Vật bất ly thân cho các nàng vào mùa đông
Ngoài son và phấn thì các loại kem dưỡng da, kem giữ ẩm là vật bất ly thân cho các nàng trong mùa đông.
Mùa đông thời tiết hanh khô, để đảm bảo độ ẩm cho da và vẫn tươi trẻ, các nàng hãy nhớ đừng quên những đồ mỹ phẩm sau nhé!
Nước hoa hồng cân bằng độ PH cho da
Nước hoa hồng cung cấp độ ẩm, làm sáng da
Nước hoa hồng giúp quân bình độ PH của da, giúp da khôi phục lại trạng thái yếu tính axit; mềm hóa chất sừng giúp cho da hấp thu dễ dàng các chất dưỡng da…
Theo các nghiên cứu của các chuyên gia, trong cánh hoa hồng chứa rất nhiều vitamin, bao gồm vitamin A, B3, C, D, và E, ngoài ra còn có falvonoid (chất chống oxy hóa), tannin, và kẽm. Chính vì vậy sử dụng nước hoa hồng sẽ có tác dụng tẩy sạch các vết bụi bẩn, se khít lỗ chân lông, cung cấp độ ẩm, làm sáng, phục hồi và cân bằng da.
Son dưỡng không màu
Vào mùa lạnh, đôi môi luôn là vùng da nhạy cảm cần phải chăm chút nhất trên khuôn mặt. Hãy luôn mang theo bên mình 1 thỏi son dưỡng và sử dụng bất kì khi nào môi bạn cảm thấy khô và cần “tiếp nước”. Ngoài ra, bạn chỉ nên chọn màu son dưỡng không màu để tránh làm màu son chính bị phai hay “lạc màu” nhé.
Kem dưỡng ẩm
Video đang HOT
Những ngày cuối năm, trời lạnh và hanh, da dẻ có xu hướng khô, nhăn và bong tróc. Các kem dưỡng ẩm có nhiều thành phần khác nhau, nhưng phần lớn sẽ có hai thành phần chính: chất làm mềm, giúp da mịn màng hơn và chất hút ẩm để giữ ẩm.
Một số thành phần khác có thể chứa trong kem dưỡng ẩm như mùi hương, vitamin, chiết xuất từ thảo dược, các chất chống lão hóa và chống nắng. Kem dưỡng ẩm thường có chất bảo quản để kem không bị hư, mốc.
Nếu da khô và độ ẩm không khí thấp, bạn nên chọn các loại kem dưỡng có chứa nhiều dầu. Nếu da nhờn, nên sử dụng sữa hoặc kem dưỡng ẩm không chứa dầu. Với da nhạy cảm, nên chọn kem dưỡng không có mùi hương và màu vì chúng có thể gây kích ứng da.
Mức độ dưỡng ẩm của kem mùa đông cần mạnh hơn mùa hè. Để lớp trang điểm mùa đông không giống như bị “mốc” thì việc bôi một lớp mỏng kem dưỡng ẩm trước khi đánh kem nền là một việc rất quan trọng.
Má hồng dạng kem
Kem má hồng dễ tạo độ ửng cho đôi má, và đặc biệt vào mùa đông, nó mang lại vẻ đẹp trong suốt, tự nhiên như thể đó là sự hồng hào.
Kem má hồng dễ tạo độ ửng cho đôi má, và đặc biệt vào mùa đông, nó mang lại vẻ đẹp trong suốt, tự nhiên như thể đó là sự hồng hào, khỏe mạnh phát tiết từ bên dưới làn da, chứ không phải nhờ một lớp kem bên trên bề mặt.
Kem dưỡng da tay
Kem dưỡng da tay cung cấp bổ sung ẩm cho làn da nhạy cảm.
Để tránhbàn tay nhăn nheo, thô ráp hay một đôi chân xỉn màu, nứt nẻ cũng sẽ luôn khiến bạn mất điểm trong mọi trường hợp, hãy sử dụng kem dưỡng da tay, chân thường xuyên.
Đặc biệt, với các chị em công sở phải thường xuyên tiếp xúc với môi trường máy lạnh, da tay vốn mềm mại cũng sẽ trở nên thiếu nước và khô ráp hẳn đi, chi bằng đầu tư một tuýp dưỡng tay nho nhỏ để trong túi xách, để trước bàn làm việc và một tuýp đặt đâu đó gần giường ngủ nhất có thể để bạn luôn nhìn thấy nó trước khi đi ngủ.
Theo Alobacsi
Chất béo giúp giảm cân vô cùng hiệu quả
Medium chain triglycerides được tìm thấy trong dầu dừa có thể giúp bạn đốt cháy năng lượng hiệu quả hơn và có thể thúc đẩy sức khỏe tim mạch, giúp giảm cân đặc biệt là mỡ bụng.
Chất béo giúp giảm cân vô cùng hiệu quả.
Omega 3
Axit béo Omega 3 có liên quan đến việc thuyên giảm bệnh trầm cảm v giảm bớt nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Nếu bạn dùng Omega 3 thường xuyên cũng có thể chống lại bệnh Alzheimer, chứng mất trí nhớ và hỗ trợ giảm cân.
Bạn có thể bổ sung Omega 3 bằng cách ăn cá hồi từ 2 - 3 lần một tuần. Nếu cá là món bạn không ưa thích thì bạn cũng có thể lựa chọn quả óc chó, hạt lạnh hay hạt cây gai dầu.
Dầu ô liu
Dầu ô liu được biết đến với tác dụng rất tốt cho trái tim, làm giảm cholesterol và giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Loại dầu này cũng chứa chất chống oxy hóa, có thể giúp chống các nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa.
Đây là loại dầu bạn nên lựa chọn đầu tiên, dùng dầu ô liu trộn salat, dùng với bánh mì.. trong bữa ăn của bạn.
Dầu dừa
Nghiên cứu cho thấy medium chain triglycerides (MCT) được tìm thấy trong dầu dừa có thể giúp bạn đốt cháy năng lượng hiệu quả hơn và có thể thúc đẩy sức khỏe tim mạch, giúp giảm cân đặc biệt là mỡ bụng.
Dầu dừa có thể dùng để nấu ăn như dùng để xào, chiên rán...
Bơ và việc giảm cân
Khi nghe từ bơ, chúng ta luôn nghĩ đến một chất béo kiến cơ thể bị tăng cân nhanh chóng. Nhưng hoàn toàn ngược lại.
Bơ chứa chất béo bão hòa đơn, một chất béo lành mạnh không gây ra hiện tượng sinh mỡ. Hơn thế, trong bơ rất giàu các acid amin L-carnitine có tác dụng tốt cho việc chuyển hóa chất béo trong cơ thể.
Khi ăn bơ chúng ta có cảm giác no lâu hơn vì thế có thể hạn chế việc ăn uống làm tăng cân.
Theo Alobacsi
9 cách chữa tàn nhang cực hiệu quả Chỉ cần chăm chỉ áp dụng phương pháp dưới đây với việc bôi kem chống nắng, bạn sẽ nhanh chóng làm sáng da vùng bị tàn nhang. Nước cốt chanh. Dùng miếng bông hoặc ngón tay nhẹ nhàng chà kỹ nước chanh tươi hoặc hành tây lên mặt và các vùng da bị tàn nhang. Chanh và hành tây đều có tác dụng...