vận động thu thập máu

Những nguy cơ khiến viêm khớp dạng thấp dễ tái phát

Viêm khớp dạng thấp là bệnh khớp mạn tính, rất dễ tái phát. Do đó, việc nhận biết những yếu tố thuận lợi gây bệnh sẽ giúp phòng ngừa và hạn chế khả năng viêm khớp dạng thấp tái phát.

Làm sao giảm cân?

Chiêu thức thông dụng để giảm cân là bớt ăn và năng vận động. Những nỗ lực này sẽ hiệu quả hơn nếu bạn vận dụng thêm một số biện pháp tốt.

Sai lầm phổ biến khi tập thể thao

Một số sai lầm tưởng nhỏ nhưng có thể phá hoại những nỗ lực của bạn, làm tiêu tốn nhiều thời gian và công sức, theoWomenshealthmag.

Thói xấu của mẹ dễ gây sẩy thai

Sảy thai là điều chẳng ai mong muốn trong thai kỳ. Tuy nhiên, theo thống kê có đến 25% mẹ bầu kết thúc thai kỳ bằng sảy thai. Bên cạnh những nguyên nhân bệnh lý thì có rất nhiều ng...

Xe đạp tập chạy bộ – sáng tạo hài hước

Có một số sáng tạo thật sự thiên tài, giống như mẫu xe điện tự hành Segway, nhưng cũng có những sản phẩm dường như khá hài hước, giống Walking Bicycle Club (WBC). Xe di chuyển khi ...

Những cách giảm nguy cơ đột quỵ

Khi bạn thêm tuổi, nguy cơ đột quỵ cũng tăng theo và trở thành một mối đe dọa nghiêm trọng. Nhưng đừng quá lo lắng, bởi bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ nói trên bằng nhiều cách.

5 lợi ích tuyệt vời khi có đôi chân khỏe

Đôi chân khỏe không chỉ giúp bạn đi lại, thể dục tốt hơn mà nó còn đem lại lợi ích cho sức khỏe tim mạch, vòng 3, các cơ... trong cơ thể bạn. Bạn cần tất cả bộ phận của cơ thể khỏe...

Đánh giá trí não của trẻ qua 4 khía cạnh

Não bộ của trẻ giữ vai trò kiểm soát quá trình nhận thức, tư duy qua 4 khía cạnh then chốt: trí thông minh, vận động, cảm xúc và giao tiếp. Sự phát triển trí não thể hiện rõ qua cá...

Công đoàn có tốt không?!

Nhà báo hỏi một công nhân:

Lợi ích phòng chữa bệnh của yoga

Yoga giúp cải thiện triệu chứng suy giảm trí nhớ, giảm các cơn đau nhức ở vùng lưng.

7 cách giữ dáng cho nàng lười vận động

Những bạn không thể tập thể dục đều đặn mỗi ngày nhưng vẫn muốn có thân hình như ý nên thực hiện các hoạt động sau để duy trì vóc dáng.

Hà Nội: “Dọa” an táng cha tại nhà để đòi lối đi

Khi được hỏi, nếu xã không giải quyết được lối đi theo mong muốn của tang chủ, mà gia đình kiên quyết an táng tại nhà, chính quyền xã giải quyết thế nào? Ông Đà khẳng định: "Tôi ti...

TPHCM vận động người dân đóng góp trồng cây xanh

Theo kế hoạch trồng rừng và cây xanh của TPHCM, năm 2014 thành phố đặt mục tiêu trồng thêm một triệu cây xanh với kinh phí hơn 45 tỷ đồng. Ngoài ra, UBND TP còn chỉ đạo tiếp tục tă...

Những thói quen làm đẹp nên duy trì vào buổi sáng

Hãy note lại những việc cần làm sau đây để mỗi sáng thức dậy không chỉ có tinh thần thoải mái mà làn da cũng ngày càng sáng đẹp nhé!

Phải vận động

Đi bộ, thể dục, đánh bóng bàn, bơi... có như thế mỡ sẽ tiêu bớt, tránh bớt khó tiêu, giảm huyết áp.

Tuổi trẻ ngành y đi đầu thực hiện quy tắc ứng xử

Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến nhấn mạnh, Bộ Y tế tổ chức lễ phát động này với mong muốn, đội ngũ bác sĩ trẻ sẽ là nòng cốt, lực lượng xung kích trong phong trào thi đua rèn...

Tiết lộ mới về chương trình do thám của Mỹ

Tờ The Washington Post (Bưu điện Washington) số ra ngày 18/3 dẫn tài liệu của Snowden cho biết hai chương trình có tên MYSTIC và RETRO có thể kiểm soát toàn bộ cuộc thoại tại bất c...

Bong gân

Bước trật thềm, vận động sai tư thế, chống đỡ khi té ngã... đều là những hành động có thể gây trẹo và đau đớn, thậm chí đơ cứng và tụ máu.

Vận động để giảm mỡ trong máu

Nhiều bạn đọc thắc mắc, ngày nào họ cũng vận động, mồ hôi ra như tắm, nhưng khi đi khám, lượng mỡ trong máu vẫn như cũ. Nguyên nhân do đâu?

Ăn uống, tập luyện cho cơ thể khỏe mạnh

Ai trong chúng ta cũng đều mong muốn được luôn luôn khỏe mạnh. Để đạt được điều này, bạn cần tuân thủ một số nguyên tắc ăn uống và vận động.

Sạc pin điện thoại từ sự vận động của người sử dụng?

Các thiết bị như điện thoại thông minh, máy tính bảng, thiết bị đọc sách điện tử cũng như các thiết bị chăm sóc sức khỏe cá nhân, kính thông minh và các thiết bị chỉ đường đã và đa...

Facebook có thể đoán được thời gian quen nhau của các cặp đôi

Với số dữ liệu thu thập được từ các cá nhân, Facebook sẽ sớm biết bạn định chia tay người khác trước khi bạn nhận ra.

Thu thập nhãn dán làm bức tranh trái tim độc đáo

Bạn có thể bắt tay làm ngay bây giờ để dành tặng món quà thân yêu nhân ngày Valentine sắp tới nhé!

NSA thu thập dưới 30% dữ liệu điện thoại tại Mỹ

Tờ Washington Post ngày 7-2 cho biết, Cơ quan An ninh quốc gia Mỹ (NSA) hiện chỉ thu thập được dưới 30% hồ sơ của tất cả các cuộc điện thoại tại Mỹ do không thể theo kịp sự bùng nổ...

Vận động tiết xuân

Tranh thủ thời tiế thuận hữu, vận động tiết xuân tập thể dục dưỡng sinh hít thở sẽ giúp ích cho phổi bạn thanh lọc, rũ bỏ hết khí cặn tồn lưu.

Mỹ, Anh đột nhập cả các ứng dụng smartphone

Ngày 27/1, tờ New York Times cho biết, Cơ quan An ninh Quốc gia Mỹ (NSA) và Cơ quan Tình báo Chính phủ Anh (GCHQ) đang truy cập vào các ứng dụng của điện thoại thông minh (smartpho...

Đại tá công an dùng tình cảm khuất phục tên cướp nguy hiểm

Như vụ người dân tổ 13, 14 phường Hòa Hiệp Nam, bức xúc trước việc xây dựng khu tái định cư dành cho 134 hộ dân từ làng Vân về sinh sống. Làng Vân là nơi tập trung của nhiều người ...

Mặc bầu bí 3 tháng, Dương Mịch vẫn hăng say vận động mạnh

Dù đang mang thai 3 tháng, nhưng Dương Mịch vẫn trực tiếp thực hiện những cảnh quay vận động mạnh, có thể ảnh hưởng để thai nhi.

Chiếc áo ngực thông minh chỉ mở khóa khi nữ chủ nhân…thực sự yêu

Áo ngực True Love Tester sử dụng cảm biến nhịp tim giúp nhận biết được khi nào nữ chủ nhân thực sự sẵn sàng cho cuộc yêu để tự động mở khóa.

Robot tự hành Thỏ Ngọc “nếm” đất Mặt trăng

Robot tự hành Thỏ Ngọc của tàu Hằng Nga 3 đã hoàn thành cuộc kiểm tra "nếm" đất đầu tiên trên Mặt trăng vào đêm thứ ba 14-1, BBC ngày 16-1 đưa tin.

Hàng trăm triệu tin nhắn điện thoại bị NSA thu thập mỗi ngày

Vài giờ trước khi Tổng thống Obama công bố những cải cách đối với chương trình giám sát của cơ quan an ninh quốc gia (NSA), các tài liệu mới bị rò rỉ đã tiết lộ việc cơ quan này cò...

NSA do thám hàng trăm triệu tin nhắn SMS mỗi ngày

AFP đưa tin, Tiết lộ mới nhất từ các tài liệu của cựu nhà thầu tình báo Mỹ Edward Snowden cho biết Cơ quan An ninh Quốc gia Mỹ (NSA) đã thu thập gần 200 triệu tin nhắn điện thoại d...

Nhà chồng vận động nàng dâu bắt cóc trẻ sơ sinh ra đầu thú

Chỉ vào giỏ quần áo, các bình sữa bày la liệt trên trên giường, bà Nhung nói: "Nó mua đủ thứ cho em bé. Mỗi lần nhìn đứa bé nó nói với tôi nhìn giống chồng nó quá". "Nó dại dột như...

iPhone có thể thành thiết bị nghe lén

Thậm chí, các cơ quan tình báo Mỹ còn có thể khai thác mọi thông tin trên các thiết bị như điện thoại iPhone, máy tính bảng hay nhiều sản phẩm khác của Apple ngay cả khi các thiết ...

Khuyến cáo ngớ ngẩn

Người ta đã thu thập được những lời khuyến cáo trên các nhãn hiệu hàng hóa như thế này:

Phát triển mạng “Internet nước sâu”

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Buffalo (New York, Mỹ) cho biết họ đang hoàn thành công nghệ để tạo ra một mạng "Internet trong lòng đại dương" nhằm chính xác và kịp thời phát hiện n...

Dấu hiệu bệnh Parkinson

Parkinson là căn bệnh khá nguy hiểm, có khả năng gây tàn phế cho người già, đứng hàng thứ hai sau bệnh tai biến mạch máu não.

Lý do để vận động

Chúng ta thường nghe vận động có ích đối với sức khỏe tổng quát, nhưng có thể chưa hiểu hết vì sao cần vận động và vận động còn có thể cải thiện những gì.

Bổ sung “ngày chết” vào dữ liệu công dân

Thông tin cơ bản của công dân được thu thập vào Cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư sẽ bổ sung thêm ngày, tháng, năm chết.

Khi tội phạm công nghệ tìm đến ngân hàng

Giới hacker đen chuyên nghiệp không chỉ tập trung vào việc ăn cắp thông tin cá nhân, thẻ tín dụng mà có tổ chức các cuộc tấn công trực diện vào chính các dịch vụ ngân hàng.

Tăng cường năng lực cho robot sao Hỏa

Các nhà khoa học từ Cơ quan Hàng không - không gian Mỹ (NASA) cho biết đã sử dụng công nghệ tuneup để nâng cấp phần mềm cho xe tự hành Curiosity, giúp nó nâng khả năng hoạt động và...

Sẽ xử lý vụ tăng cước 3G trong tháng 1-2014

Cục Quản lý cạnh tranh đang thu thập thông tin và yêu cầu ba doanh nghiệp chiếm 97% thị phần viễn thông cung cấp toàn bộ thông tin liên quan đến vụ tăng cước 3G và sẽ có phương án ...

Tây Ban Nha phạt Google hơn 8 tỷ đồng

Hãng tìm kiếm Internet bị Tây Ban Nha phạt tổng cộng 900.000 Euro (hơn 8 tỷ đồng) do thu thập trái phép thông tin cá nhân người dùng.

Vận động hợp lý khi có tiền sử teo cơ delta

Nên tập các bài tập nhẹ nhàng hạn chế xơ hóa hoặc teo cơ.

Người dọn rác trên sông trở thành “Anh hùng của năm”

Hãng tin CNN vừa công bố kết quả bình chọn danh hiệu "Anh hùng của năm 2013". Đó là Chad Pregracke, một người đàn ông ở bang Illinois đã dành trọn đời để dọn sạch dòng sông Mississ...

NSA thu thập 5 tỉ vị trí người dùng mỗi ngày

Thông tin này được tờ Washington Post phát hiện từ những tài liệu rò rỉ của cựu nhân viên CIA Edward Snowden.

Sao U23 Việt Nam sốc nặng trước việc Văn Đông tự tử

Ngay trước lúc lên đường sang Myanmar sự SEA Games 27, những đồng đội của Văn Đông vẫn gửi đi thông điệp cầu nguyện cho cầu thủ Hải Phòng.

Cầu thủ trẻ Nguyễn Văn Đông tự tử

Tài năng trẻ bóng đá Hải Phòng quyết định chọn cái chết do gặp chuyện tình cảm bất ổn.

Đồng Tháp: Chuyện lạ về vợ chồng nghèo “đồng lòng” đốt vật dụng trong nhà

Kỳ lạ nhất là miếng đất ruộng sau nhà diện tích 80m2 giờ đã trở thành cái ao mênh mông nước mà chẳng nuôi trồng gì. Nguyên nhân được xác định là do vợ chồng anh Trưng "thích đào đấ...

“Selfie” (tự chụp) được chọn làm “từ của năm”

Từ "Selfie" xuất hiện lần đầu trên một diễn đàn của Australia vào năm 2002, nó có nghĩa là "tự chụp hình của bản thân bằng điện thoại thông minh hoặc webcam và tải lên mạng xã hội"...