Vào bếp cuối tuần: Hướng dẫn làm dưa chuột xào thịt bò
Dưa chuột xào thịt bò được nhận xét là món ăn ngon, lạ miệng. Cuối tuần này bạn còn chần chừ gì mà không trổ tài cho gia đình cùng thưởng thức.
Cuôi tuân, các gia đình thường dành thời gian đi chơi, thăm thú anh em họ hàng. Tuy nhiên, sô khác lại lựa chọn nghỉ ngơi tại nhà. Đê thay đôi khâu vị cho cả gia đình, bà nôi trợ có thê thử trô tài món dưa chuôt xào thịt bò đê các thành viên trong gia đình được thưởng thức. Dưới đây sẽ là gợi ý dành cho bạn.
Nguyên liêu:
- Thịt bò: 400g
- Dưa chuột: 3 quả
- Tỏi, gừng, ớt tươi, dâu hào
- Vừng trắng: 1 chén uống trà
- Gia vị: Muối, xì dầu, hạt tiêu
Cách nâu món dưa chuôt xào thịt bò ngon lạ miêng.
Cách làm:
Bước 1: Sơ chê thịt bò, thịt bò có thê chọn mua chô thịt thăn mêm. Thịt bò rửa sạch, thái mỏng, ướp cùng với 1/2 thìa muối, 1 thìa xì dầu, 1 thìa hạt tiêu, tỏi, gừng bằm nhỏ, 1 thìa dầu hào.
Bước 2: Dưa chuôt rửa sạch, sau đó đem ngâm với nước muôi loãng, tiêp theo gọt vỏ và nạo ruôt đi, thái lát chéo cho vào bát trộn với 1/3 thìa muối ăn, để khoảng 15 phút. Sau đó, dùng tay vắt nhẹ dưa chuột cho ra bớt nước đê xào không ra nước (lưu ý vắt nhẹ).
Video đang HOT
Dưa chuôt thái vát mỏng (Ảnh internet).
Bước 3: Bắc chảo lên bếp, cho 1 thìa dầu ăn vào chảo, đợi dầu ăn sôi thì trút dưa chuột vào đảo đều tay, liên tục. Sau đó bỏ riêng phần dưa chuột đã xào qua ra 1 cái bát.
Đảo qua dưa chuôt.
Bước 4: Tiêp tục dùng chảo xào dưa chuôt cho dâu ăn vào và cho thịt bò đã ướp đảo đêu (nên cho lửa to đê tránh thịt bò ra nước), cho thêm ớt đã thái vát vào đảo cùng thịt bỏ (tùy vào đô ăn cay của từng người mà cho ớt nhiêu hay ít).
Tiêp đó cho thịt bò vào đảo đêu tay, gân chín rắc thêm hạt tiêu, vừng rang nữa là được.
Bước 5: Thịt bò chín tới, bỏ thêm bát dưa chuôt đã đảo trước đó vào rôi nêm nêm thử gia vị, đên khi vừa miêng rắc vừng rang và hạt tiêu vào sau đó tắt bêp, múc ra đĩa. Như vây là món dưa chuôt xào thịt bò đã hoàn thiên.
Thành phâm: Thịt bò mêm, ngọt béo không dai, dưa chuôt có vị thanh mát ăn với cơm nóng là ngon nhât.
Chúc bạn thành công!
Những thực đơn low carb chuẩn cho người muốn giảm cân
Hãy áp dụng ngay thực đơn low carb chuẩn nhất để có vóc dáng cân đối, gọn gàng.
Lowcarb chính là thực đơn được ưa chuộng nhất trong các chế độ giảm cân hiện nay. Chế độ ăn lowcarb đã phá vỡ và đi ngược lại với các cách giảm cân truyền thống, nhưng hiệu quả mà nó mang lại thì không phải cách giảm cân nào cũng có thể sách kịp.
Thực đơn giảm cân Low Carb chuẩn được xây dựng dựa trên chế độ ăn thoải mái thịt mỡ, không cần thiết phải tập thể dục, tránh ăn hoa quả, tinh bột, từ đó giúp bạn giảm cân hiệu quả và nhanh chóng.
Dưới đây là những thực đơn lowcarb đơn giản và hiệu quả nhất, mỗi thực đơn sẽ tương ứng với một bữa ăn. Bạn thích thực đơn nào thì lựa chọn thực đơn đó cho phù hợp với sở thích và khẩu vị của bạn.
Thực đơn low carb 1: Thịt ba chỉ luộc, rau cải hành tây xào thịt bò, trứng ốp la
Thực đơn low carb 2: Thịt gà rang, rau muống luộc, trứng ốp la
Thực đơn low carb 3: Thịt gà rang, rau muống xào tỏi, giò không chứa tinh bột
Thực đơn low carb 4: Chả lá lốt, giá xào thịt bò, rau muống xào tỏi, trứng ốp la
Thực đơn low carb 5: Sườn rán, trứng cuộn, su su xào thịt lợn
Thực đơn low carb 6: Trứng cuộn, thịt băm mộc nhĩ rán, giá xào thịt bò
Thực đơn low carb 7: Giá xào mướp, cá rán, thịt lợn rang, 1 trứng gà luộc
Thực đơn low carb 8: Thịt lợn ba chỉ rán, dưa chuột, rau muống xào
Thực đơn low carb 9: Thịt bò, hành tây, bơ
Thực đơn low carb 10: Trứng gà ta luộc, cần tây
Thực đơn low carb 11: Cá hồi, phô mai, măng tây luộc
Thực đơn low carb 12: Thịt bò, trứng ốp la, cà chua, rau diếp
Đừng quên áp dụng công thức ăn kiêng cùng thực đơn giảm cân low carb mẫu này nhé, nhớ kết hợp tập luyện thể dục như Plank, Yoga, thì bạn sẽ nhanh chóng giảm mỡ như mong ước đó.
Theo VietQ
Cách làm món nộm xoài thịt bò đơn giản mà thơm ngon lạ miệng Món nộm xoài xanh với tôm thịt lần trước nên lần này xoài xanh sẽ kết hợp với thịt bò để giúp thay đổi được hương vị của thực đơn gia đình bạn. Xoài xanh là món ăn chứa rất nhiều vitamin và kết hợp được với nhiều nguyên liệu vì vậy mà các chị em có thể cân nhắc lựa chọn cho...