Vì sao đánh răng hàng ngày mà răng vẫn bị ố vàng? 5 cách giúp răng trắng hơn ngay tại nhà

Hoàng Nguyên14:57 26/11/2021

Bạn đánh răng thường xuyên nhưng hàm răng vẫn bị ố vàng, ngả màu? Nguyên nhân là do đâu và làm cách nào để khắc phục.

Nguyên nhân khiến răng bị ố vàng

Răng của con người đa phần có màu ngà, nhưng có nhiều sắc độ tự nhiên khác nhau từ sắc vàng đến sắc xám.

Cũng giống màu mắt hay màu tóc thì màu răng một phần được quyết định bởi ADN.

Tuy nhiên hàm răng bị ố vàng, xỉn màu có thể là do những thói quen xấu như: chăm sóc răng miệng chưa đúng cách, thói quen ăn uống không lành mạnh, hút thuốc lá,…

Đánh răng thường xuyên là chưa đủ. Bạn cần chải răng kỹ từ trong ra ngoài, lựa chọn kem đánh răng có flour để làm sạch và sáng răng, không lạm dụng nước súc miệng có tính axit vì sẽ gây hại men răng.

Những thực phẩm có màu đậm như cà phê, trà, tương có thể làm răng bị xỉn màu nếu không vệ sinh sạch sẽ sau khi ăn. Ăn vặt, ăn đồ ngọt mà không đánh răng có thể khiến răng bị sâu và xấu đi.

Ăn nhiều đồ chua cũng có thể khiến men răng bị bào mòn, khiến răng ố vàng, xỉn màu.

Nước ngọt đóng chai chứa nhiều đường, axit, phụ gia,… cũng làm suy yếu men răng, gây sâu răng, màu răng xấu đi.

Một thói quen khác hại men răng là hút thuốc lá.Người hút thuốc lá sẽ phải sống chung với răng ố vàng rất mất thẩm mỹ. Khi hút thuốc lâu, nhựa thuốc lá sẽ kết hợp với lớp màng mỏng trên răng làm răng bị xỉn màu.

5 cách giúp răng trắng hơn ngay tại nhà

1. Vỏ chuối

Video đang HOT

Một cách tự nhiên để làm trắng răng là dùng vỏ chuối. Chà xát vỏ chuối lên răng trong khoảng 1 phút, 2 lần/ngày. Cáckhoáng chất trong chuối như kali, mangan và magiê được hấp thụ vào răng của bạn,giúp hàm răng trắng và khỏe mạnh.

Vỏ cam cũng có tác dụng làm trắng răng tuyệt vời.

2. Dâu tây

Dâu tây tươi cũng là nguyên liệu giúp làm trắng răng. Bạ hãy lấy một hoặc hai quả dâu tây, nghiền nhỏ, đắp lên răng khoảng 2-3 phút. Sau đó, hãy súc miệng kỹ hoặc đánh răng.

Dâu tây là một nguồn giàu enzyme tự nhiên có tên làaxit malic giúp làm trắng răng. Chất xơ có trong dâu tây hoạt động như một chấtlàm sạchtự nhiên giúp loại bỏ vi khuẩn, đặc biệt là, khỏi miệng và răng.

3. Cà rốt

Ăn cà rốt sống rất có lợi cho việcloại bỏ mảng bám trên răng và còn được gọi là chất làm sạch tự nhiên.

Ngoài ra, chà xát cà rốt sống lên răng sẽ làm răng sáng lên. Cà rốt cũng tiêu diệt vi khuẩn, giúp nướu khỏe mạnh và răng trắng hơn.

Ngoài cà rốt, táo và cần tây cũng được coi là những thành phần làm trắng răng quan trọng, giúp ngăn ngừa các bệnh về nướu, viêm lợi và tiêu diệt vi khuẩn gây mùi.

4. Bỏ thuốc lá

Bỏ thuốc lá sẽ mang lại cho bạn không chỉ những lợi ích về sức khỏe mà còn về mặt thẩm mỹ.

Hút thuốc lá khiến răng bị ố vàng, xỉn màu và còn một phần dẫn tới những căn bẹnh nguy hiểm khác. Do đó nếu muốn có hàm răng trắng, hãy bỏ thuốc lá ngay hôm nay.

5. Dùng ống hút

Uống đồ uống quá nóng hoặc quá lạnh sẽ không tốt cho răng. Uống đồ uống nóng hoặc lạnh bằng ống hút sẽ làm giảm sự tiếp xúc trực tiếp giữa răng với đồ uống.

Cách làm trắng răng bằng vỏ chuối chỉ với 4 bước đơn giản

Các cách làm trắng răng tự nhiên đang dần trở thành xu hướng hiện nay, trong đó cách làm trắng răng bằng vỏ chuối là phương pháp được nhiều người lựa chọn.

Sử dụng vỏ chuối làm trắng răng thể hiện nhiều ưu điểm so với các phương pháp khác như không gây bào mòn răng, các bước thức hiện đơn giản,...

Làm trắng răng bằng vỏ chuối là phương pháp đơn giản và hiệu quả, an toàn với sức khỏe được nhiều người truyền tai nhau và thực tế áp dụng có hiệu quả.

Răng không chỉ là bộ phận giúp đảm bảo chức năng ăn uống mà còn có vai trò thẩm mỹ rất quan trọng. Sở hữu một hàm răng trắng sáng sẽ giúp tăng tự tin, thu hút ánh nhìn và sự thiện cảm từ người đối diện. Trong các phương pháp làm trắng răng tại nhà hiện nay, cách làm trắng răng bằng vỏ chuối là phương pháp được sử dụng khá phổ biến.

1. Vỏ chuối làm trắng răng như thế nào?

Có lẽ sẽ có khá nhiều người tỏ ra ngạc nhiên trước công dụng này của vỏ chuối. Vậy bằng cách nào mà vỏ chuối có thể khiến răng trở nên trắng sáng hơn?

Người ta tin rằng, khi sử dụng vỏ chuối (vỏ chuối chín) chà xát lên răng thì các thành phần có trong vỏ chuối (kali, magie, mangan,...) sẽ được răng hấp thụ, khiến răng trở nên trắng sáng và mạnh khỏe hơn. Ngoài ra, do ít chứa acid nên khi dùng vỏ chuối làm trắng răng sẽ ít gây bào mòn hơn đáng kể so với các phương pháp làm trắng răng, chẳng hạn như sử dụng vỏ chanh, cam,...

Tuy nhiên, vẫn còn có rất ít các nghiên cứu có giá trị cao chứng minh tác dụng của cách tẩy trắng răng bằng vỏ chuối được thực hiện. Nên không hề lạ khi ta bắt gặp các quan điểm trái chiều về tác dụng trên của vỏ chuối. Vì vậy, tự mình trải nghiệm cách làm trắng răng bằng vỏ chuối là cách đơn giản và trực tiếp nhất để bạn có thể đánh giá hiệu quả của phương pháp trên.

Cách làm trắng răng từ vỏ chuối là phương pháp làm trắng răng tự nhiên, được sử dụng phổ biến hiện nay (Ảnh: Internet)

2. Cách làm trắng răng bằng vỏ chuối

Cách làm trắng răng bằng vỏ chuối nhìn chung rất đơn giản, ai cũng có thể thực hiện được mà không cần lo lắng có bất kỳ tác dụng không mong muốn nào. 3 bước đơn giản làm răng trắng hơn nhờ vỏ chuối bao gồm:

- Bước 1 : Chuẩn bị vỏ chuối dùng để chà răng bằng cách bóc một đoạn vỏ chuối có bề rộng bằng tổng chiều cao của hai hàm răng. Khi bóc vỏ chuối, nên bóc theo chiều từ dưới lên và cố gắng để cho phần thịt chuối bám vào vỏ chuối nhiều nhất. Lưu ý, chuối sử dụng phải là chuối chín thì mới đạt yêu cầu để thực hiện cách làm trắng răng bằng vỏ chuối.

- Bước 2: Sử dụng vỏ miếng vỏ chuối đã chuẩn bị đem chà xát mặt trong của nó lên bề mặt răng. Sau khi chà đều vỏ chuối lên bề mặt răng, bạn có thể cảm nhận thấy dường như có một lớp bột vỏ chuối đang bám ở trên răng. Lúc này, hãy mở miệng và giữ cho môi không chạm vào bề mặt răng trong khoảng 10 phút. Khoảng thời gian chờ đợi này sẽ giúp các tinh chất trong vỏ chuối thấm vào răng làm răng trắng sáng và khỏe mạnh.

- Bước 3: Sau đó hãy sử dụng một chiếc bàn chải khô chải đều và nhẹ nhàng trên bề mặt răng theo hình tròn để có thể giúp đưa các mảnh vỏ chuối đến tận các ngóc ngách của hàm răng.

- Bước 4: Cuối cùng, hãy chải răng lại với kem đánh răng thông thường và súc miệng sạch sẽ để loại bỏ hoàn toàn các mảnh vỏ chuối còn bám lại trên răng.

3. Lưu ý cần nhớ khi sử dụng vỏ chuối làm trắng răng

Khi sử dụng vỏ chuối để làm trắng răng, hãy lưu ý một số điều sau đây

- Người bị viêm nướu, tổn thương men răng, sâu răng,... không nên sử dụng cách làm trắng răng từ vỏ chuối, bởi có thể khiến các tổn thương trở nên nặng nề hơn.

- Cách làm trắng răng từ vỏ chuối không có tác dụng với những trường hợp răng xỉn màu do bệnh lý, do thuốc kháng sinh,...

- Trước và sau khi thực hiện các bước làm trắng răng từ vỏ chuối cần phải làm vệ sinh răng, đảm bảo răng sạch sẽ.

- Cách làm trắng răng từ vỏ chuối sẽ không cho kết quả ngay từ lần đầu tiên áp dụng. Cần kiên trì thực hiện 2 lần/ngày trong ít nhất khoảng 2 tuần để thấy hiệu quả cụ thể.

- Ngoài sử dụng cách làm trắng răng từ vỏ chuối, bạn cũng có thể tham khảo thêm một số cách làm trắng răng khác như cách làm trắng răng từ táo, vỏ cam,...

Trên đây là hướng dẫn một số bước đơn giản của cách làm trắng răng bằng vỏ chuối mà bạn có thể tự áp dụng tại nhà. Hãy kiên trì và thực hiện đúng kỹ thuật của cách làm trắng răng bằng vỏ chuối để giúp hàm răng trắng sáng và mạnh khỏe hơn.

Thói quen không ngờ khiến răng bị ố vàng Bên cạnh việc uống cà phê và các loại nước trái cây sẫm màu, có nhiều thói quen mà bạn không ngờ tới có thể khiến răng bị ố vàng mà không hề hay biết. Thói quen hàng ngày bạn không ngờ tới dẫn đến ố răng. Đồ họa: NC. Bơi nhiều Nếu bạn là một vận động viên bơi lội chuyên dụng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vợ Quang Hải rủ chị anh chồng làm điều chấn động, vô tình lộ điểm yếu chí mạng03:06

Quyên Qui chia tay người yêu, lộ tình trạng bất ổn, Wukong động thái phũ phàng?03:06

Vợ Quang Hải so kè vợ Duy Mạnh bất phân thắng bại, lại "thua đau" người này!02:49

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025

Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025

Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025

Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025

Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025

Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.

6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

13:33:50 17/02/2025

Bên cạnh việc tập luyện thể dục, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm mỡ bụng. Các loại thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu, kiểm soát cơn thèm ăn và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa.

Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

12:54:19 17/02/2025

Xịt khoáng có thể được dùng ở nhiều bước trong quy trình chăm sóc da. Sau bước toner, sản phẩm giúp cấp ẩm trước khi thoa kem dưỡng, hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

08:30:18 17/02/2025

Đắp mặt nạ mật ong và nha đam, uống nước hoa quả hay tẩy tế bào chết là những cách đơn giản để bạn phục hồi làn da sau những ngày nghỉ Tết.

Cách làm đẹp da với vitamin B3

06:26:00 16/02/2025

Niacinamide thường được bổ sung trong các sản phẩm chăm sóc da và các sản phẩm làm sạch như sữa rửa mặt, nước tẩy trang, tẩy da chết, sữa tắm, dầu gội, thuốc dưỡng tóc...

Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

05:50:57 16/02/2025

Dù lựa chọn loại nào, mật ong thô, tức chưa qua nhiệt hoặc lọc, vẫn là sự lựa chọn tốt nhất. Mật ong thô giữ lại nhiều enzym tự nhiên, chất chống oxy hóa và dưỡng chất có lợi cho da hơn.