mỹ nam, mỹ nữ vào vlog sang chảnh.

Hoàng Thùy tại Miss Universe 2019: Trang phục đầu tư đã đành, giày cao gót cũng chưa đôi nào đi lại lần 2 kể từ khi sang Mỹ

Từng khoảnh khắc xuất hiện trước truyền thông, Hoàng Thùy đều thể hiện sự khéo léo và cao tay của mình trong từng chi tiết từ trang phục đến phụ kiện.

Đặc trưng tạo nên phong cách thời trang street wear chính là sự kết hợp giữa outfit với giày – túi

Nhắc đến thời trang đường phố, chắc hẳn nhiều người sẽ nghĩ đến những trang phục nhiều màu sắc với đa dạng chất liệu. Thế nhưng, tổng thể sẽ chưa hoàn hảo nếu như không kết hợp với...

ELLE Man Style Calendar: Gợi ý phối trang phục Giáng Sinh thời thượng

Trong không khí mùa lễ hội cuối năm đang đến gần, đặc biệt trong dịp Giáng Sinh này, nam giới cần chuẩn bị ngay cho mình những bộ trang phục phù hợp để tham dự các sự kiện và bữa t...

Cái gì đầu sắt, da trâu, thân rắn?

Liệu bạn có đủ thông minh để nhận ra tên vật dụng quen thuộc nào sở hữu những đặc điểm này không?

5 kiểu phụ nữ dù không xinh đẹp vẫn khiến đàn ông vì thấy dễ chịu mà nhớ hoài không quên

Những kiểu phụ nữ quyến rũ này dù không xinh đẹp nhưng lại khiến đàn ông thấy dễ chịu, thoải mái khi ở bên. Đàn ông vì thế mà say mê khó rời.

Những tư thế xấu có hại cho sức khỏe cần phải tránh xa

Theo Lifehack, tư thế đi, đứng, ngồi... có ảnh hưởng rất lớn trong cuộc sống. Việc có tư thế đúng sẽ giúp cải thiện sức khỏe và sự tự tin của chúng ta.

Ho mãi không khỏi, bác sĩ thông báo chỉ còn sống vài tháng vì mắc 3 ung thư cùng lúc

Bà mẹ trẻ bị ho nhiều ngày, uống kháng sinh cũng không đỡ. Khi đi kiểm tra, bác sĩ thông báo cô bị ung thư thứ phát, đã lan vào gan, phổi và xương.

Giày, mũ và túi từ chất liệu raffia – sự yêu chiều của thiên nhiên

Những sản phẩm từ chất liệu raffia hay đính kết raffia mang đến cảm giác nhẹ nhàng, dễ chịu và thanh thoát.

Các cách tạo điểm nhấn cho set đồ trung tính

Thắt lưng độc đáo, món phụ kiện màu nổi hay trang sức ấn tượng sẽ là chìa khóa tạo nên sức hút cho set đồ mang gam trung tính chủ đạo.

Bí quyết sở hữu lưng ong quyến rũ “hớp hồn” phái mạnh

Để sở hữu tấm lưng ong quyến rũ, các chị em cần tập thể dục bằng cách đi bộ, ăn uống các loại thực phẩm giàu canxi.

Minh Hằng lục tủ đồ của mẹ tìm lại túi hiệu để theo kịp xu hướng

Khi những chiếc túi quai ngắn kẹp nách thịnh hành từ những năm 2000 hot hit trở lại và được sao Việt lăng xê, nữ ca sĩ Minh Hằng cũng kịp thời theo trend, lục tủ tìm lại chiếc túi ...

2 mẫu áo khoác cổ lỗ bỗng đắt hàng như tôm tươi

2 thiết kế áo khoác có từ thời ông bà anh bỗng được các tín đồ lăng xê trở lại mùa đông 2019.

Ham hố giảm giá Black Friday, cô gái từ ‘nàng thơ Hàn Quốc’ bỗng hóa ‘võ sĩ lực điền’ vì chiếc áo chấm bi

Mùa sale Black Friday vừa kết nạp thêm một câu chuyện dở khóc dở cười mới khi một cô gái gặp thảm họa khi mua hàng online.

Gái Pháp chính hiệu dùng nước hoa theo 5 cách sau, bảo sao điểm thanh lịch luôn ở “level max”

Để hương thơm lưu suốt cả ngày dài, đây chính là thủ thuật của gái Pháp khi dùng nước hoa.

Không còn áo bà ba, dép lào, danh hài Hoài Linh ngày càng chuộng phong cách trẻ trung thế này

Hình ảnh Hoài Linh và em trai Dương Triệu Vũ đoàn tụ cùng các thành viên trong gia đình nhân kỷ niệm 26 năm sang Mỹ định cư khiến khán giả rất thích thú.

Những sao Hàn mặc đẹp nhất AAA 2019

Phong cách thanh lịch, cổ điển với gam màu đen - trắng được nhiều sao Hàn lựa chọn khi đến Việt Nam dự lễ trao giải AAA tối 26/11.

Tư thế ngủ nào tốt nhất cho sức khỏe

Nằm ngửa có thể bảo vệ cột sống, ngăn ngừa đau cổ nhưng lại dễ gây ngáy. Trong khi đó, nằm nghiêng giảm trào ngược axit, cải thiện lưu thông máu nhưng có thể hình thành nếp nhăn.

Diện áo ôm sát siêu sexy giống Jennie, đến cách mix đồ của Tóc Tiên cũng hao hao mỹ nhân nhà YG

Trong khi Jennie toát lên vẻ dễ thương, trẻ trung thì Tóc Tiên lại thiên về nét lạnh lùng, cá tính.

ELLE Man Style Calendar: Cách phối áo khoác da cho mùa lễ hội cuối năm

Những chiếc áo khoác da từng được thiết kế dành riêng cho quân đội thì giờ đây trở thành một item không thể thiếu mỗi mùa Đông về.

Kiểu tóc và trang phục style công sở của Yoo In Na được bầu chọn là đáng để học hỏi nhất

Kiểu tóc và trang phục công sở của Yoo In Na trong bộ phim Touch your heart đang là chủ đề nóng trên các diễn đàn thời trang sắc đẹp không chỉ ở Hàn Quốc mà còn trên toàn châu Á.

Với năng lực hô biến mọi set đồ sang lên vài chân kính, 4 món phụ kiện sau chính là khoản đầu tư sáng suốt dịp Black Friday

Đừng chỉ chăm chăm shopping áo quần, váy vóc nhé các nàng!Tuy không phải là nhân vật chính, những món phụ kiện vẫn đủ sức cân cả set đồ bằng cách hô biến mọi thứ trở nên sang xịn, ...

Street style sang chảnh ngày thu đông của mỹ nhân Việt

Sao Việt thể hiện khả năng nâng tầm cho những món đồ cơ bản như áo cổ lọ, quần jeans...

Bàn tay vàng vì sức khỏe cộng đồng

Phẫu thuật, giảng dạy và tham gia truyền thông về sức khỏe là những công việc mà Thầy thuốc ưu tú, Th.S-bác sĩ CK2 Chu Tấn Sĩ, Trưởng khoa Ngoại thần kinh, Bệnh viện Nhân dân 115, ...

Nhiều ‘món’ người Việt nghiện mê mẩn là ’sát thủ’ phá hỏng hết xương khớp

tỷ lệ bệnh nhân mắc các bệnh lý về cơ xương khớp ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa, đặc biệt là các bệnh lý về cột sống. Phần lớn bệnh lý xương khớp phát sinh là do những t...

Thắt lưng nam giá dưới 200.000 đồng

Thắt lưng nam từ thương hiệu The Shirts Studio, Sacas, Manzo... được ưu đãi sâu trên Store Ngôi Sao.

Công thức mix quần trắng hoàn hảo cho nữ công sở

Quần trắng chỉ đẹp khi được giữ ở tình trạng sạch sẽ, thẳng thướm nhất.Giữa vô vàn màu sắc, trắng luôn là gam màu được phái đẹp công sở ưu ái vì mang tới cảm giác lịch sự, nhã nhặn...

Bộ ảnh thời trang Chuyến dã ngoại ấm áp ngày Đông

Bộ ảnh thời trang Farm Life đưa ta ra khỏi nhịp sống đô thị để tận hưởng không gian yên bình trên đồng cỏ xanh mướt. Khoác lên mình bộ trang phục ấm áp, cảm nhận từng làn gió mát l...

Chờ ngày tình yêu đến

Mình 32 tuổi, có mối tình đơn phương 3 năm, lúc đó cứ ngỡ gặp được người của cuộc đời mình, hóa ra chỉ ngộ nhận.

5 món giúp F5 phong cách thời trang, chị em chẳng cần sắm nhiều quần áo vẫn xinh lung linh

5 items thời trang cực sành điệu, giúp chị em làm mới tủ quần áo và biến tấu với nhiều phong cách từ dịu dàng cho đến cá tính.

4 công thức mix chân váy dài không lo “đụng hàng”

Cùng tham khảo 4 cách phối đồ đầy thú vị với chân váy dài đang khuấy đảo các kinh đô thời trang.

Kylie Jenner chuộng đồ tắm màu sắc

Khoảng một năm trở lại đây, Kylie Jenner đã biến trang cá nhân của mình thành nơi khoe triệt để đường cong cơ thể trong những bộ đồ tắm sắc màu.