Vì sao đàn ông ăn nhiều hàu thì ‘mạnh’ hơn?

Theo dõi VGT trên

Nghiên cứu cho thấy sự thiếu hụt taurine, một loại a xít amin quan trọng có rất nhiều trong hệ thống sinh sản nam giới, có thể làm biến dạng tinh trùng và có thể dẫn đến vô sinh nam, theo Health News.

Vì sao đàn ông ăn nhiều hàu thì mạnh hơn? - Hình 1

Trong một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí FEBS của Ireland, các nhà nghiên cứu từ Đại học Tsukuba (Nhật bản) và Đại học Cornell (Mỹ) đã kinh ngạc khi phát hiện các tế bào tinh trùng ở chuột thiếu một tiền chất để sản xuất taurine, có nguy cơ bị đuôi biến dạng tăng gần gấp đôi.

Trong khi khiếm khuyết này lại biến mất khi tinh trùng được bổ sung taurine, theo Health News.

Các nhà nghiên cứu đã báo cáo rằng họ đã phát hiện ra tác nhân có thể giúp các tế bào tinh trùng không bị biến dạng và duy trì khả năng sinh sản.

Nghiên cứu được thực hiện trên những con chuột đực ở các độ tuổi khác nhau, được cung cấp nước với taurine và Alanine, một chất ức chế vận chuyển taurine.

Tác dụng của taurine sau đó được nghiên cứu và quan sát thông qua các enzyme đánh dấu tinh hoàn, chất lượng tinh trùng và hoóc môn sinh sản.

Kết quả cho thấy những con chuột đực thiếu loại a xít amin CDO, là tiền chất để sản xuất taurine, sẽ bị vô sinh. Còn những chú chuột có dư thừa lượng a xít amin CDO này lại có khả năng sinh sản rất tốt. Loại a xít amin này cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình thẩm thấu trong tử cung để đảm bảo tinh trùng không bị biến dạng và có chất lượng tốt.

Nghiên cứu cho thấy những con chuột đực bị vô sinh có ít taurine trong tinh trùng hơn so với những con khác, theo Health News.

Hơn nữa, các nhà nghiên cứu cũng xác nhận rằng chuột đực vô sinh có hàm lượng a xít amin CDO thấp sẽ gây biến dạng tinh trùng và làm suy giảm sức khỏe tổng thể của các tế bào tinh trùng.

Những phát hiện đã chứng minh rằng taurine rất cần thiết cho quá trình thụ tinh, nhưng chưa lý giải được chính xác taurine tác động đến tế bào tinh trùng như thế nào.

Các nhà nghiên cứu kết luận rằng a xít amin CDO, một enzyme quan trọng trong tổng hợp taurine, là cơ chế then chốt trong khả năng sinh sản của nam giới.

Sản xuất nhiều taurine trong tế bào tinh trùng là vấn đề sống còn giúp nó thẩm thấu bên trong tử cung để giữ cho tinh trùng không bị biến dạng, theo Health News.

Các nhà khoa học khuyến cáo nam giới bị vô sinh nên tăng cường tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu taurine và bổ sung taurine.

Video đang HOT

Taurine là một a xít amin thiết yếu thường được tìm thấy trong tim, máu, võng mạc và tiểu cầu. Nó có vai trò hỗ trợ chức năng của thị lực, thần kinh, cơ bắp và tim. Taurine có thể được sinh tổng hợp bởi cơ quan sinh sản nam.

Taurine có nhiều nhất trong hàu, trai, sò và ốc. Ngoài ra, nó cũng có nhiều trong gan gà, thịt bê và thịt cừu.

Từ bỏ những thói quen không lành mạnh như hút thuốc và uống rượu cũng có thể hỗ trợ điều trị vô sinh nam.

Một chế độ ăn uống lành mạnh tổng thể cùng với tập thể dục thường xuyên có thể làm nên điều kỳ diệu cho sức khỏe sinh sản.

Thiên Lan

Có chồng giúp sức vợ dính bầu ngay

Thai nhi chính là sự kết tinh hoàn hảo của trứng và tinh trùng. Nếu trứng khỏe mà tinh trùng yếu thì sự cố gắng của của hai vợ chồng đều bằng con số "0". Do đó, nếu vợ chồng bạn đang muốn săn "ngựa vàng" thì đừng chỉ chú ý đến sức khỏe của chị em phụ nữ thôi nhé.

Vì vậy, để tăng cơ hội săn được Ngựa vàng, nam giới cũng cần chú ý chăm sóc sức khỏe tinh trùng để vợ "dính" bầu ngay trong lần đầu "xuất binh".

Chồng nên ăn gì?

Tinh trùng có hoạt động khỏe mạnh thì mới tạo ra chất lượng tốt cho trứng thụ tinh, điều này cũng đồng nghĩa với việc đứa trẻ sau này sẽ thông minh, mạnh khỏe. Các chuyên gia khuyến cáo: Trước khi mang thai từ 3-6 tháng, nam giới cần chú ý bổ sung thực phẩm có chứa kẽm, giàu axit folic, có thể giúp tinh trùng nâng cao sức sống.

Thức ăn có hàm lượng kẽm cao có tác dụng bổ thận tráng dương là:

- Thực vật: Các loại đậu, lạc, gạo, kê, củ cải, rau cải thảo...

- Động vật: Tốt nhất là con hàu, tiếp đó là thịt bò, gan gà, các loại trứng, bít tết, cừu, thịt lợn...

- Axit folic là thành phần tất yếu hình thành tinh trùng, và có thể tăng cường sức sống của tinh trùng. Thực phẩm giàu axit folic là lươn, hải sâm, cá mực, bạch tuộc, cá lục bì, vừng, lạc nhân và rau lá xanh thẫm.

Có chồng giúp sức - vợ dính bầu ngay - Hình 1

Thức ăn có hàm lượng kẽm cao có tác dụng bổ thận tráng dương

Chồng cần tránh ăn gì?

Những thực phẩm dưới đây có thể gây hại và ảnh hưởng tới chất lượng của tinh trùng, do đó cũng có thể ảnh hưởng tới em bé tương lai. Vì thế nên tránh:

- Thực phẩm chế biến từ các chất hóa học, cafein, toluen, formalin, thuốc diệt cỏ, dầu, methyl mercury, cacbon disulfide, dimethy benzense.

- Đồ ăn nhiễm phóng xạ

- Chế phẩm thuốc narcotic drugs, thuốc hoa liễu, chất kích thích bao gồm: Thuốc phiện, cần sa, rượu mạnh...

- Mặt khác, trong thực phẩm hàng ngày thiếu kẽm có thể khiến khả năng tình dục ở nam giới suy giảm; ăn nhiều rau cần sẽ làm giảm số lượng tinh trùng; thành phần có trong đậu tương cũng có thể làm giảm số lượng tinh trùng. Vì vậy nam giới nên hạn chế.

Loại bỏ thói xấu

Thành phần độc tố có trong thuốc lá thông qua đường máu thâm nhập vào hệ thống sinh dục, trực tiếp hoặc gián tiếp phát sinh tính độc. Nếu người chồng hút thuốc, không những ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của người vợ, mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng tinh trùng và thai nhi. Ngoài ra, người chồng hút thuốc trong một thời gian dài với số lượng lớn thì càng dễ phát sinh những khó khăn trong đời sống hàng ngày, cũng gián tiếp làm giảm khả năng sinh dục ở nam giới.

Có chồng giúp sức - vợ dính bầu ngay - Hình 2

Loại bỏ những thói quen xấu gây ảnh hưởng đến sức khỏe để tăng khả năng thụ thai

Ngoài ra, chất nicotin rất có hại cho phổi của trẻ nhỏ và sự phát triển của đại não, mặc dù bạn có hút thuốc ở ngoài thì chất nicotin vẫn còn lưu trên quần áo, đặc biệt những hương vị này rất mẫn cảm với phụ nữ mang thai.

Ngoài ra, nam giới trong thời gian cố gắng thụ thai cũng cần hạn chế rượu bia. Người chồng sau khi uống rượu, thì chất lượng tinh trùng bị giảm sút, mà thai nhi được hình thành từ chất lượng tinh trùng như vậy vào kết hợp với trứng thì trí não và cơ thể của thai nhi sẽ kém hơn so với trẻ bình thường khác. Do đó, những ông chồng thường xuyên uống rượu bia nên ngừng uống rượu ba tháng trước khi có ý định có em bé.

Tăng chất lượng tinh trùng

Để đảm bảo sức khỏe sinh sản được sung mãn trước khi thụ thai, nam giới cần tránh mặc quần lót, quần bò quá chật hay bó sát; hạn chế đạp xe, ngồi ô tô đường dài; Vệ sinh tốt trước và sau khi quan hệ để tránh nhiễm khuẩn.

Khám sức khỏe sinh sản

Trước khi quyết định có con, người đàn ông cần khám tổng quát để có thể phát hiện kịp thời bệnh lý nếu có. Đặc biệt, các ông chồng cũng cần phải có sự hướng dẫn của bác sĩ trong trường hợp đang bị bệnh mãn tính, hay đang dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Vì một số loại thuốc ảnh hưởng đến số lượng, chất lượng tinh trùng như thuốc trị cao huyết áp, thấp khớp, kháng sinh, động kinh...

Đặc biệt, đấng mày râu cần tham vấn ý kiến của bác sĩ nếu trong gia đình có người thân bị bệnh di truyền (như máu không đông, thiếu máu hồng cầu hình lưỡi liềm...), hay bị rối loạn nhiễm sắc thể (bệnh Down), chậm phát triển trí tuệ (hay các bệnh chậm phát triển khác), mắc các dị tật bẩm sinh hay khuyết tật ống thần kinh...

Có chồng giúp sức - vợ dính bầu ngay - Hình 3

Có thai là niềm mong mỏi của rất nhiều cặp vợ chồng

Đặc biệt cần lưu ý

Nếu phát hiện có thai, trong 3 tháng đầu, cần tránh quan hệ tình dục vì dễ gây sảy thai

Việc có quan hệ tình dục hay không trong thai kỳ phụ thuộc vào sức khỏe người phụ nữ. Thậm chí, một số phụ nữ có thể có ham muốn tình dục nhiều hơn.

Tuy nhiên, trong 3 tháng đầu, không nên quan hệ tình dục vì rất dễ gây sảy thai. Ngoài ra, nếu không giữ vệ sinh có thể gây viêm nhiêm cơ quan sinh dục ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé.

Còn trong 3-4 tháng tiếp theo, nếu người vợ thoải mái, sức khỏe không có dấu hiệu dọa sảy thai hay các hiện tượng khác có thể quan hệ tình dục bình thường. Tuy nhiên, cần lưu ý, việc quan hệ tình dục phụ thuộc hoàn toàn vào người vợ.

Khi thai đã được 8 tháng đến ngày sinh không nên quan hệ tình dục. Bởi đây là giai đoạn chuẩn bị cho chuyển dạ, nếu quan hệ tình dục rất dễ gây đẻ non.

Ngoài ra, trong thai kỳ, khi quan hệ tình dục cần lựa chọn tư thế không gây tì, đè lên thai nhai, động tác nhẹ nhàng không gây chấn thương và quan trọng nhất là mang lại sự thoải mái cho cả hai vợ chồng.

Theo Duocanbinh.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Bé gái khóc nghẹn trong đám cưới mẹ và cha dượng, phát biểu chạm đến triệu người: Con từng không muốn mẹ quen người khác01:12Kinh hoàng clip bà bầu bất ngờ bị cả kệ hàng đổ sập lên người: Tiếng kêu cứu thất thanh gây ám ảnh01:05Chàng trai đứng bật dậy bỏ về khi bạn gái cũ giàn giụa nước mắt xin quay lại, biết cái kết mới sốc01:08:48"Bà hàng xóm" lén quay cảnh Chu Thanh Huyền đi ăn cỗ ở quê Quang Hải, lỡ miệng thốt ra 1 từ khiến cả họ đứng hình00:28Shipper giao hàng nhưng chủ không có nhà, hành động của chú chó gây choáng: "Sao khôn dữ vậy"00:26Clip bà cụ ăn xin ở Bình Dương rút tờ tiền trên tay chàng trai khiến hơn 5 triệu người dừng lại xem: "Tôi không ngờ"00:31"Con chúc cô bò nhanh như con cua" - Lời chúc 20/11 đặc biệt kèm những món quà có "1 không 2" của các em nhỏ vùng cao khiến hàng triệu người lịm tim01:39Đôi chân như "phát sáng" của Lọ Lem00:41Mời 100 khách, cô dâu vào hôn trường thấy vắng tanh chỉ có 5 người03:51Xót xa hình ảnh chú chó kiệt sức vì bị bỏ đói suốt 2 tuần, câu nói vô cảm của người chủ càng gây phẫn nộ00:19Người đàn ông luôn ngồi ở cửa nhà đợi con gái làm ăn xa trở về: Đến năm thứ 5, khi cánh cửa mở ra tất cả không thốt nên lời00:39

Tin đang nóng

Hot nhất Weibo: 150 triệu người sốc trước nguyên nhân ly hôn thực sự của Angelababy và Huỳnh Hiểu Minh
09:51:10 19/11/2024
Công ty của nghệ sĩ Quyền Linh nợ bảo hiểm xã hội hơn 2 tỉ đồng
13:46:09 19/11/2024
Nữ diễn viên đình đám lộ clip sốc với nam vương hàng đầu showbiz
09:56:35 19/11/2024
NSƯT Kim Tiểu Long bật khóc: "Suýt nữa là tôi về Mỹ mất rồi, không thể nào quay lại được"
12:53:49 19/11/2024
Nữ nghệ sĩ Việt xót xa: "Ly ơi, mẹ tạm biệt con nha! Mẹ sẽ nhớ mãi những tiếng gọi: Mẹ ơi"
11:39:35 19/11/2024
NSƯT Kim Tiểu Long khóc đỏ mắt trong đám tang của con gái, đau đớn: "Ba Long đến rồi Ly của ba ơi"
13:42:07 19/11/2024
Đường về nhà chỉ 20km, người đàn ông mất 70 năm tìm
09:54:50 19/11/2024
Đám cưới Khánh Vân mời nửa showbiz, nhưng có một người im hơi lặng tiếng
13:49:09 19/11/2024

Tin mới nhất

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Loại đồ uống quen thuộc làm tăng cơn đau bụng kinh, chị em nên tránh

23:37:08 05/10/2024
Đau bụng kinh là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Mới đây các nhà khoa học đã phát hiện ra một loại nước uống phổ biến làm trầm trọng hơn cơn đau bụng trong kỳ kinh nguyệt.

Tìm hiểu về 5 loại thực phẩm bổ sung tăng cường ham muốn cho phụ nữ

23:32:54 05/10/2024
Từ vitamin đến thảo dược, có nhiều lựa chọn tự nhiên góp phần cải thiện ham muốn tình dục. Tham khảo một số loại thực phẩm bổ sung được đánh giá là hỗ trợ sức khỏe tình dục cho phụ nữ.

Những nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn kinh nguyệt

23:30:21 05/10/2024
Rối loạn kinh nguyệt do nhiều yếu tố gây ra và ảnh hưởng đến mỗi phụ nữ theo những cách khác nhau. Trong hầu hết các trường hợp, rối loạn kinh nguyệt biểu hiện dưới dạng sự dao động của dòng chảy kinh nguyệt và sự không đều trong chu kỳ...

Nam giới nên thận trọng với 4 loại thực phẩm gây hại cho tinh trùng

23:26:57 05/10/2024
Chất lượng tinh trùng của nam giới suy giảm do nhiều nguyên nhân như tình trạng bệnh lý, thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng, trong đó có việc lạm dụng thực phẩm không tốt cho sức khỏe và ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.

4 cách tập thể dục tàn phá chức năng sinh sản của quý ông

23:22:29 05/10/2024
Để tránh những hậu quả không mong muốn, bạn cần phải hiểu rõ cơ thể, lắng nghe các dấu hiệu cảnh báo và tuân thủ một chế độ tập luyện, dinh dưỡng lành mạnh.

Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý 'khó nói' ở nam giới

21:32:22 07/09/2024
Yếu sinh lý và xuất tinh sớm là hai hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới. Rất nhiều người nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.

11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau

21:17:49 07/09/2024
Việc tham gia những chuyến du lịch cùng người yêu/bạn đời có thể mở ra những chương khám phá và gắn kết cặp đôi theo những cách tuyệt vời nhất.

Có thể bạn quan tâm

Tấm ảnh bí mật của mẹ khiến chồng tôi thay đổi hoàn toàn sau màn phản đối kịch liệt về việc về quê sống

Góc tâm tình

15:42:17 19/11/2024
Cuộc sống công nhân đầy khó khăn đã khiến lời đề nghị của mẹ tôi về việc trở lại quê ngoại sống và làm việc trở thành một tia hy vọng.

LHQ nối lại các chuyến bay nhân đạo tại Haiti

Thế giới

15:34:02 19/11/2024
Đặc biệt, hơn 50% trong số người di dời là trẻ em, những người phải đối mặt tình trạng suy dinh dưỡng trầm trọng, các đợt bùng phát bệnh tả, căng thẳng tâm lý nặng nề và nhiều mất mát đau thương.

Cậu con trai út hiếm hoi lộ diện và bí ẩn của Angelina Jolie và Brad Pitt

Sao âu mỹ

15:28:41 19/11/2024
Ngày 17/11, Angelina Jolie cùng con trai út Knox Jolie-Pitt (16 tuổi) gây chú ý khi tham dự lễ trao giải Governors Awards tại Los Angeles (Mỹ).

Huy Thanh Jewelry: Nơi trang sức kể câu chuyện về sự hoàn mỹ

Làm đẹp

15:25:54 19/11/2024
Trang sức không chỉ là phụ kiện tô điểm mà còn chứa đựng những câu chuyện tinh tế về nghệ thuật chế tác. Tại Huy Thanh Jewelry, từng món trang sức là kết tinh của sự sáng tạo, công nghệ hiện đại và tay nghề thủ công tinh xảo.

Thu Minh lên tiếng khi bị chỉ trích hỗn láo với diva Thanh Lam

Tv show

15:23:42 19/11/2024
Trên sân khấu chương trình Bài hát của chúng ta , Thu Minh quăng chiếc mâm đạo cụ trước mặt diva Thanh Lam khiến khán giả cho rằng, cô thiếu tôn trọng, hỗn láo với đàn chị.

Báo động tình trạng của Rosé (BLACKPINK)

Sao châu á

15:21:02 19/11/2024
Nhiều người hâm mộ tỏ ra lo lắng cho Rosé. Fan sợ rằng cô ăn kiêng quá đà, tham công tiếc việc khiến sức khỏe bị ảnh hưởng.

4 mỹ nhân Việt đăng quang tại đấu trường nhan sắc quốc tế

Sao việt

15:17:39 19/11/2024
Huỳnh Thị Thanh Thủy, Lê Nguyễn Bảo Ngọc, Nguyễn Thúc Thùy Tiên và Nguyễn Phương Khánh là 4 người đẹp Việt Nam đã giành vương miện tại những cuộc thi sắc đẹp lớn và danh giá trên thế giới.

Văn Anh mong khán giả không kỳ thị tình yêu đồng giới trong showbiz Việt

Phim việt

15:10:11 19/11/2024
Khai thác chủ đề tình yêu đồng giới của showbiz trong phim Tiểu tam không có lỗi? , diễn viên Văn Anh, Trâm Anh và Kim Nhã hy vọng khán giả không nên kỳ thị.

Bom tấn cày cuốc quá hay, ra mắt một tháng đã có cả triệu game thủ max cấp, hàng trăm nghìn người chơi

Mọt game

15:04:01 19/11/2024
Tựa game này đang ngày càng chứng minh được sức hút và mức phổ biến mạnh mẽ của mình. Cái tên đang được nhắc tới trong câu chuyện lần này là Throne and Liberty - tựa game vừa ra mắt cách đây một tháng.

Hạ Long xác định 7 khu vực đảo hoang sơ và bãi tắm dành cho phân khúc khách tỷ phú, siêu sang

Du lịch

14:55:31 19/11/2024
Khu du lịch Hạ Long xác định 7 khu vực đảo hoang sơ và bãi tắm dành cho phân khúc khách tỷ phú, siêu sang thuộc 1% dân số thế giới.

1 mỹ nhân hạng A gây sốc vì thẳng tay đánh bạn diễn, còn hả hê tuyên bố "kẻ bị tôi đánh giờ đã tâm thần"

Hậu trường phim

14:49:07 19/11/2024
Theo Sohu, giới giải trí Đài Loan, Trung Quốc có không ít nghệ sĩ tính cách kỳ quái, trong đó phải kể đến Địch Oanh, ngôi sao Bao Thanh Thiên với những câu chuyện đánh đập đồng nghiệp khiến ai cũng sợ hãi, phẫn nộ.