Vì sao nhụy hoa nghệ tây được mệnh danh là “thần dược” dưỡng nhan sắc?

Nguyễn Thị Mỹ Thuận11:43 17/06/2019

Hiểu rõ về công dụng của hoa nghệ tây nhưng liệu bạn có biết thế nào là cách sử dụng tốt nhất?

Hoa nghệ tây còn được biết đến với tên “Saffron” hay “Safran”. Không giống những loài hoa khác, hoa nghệ tây chỉ nở duy nhất vào thời điểm giao mùa giữa tháng 10 và 11. Vì lẽ đó mà sự quý hiếm của chúng càng thêm có giá trị, đặc biệt là nhụy hoa. Trước khi tìm hiểu cách sử dụng đúng đắn, hãy cùng điểm lại một vài công dụng nổi bật của loại nhụy hoa này.

Saffron quý hiếm bởi loài hoa này chỉ nở vào một thời điểm duy nhất trong năm. Ảnh: deskgram.

LỢI ÍCH CỦA NHỤY HOA NGHỆ TÂY

Cải thiện trí nhớ

Giảm trầm cảm

Giảm đau trong kỳ kinh nguyệt

Giúp ngủ ngon và sâu hơn

Cải thiện hệ tiêu hóa

Tăng cường sức khỏe tim mạch

Thanh lọc da, ngăn ngừa mụn

Trị thâm, nám và sẹo

Giúp da sáng và mềm mại

Video đang HOT

Nhụy hoa nghệ tây mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Ảnh: Shutterstock.

SỬ DỤNG NHƯ THẾ NÀO LÀ ĐÚNG CÁCH?

PHA VỚI NƯỚC ẤM

Cách sử dụng hoa nghệ tây đơn giản nhất chính là pha với nước ấm để uống. Bạn có thể pha saffron uống như một loại trà hoặc hòa vào các loại trà khác để tăng thêm hương vị. Loại nước uống này không chỉ tốt cho sức khỏe và sắc đẹp mà còn phù hợp với những ai thường xuyên bị mất ngủ.

CÁCH THỰC HIỆN:

Hòa 5 sợi saffron cùng với 200ml. Sau vài phút, nhụy hoa sẽ tỏa ra dưỡng chất tạo nên màu vàng đẹp mắt, hãy thưởng thức ngay.

Để tăng thêm hương vị, bạn có thể cho thêm mật ong hoặc đường phèn. Nếu yêu thích các vị trà khác, bạn cũng có thể hòa vài sợi saffron vào để thưởng thức chung.

Bạn có thể thưởng trà nhụy hoa nghệ tây mỗi ngày để cải thiện sức khỏe nhưng không được dùng quá 50 sợi. Ảnh: pictame.

Thói quen uống nhụy hoa nghệ tây pha nước ấm thường xuyên giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giảm trầm cảm cũng như giảm đau trong kỳ kinh nguyệt. Bạn nên pha trà saffron trong nước ấm khoảng 70-80 độ C để trà tan đều và thơm ngon hơn. Lưu ý, mỗi ngày không nên dùng quá 30mg (khoảng 50 sợi) để tránh ngộ độc làm hại cho sức khỏe.

CẢI THIỆN GIẤC NGỦ

Sữa tươi kết hợp cùng nhụy hoa nghệ tây là hỗn hợp giúp điều hòa huyết áp, điều trị chứng mất ngủ và trầm cảm. Bạn có thể thả vài sợi saffron vào sữa ấm, chờ 15 phút để dưỡng chất lan tỏa và thưởng thức trước khi đi ngủ tầm 30 phút. Ngoài ra, bạn cũng có thể uống hỗn hợp sữa tươi và nhụy hoa sau khi ăn sáng.

DƯỠNG DA SÁNG MỊN

Nhụy hoa nghệ tây sở hữu cơ chế ức chế hoạt động của enzyme tyrosinase. Đây là hợp chất tổng hợp ra hắc sắc tố melanin khiến da tối màu. Mặt nạ từ saffron và sữa tươi giúp da được cấp ẩm đầy đủ. Dùng thường xuyên da sẽ mọng nước và sáng dần lên trông thấy.

Mặt nạ sữa tươi và saffron giúp da mịn màng và sáng dần lên trông thấy. Ảnh: wiki.

CÁCH THỰC HIỆN:

Đầu tiên, ngâm 3-4 sợi nhụy hoa nghệ tây trong sữa tươi khoảng 2 tiếng cho đến khi màu sữa chuyển thành vàng cam.

Thoa đều hỗn hợp lên da và thư giãn trong 10 phút, sau đó rửa mặt lại với nước lạnh.

Để tăng cường hiệu quả dưỡng da mềm mịn, hãy trộn thêm dầu ô liu hoặc dầu dừa.

TRỊ SẸO VÀ MỤN

Nước hoa hồng kết hợp với nhụy hoa nghệ tây là thành phần chính trong công thức mặt nạ trị mụnnày. Với đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm cao, nhụy hoa nghệ tây là “vị cứu tinh” cho làn da bị mụn và sẹo mụn. Bạn có thể kết hợp thêm lá húng quế trộn chung để đẩy nhanh quá trình dưỡng da. Thoa đều hỗn hợp lên da, giữ khoảng 20 phút sau đó rửa lại với nước lạnh. Hãy áp dụng công thức mặt nạ này từ 2-3 lần mỗi tuần để da sạch mụn và sáng mịn.

XÓA THÂM NÁM

Thâm nám là tình trạng da sẫm màu sau các tổn thương do mụn hoặc tia cực tím gây ra. Nếu không được điều trị kịp thời, làn da sẽ để lại những vết đốm hằn xấu xí. Trong nhụy hoa nghệ tây chứa nhiều loại vitamin và protein thực vật thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, phục hồi và tái tạo tế bào da, làm mờ các vết thâm nám. Để tăng cường hiệu quả dưỡng da, bạn có thể trộn sữa chua và nhụy hoa nghệ tây tạo thành mặt nạ trị thâm nám. Giữ mặt nạ khoảng 20 phút và rửa sạch mặt với nước lạnh.

Mặt nạ sữa chua và nhụy hoa nghệ tây giúp phục hồi và làm mờ thâm nám. Ảnh: wiki.

PHỤC HỒI DA

Loại mặt nạ với thành phần bao gồm saffron và bột gỗ đàn hương sẽ là gợi ý hay cho những ai muốn dưỡng da trắng mịn. Bột gỗ đàn hương có tính kháng khuẩn, giúp làm sạch và se khít lỗ chân lông. Trong khi đó, nhụy hoa nghệ tây có tác dụng làm sáng màu da, xóa mờ vết thâm.

CÁCH THỰC HIỆN:

Trộn 1 muỗng cà phê bột gỗ đàn hương và 2 muỗng cà phê sữa tươi không đường cùng 5-7 sợi saffron.Rửa sạch mặt, thoa hỗn hợp lên da và giữ nguyên trong vòng 20 phút và rửa lại với nước lạnh.Bạn có thể kết hợp massage để dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn.

DƯỠNG ẨM DA

Thành phần beta-carotene trong nhụy hoa nghệ tây có khả năng kích thích sản sinh collagen và elastin giúp da mềm mịn. Trong khi đó, mật ong làm tăng tuần hoàn máu, nuôi dưỡng làn da trắng sáng và căng mướt.

Sự kết hợp giữa mật ong và saffron tạo thành mặt nạ dưỡng ẩm tốt cho da. Ảnh: wiki.

Theo elle.vn

Chữa chứng tóc bạc sớm hiệu quả?

Các bạn cùng tham khảo cách chữa chứng tóc bạc sớm hiệu quả dưới đây nhé, hi vọng nó sẽ giúp ích cho bạn.

Tôi rất lo lắng và đã có tìm hiểu qua sách báo các bài thuốc Đông y nhưng khá nhiều cách và không biết cách nào là tốt nhất. Rất mong nhận được sự tư vấn của bác sĩ! - (Nguyễn Thị Hoa, Bình Chánh)

Thân gởi Chị Hoa!

Con gái chị 15 tuổi đã bị tóc bạc nhiều như vậy được gọi là chứng tóc bạc sớm. Người châu Á khi tóc bạc trước tuổi 20 là mắc chứng tóc bạc sớm, nguyên nhân của tóc bạc sớm do có sự bất thường trong hoạt động của tế bào hắc tố (melanocyte) có chức năng tạo nên sắc tố melanin, đó là màu đen của tóc, da... tóc bạc sớm có thể do yếu tố di truyền (nhiều người trong gia đình bị tóc bạc sớm); bệnh ở tuyến yên; tuyến giáp trạng; căng thẳng tinh thần; sau một bệnh nặng; hoặc thiếu vitamin B12...

Nếu con chị tóc bạc sớm, nên đưa cháu đến bác sĩ khám bệnh nhằm tìm xem chứng tóc bạc sớm này có nguyên nhân gì không? Nếu có, phải chữa trị từ những nguyên nhân này thì điều trị sẽ có hiệu quả.

Theo kinh nghiệm của các thầy thuốc đông y (thực tế nhiều người sử dụng cho kết quả tốt): Hà thủ ô là vị thuốc chính điều trị chứng bạc tóc, tuy nhiên mỗi người có thể tạng khác nhau (gầy, thừa cân, nóng, lạnh...) nên phối hợp các vị thuốc khác sẽ có hiệu quả hơn hoặc giảm phản ứng khó chịu của Hà thủ ô khi dùng đơn độc. Đậu đen, mè đen...thường phối Hà thủ ô để có hiệu quả tốt hơn. Ngoài Hà thủ ô thuốc Nam còn có Trái dâu tầm, Cỏ Mần trầu...nhiều người sử dụng cho kết quả tốt.

Tuy nhiên trước khi sử dụng các loại thuốc gì, chị cũng nên tham khảo ý kiến người thầy thuốc có kinh nghiệm, khám bệnh bệnh trước cho cháu. Mong chị tìm được cách tốt nhất trị bệnh cho cháu.

Chúc bạn sớm chia tay với chứng tóc bạc sớm!

Theo gocbangai.com

Gợi ý các cách trị thâm bằng nghệ hiệu quả vô cùng sau 3 ngày Nghệ là một nguyên liệu vừa quen thuộc vừa dễ kiếm, vậy thì chẳng có lý do gì bạn không tận dụng nó để làm đẹp cả! Nghệ tươi là một nguyên liệu được sử dụng trong cuộc sống. Bên cạnh đó, nghệ tươi còn được để chữa lành vết thương, làm mờ sẹo, vết thâm. Vết thâm có thể khiến cho nhan...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Cha ở TPHCM nhịn đói, đội mưa khóc tìm con, vỡ oà khi nhận tin vui01:13

MV chủ đề Anh Trai Say Hi mùa 2 đã ra lò: Từ đầu đến cuối như là Rap Việt!05:53

Mẹ Vu Mông Lung xin kết thúc vụ án, nghi nhận tiền bịt miệng như mẹ Tangmo?02:47

Bùi Quỳnh Hoa kiện tài khoản tung clip riêng tư, hé lộ chi tiết sốc02:55

NSƯT Hoài Linh bị người yêu cũ 'lật tẩy', hé lộ hình xăm và bí mật chưa từng kể02:37

Chiếc xe thể thao trị giá 140.000 USD bốc cháy khi đang bơm xăng00:10

Lộc Hàm và Quan Hiểu Đồng chia tay vì có người thứ 3, danh tính gây sốc?02:53

Xe tải mất lái đâm vào chợ chuối ở Quảng Trị, ít nhất 3 người tử vong01:07

Robert Redford "tượng đài điện ảnh" ra đi ở tuổi 89, loạt sao tiếc thương02:45

Chồng Phương Nhi lộ ảnh quá khứ, diện mạo bất ngờ, flex tài sản khủng khi mới 1802:33

Cát Phượng lên tiếng xin lỗi sau khi bị đạo diễn "Có chơi có chịu" dọa kiện02:31

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

13:05:53 17/09/2025

Nha đam từ lâu được biết đến với công dụng làm dịu và hỗ trợ chữa lành vết thương khi bôi tại chỗ hoặc dùng đường uống. Hiệu quả trong việc điều trị vết cắt, bỏng của loại cây này đến từ khả năng kích thích cơ thể sản xuất collagen.

7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

13:00:40 17/09/2025

Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.

Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

12:14:00 17/09/2025

Vitamin C không khiến da yếu đi hay hấp thụ ánh nắng nhiều hơn. Ngược lại, nhờ đặc tính chống oxy hóa, nó bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng bằng cách trung hòa các gốc tự do sinh ra khi da tiếp xúc tia cực tím.

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

09:27:58 16/09/2025

Ăn vặt đêm khuya tưởng chừng vô hại nhưng thực chất là kẻ thù thầm lặng của tim mạch, gây rối loạn nhịp sinh học, tăng cân, rối loạn đường huyết và tạo gánh nặng cho trái tim.

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

12:36:33 15/09/2025

Tình trạng da xỉn màu có thể bắt nguồn từ môi trường, căng thẳng hay tình trạng lão hóa, song những thay đổi nhỏ trong lối sống kết hợp với chu trình dưỡng da phù hợp sẽ giúp làn da sáng mịn trở lại.

Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

12:33:16 15/09/2025

Caffeine hoạt động như một chất kích thích nhẹ, làm tăng lưu lượng máu và giải phóng axit béo tự do từ mô mỡ. Khi tập luyện, cơ thể dễ dàng sử dụng nguồn năng lượng này, từ đó góp phần giảm mỡ thừa nhanh hơn.

Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

12:27:46 15/09/2025

Bằng cách chống lại stress oxy hóa và viêm nhiễm, các chất béo lành mạnh giúp bảo vệ cấu trúc collagen và elastin của da, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn.

6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

12:23:11 15/09/2025

Theo chuyên gia, những tín hiệu này kích hoạt hàng loạt phản ứng sinh lý trong cơ thể như tăng tiết nước bọt, tăng nhịp tim và giải phóng hormone tiêu hóa. Não bộ cũng bị kích thích, tạo cảm giác cần phải ăn để được thưởng.

5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

21:01:32 14/09/2025

Một quả cà chua sống cỡ vừa chứa khoảng 22 calo và 17 mg vitamin C cùng một số vitamin và khoáng chất khác. Bên cạnh đó cà chua còn rất giàu chất chống oxy hóa lycopene giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và sự phân hủy co...

Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

11:13:25 13/09/2025

Những thành phần này không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn giúp cơ thể nhận đủ vi chất cần thiết trong quá trình ăn kiêng. So với đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ, sinh tố rõ ràng là lựa chọn lành mạnh hơn cho bữa ăn.

4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

20:34:12 12/09/2025

Có thể đeo đồng hồ theo dõi nhịp tim để đảm bảo nhịp tim đạt 60 75% mức tối đa. Công thức tính nhịp tim tối đa là lấy 220 trừ đi số tuổi. Ví dụ, người 45 tuổi nên giữ nhịp tim đi bộ nhanh ở khoảng 105 135 nhịp/phút.