Vào bếp làm món trứng hấp tôm đậu phụ cho bữa ăn gia đình ngày hè
Mùa hè mọi người thường thích ăn những món “mát mát”. Xin giới thiệu với bạn cách làm món trứng hấp tôm đậu phụ nhé.
Món này sẽ mất của bạn khoảng 30 phút, nhưng đảm bảo với bạn rằng sẽ ăn rất ngon. Hình thức món ăn rất đẹp mắt, nguyên liệu dễ kiếm, vị mát nhẹ dễ ăn làm ưu điểm của món ăn này.
Nguyên liệu làm trứng hấp tôm đậu phụ
3 quả trứng
150g thịt tôm (đã bóc vỏ)
1 hộp đậu phụ tươi/đậu hũ non
1 muỗng canh dầu ăn
Muối, hạt tiêu , hành lá
Cách làm trứng hấp tôm đậu phụ
Đậu phụ tươi thái con cờ, tôm thái nhỏ (chỉ để lại khoảng 3 con, bổ đôi dọc theo sống lưng để trang trí), hành lá thái nhỏ.
Video đang HOT
Ướp tôm với 1/2 thìa canh dầu ăn, hạt tiêu, muối – để trong 10 phút cho ngấm.
Đập trứng ra bát, đánh tan lòng đỏ cùng dầu ăn, muối và một ít nước.
Trong 1 chiếc đĩa sâu lòng, đổ đậu phụ tươi, tôm vào lẫn nhau rồi dàn đều ra đĩa.
Đổ trứng đã đánh vào và nhớ phải hớt hết bọt trứng (cách tốt nhất là bạn đổ trứng vào đĩa qua một cái vá lọc.
Đậy kín đĩa rồi cho vào hấp trong khoảng 12-15 phút cho trứng chín.
Khi món ăn đã chín, bạn lấy ra khỏi lồng hấp và rắc hành lá thái nhỏ lên trên là được.
Món này ăn còn nóng sẽ rất thơm ngon. Tuy nhiên nếu bạn thích để nguội ăn cho mát cũng được.
Trứng hấp đậu phụ miến - món ăn tổng hợp cho người đang giảm cân
Chỉ bằng những nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm, bạn có thể kết hợp chúng lại để làm thành những miếng trứng hấp đậu phụ miến ngon mê ly, no bụng mà không lo béo phì.
Hầu hết các thành phần trong món trứng hấp đậu phụ này đều là những loại thực phẩm lành mạnh tốt cho sức khỏe. Món này do có miến nên bạn có thể chỉ cần ăn riêng nó là đủ mà không cần ăn kèm với cơm hay các loại ngũ cốc khác.
Món này sẽ lấy mất của bạn khoảng 30 phút đồng hồ, nhưng bù lại bạn sẽ có một bữa ăn lành mạnh ngon bổ không chê vào đâu được.
Nguyên liệu làm trứng hấp đậu phụ miến
2 bìa đậu phụ
100g miến khô
1 quả trứng
10g mộc nhĩ khô
40g ngô hạt
2 thìa canh cà rốt thái nhỏ
45g bột ngô
Muối, hạt tiêu xay
Cách làm trứng hấp đậu phụ miến
Miến ngâm nước cho mềm rồi vớt ra để ráo, sau đó dùng kéo cắt thành những khúc ngắn.
Mộc nhĩ ngâm nước cho nở thật to ra rồi tái nhỏ.
Trứng đập ra bát, để riêng lòng đỏ và lòng trắng trứng
Đậu phụ cho vào khăn vắt bớt nước rồi bỏ vào tô trộn.
Cho lòng trắng trứng, miến, mộc nhĩ, cà rốt, ngô hạt, tinh bột ngô, muối và hạt tiêu vào trộn cùng với đậu phụ cho thật đều.
Đổ hỗn hợp đậu hũ vào khuôn hình vuông hoặc hình chữ nhật và đem hấp chín trong khoảng 25 phút.
Đánh tan lòng đỏ rồi dùng dùng chổi chấm lòng đỏ phết đều lên bề mặt món ăn. Sau đó cho vào hấp tiếp khoảng 5 phút là được. Lấy món ăn ra để nguội bớt rồi gỡ khỏi khuôn.
Cắt trứng hấp đậu phụ thành từng miếng vừa ăn.
Món này khi còn nóng thì khó dỡ khỏi khuôn vì hay bị vỡ. Nếu nguội quá thì ăn lại kém ngon. Bạn có thể dùng lúc món ăn còn ấm hoặc cho các miếng trứng vào lò vi sóng trước khi ăn.
Súp hải sản đậu phụ ngon mát cho ngày hè nóng cháy Vào những ngày hè nóng nực, phải vào bếp nấu nướng thời gian lâu thì quả là cực hình. Xin giới thiệu với bạn cách nấu súp hải sản đậu phụ, ăn vừa ngon mát, lại vừa nhanh chóng nhé. Nguyên liệu nấu súp hải sản đậu phụ. 1 bìa đậu phụ loại lớn. 12 con tôm nõn bóc vỏ. 1 con mực...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Cơm tối thanh mát cho ngày oi nóng

Loại củ được người Nhật ưa thích giúp thải độc gan có nhiều ở chợ Việt, giá siêu rẻ, ngày mưa thử ngay những món này ngon khó cưỡng

Chỉ cần dùng thứ này thả vào chậu nước, đảm bảo bạn có thể làm sạch lông măng vịt rất nhanh, vịt hết sạch mùi hôi

Hôm nay nấu gì: Cơm tối dân dã mà ngon

Dùng nguyên liệu "vua của thực phẩm tính kiềm" nấu món ăn dễ lại ngon, nước dùng sánh mịn rất hợp với cơm

Nếu không muốn nấu nướng, chỉ cần trộn 3 nguyên liệu này là có món ăn vừa thanh mát lại kích thích vị giác

Con dâu xúc động kể về chiếc bánh Tiramisu màu cờ Tổ quốc tự tay làm tặng bố chồng

'Nội trợ cũng là yêu nước!' - 'tuyên ngôn' thú vị từ những người nội trợ khéo tay

Hôm nay nấu gì: Mâm cơm yêu nước, tổ quốc trong tim

Khi nấu canh củ sen, 99% mọi người sai lầm vì thao tác này: Sửa ngay để món canh ngọt ngon mà không bị thâm đen

Mẹ đảm ở Hà Nội chỉ cách làm thạch rau câu cờ đỏ sao vàng cực đơn giản, mừng ngày đại lễ 2/9

80 mâm cơm Việt 'gây bão': Khi hương vị gia đình hóa thành niềm tự hào dân tộc
Có thể bạn quan tâm

Bạn được phép uống bao nhiêu tách cà phê mỗi ngày?
Thế giới
22:34:34 04/09/2025
7 ngôi sao diễn hay nhất Việt Nam: Trấn Thành xếp sau Tuấn Trần, hạng 1 đẳng cấp hàng đầu không ai dám ý kiến
Hậu trường phim
22:33:57 04/09/2025
Mỹ Tâm nói về những nghệ sĩ không tham gia trong Đại lễ 2/9
Sao việt
22:31:08 04/09/2025
Bất ngờ trước mặt mộc của Lưu Diệc Phi
Sao châu á
22:09:35 04/09/2025
Phạt tài xế "liều mạng" lái ô tô đi ngược chiều cao tốc Hà Nội - Bắc Giang
Pháp luật
22:01:08 04/09/2025
Trang Pháp ngất xỉu ở Sao nhập ngũ
Tv show
21:59:36 04/09/2025
Mỗi lần được chồng khen ngợi, tôi chỉ muốn quỳ xuống xin anh ly hôn
Góc tâm tình
21:54:52 04/09/2025
Phạm Anh Khoa sau biến cố: 'Tôi biết đâu là điểm dừng'
Nhạc việt
21:53:18 04/09/2025
Khách chê mẹt cơm 1,5 triệu đồng tại quán ăn ở Tuyên Quang, chủ nói gì?
Netizen
21:50:10 04/09/2025
Carlo Ancelotti giải thích lý do không triệu tập Neymar
Sao thể thao
21:27:44 04/09/2025