Vì sao bạn bị da sần vỏ cam?
Cellulite ( da sần vỏ cam) là vấn đề thẩm mỹ được rất nhiều chị em quan tâm hiện nay. Tuy không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, nhưng chứng da sần vỏ cam khiến phái đẹp ngại ngùng.
Các chuyên gia thẩm mỹ cho biết, trong cơ thể con người tồn tại hai loại mỡ:
Thứ nhất, loại nằm sâu dưới da, có khả năng gây thừa cân khi tích lũy quá nhiều. Loại mỡ này thường do chế độ dinh dưỡng, lối sống thụ động, chúng có thể giảm bớt khi bạn tập thể dục, ăn uống điều độ hoặc nhờ sự can thiệp của các kỹ thuật tiêu giảm mỡ hiện đại.
Loại mỡ thứ hai nằm ngay dưới da, tích lũy do các độc tố từ thực phẩm, ô nhiễm môi trường, lối sống không lành mạnh (hút t.huốc l.á, uống rượu nhiều…). Những độc tố này tích tụ trong từng khoang mỡ, lâu dần phồng lên, tạo thành những cục mỡ thừa, dày, gọi là cellulite và thường “ẩn mình” ở các vùng sau đùi, cánh tay, mông, bụng dưới…
Điều đáng lo ngại là mỡ thừa cellulite có tính đàn hồi kém nên khó biến mất, ngay cả với tác động của hút mỡ hay điều trị laser…
Chính vì thế, bạn phải có kế hoạch phòng ngừa cellulite ngay từ khi còn trẻ, trước khi chúng xuất hiện trên cơ thể bạn.
Nguyên nhân
Yếu tố nội tiết: kích thích tố có thể đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển cellulite. Estrogen, insulin, noradrenaline, kích thích tố tuyến giáp, và prolactin là một phần của quá trình hình thành cellulite.
Video đang HOT
Di truyền học: gen có thể ảnh hưởng đến việc hình thành cellulite, chẳng hạn như giới tính, chủng tộc, di truyền, sự trao đổi chất chậm, phân phối chất béo dưới da, và suy giảm tuần hoàn.
Chế độ ăn uống: những người ăn quá nhiều chất béo, carbohydrate, muối và quá ít chất xơ dễ bị cellulite.
Lối sống: cellulite có thể phổ biến hơn ở những người hút thuốc, không tập thể dục, ngồi hoặc đứng ở một vị trí trong thời gian dài.
Quần áo: đồ lót quá chật có thể hạn chế lưu thông m.áu ở phần mông, đùi gây nên Cellulite.
Có thể nói rằng, đa số phụ nữ trưởng thành đều có hiện tượng này nhưng tùy vào cơ địa cũng như t.uổi tác, chúng sẽ rõ hay mờ. Có một điều bạn nên biết, khi nói đến mỡ thừa, chúng ta thường liên tưởng đến những người béo phì, nhưng thực tế cho thấy, ngay cả những người gầy cũng bị hiện tượng cellulite “tấn công”, đặc biệt khi bạn có làn da mỏng manh.
Phương pháo điều trị cellulite
Hiện nay, các biện pháp thường được áp dụng để chữa trị cellulite gồm liệu pháp Laser, massage bằng thảo mộc, Radar shape… nhưng chúng không thể làm biến mất hoàn toàn cellulite. Chúng ta chỉ có thể giảm nhẹ các triệu chứng cellulite bằng một chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh và tập thể dục thường xuyên để giảm hàm lượng chất béo trong các tế bào.
Cách phòng ngừa cellulite
Cần ăn uống lành mạnh, chọn thực phẩm ít chất béo như hoa quả, rau và chất xơ, tập thể dục thường xuyên, duy trì một trọng lượng phù hợp, giảm căng thẳng. Ngoài ra, hãy mặc quần áo, đồ lót thoải mái và mềm mại.
Theo Zing
Mẹo phòng và trị chứng da sần vỏ cam
Nguyên nhân gây da sần vỏ cam (Cellulite) là do mỡ tích trữ dưới da lâu ngày, cản trở sự lưu thông m.áu đến da.
Các túi mỡ này chèn ép, làm giãn các sợi đàn hồi (Collagen) gây xơ cứng mô liên kết dưới da, khiến da trở nên thô nhám, lồi lõm, không săn chắc. Ngày nay với chế độ ăn uống đầy đủ, nhiều người đã không để ý tới lượng dinh dưỡng hấp thụ hằng ngày. Một số người ăn quá nhiều chất béo, carbohydrate, muối nhưng lại quá ít chất xơ sẽ dẫn đến chứng Cellulite. Ngoài ra, với tính chất công việc văn phòng phải ngồi nhiều, ít di chuyển, một số phụ nữ, thậm chí là cả đàn ông cũng dễ mắc chứng này.
Da sần vỏ cam xuất hiện nhiều nhất trên vùng đùi và mông, gây mặc cảm cho chị em phụ nữ.
Các loại thuốc ngừa thai, ăn kiêng, mất ngủ làm thay đổi hoóc môn trong cơ thể cũng có thể gây tăng cân và tích trữ mỡ gây nên Cellulite. Đặc biệt, Cellulite có thể xảy ra với bất cứ ai, kể cả người gầy. Sần vỏ cam rất khó chữa trị, bạn nên phòng bệnh hơn chữa bệnh bằng cách duy trì chế độ ăn uống và dinh dưỡng hợp lý, năng tập thể dục giúp lưu thông m.áu.
Dưới đây là một số mẹo đơn giản để phòng ngừa hiện tượng sần vỏ cam:
Trộn đường đen, cafe và dầu ô liu: thoa dầu ô liu lên da, sau đó phủ bã cafe và đường đen, để một lúc rồi rửa sạch mặt. Cafe và đường đen hoạt động như những chất tẩy da c.hết, trong khi đó dầu ô liu dùng để dưỡng ẩm.
Uống thêm nước: tăng thêm lượng nước uống mỗi ngày. Bạn không chỉ thấy khác biệt từ bên trong vì cơ thể đào thải nhiều độc tố ra ngoài, mà còn thấy làn da được cải thiện nhiều.
Dầu dừa: bạn có thể sử dụng dầu dừa trên bề mặt da như một chất dưỡng ẩm, hoặc dùng làm mặt nạ. Bôi dầu dừa vào vùng da bắt đầu bị sần, dùng bàn chải đ.ánh răng để loại bỏ bề mặt. Dầu dừa có tác dụng dưỡng ẩm nên bàn chải sẽ tẩy các tế bào c.hết, cho da mịn, sạch sẽ hơn.
Bạn cũng có thể ngừa bằng cách thoa kem TriLastin-CF chống cellulite và massage để các dưỡng chất trong kem ngấm sâu vào da. Việc này giúp tăng tuần hoàn m.áu, tái tạo các sợi collagen. Để điều trị Cellulite hiệu quả, cần phải tác động trực tiếp làm tan các khối mỡ giúp các mạch m.áu lưu thông để cung cấp dinh dưỡng cho da. Đồng thời, hỗ trợ thành phần thiết yếu cho các sợi collagen, làm mềm mại các mô liên kết trong da, từ đó giúp da săn chắc và mịn màng. Theo các chuyên gia, nguyên nhân chính của cellutie là do sự thiếu đàn hồi của các sợi collagen.
TriLastin-CF chứa các thành phần Collagen.
TriLastin-CF của Mỹ chứa các thành phần Collagen giàu vi cầu được lấy từ thiên nhiên giúp bổ sung Collagen, Elastin và hợp chất vitamin E, K. Khi thoa kem và massage, lỗ chân lông giãn ra giúp dưỡng chất thấm sâu vào da, cung cấp protein tác động trực tiếp lên các sợi. Các protein này sẽ tái tạo và liên kết các sợi lại với nhau. Sản phẩm còn chứa hợp chất Lipo Trisome gồm 3 thành phần, có tác dụng đốt mỡ, kích thích sự chuyển hóa da, dần thay thế lớp sần bằng những mô săn chắc và ngăn việc hình thành lớp sần mới.
TriLastin-CF được chứng minh lâm sàng là làm giảm sự xuất hiện của cellulite trong ít nhất 4 tuần. EC Research luôn tạo ra sản phẩm với công nghệ tiên tiến và chứa các thành phần tự nhiên, protein, chất chống oxy hóa... Công ty Thiên Băng là nhà phân phối sản phẩm này tại Việt Nam. Để tránh mua hàng nhái, hàng giả kém chất lượng hoặc hàng không rõ nguồi gốc xuất xứ sản phẩm phải có tem chống hàng giả của Bộ Công an.
Theo ngôi sao
3 giải pháp cải thiện làn da sần vỏ cam Tập thể dục là một trong những cách tăng tuần hoàn m.áu đến bề mặt của da giúp làm giảm hiện tượng sần vỏ cam. Luyện tập và massage: tập thể dục không chỉ giúp cơ thể đốt cháy lượng mỡ dư thừa mà còn tăng tuần hoàn m.áu đến bề mặt của da giúp làm giảm hiện tượng sần vỏ cam. Massage...
