vận động và thể dục

Cháu trai 10 tuổi ham chơi game

Cháu tôi là con trai, 10 tuổi, có một em gái cùng mẹ khác cha gần 3 tuổi.

Bố mẹ thường xuyên đưa con đến những nơi này, lớn lên EQ, IQ của trẻ cao ngất ngưởng

Trẻ em có chỉ số EQ, IQ cao sẽ có thành tích học tập tốt hơn hoặc sẽ có những năng khiếu đặc biệt. Điều này giúp trẻ tỏa sáng trong mắt mọi người và có nhiều cơ hội hơn khi trưởng ...

Biến mình thành nhạt nhẽo

Trong tình cảm, khi ta muốn mọi việc thành nhạt nhẽo thường thì nó lại đậm đà lên...

Chị gái không có nhu cầu tập thể dục nhiều

Tôi 28 tuổi, chị gái 29 tuổi, bề ngoài nhìn chị tròn, không đến nỗi quá mập, chỉ có điều mỡ tập trung ở bụng hơi nhiều.

Chỉ mặc đồ tập, mỹ nhân phòng gym này cũng đủ khiến các anh liêu xiêu

Những bộ đồ tập bó sát tôn vinh đường cong càng khiến người đẹp quyến rũ hơn bội phần.

Nhật Bản mở cửa trường học tại một số khu vực

Nhật Bản hôm nay (07/5) đã mở cửa lại một số trường học ở các tỉnh không thuộc diện cảnh báo đặc biệt.

Độ tuổi kết hôn, sinh con: Chúng tôi đã ly hôn hoặc ly thân hết một nửa

Nếu cho cơ hội kết hôn lại lần nữa, chúng ta có chọn thời điểm ấy không? Câu trả lời đã muôn màu, nhưng màu buồn, màu bất mãn nhiều nhất.

Báo Anh: Việt Nam đã “đè bẹp” đại dịch Covid-19

Kiểm dịch nghiêm ngặt và xét nghiệm rộng rãi đã giúp Việt Nam đè bẹp đại dịch Covid-19, báo Anh Guardian viết.

Đi học trở lại, nên hay chưa?

Trên diễn đàn cha mẹ học sinh khối lớp 4 tiểu học dồn dập than thở: "Thầy cô cứ làm như cha mẹ ở nhà thì rảnh việc hay sao ấy. Chưa download xong toán đã thấy cả chục tệp gửi kèm b...

Trường tiểu học cho học sinh vận động 2 lần ngoài trời mỗi ngày để hít thở bầu không khí trong lành

Trong thời gian hoạt động ngoài trời, học sinh có thể đọc sách tranhyêu thích hoặc tham gia vận động kéo giãn cơ thể để tăng cường sức khỏe.

Mẹ bầu 9x mang thai hơn 7 tháng vẫn trẻ đẹp, thon thả ngỡ ngàng

Bà mẹ trẻ cho rằng, khi mang bầu thì người mẹ vẫn phải tự tin, xinh đẹp, có như thế thì tâm lý mới được vui vẻ, thoải mái.

Rớt nước mắt nghe thánh ăn Yang Soo Bin kể chuyện cả đời mang thân béo phì

Thánh ăn Yang Soo Bin nay đã không còn béo phì nữa, và để có được điều đó, cô nàng đã phải nỗ lực không hề ít.

‘Bà già’ 61 tuổi tìm bạn đặc biệt

Cũng thật ngại vì đã tuổi này nhưng vẫn còn phải lên đây tìm bạn, nhưng cuộc sống đưa đẩy nên cũng không biết làm thế nào.

Giải đua xe đạp thực tế ảo tại TP.HCM, tốn sức hơn cả đi xe thật

Hiện tại tình hình Covid-19 tại Việt Nam đã có nhiều chuyển biến tích cực, việc giãn cách xã hội về cơ bản đã được dừng lại trên các tỉnh thành.

Em ‘nấm lùn’ cũng không sao

Anh quan niệm cuộc sống vốn dĩ đơn giản, chỉ vì con người ta làm cho nó phức tạp hơn mà thôi.

Ăn và tập luyện ở nữ giới

Kết quả nghiên cứu cho thấy chế độ ăn uống và vận động phù hợp sẽ giúp phụ nữ duy trì được vóc dáng cũng như sức khỏe.

Thêm một mặt hàng được săn lùng trong thời gian cách ly XH, doanh thu tăng “khủng”

Trong thời gian cách ly xã hội, số người tìm kiếm và đặt mua dụng cụ thể dục thể thao tăng đột biến. Nhờ vậy, nhiều cửa hàng bán dụng cụ tập thể dục, thể thao đã kiếm bộn tiền tron...

Người dân vẫn tắm tiên, chạy thể dục, câu cá nơi công cộng ở Hà Nội

Mặc dù vẫn đang trong thời gian thực hiện giãn cách xã hội nhưng nhiều người dân ở Hà Nội vẫn đổ ra đường để tập thể dục, câu cá, hẹn hò... ngày cuối tuần.

Những ứng dụng hướng dẫn tập luyện thể dục để giữ gìn sức khỏe ngay tại nhà

Bài viết sau sẽ giúp biến chiếc smartphone của bạn thành một huấn luyện viên cá nhân để có thể tập thể dục hiệu quả ngay tại nhà, với những bài tập đơn giản mà không cần đến các dụ...

Nặng ngực khi trời nóng: Dấu hiệu sớm của nhồi máu cơ tim?

Gần 2 tháng nay tôi có biểu hiện nặng ngực, xuống sức khi làm những công việc hơi nặng giữa trưa nắng và rất sợ từ nặng ngực sẽ chuyển thành nhồi máu cơ tim.

Cơ thể người nghiện game sẽ thay đổi đáng sợ như thế nào?

Nghiện game sẽ khiến bạn thay đổi từ tâm sinh lý đến cơ thể. Một mô phỏng trên máy tính cho thấy người nghiện game trông đáng sợ như thế nào.

Phái mạnh có thực sự mạnh trong ‘chuyện ấy’?

Ở người có tuổi, sinh hoạt tình dục làm cho các cụ ông có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn so với các cụ bà.

TP.HCM: Đường phố đông đúc, người dân tụ tập giữa những ngày cách ly toàn xã hội

Phớt lờ lệnh cách ly toàn xã hội, nhiều người tại TP.HCM vẫn đi xe ra đường, tập trung nhiều ở địa điểm công cộng.

Tập thể dục vào sáng sớm hay chiều muộn sẽ tốt cho sức khoẻ hơn? Câu trả lời chính xác nhất sẽ khiến bạn phải bất ngờ

Nên tập thể dục khi nào, sáng sớm hay chiều muộn, là câu hỏi muôn thuở của những người yêu vận động. Tuy nhiên, dù là thời điểm nào, mỗi khung giờ đều có những ưu và nhược điểm riê...

Tại sao có rất nhiều đàn ông độc thân theo đuổi nhưng phụ nữ xinh đẹp vẫn khó tìm được người để kết hôn?

Kén vợ chọn chồng là một quá trình lựa chọn lẫn nhau, nếu đối phương có điều kiện tốt hơn bạn nhiều mặt

Hải Phòng: Đóng cửa các công viên, vườn hoa để phòng dịch Covid-19

Chủ tịch UBND TP.Hải Phòng vừa quyết định đóng cửa các công viên, vườn hoa trên địa bàn thành phố để phòng dịch Covid-19.

Người tự cách ly tại nhà cần làm gì để tăng sức đề kháng chống lại COVID-19?

Tăng cường vi chất, ăn đủ dinh dưỡng, ngủ đủ giấc, vận động hợp lý... là các biện pháp tăng sức đề kháng, tránh mắc COVID-19 trong giai đoạn người dân ở nhà, nhất là với những ngườ...

Hai kiểu người ở nhà mùa dịch: Nhóm hoạt bát leo 5 tầng lầu đi hết 1.600 bước, hội “đóng băng” chỉ đi 30 bước thôi cũng được nữa

Ở nhà thì cũng vui nhưng chỉ quanh quẩn phòng bếp, phòng ngủ, phòng khách thế này khéo hết dịch ai cũng béo lên mấy cân.

Anh ấm áp, có nghị lực nhé

Em nói rất nhiều, có thể luyên thuyên cả ngày với người thân cận nhưng đôi lúc cũng có chút khó gần khi bên cạnh người mới quen.

Thú vui mới của người Mỹ khi ở nhà tránh Covid-19: Biến lỗ thông hơi trên sàn thành sân golf mini chơi cho đỡ chán

Đây sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn vận động 1 chút thay vì ngồi cày phim, cày game cả ngày khi ở nhà tránh Covid-19.

6 điều nhỏ nhặt nhưng lại là ‘liều thuốc độc’ cho hôn nhân: Đôi khi, vì chủ quan bạn sẽ tự đánh mất hạnh phúc

Có nhiều điều tích lũy khiến cuộc hôn nhân nảy sinh nhiều vấn đề mà người ta khó có thể giải quyết kịp thời được.

Ngon và lành đi qua mùa Covid-19

Kỳ nghỉ kéo dài vì phòng dịch Covid-19 cũng là dịp để người lớn lẫn trẻ nhỏ có cơ hội học và duy trì những thói quen tốt.

Một phụ nữ tử vong khi đi mót quặng

Chiều 19/3, hai chuyến bay đưa gần 100 người Việt trở về từ Nhật Bản đã lần lượt hạ cánh xuống Cảng hảng không quốc tế Vân Đồn (Quảng Ninh).

Học thể dục, lịch sử, hát nhạc online tại nhà không khác gì ở lớp

Bên cạnh một số bất cập như thiếu thiết bị điện tử, không có Internet... phần lớn các giáo viên, phụ huynh và học sinh Hong Kong nhanh chóng bắt nhịp với mô hình học trực tuyến.

Muốn sống an nhiên, tự tại trọn kiếp người hãy ghi nhớ 10 điều Phật dạy này

Nếu bạn đang cảm thấy bất lực trước cuộc đời đầy sóng gió, hãy ghi nhớ những điều này để tâm an, lòng thanh thản và mạnh mẽ hơn.

Chỉ số bilirubin vàng da ở trẻ sơ sinh như thế nào được coi là nguy hiểm?

Chỉ số bilirubin vàng da ở trẻ sơ sinh (giá trị bilirubin trong huyết thanh) được sử dụng để đánh giá tình trạng vàng da của trẻ sơ sinh.

Chàng trai cao 1m74 có lối sống lành mạnh

Anh hay chơi thể thao và vận động, thích đi du lịch, đang làm kỹ thuật, thời gian rảnh hay cà phê, gặp gỡ bạn bè, đọc sách hoặc học hỏi nâng cao chuyên môn.

2 giai đoạn “vàng” để bé trai phát triển chiều cao, đa phần cha mẹ đều bỏ qua giai đoạn thứ nhất

Giai đoạn nào là lúc bé phát triển chiều cao vượt trội nhất? Cha mẹ nên nắm bắt để không bỏ lỡ thời điểm bổ sung dinh dưỡng giúp con phát triển toàn diện.

Ngủ sớm dậy sớm có thực sự tốt cho sức khỏe?

Chắc hẳn mọi người đã từng nghe Ngủ sớm dậy sớm rất tốt cho sức khỏe. Thế nhưng điều đó có đúng hay không? Nếu thực sự phải dậy sớm mỗi ngày, liệu có ảnh hưởng đến cơ thể hay không...

10 tháng giảm cân trong gian khổ giúp cô bạn “vứt bỏ” hơn 60kg hóa mỹ nữ: Đừng bao giờ coi thường sự quyết tâm của hội béo!

Có rất nhiều lý do khiến một cô gái bắt đầu cố gắng giảm cân: có thể vì họ muốn đẹp lên, có thể để trả thù ai đó, có thể vì một lời thách đố...

Thót tim hành trình vích quý hiếm trở về “nhà” ở biển Bến Tre

Sau khi tiếp nhận con vích nặng 15kg mắc lưới của ngư dân, Hạt kiểm lâm huyện Bình Đại (Bến Tre) đã thả về môi trường biển.

3 việc phụ nữ càng lười càng giảm phúc khí, chồng ngang nhiên mang tiền trong nhà cho gái lạ

Người phụ nữ muốn hạnh phúc phải lười đúng lúc và siêng đúng chỗ để gia đình hưng thịnh, bản thân cũng được hưởng vinh hoa phú quý, được chồng nâng niu.

Giải mã bí ẩn: Mi mắt co giật liên tục là bệnh lý hay điềm gở?

Theo những người mê tín, mí mắt nháy giật được xem là một điềm báo. Còn với khoa học, mí mắt co giật chỉ đơn giản là do cơ mắt bị mỏi và dấu hiệu của bệnh tật.

“Giai nhân một thời của Hà Dũng” khoe ảnh bầu 7 tháng, tăng 10kg bụng vẫn có cơ

Sau hơn 1 tháng thông báo tin vui, mới đây người đẹp Maria Đinh Phương Ánh đã chia sẻ hình ảnh bụng bầu 7 tháng.

Cơ thể vận động ra sao khi chạy 42km

Cho dù bạn là một vận động viên chuyên nghiệp hay có nhu cầu tập để giải tỏa stress và rèn luyện sức khỏe, chạy bộ là môn thể thao có khả năngthúc đẩy mọi hệ thống sinh lý trong cơ...

Uống thuốc tránh thai khẩn cấp bị trễ kinh phải làm sao?

Nhiều bạn gái băn khoăn uống thuốc tránh thai có bị chậm kinh không và nếu lỡuống thuốc tránh thai khẩn cấpbị trễ kinh thì phải làm gì?Liệu đây có phải hiện tượng phổ biển? Hãy cùn...

Phát triển miếng vá tim làm bằng vật liệu polyme dẫn điện

Mới đây các nhà nghiên cứu đã phát triển miếng vá tim làm bằng vật liệu polyme dẫn điện, được thiết kế để có thể cấy vào tim người bệnh để thay thế cơ tim bị tổn thương do tác động...

Mỗi người biết học cách chấp nhận buông bỏ thì sống sẽ bình thản

Hãy im lặng trước sự hiểu lầm của người khác, trong cuộc sống này thì có nhiều chuyện đúng sai khó mà có thể nói được rõ ràng. Nếu không muốn nói thì đừng nói, mà nhiều khi nói cũn...

Giải đáp bí ẩn dấu chân khủng long sau nửa thế kỷ

Bất cứ nhà khoa học nào cũng đều phấn chấn khi phát hiện ra các dấu chân khủng long, đặc biệt là phát hiện ở những nơi độc nhất vô nhị.

Cách ly tất cả người trở về từ Vĩnh Phúc, có quá cực đoan?

Liên quan đến việc chính quyền tỉnh Quảng Ngãi quyết liệt cách ly một phụ nữ vừa trở về từ Vĩnh Phúc, có nhiều ý kiến trái chiều.