Vì sao về già bỗng dưng ‘chuyện ấy’ khỏe lại?
Theo chuyên gia, tăng ham muốn t.ình d.ục ở người già không phải là hiếm. Tuy nhiên, tình trạng này có đáng lo ngại hay không tùy thuộc từng người cụ thể.
Ảnh minh hoạ
Tôi 55 t.uổi, chồng tôi 68 t.uổi nhưng khoảng gần 2 năm nay chuyện chăn gối của ông có nhiều thay đổi. Ngày nào chồng cũng đòi hỏi tôi. Trước đây, chuyện ấy chỉ 3-5 lần/tháng. Chồng “hồi xuân” nhưng tôi đ.ã m.ãn kinh 6, 7 năm nay. Tôi khuyên chồng đi khám nhưng ông ấy từ chối. Bác sĩ cho tôi hỏi ở t.uổi gần 70 chuyện ấy “khoẻ lại” có phải là bất thường không? Lê Huyền (Bắc Từ Liêm, Hà Nội)
Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Đình Liên, Trưởng khoa Ngoại Tiết niệu và Nam học, Bệnh viện E (Hà Nội), t.ư v.ấn:
T.ình d.ục là nhu cầu bản năng của mỗi người như cơm ăn, nước uống. Tùy độ t.uổi nhu cầu t.ình d.ục khác nhau.
Tăng ham muốn t.ình d.ục ở người già không phải là hiếm. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng tỷ lệ này ở nam giới nhiều hơn nữ giới. Bởi buồng trứng của nữ giới thường lão hóa, giảm hormone estrogen nên họ giảm ham muốn. Còn nam giới, việc sụt giảm nội tiết tố chậm hơn. Trường hợp này chưa thể đ.ánh giá có đáng lo ngại hay không m.à t.ùy vào từng người cụ thể.
Hàng tháng, chúng tôi vẫn khám và điều trị nghiện t.ình d.ục ở người cao t.uổi. Các bệnh nhân đến khám than phiền họ nghĩ về t.ình d.ục nhiều.
Gần đây nhất, tôi gặp là bệnh nhân 65 t.uổi, khi về hưu lại thấy ham muốn t.ình d.ục nhiều hơn, khả năng cương dương tốt lên. Nếu trước đây, mỗi tuần hoặc cả tháng bệnh nhân mới quan hệ một, hai lần, hiện tại, ngày nào ông cũng có ham muốn t.ình d.ục. Bệnh nhân sợ ảnh hưởng tới sức khỏe chung nên tìm tới bác sĩ nhờ t.ư v.ấn.
Trường hợp khác là nam bệnh nhân 80 t.uổi được con cái đưa đi khám vì đột nhiên có tình trạng nhu cầu t.ình d.ục cao. Người thân cho biết hai năm nay ông luôn có ý nghĩ quan hệ t.ình d.ục. Con cháu sợ các hành vi t.ình d.ục lệch lạc nên tìm tới bác sĩ hỗ trợ điều trị.
Nguyên nhân tăng ham muốn ở nam giới trên 60 là do nhiều yếu tố. Họ được giảm bớt căng thẳng công việc, con cái trưởng thành, có thời gian chia sẻ với vợ, bạn tình.
Hoặc t.uổi 60, cánh mày râu bắt đầu tập luyện, họ thấy bản thân mình khỏe khoắn, yêu đời, tăng ham muốn t.ình d.ục hơn. Hay vợ đang giai đoạn “hồi xuân” cũng kích thích chồng tăng ham muốn.
Trường hợp ham muốn t.ình d.ục tăng cao do bệnh lý. Nam giới có biểu hiện trong đầu luôn thôi thúc quan hệ t.ình d.ục, rối loạn hành vi t.ình d.ục, nghiện xem p.him n.gười l.ớn, xuất hiện các bệnh lý nội tiết như cường giáp, u tuyến yên khiến như cầu t.ình d.ục của họ cũng cao lên. Ngoài ra, nam giới có thêm rối loạn tiểu tiện, vã mồ hôi… nên nghĩ tới có bất thường ở cơ quan s.inh d.ục.
Vì vậy, người không có kiến thức t.ình d.ục thường tự ti, sợ hãi, lo lắng. Khi người thân bắt gặp họ có hành vi lạ đã động viên đi khám. Nếu bị rối loạn hành vi t.ình d.ục do bệnh lý, họ không thể tự “kìm hãm” được.
Khi có các biểu hiện bất thường, bệnh nhân nên tới các bác sĩ nam khoa để tìm nguyên nhân. Các bác sĩ sẽ điều trị để cân bằng ham muốn, đảm bảo sức khỏe.
Trường hợp chồng đang tăng ham muốn t.ình d.ục bất thường, người vợ cần chia sẻ. Chị em nên bỏ tư tưởng khi về già chuyện ấy sẽ chấm hết. Nếu trục trặc, người già cũng có thể tìm tới các chuyên gia nhờ t.ư v.ấn tần suất như thế nào cho đủ, các biện pháp “yêu” an toàn tránh ảnh hưởng tới xương khớp, bệnh lý đi kèm.
Bởi việc quan hệ t.ình d.ục ở người già thay đổi theo tâm sinh lý của họ. Người già duy trì được sinh hoạt vợ chồng đều đặn cũng giúp họ khỏe khoắn hơn.
Video đang HOT
T.ình d.ục tốt cho sức khỏe nhưng quan hệ quá nhiều hãy coi chừng những 'tác dụng phụ'
T.ình d.ục không chỉ mang lại cảm giác hạnh phúc mà thực tế một đời sống t.ình d.ục lành mạnh, thường xuyên có thể mang lại cho bạn nhiều lợi ích quan trọng với sức khỏe. Tuy nhiên, chuyện ấy cũng có những 'tác dụng phụ' nếu cặp đôi 'quá liều'.
Tốt cho hệ thống miễn dịch
Tiến sĩ Yvonne K. Fulbright, một chuyên gia về sức khỏe t.ình d.ục cho biết: Những người hoạt động t.ình d.ục có ít ngày ốm hơn.
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Wilkes ở Pennsylvania phát hiện ra rằng những người trưởng thành có quan hệ t.ình d.ục một hoặc hai lần một tuần có mức độ kháng thể nhất định cao hơn so với những người quan hệ t.ình d.ục ít hơn.
Tuy nhiên, để bảo đảm một sức khỏe tốt, tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, bạn nên thực hiện một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, tập thể dục, nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc và luôn sử dụng b.ao c.ao s.u nếu không biết chắc chắn về trạng thái STD (bệnh lây truyền qua đường t.ình d.ục) của mình và đối tác.
Quan hệ t.ình d.ục thường xuyên hơn có thể hữu ích.
Tăng ham muốn t.ình d.ục của bạn
Theo Lauren Streicher, trợ lý giáo sư lâm sàng về sản phụ khoa tại Trường Y khoa Feinberg của Đại học Northwestern ở Chicago: "Quan hệ t.ình d.ục sẽ làm cho t.ình d.ục tốt hơn và sẽ cải thiện ham muốn t.ình d.ục của bạn."
Đối với phụ nữ, quan hệ t.ình d.ục giúp tăng cường sự bôi trơn, lưu lượng m.áu và độ đàn hồi của â.m đ.ạo, tất cả đều làm cho cảm giác quan hệ t.ình d.ục trở nên tốt hơn và giúp bạn khao khát hơn.
Cải thiện kiểm soát bàng quang của phụ nữ
Sàn chậu chắc chắn rất quan trọng để tránh tình trạng tiểu không tự chủ, điều mà có thể sẽ ảnh hưởng đến khoảng 30% phụ nữ vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời của họ.
T.ình d.ục tốt giống như một bài tập luyện cho cơ sàn chậu của bạn. Khi bạn đạt cực khoái, nó gây ra các cơn co thắt, giúp tăng cường sức mạnh cho những cơ này.
Giảm huyết áp
Đã có nghiên cứu mang tính bước ngoặt cho thấy quan hệ t.ình d.ục đặc biệt (không phải t.hủ d.âm) làm giảm huyết áp tâm thu, tương tự như một bài kiểm tra huyết áp của bạn.
Joseph J. Pinzone, Giám đốc điều hành và giám đốc y tế của Amai Wellness cho biết nghiên cứu cho thấy mối liên hệ giữa quan hệ t.ình d.ục và giảm huyết áp. Pinzone nói: T.ình d.ục là một hình thức tập thể dục thực sự tuyệt vời dù không thay thế máy chạy bộ. Quan hệ t.ình d.ục sử dụng khoảng 5 calo mỗi phút, làm tăng nhịp tim của bạn đồng thời sử dụng nhiều cơ khác nhau.
Giảm nguy cơ đau tim
Một cuộc sống t.ình d.ục tốt sẽ tốt cho trái tim của bạn. Đây không chỉ là cách tuyệt vời để nâng cao nhịp tim, quan hệ t.ình d.ục còn giúp giữ cho mức độ cân bằng estrogen và testosterone của bạn.
Pinzone nói: "Khi một trong hai mức đó thấp, bạn bắt đầu gặp nhiều vấn đề, như loãng xương và thậm chí là bệnh tim."
Quan hệ t.ình d.ục thường xuyên hơn có thể hữu ích. Trong một nghiên cứu, những người đàn ông quan hệ t.ình d.ục ít nhất hai lần một tuần có nguy cơ t.ử v.ong vì bệnh tim cao hơn một nửa so với những người đàn ông hiếm khi quan hệ t.ình d.ục.
Giảm đau
"Cực khoái có thể ngăn chặn cơn đau," TS. Barry R. Komisaruk, giáo sư tại Rutgers, Đại học Bang New Jersey cho biết, nó tiết ra một loại hormone giúp nâng cao ngưỡng chịu đau của bạn. Nhóm nghiên cứu của Komisaruk phát hiện rằng kích thích â.m đ.ạo có thể ngăn chặn chứng đau lưng và chân mạn tính, nhiều phụ nữ tự kích thích bộ phận s.inh d.ục có thể làm giảm đau bụng kinh, đau khớp thậm chí đau đầu...
Có thể làm giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến t.iền liệt
Những người đàn ông x.uất t.inh thường xuyên (khoảng 21 lần một tháng) ít có nguy cơ bị ung thư tuyến t.iền liệt hơn trong một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ.
Cải thiện giấc ngủ
Sheenie Ambardar, bác sĩ chuyên khoa tâm thần ở West Hollywood, California, cho biết: Sau khi đạt cực khoái, hormone prolactin được giải phóng, chịu trách nhiệm cho cảm giác thư giãn và buồn ngủ sau khi quan hệ t.ình d.ục.
Giảm căng thẳng
BS. Ambardar nói rằng chạm và ôm có thể giải phóng "hormone tạo cảm giác tốt" tự nhiên của cơ thể bạn. Kích thích t.ình d.ục giải phóng một chất hóa học trong não giúp tăng khoái cảm. T.ình d.ục và sự gần gũi cũng làm tăng cảm giác hạnh phúc của bạn, có vai trò như một "đơn thuốc" cho một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc.
Gần gũi với bạn đời của bạn có thể xoa dịu căng thẳng và lo lắng.
2. Quan hệ t.ình d.ục quá nhiều có hại không?
Nhiều nghiên cứu và thực tế đã chứng minh t.ình d.ục rất tốt cho cơ thể với nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, bên cạnh những ưu điểm, một số chuyên gia đã tiết lộ rằng quan hệ t.ình d.ục quá nhiều sẽ không tốt cho cơ thể. Vậy chuyện ấy thế nào là vừa đủ?
Theo Olamoyegun, không có định nghĩa chính xác về lượng quan hệ t.ình d.ục là quá nhiều hay thế nào là đủ vì nó rất khác nhau giữa các cá nhân và nhóm t.uổi.
Một nghiên cứu của Viện Kinsey tại Đại học Indiana, Hoa Kỳ cho thấy tần suất quan hệ t.ình d.ục thay đổi theo độ t.uổi, cho biết trung bình những người từ 18 đến 29 t.uổi quan hệ t.ình d.ục trung bình 112 lần mỗi năm, trong khi những người từ 30 t.uổi đến 39 làm điều đó trung bình 86 lần mỗi năm.
Theo chuyên gia, quan hệ t.ình d.ục hàng ngày không có nghĩa là quan hệ t.ình d.ục quá nhiều, miễn là chuyện ấy không quá sức đối với một trong hai người.
Về tác động tâm lý của việc quan hệ t.ình d.ục quá nhiều, nhà tâm lý học tư vấn, Giáo sư Oni Fagboungbe, cho biết giống như bất cứ điều gì khác, quan hệ t.ình d.ục quá nhiều có xu hướng ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể. Nó sẽ trở nên nguy hiểm khi bạn đi quá giới hạn sinh lý của mình.
Quan hệ t.ình d.ục có thể khiến căng cơ, đau nhức.
'Tác dụng phụ' của quan hệ t.ình d.ục
Theo một số chuyên gia xác định các tác dụng phụ của quan hệ t.ình d.ục quá nhiều có thể bao gồm mất nước, đau lưng, bầm tím, đau nhức, dây thần kinh bị thương, căng cơ, tăng khả năng kiệt sức của cơ thể, gãy xương và đau tim đối với những người có vấn đề liên quan đến bệnh lý tim mạch.
Theo New Health Advisor, trong khi quan hệ t.ình d.ục đạt khoái cảm nhất khi mới bắt đầu (hiệp đầu tiên), nhưng có thể sẽ có cảm giác đau ở bộ phận s.inh d.ục khi hoạt động t.ình d.ục kéo dài vì sự cọ xát dai dẳng trong các 'hiệp' tiếp theo có thể gây đau cho người trong cuộc.
Nam giới có nhiều khả năng bị đau nhẹ trên cơ quan của họ và trong một số trường hợp nghiêm trọng, gãy d.ương v.ật có thể xảy ra do bị đẩy liên tục trong khi không đủ cương cứng. Một số phụ nữ có xu hướng cảm thấy hơi đau ở vùng kín của họ trong quá trình thâm nhập của d.ương v.ật. Những điều này có thể dẫn đến đau ở bộ phận s.inh d.ục, căng cơ và tổn thương dây thần kinh do bị kích thích quá mức trực tiếp vào cùng một điểm ở vùng s.inh d.ục.
Ngoài ra, người ta cũng thấy rằng do quan hệ t.ình d.ục là một bài tập thể dục khá vất vả, trong đó một lần quan hệ t.ình d.ục tương đương với 30 phút chạy bộ, quan hệ t.ình d.ục nhiều lần mà không được cung cấp đủ nước có thể dẫn đến mất nước và kiệt sức. Quả thực, nếu chuyện ấy diễn ra trong một căn phòng nóng bức thì lượng mồ hôi sẽ tiết ra đáng kể.
Nên uống nhiều nước sau khi quan hệ t.ình d.ục.
Nên làm gì để chuyện ấy vừa tốt vừa khỏe?
Dịch vụ Y tế Quốc gia ở Vương quốc Anh đã khuyên rằng uống nhiều nước sau khi quan hệ t.ình d.ục là một cách tốt để tránh mất nước và làm rỗng bàng quang sau khi quan hệ t.ình d.ục giúp ngăn ngừa n.hiễm t.rùng đường tiết niệu vì nó loại bỏ vi khuẩn khỏi đường tiết niệu.
Là một hành vi sinh lý, người ta cũng thấy rằng quan hệ t.ình d.ục quá nhiều có thể dẫn đến đau thắt lưng do lực đẩy mạnh và liên tục, cũng có thể dẫn đến x.uất t.inh kéo dài do cạn kiệt lượng t.inh d.ịch.
Người ta cũng chỉ ra rằng trong khi quan hệ t.ình d.ục là một hình thức tập thể dục, nó có thể rất mệt mỏi và nếu liên tục sẽ dẫn đến kiệt sức.
Trong quá trình hoạt động t.ình d.ục, cơ thể tiết ra norepinephrine, epinephrine và cortisol làm tăng nhịp tim và kích hoạt giải phóng glucose trong m.áu. Tất cả những hoạt động này rất mệt mỏi, đặc biệt là khi được thực hiện thường xuyên. Do đó, việc quan hệ t.ình d.ục nhiều lần trong ngày sẽ tiêu hao hết năng lượng của bạn và khiến bạn cảm thấy kiệt sức hầu hết thời gian.
Điều quan trọng hơn là quan hệ t.ình d.ục quá nhiều có thể làm xấu đi tình hình sức khỏe của những người có vấn đề về tim. Nói cách khác, mặc dù quan hệ t.ình d.ục tốt cho tim mạch vì nó tiếp tục tăng lưu lượng m.áu, nhưng nó có thể dẫn đến các biến chứng cho những người có vấn đề về tim.
Theo Tiến sĩ Michael Olamoyegun, chuyên gia nội tiết tư vấn, những người có vấn đề về tim mạch hoặc từng bị đột qụy không nên quan hệ t.ình d.ục thường xuyên, vì điều đó có thể không tốt cho sức khỏe của họ.
Những lợi ích sức khỏe hàng đầu của t.ình d.ục T.ình d.ục là điều mà chúng ta không thể phủ nhận là một số trong những phần thiết yếu của cuộc sống. T.ình d.ục không chỉ liên quan đến sinh sản mà còn là một mối quan hệ mật thiết bền chặt đôi lứa và mang lại một số lợi ích cho sức khỏe. T.ình d.ục không chỉ có ý nghĩa làm cho...
