Vì sao ngồi trong nhà da vẫn không trắng?
Ánh nắng mặt trời cung cấp nguồn ánh sáng tự nhiên nhưng cũng lại là kẻ thù số 1 của làn da. Bởi ánh nắng mặt trời gồm các tia cực tím (UVA, UVB, UVC) và tia hồng ngoại…, trong đó, bức xạ do tia UVA và UVB gây tổn thương trên da.
Tia UVB tác động vào lớp da bên ngoài còn gọi là lớp thượng bì làm da đỏ, bỏng nắng và bị lão hóa. Trong khi tia UVA mạnh hơn, xuyên qua da sâu hơn tia UVB, tấn công vào lớp kế tiếp của da còn gọi là lớp trung bì, nơi có 77% các mô liên kết collagen, gây nên những thay đổi ở mô liên kết, làm da bị tổn thương, suy yếu, làm sắc tố da chuyển màu. Da sạm đen. Tia cực tím (còn gọi là tia tử ngoại, tia UV) trong ánh nắng rất mạnh và có sức tàn phá ghê gớm nhất trên làn da trong thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Còn một sai lầm nữa mà nhiều bạn không biết là ngay cả khi trời râm mát, bạn cũng không hề “an toàn” vì có tới 90% tia cực tím vẫn có thể xuyên qua các đám mây và gây hại cho da. Cho nên, dù bạn đã dùng nhiều biện pháp che chắn, hay ngay cả việc “trốn” trong nhà, da bạn vẫn không trắng?
3 quy tắc vàng giúp bảo vệ da khỏi tia cực tím
1. Che chắn
Đây là cách hầu hết mọi phụ nữ đều sử dụng. Khi ra nắng, tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời bạn cần dùng nón, mũ rộng vành, quần áo, kính mát để bảo vệ làn da mỏng manh của mình.
2. Kem chống nắng
Sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF 30 hoặc cao hơn, bôi lên tất cả những phần da lộ ra trước ánh nắng khoảng 20 phút trước khi ra ngoài. Lưu ý, ngay cả những ngày trời âm u thì da bạn vẫn cần bảo vệ, nên vẫn dùng kem chống nắng ngay cả khi trời không có nắng bạn nhé.
Video đang HOT
3. Chống nắng hiệu quả từ bên trong, có thể bạn chưa biết
Mọi cách chống lại tia cực tím từ bên ngoài đều ít mang lại hiệu quả. Bởi tia cực tím tấn công vào sâu bên trong da nên việc chống nắng từ bên trong hiệu quả hơn. Cách giúp da khỏe mạnh từ bên trong là bổ sung chất chống oxy hóa, tăng cường khả năng chống UV cho da từ Vitamin C và Vitamin E.
Vitamin C – Bảo vệ tổn thương da do ánh nắng
Vitamin C giúp làm mờ các đốm nâu trên da, do Vitamin C có cơ chế ức chế tổng hợp sắc tố đen melanin làm đen da và giúp làm trắng sáng da, mờ sạm da, làm sáng và bóng da. Bổ sung một lượng Vitamin C giúp da khỏe hơn, ngăn tác hại tia UV trên da.
Vitamin E – Ngăn ngừa tổn thương da
Vitamin E có tác dụng làm chậm lão hóa da, làm giảm tổn thương da do ánh nắng, đồng thời giúp cải thiện nếp nhăn và cấu trúc da. Bổ sung lượng Vitamin E giúp tăng đáp ứng tia UVB, ngăn ngừa tổn thương da do tia UVA gây ra. Hiện nay thị trường đã có viên nang vitamin E thiên nhiên.
Đặc biệt, khi Vitamin C kết hợp Vitamin E giúp bảo vệ da chống rám nắng hiệu quả, chống sạm da khi tiếp xúc ánh sáng mặt trời.
Liều dùng viên nang Vitamin E thiên nhiên: 400 đơn vị/ ngày
Liều dùng viên nén Vitamin C: 500 – 1000 mg/ngày
Ngoài ra, để an toàn, cần giảm thời gian phơi nắng: tránh làm việc và tiếp xúc với ánh sáng mặt trời quá lâu. Vào mùa hè, tránh phơi nắng, tắm nắng nhiều tại các bãi biển và hồ bơi…
Theo 24h
Xóa nếp nhăn do dấu hiệu tuổi tác
Công nghệ căng da Pearl Skin xóa nám, căng da, giúp bạn sở hữu mặt V-line ở tuổi 40 sau 45 phút điều trị.
Những thói quen ảnh hưởng đến nhan sắc
Nhan sắc thể hiện nét trẻ trung, quyến rũ và sức hút của phái đẹp. Khi bước vào tuổi 40, làn da phụ nữ dần mất đi sự đàn hồi cũng như hệ miễn dịch để chống lại tác nhân gây lão hóa. Điều này thể hiện rõ qua những nếp nhăn xuất hiện ở vùng rãnh má, mắt, mũi. Bên cạnh đó, những thói quen dưới đây cũng là một trong những xúc tác khiến da lão hóa nhanh.
Sử dụng nhiều thức ăn nhanh: Mì, pizza, khoai tây chiên... tích lũy nhiều hydratcarbon làm chậm quá trình tuần hoàn máu, tăng cholesterol trong cơ thể, dẫn tới hàng loạt vấn đề về da.
Thường xuyên nhăn nhó: Điều này sẽ khiến các tế bào da bị thiếu hụt dinh dưỡng, da mặt khô héolàm xuất hiện nếp nhăn.
Không chống nắng khi ra ngoài: Tia UV trong ánh nắng mặt trời gây tổn hại cho làn da. "Ngược đãi" da bằng việc không sử dụng những biện pháp chống nắng khi đi ra ngoài là một trong những nguyên nhân gây ung thu và lão hóa da nhanh chóng.
Kết thân với chất kích thích: Hút thuốc, bia rượu không chỉ rút ngắn tuổi thọ mà còn khiến da nhanh chóng lão hóa trong thời gian ngắn.
Trẻ hóa da với mặt V-line
Công nghệ căng da không phẫu thuật Pearl Skin phù hợp cho sắc đẹp và làn da tuổi 40. Sự tác động của collagen 4X vào sâu bên trong da giúp tái tạo và hình thành "khung xương" vững chắc, kích thích, sản sinh collagen và estelin nội sinh. Công nghệ cũng làm tăng tuần hoàn máu, khôi phục hệ thống collagen bị đứt gãy do quá trình lão hóa, nâng cao vùng da bị chảy xệ, tạo độ đàn hồi, cải thiện nếp nhăn.
Baby Skin Face đưa tinh chất vào bên trong biểu bì da thông qua máy Vital Injector, giúp khóa chặt dưỡng chất nằm sâu bên trong da, phân giải hắc sắc tố, kích thích tái sinh collagen mới, đồng thời xóa nhăn những vùng rãnh má, mắt, mũi...
Ưu điểm căng da không phẫu thuật Pearl Skin: không đau, không xâm lấn, không để lại sẹo, loại bỏ nám sạm, cho da sáng mịn. Công nghệ cải thiện nếp nhăn ở vùng rãnh má, mũi, mắt... giúp trẻ hơn 10 tuổi, ngăn chặn tình trạng da chảy xệ, tạo mặt V-line tuổi 40. Thời gian thực hiện trong 45 phút. Hình ảnh trước và sau khi căng da công nghệ Pearl Skin.
Khơ Thị ưu đãi cho 60 khách hàng đầu tiên trong tháng 6. Nâng mũi sụn mềm chỉ còn 9 triệu đồng, nâng mũi S-line còn 25 triệu đồng, cắt mắt 2 mí còn 8 triệu đồng. Tặng ngay 10 triệu đồng cho 6 khách hàng đầu tiên khi nâng ngực nội soi, căng da mặt bằng chỉ. Ngoài ra, viện thẩm mỹ còn ưu đãi đến 35% khi mua trọn gói liệu trình chăm sóc da. Thời gian áp dụng từ 1/6 đến 30/6.
Theo VNE
Nâng ngực, độn mông bằng mỡ tự thân Nâng ngực độn mông sử dụng mỡ tự thân giúp chị em di chuyển những vùng mỡ thừa không cần thiết tại bụng, hông, đùi, bù đắp vào ngực, mông, cho vóc dáng quyến rũ. Việc sử dụng mỡ của chính bản thân để làm đẹp, mang lại cảm giác mềm mại, tự nhiên như thật. Điều này giúp chị em thêm tự...