Vì sao phụ nữ cần phải bổ sung collagen
Có 5 kiêu phụ nữ cân bô sung collagen trong cuôc sông hàng ngày.
Làn da của phụ nữ thường gặp các vân đê rắc rôi khác nhau như lô chân lông, tàn nhang, trứng cá, dị ứng… Đê xử lý những vân đê này, chị em phụ nữ nên bô sung collagen đây đủ. Dưới đây là 5 kiêu phụ nữ cân bô sung collagen trong cuôc sông hàng ngày
Thứ nhât, những người phụ nữ có làn da đã bị ô nhiễm do ô nhiễm môi trường và sử dụng mỹ phẩm quá mức nên bổ sung collagen trong cuôc sông hàng ngày. Sự hao hụt bình thường của collagen, do lượng nước cung câp cho da bị giảm và chăm sóc không đầy đủ có thể làm giảm khả năng miễn dịch của da người. Nó là cần thiết cho phụ nữ để cải thiện làn da của mình. Việc bổ sung kịp thời của collagen có thể tăng cường độ đàn hồi của da và chống lại sự lão hóa da.
Thứ hai, phụ nữ có da bị làm khô nghiêm trọng do viêc sử dụng điêu hòa, cân hâp thụ đầy đủ môt lượng collagen. Điều hòa không khí có thể làm cho không khí trong phòng trở nên khô, có thể làm khô da của con người. Việc bổ sung collagen có thể lưu trữ nước cho da và làm giảm các nêp nhăn của da.
Làn da của phụ nữ thường gặp các vân đê rắc rôi khác nhau như lô chân lông, tàn nhang, trứng cá, dị ứng… Đê xử lý những vân đê này, chị em phụ nữ nên bô sung collagen đây đủ
Thứ ba, những người phụ nữ thường xuyên làm viêc khuya nên bổ sung collagen trong cuộc sống hàng ngày. Cuộc sống không thường xuyên có thể làm cho quá trình trao đổi chất bình thườngbên trong cơ thể con người, và sự tích tụ các độc tố có thể làm cho tình trạng da xấu hơn. Đồng thời, khả năng sản xuất collagen của da có thể được giảm xuống.
Sự hấp thụ collagen có thể nuôi dưỡng làn da và cải thiện việc cung cấp các chất dinh dưỡng cho các tế bào da. Như vậy, các vấn đề về da khác nhau có thể bị suy yếu và thậm chí ngăn chặn.
Video đang HOT
Thứ tư, những người phụ nữ đang gặp rắc rối bởi bênh tât, sức khỏe yêu và quá trình trao đổi chất kém nên cân bô sung collagen. Phụ nữ có thể bổ sung collagen và vitamin E cùng một lúc để thực hiện hiệu quả lý tưởng.
Thứ năm, phụ nữ đang thực hiên chê đô giảm cân nên bổ sung collagen đầy đủ. Nếu phụ nữ luôn luôn giảm cân, da có thể giãn ra một cách vô thức. Tại thời điểm này, nó là cần thiết cho phụ nữ để hấp thụ collagen đầy đủ để tăng cường sự đàn hôi của da, thu nhỏ lỗ chân lông lớn, thắt chặt da thoải mái và tăng cường độ đàn hồi của da
Ngoài những phụ nữ kê trên, người phụ nữ khác cũng có thể bổ sung collagen theo tình hình của mình. Collagen là công cụ tốt nhất cho phụ nữ để bảo vệ da và chống lại sự lão hóa sớm. Phụ nữ nên làm cho việc sử dụng đầy đủ các công cụ để duy trì vẻ đẹp và sự quyến rũ.
Collagen là yếu tố cần thiết trong quá trình tạo ra các axit amin thanh khiết cho sức khỏe của làn da, mái tóc, móng tay, khớp xương và các mô khác trên cơ thể người. – Để sản xuất ra các sợi collagen đạt chất lượng, cơ thể của bạn cần đến Hydroxyproline, Hydroxylysine và Vitamin C.
Collagen là một sợi mô bền vững có kết cấu xuyên suốt da nằm ở hạ bì và có chức năng chống lại các nếp nhăn trên mặt.
Khi lão hóa, mức độ sản xuất protein của chúng ta trở nên yếu đi và chất lượng của collagen cũng kém hơn. Collagen chiếm tới 80% trong mô liên kết và 30% protein trong cơ thể người. Có tác dụng làm cho cơ thể hoạt động tốt, duy trì độ đàn hồi, sự mịn màng và độ sáng của da và tóc, chống lão hóa là da, chữa bệnh khớp…
Theo Megafun
Xóa nhược điểm trên da bằng các thực phẩm tự nhiên
Ngoài việc sử dụng các loại kem dưỡng phù hợp, chế độ ăn uống cũng phù hợp và khoa học cũng là cách hữu hiệu để chăm sóc da. Hãy bổ sung vào thực đơn hàng ngày những loại đồ uống sau để có được làn da luôn sáng đẹp mịn màng.
1. Nước ép cà chua
Một cốc nước ép cà chua mỗi ngày là cách hữu hiện để xóa các vết tàn nhan trên da. Thành phần vitamin C dồi dào có trong loại quả này giúp ức chế hoạt động của tyrosinase trên da, từ đó làm giảm sự hình thành của hắc tố melanin, ngăn ngừa và xóa các vết tàn nhang trên da.
Những quả cà chua chín mọng, nhiều thịt được bỏ vỏ, hạt, xay nhuyễn sẽ trở thành đồ uống lý tưởng cho làn da của bạn.
2. Nước cam, chanh
Ngoài vitamin C, cam, chanh chứa nhiều canxi, phốt pho, sắt và vitamin nhóm B. Thường xuyên uống nước cam vắt hoặc nước chanh không chỉ giúp làn da trắng hồng mà còn kích thích tuần hoàn máu, ngăn ngừa lão hóa cho các tế bào da.
3. Nước táo đỏ và mộc nhĩ
Đun nhỏ lửa 30gram mộc nhĩ đen cùng 20gram táo đỏ và 500ml nước trong nửa giờ. Hàng ngày uống 2 lần vào buổi sáng và tối sau bữa ăn sẽ giúp chống khô da và xóa bỏ các đốm đen trên da.
Theo Đông y, mộc nhĩ có tính bình, giúp làm mát, cải thiện tuần hoàn huyết, từ đó ngăn ngừa tình trạng xuất huyết dưới da. Hàm lượng chất sắt cao giúp làn da luôn hồng hào, tươi tắn.
Thành phần flavonoid và phytocbemicals có trong táo đổ khi kết hợp với mộc nhĩ sẽ giúp trì hoãn quá trình lão hóa da, còn các chất giải độc giúp da không bị mụn nhọt, duy trì lâu dài sự trẻ trung, mịn màng.
4. Nước ép cà rốt
Nước ép cà rốt cung cấp cho bạn nguồn vitamin A dồi dào. Loại vitamin này rất cần thiết cho da, đặc biệt trong mùa lạnh, hanh khô vì chúng cung cấp độ ẩm giúp ngăn ngừa các tế bào chết và làm da bớt bong tróc, nứt nẻ.
Tuy nhiên, các chuyên gia cũng khuyên rằng, không nên lạm dụng uống quá nhiều nước ép cà rốt bởi khi thừa vitamin A, làn da sẽ dễ mất đi sắc hồng vốn có mà chuyển sang màu vàng.
5. Một số loại hoa
Ngoài đồ uống từ các loại quả, có thể dùng một số loại hoa như hoa cúc, hoa bồ công anh vò nát sau đó lọc lấy nước. Dùng nước này để bôi hoặc rửa mặt vào buổi sáng giúp làm sạch da, xóa các vết nám, sạm da, tàn nhang và ngừa viêm da.
Theo dantri
Nâng cơ mặt, lấy lại nét thanh xuân Công nghệ Fractora Frim ra đời thay thế việc căng da mặt, làm căng vùng da bị chảy xệ, lỏng lẻo, loại bỏ nếp nhăn, chữa các vết rạn. Năm 2011, ngành thẩm mỹ thế giới ghi nhận một bước tiến mới trong lĩnh vực trẻ hoá làn da, đẩy lùi mọi dấu hiệu của lão hoá. Đó là sự ra đời của...