vận động nhiều cơ bắp

Hiến đất mở hẻm cải thiện đời sống, bớt nỗi lo hỏa hoạn

Sáng 14-7, Thành ủy TP.HCM tổ chức hội nghị tổng kết công tác tuyên truyền, vận động nhân dân hiến đất mở rộng hẻm từ năm 2000 đến nay. Cuộc sống nhiều người dân được cải thiện, bớt nỗi lo hỏa hoạn khi phong trào này lan tỏa ở nhiều nơi

Tuyển sinh trực tiếp: Nhà trường không được vận động cha mẹ đóng khoản thu ngoài quy định

Từ nay đến hết ngày 18-7, các trường học của Hà Nội triển khai tuyển sinh trực tiếp. Trong thời gian tuyển sinh, các trường tuyệt đối không được thu hoặc vận động cha mẹ học sinh đ...

Có thể đo huyết áp, điện tâm đồ trên Galaxy Watch4 Series mới

Dòng Galaxy Watch4 của Samsung được đánh giá là trợ lý theo dõi sức khỏe toàn diện với bản cập nhật mang đến 2 tính năng thiết yếu: đo huyết áp và điện tâm đồ

Nông dân ‘bỏ lúa’ hàng ngàn hecta vì giá phân bón, vật tư quá cao

Ngày 8-7, tại An Giang, Bộ Nông nghiệp và phát triển nông thôn tổ chức hội nghị "Sơ kết sản xuất trồng trọt vụ hè thu 2022, triển khai kế hoạch sản xuất vụ thu đông, vụ mùa năm 202...

Chuyên gia: Các triệu chứng cholesterol cao cần theo dõi

Cholesterol cao có thể dẫn đến bệnh tim, đột quỵ và các tình trạng sức khỏe nghiêm trọng khác. Và biết các triệu chứng và yếu tố nguy cơ là rất quan trọng để phòng ngừa

Đau lưng dưới: Các biện pháp khắc phục đơn giản tại nhà

Đau lưng dưới, đặc biệt là những cơn đau xảy ra trong thời gian dài, gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống người bệnh. Nó có thể gây khó ngủ, khó làm việc và cản trở nhiều hoạt động hằng...

Bắc Giang: Không vận động học sinh mua xuất bản phẩm ngoài danh mục SGK

Sở GD&ĐT Bắc Giang yêu cầu Phòng GD&ĐT các huyện, thành phố và đơn vị trực thuộc không được vận động học sinh, phụ huynh học sinh mua xuất bản phẩm ngoài danh mục sách giáo khoa (đ...

Sức mạnh lá phiếu bầu cử của giới trẻ từ nhóm ứng viên thanh thiếu niên

Sự hiện diện của các ứng viên thanh thiếu niên trong cuộc bầu cử địa phương tại Hàn Quốc đã phản ánh vai trò ngày càng tăng của các cử tri và chính trị gia trẻ tuổi

Muốn giảm cân, eo thon gọn – chỉ cần tập trung vào 2 bài tập đốt mỡ cực tốt này

Trong khi đó, tập tạ, hay còn gọi là bài tập kỵ khí, thường sử dụng các bài tập kháng lực làm co cơ trong một thời gian ngắn nhằm xây dựng khối lượng cơ và tăng sức mạnh cơ thể. Ha...

10 năm dằn vặt của người đàn ông bại liệt, vợ bỏ đi: “Em mong một ngày được chết trước mẹ”

Cố đỡ con ngồi dậy, bà Hai loay hoay lau những vết thương lở loét của anh Định. Ở cái tuổi 38, sau tai nạn dập tủy, điều duy nhất anh Định có thể làm là nằm một chỗ, nhìn người mẹ ...

Angela Phương Trinh hóa “búp bê” vẫn không quên khoe cơ bắp

Bên cạnh những lời khen ngợi về ngoại hình khỏe khoắn, Angela Phương Trinh cũng bị một số người gọi bằng cái tên búp bê cơ bắp

Idol nữ Kpop giờ lạ lắm, sơ hở là khoe cơ bắp khiến fan hú hồn

Hồi trước thì fan đòi bảo vệ idol, giờ thì ngược lại!

Học sinh kể về việc bị nhà trường “vận động” không thi tốt nghiệp và những áp lực tâm lý

Với những học sinh từng lọt vào "danh sách đen" được nhà trường "vận động không thi tốt nghiệp, không chỉ có lo lắng về việc mình có được thi hay không, mà còn là sự xấu hổ, ngại n...

Hỗ trợ xây dựng nhà ở cho người nghèo sinh sống trên sông

Thanh Hóa phấn đấu trong 2 năm sẽ hoàn thành việc cấp đất ở và hỗ trợ xây dựng xong hơn 320 nhà ở cho đồng bào nghèo đang sinh sống trên sông lên bờ định cư

Cắn rứt lương tâm khi từng vận động học sinh không thi lớp 10

Thừa nhận việc vận động phụ huynh cam kết con không thi lớp 10 vì thành tích, phó hiệu trưởng một trường THCS ở Hà Nội cho biết làm như vậy, giáo viên và trường cắn rứt lương tâm

Hoang mang như fan của Hồ Quang Hiếu khi nhìn idol nhảy gì mà như bài tập xương khớp, “cắt” được cả rổ meme trong MV mới

Vũ đạo của Hồ Quang Hiếu liệu có trở nên viral trong thời gian tới?

Vận động đối tượng giết người ở Hà Nam ra đầu thú

Qua công tác tuyên truyền, vận động, ngày 9/4, đối tượng Lê Văn Hùng (SN 1994), trú tại xã Chính Lý, huyện Lý Nhân bị Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Hà Nam truy nã về tội giết người đã ...

Angela Phương Trinh hóa “búp bê cơ bắp” khiến người nhìn vừa thích, vừa sợ

Không còn duy trì hình thể mảnh mai, thanh thoát như ngày nào, hiện tại Angela Phương Trinh đang theo đuổi vóc dáng khoẻ khoắn, kiểu búp bê cơ bắp

Người trên 40 tuổi chỉ cần 10 phút thể dục mỗi ngày đã kéo dài tuổi thọ

Từ lâu, người ta đã biết đến những lợi ích sức khỏe của việc tập thể dục hằng ngày

Mặt ngây thơ nhưng cuồn cuộn cơ bắp ngoài nữ chính A Business Proposal còn một mỹ nhân Cbiz đình đám nữa

Nữ chính A Business Proposal từng làm fan bất ngờ với hình ảnh xơ múi cuồn cuộn khi mặc áo 2 dây hay áo sát nách

Bí quyết tập luyện của Jessica Alba, ai cũng làm được

Thói quen tập luyện của nữ diễn viên ngôi sao Jessica Alba có thể rất nhiều người trong chúng ta cũng muốn áp dụng cho bản thân

Tiền ăn trưa 12.000 đồng, công nhân ở Hải Phòng đình công: Nhà máy hứa tăng

Gần 1.000 công nhân ở H.Vĩnh Bảo, TP.Hải Phòng đã tổ chức đình công để đòi tăng tiền ăn trưa, bổ sung suất ăn ca, tăng lương

Giảm cân linh hoạt là gì?

Thực tế, giảm cân không chỉ là con số hiển thị trên bàn cân, mà còn là cách bạn cảm nhận về trọng lượng của mình

Bị sưng bàn chân, khi nào cần đi khám bác sĩ?

Bàn chân và mắt cá chân có chức năng nâng đỡ trọng lượng và giữ thăng bằng cơ thể. Bất kỳ cơn đau nhức hay sưng bàn chân nào cũng đều ảnh hưởng lớn đến chất lượng sống người bệnh

“Nữ thần” Ivanka Trump mặc croptop chạy bộ với chồng nhưng mọi ánh mắt đều đổ dồn vào phần bụng “hết hồn” của bà mẹ 3 con

Cứ mỗi lần xuất hiện, Ivanka lại khiến dân tình phải trố mắt nhìn vào body siêu mẫu của mình mà ngưỡng mộ không ngớt

Trời rét đậm, học sinh vùng núi mặc ấm đến trường từ sớm

Không khí lạnh kéo dài khiến nền nhiệt tại tỉnh Quảng Bình giảm đột ngột, khu vực miền núiban đêm giảm xuống còn 8 độ C

Hot TikToker “búp bê cơ bắp” ở Đồng Nai nói gì khi người ta nói lực lưỡng thế khó lấy chồng?

Người ngưỡng mộ Ny Ny Trần cũng không ít, nhưng người bĩu môi cũng không hiếm Trông lực lưỡng thế sao lấy được chồng? hoặc Như vậy thì ai dám lấy

Mang theo cảm xúc tiêu cực như gánh nặng đè trên vai, làm sao để xóa bỏ ngay tức khắc?

Dù chỉ là những thú vui nhỏ mà bạn cảm thấy an tâm, bình tĩnh và ấm áp mỗi khi thực hiện cũng có thể tạm thời kéo bạn ra khỏi mớ suy nghĩ hỗn độn trong rất nhanh chóng đấy!

Những thầy cô leo núi, vượt đồi đi chúc Tết gia đình học sinh với hy vọng… năm mới đủ sĩ số!

Vừa dạy, vừa dỗ, mỗi lần Tết đến, nỗi niềm của các thầy cô Trường Tiểu học Sinh Long, huyện Na Hang, Tỉnh Tuyên Quang là mong sao năm mới, lớp duy trì được sĩ số học sinh

Team qua đường tóm gọn Trí Thịt Boà, combo nụ cười toả nắng + body mlem mlem gây sát thương diện rộng

Hội mê trai càng thêm hừng hực khí thế thêm vào giỏ hàng khi xem được clip này của Trí Thịt Boà

Tiếp sức cho học sinh đồng bào dân tộc thiểu số

Đa phần học sinh Trường THCS Ô Lâm (xã Ô Lâm, huyện Tri Tôn, tỉnh An Giang) là con em đồng bào dân tộc thiểu số Khmer, có cuộc sống khó khăn, nguy cơ bỏ học giữa chừng cao

LPL 2022 chưa khởi tranh đã phải sớm chia tay 1 cái tên, vấn đề sức khỏe của tuyển thủ lại gây nhức nhối

Các trò chơi có thể xem là khá vui vẻ và ở ngay tại Việt Nam, có lẽ không ít người cũng sẽ cảm thấy quen thuộc với các trò chơi theo dạng team building như thế này

Quảng Nam: Vận động người thân nơi có dịch không về ăn tết khi không cần thiết

Tỉnh Quảng Nam đề nghị các đơn vị liên quan tuyên truyền, vận động người thân đang làm việc ở nơi có dịch không trở về tỉnh khi không thật sự cần thiết

Những thần tượng nữ có cơ bắp khiến phái mạnh phải dè chừng

Là những idol K-pop nổi tiếng, các sao nữ luôn khắt khe trong việc tập luyện thể thao để có được một hình thể đẹp. Nhờ chăm chỉ tập gym, chạy bộ và pilates, nhiều nữ thần tượng đã ...

Phải làm gì khi bị chuột rút bàn chân?

Rất nhiều người trong chúng ta từng bị chuột rút bàn chân. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này. Ở một số người, chuột rút bàn chân xảy ra với tần suất nhiều hơn

7 dấu hiệu ‘tố cáo’ bạn đang mắc bệnh Parkinson

Rối loạn thần kinh này có thể bắt đầu với các triệu chứng tinh vi

Chớ làm những điều này để tránh nguy cơ đột quỵ

Không hoạt động thể chất có thể gây ra một hậu quả rất nghiêm trọng

“Muốn sống thọ hãy lười tập thể dục” như người Nhật nhưng chắc chắn bạn không biết người Nhật thực ra “lười” thế nào

Muốn sống thọ hãy lười tập thể dục - Nếu chỉ nghe, tin rồi làm theo vế này thì đừng hòng tuổi thọ sẽ kéo dài với bất cứ ai. Người Nhật cũng không lười tập thể dục như trước giờ chú...

Ba bước giảm cân nhanh khoa học

Bạn nên giảm đều đặn 0,5-1kg mỗi tuần để quản lý cân nặng lâu dài hiệu quả nhất

Bị bạo hành, nhiều phụ nữ chọn im lặng vì xấu hổ với hàng xóm

Một số phụ nữ bị bạo hành trong gia đình đã im lặng không khai báo, đôi khi còn che giấu do xấu hổ với xóm làng

Lợi dụng mưa bão vào chặt phá rừng đặc dụng

Lợi dụng mưa, bão, cán bộ làm nhiệm vụ phải di dời đi nơi khác vì nguy hiểm, một số người dân đã vào chặt phá rừng đặc dụng

Huế vận động người dân mặc áo dài dịp Liên hoan phim

Hiện, Sở chủ trì đề án Huế - Kinh đô Áo dài Việt Nam, hướng tới xây dựng hồ sơ công nhận Áo dài truyền thống Huế là di sản văn hóa phi vật thể quốc gia và đề nghị UNESCO ghi danh l...

Chồng dựng vở kịch tinh vi để đẩy tôi vào tình thế bất lợi khi ly hôn, anh ta không ngờ lại bị tôi “quật ngược” đến chao đảo

Tôi không phải kiểu người dễ chơi để bị anh ta xỏ mũi dắt đi.

5 cách để cải thiện vóc dáng ngay cả khi đang ngủ

Ánh sáng phù hợp trong phòng ngủ, thực hiện các loại bài tập phù hợp trước khi đi ngủ, quần áo mặc đi ngủ... là những cách có thể giúp ích cho những người muốn giữ dáng ngay cả khi...

10 cách chống mệt mỏi, đem lại cảm giác sảng khoái nhanh chóng

Có những lúc bạn mệt mỏi uể oải như cạn kiệt năng lượng. Hãy thử 10 chiến binh chống mệt mỏi có thể mang lại cho bạn cảm giác sảng khoái và hồi phục sau đây.

Nguy cơ trẻ béo phì sau giãn cách

Thiếu vận động, ăn thừa tinh bột, thực phẩm và đồ uống ngọt... trong các tháng giãn cách khiến nhiều trẻ có nguy cơ cao bị thừa cân, béo phì.

Khiến fan ‘phát cuồng’ với cơ bắp nhưng RM BTS lại khiêm tốn thế này

Trong tập mới nhất của chương trình truyền hình thực tế In The SOOP mùa 2, ARMY đã chiêm ngưỡng thói quen buổi sáng sau khi thức dậy của các thành viên BTS.

Bí quyết nào giúp người phụ nữ bị viêm khớp giảm được 39 kg, hết đau khớp?

Căn bệnh viêm khớp dạng thấp khiến cô Jenn Langerfeld rất đau đớn. Những cơn đau khớp khiến cô ít vận động và tăng cân nhanh. Nhưng nhờ tập thể dục đúng cách, cô đã giảm được 39 kg...

“Cậu nhỏ” luôn khỏe nhờ duy trì những thói quen này

Vấn đề sức khỏe của cậu nhỏ luôn là mối quan tâm hàng đầu của cánh mày râu. Vì vậy, hãy duy trì thói quen tốt này để cậu nhỏ luôn khỏe và vững phong độ.

Tập thể dục giúp tăng khả năng chống chọi với ung thư

Cơ bắp rất quan trọng đối với vận động, sức mạnh và sức khỏe, đồng thời nó cũng là một kho chứa axit amin của cơ thể. Càng mất nhiều cơ bắp thì các vấn đề gặp phải sẽ càng nghiêm t...