vận động lành mạnh

Sống lành mạnh cùng công nghệ

Hãy tận hưởng cuộc sống hàng ngày của bạn một cách lành mạnh hơn với những tiện ích công nghệ sau đây. Mang theo chiếc xe đạp điện đến bất cứ nơi đâu, đó là eBike gấp siêu nhẹ Ossby GEO. Nó có thể gấp lại gọn nhẹ trong vài giây và chỉ n...

Điều gì xảy ra khi bạn bị loét bàn chân do tiểu đường?

Không chỉ do chế độ ăn nhiều đường mà các yếu tố như ít vận động, di truyền, tuổi tác cũng góp phần dẫn đến tiểu đường. Một trong những biến chứng thường gặp của tiểu đường là loét...

Ngoài tuổi tác còn có 2 nguyên nhân khiến sức khỏe đàn ông suy giảm, sau 35 nên đề phòng

Bản lĩnh của đàn ông là vấn đề tế nhị nhưng rất quan trọng. Do không được nhắc đến nhiều nên có những nguyên nhân gây ra tình trạng này cũng vô tình bị bỏ qua

Bảo đảm thị trường trái phiếu doanh nghiệp lành mạnh, an toàn, hiệu quả

Khẩn trương rà soát, đánh giá kỹ lưỡng, cụ thể khả năng thanh toán, chi trả của các tổ chức phát hành trái phiếu doanh nghiệp, nhất là các trái phiếu đến hạn thanh toán trong năm 2...

Thủ tướng chỉ đạo tháo gỡ vướng mắc, cung ứng vốn tín dụng cho nền kinh tế

Cụ thể, Thủ tướng Chính phủ yêu cầu Ngân hàng Nhà nước Việt Nam xem xét, đẩy nhanh tiến độ triển khai thực hiện chương trình hỗ trợ lãi suất từ nguồn ngân sách nhà nước theo Nghị đ...

Loạt mẹo nhỏ trong bữa ăn giúp việc giảm cân của bạn dễ dàng hơn bao giờ hết

Chỉ cần hoán đổi một vài thực phẩm chế biến sẵn, giàu calo với các loại thực phẩm hoàn toàn tự nhiên là bạn đã có cho mình một chế độ ăn lành mạnh

7 chiêu ăn uống giảm cân đón Tết 2023 lành mạnh, đơn giản

Các chị em nên lên kế hoạch ăn uống từ bây giờ để có được diện mạo thon thả, đẹp xinh đón Tết mới

Elon Musk sẽ cấy chip Neuralink

Trong một sự kiện tuyển dụng tối ngày 30/11 của startup Neuralink, Elon Musk chia sẻ bản thân sẽ cấy chip não. Musk chia sẻ các tiến bộ mới nhất của công nghệ chip não trong một sự...

Khả năng xuất hiện xoáy thuận nhiệt đới trên khu vực Biển Đông trong tháng 12/2022

Trước các thông tin dự báo trên, ông Nguyễn Đức Hòa cảnh báo, người dân cần phải thường xuyên theo dõi thông tin dự báo, cảnh báo trên trang Website của Trung tâm Dự báo khí tượng ...

“Cậu nhỏ” luôn khỏe nhờ duy trì những thói quen này

Vấn đề sức khỏe của cậu nhỏ luôn là mối quan tâm hàng đầu của cánh mày râu. Vì vậy, hãy duy trì thói quen tốt này để cậu nhỏ luôn khỏe và vững phong độ

Cà Mau: Phụ huynh tố trường vận động thu tiền xã hội hóa quỹ khen thưởng

Nhiều phụ huynh có con học ở Trường THCS-THPT Tân Lộc gửi đơn đến cơ quan chức năng tỉnh Cà Mau phản ánh tình trạng vận động thu tiền xã hội hóa quỹ khen thưởng

Tạo lập một môi trường mạng an toàn, lành mạnh cho trẻ

Việt Nam đang có khoảng 24,7 triệu dân là trẻ em, chiếm gần 25% dân số, trong đó 2/3 trẻ em có thể tiếp cận thiết bị kết nối Internet. Cùng với những lợi ích thiết thực, môi trường...

Cô gái bị sếp gọi vào phòng giáo huấn suốt 3 tiếng, dân tình tranh cãi khi biết lý do

Trong một bài đăng trên nhóm mạng xã hội, cô gái họ Chen ở Hong Kong (Trung Quốc) đã kể lại sự việc bản thân gặp phải cách đây vài ngày. Theo đó, Chen mặc quần tập yoga đi làm, khô...

Một giờ thể dục thầy trò cùng chạy nhảy và cười to

Một giờ học thể dục của học sinh lớp 5 Trường tiểu học Phật Tích (huyện Tiên Du, Bắc Ninh) siêu vui nhộn khi thầy trò không ngừng vận động nhưng đều hào hứng, không ai thấy mệt mỏi

6 thói quen buổi sáng tốt nhất để giảm lượng đường trong máu

Cách bạn bắt đầu ngày mới có thể ảnh hưởng lâu dài đến lượng đường trong máu của bạn.Tạo một vài thói quen đơn giản, lành mạnh vào buổi sáng sẽ bắt đầu giảm lượng đường trong máu v...

“Trần tình” của trưởng phòng giáo dục ra thư ngỏ “xin tiền” các trường

Ông Hà Tự Nhiên, Trưởng phòng GD-ĐT huyện Bá Thước (Thanh Hóa), trần tình việc ra thư ngỏ xin tiền các trường nhằm hỗ trợ giáo viên, học sinh tham gia 2 hội thi chứ không tư lợi gì...

Ngồi nhiều ảnh hưởng đến thận thế nào?

Vì tính chất công việc mà hiện rất nhiều người phải ngồi trên bàn làm việc hầu như cả ngày. Tình trạng này kéo dài sẽ tác động tiêu cực đến cơ thể, trong đó cósức khỏethận

Cuối năm thị trường bất động sản có ‘xả hàng’, ‘bán lỗ’?

Do doanh nghiệp và cả nhà đầu tư sử dụng đòn bẩy tài chính lớn, thường chiếm đến 50-70% nên sức chịu đựng có hạn, đến lúc không chịu đựng nổi có thể đành "xả hàng", thậm chí chấp n...

Hiệu trưởng, giáo viên cùng học tiếng dân tộc để vận động học sinh ra lớp 100%

Cô giáo Mai Khanh và tập thể giáo viên đã nỗ lực không ngừng nghỉ để tạo cơ hội cho học sinh nơi vùng cao có cơ hội được cọ sát tại các cuộc thi lớn

Chi phí đắt đỏ để đông lạnh thi thể chờ ngày ’sống lại’

Nhìn từ bên ngoài, Alcor Life Extension Foundation ở bang Arizona (Mỹ) trông giống như khu nhà kho. Nhưng bên trong chứa những thi thể đông cứng của gần 200 bệnh nhân đã đặt cược v...

Cuộc sống ‘không nghỉ hưu’ của người cao tuổi Nhật Bản

Trong chiếc áo sơ mi đã cũ, đôi tay hơi run run, ông Koichi Kashiwa cầm cốc lên nhấp một ngụm cà phê và nhớ lại cuộc sống trước đây, khi ông còn điều hành một công ty xuất bản nhỏ ...

Giày robot hỗ trợ vận động

Những thiết bị công nghệ cao như của Người Sắt trong các loạt phim bom tấn Iron Man của hãng Marvel sẽ không còn quá xa vời. Nghiên cứu mới công bố trên tạp chí Nature đã cho thấy ...

Cà Mau: Một trường học trả lại hơn 280 triệu đồng cho phụ huynh

Nhiều phụ huynh phản ánh Trường Tiểu học Tân Lợi đã huy động các khoản thu như: mua 18 máy lạnh, mua 26 ti vi... với tổng trị giá là hơn 280 triệu đồng

Lợi ích tuyệt vời của đậu phộng và những tác dụng phụ cần biết

Bên cạnh việc kiềm chế cơn đói của chúng ta và là một lựa chọn ăn vặt lành mạnh, đậu phộng còn là một nguồn tuyệt vời của protein, carb, chất béo lành mạnh, chất xơ và axit béo

10.000 bước mỗi ngày có thể giảm một nửa nguy cơ sa sút trí tuệ

Sau khi kiểm soát các biến số như tuổi, giới tính, chủng tộc, tình trạng kinh tế xã hội, hút thuốc, sức khỏe tổng thể và chế độ ăn uống khi phân tích dữ liệu... các nhà nghiên cứu ...

Vụ học sinh mầm non Hải Phòng nộp quỹ lớp 1,8 triệu/kỳ: Yêu cầu hoàn trả

Những ngày qua, nhiều phụ huynh có con đang theo học tại Trường Mẫu giáo Mầm non 1 (quận Hồng Bàng, TP. Hải Phòng) bức xúc khi khoản thu quỹ lớp lên đến 1,8 triệu đồng/học sinh/kỳ

Bắt tạm giam kẻ sát hại con gái chủ tiệm vàng, chở xác đến trụ sở Công an

Cự cãi với nhân tình trong ôtô, Đỗ Tấn Lộc (SN 1990, ngụ TP Hồ Chí Minh) đã cầm dao đâm nạn nhân tử vong, sau đó được người thân vận động nên chở thi thể ra đầu thú

3 nguyên tắc cần tuyệt đối tuân thủ trong tập thể dục khi mang thai

Trong thai kỳ, mẹ bầu phải đặc biệt chú ý nhiều mặt, từ dinh dưỡng đến vận động, và vận động như thế nào cũng vô cùng quan trọng. Thai phụ cần tuân thủ những nguyên tắc sau đây để ...

Cô gái đam mê sống xanh

Không chỉ lan tỏa lối sống lành mạnh, tiệm tạp hóa xanh của Hằng còn giúp đỡ nhiều người khuyết tật có công ăn việc làm và thay đổi cuộc sống của họ

Siết chặt quản lý vũ khí, vật liệu nổ để phòng ngừa tội phạm từ xa

Thông qua công tác tuyên truyền, vận động của lực lượng Công an tỉnh Thừa Thiên-Huế, nhiều người dân đã tình nguyện mang súng tự chế, các loại vũ khí, vật liệu nổ, công cụ hỗ trợ (...

Món đồ không thể thiếu đối với dân tập gym

Đối với các vận động viên và cả những người tập Gym việc thư giãn các nhóm cơ trước và sau khi tập luyện là điều rất quan trọng giúp giảm thiểu chấn thương và nâng cao sức khỏe, sứ...

Tổng thống Joe Biden đẩy mạnh vận động tại Pennsylvania trước bầu cử giữa nhiệm kỳ

Nhà Trắng cho biết Tổng thống Mỹ Joe Biden sẽ đến bang Pennsylvania ở Đông Bắc nước này 3 lần trong tuần tới, trong đó dự kiến có một bài phát biểu quan trọng tại thành phố Philade...

Google bị khiếu nại do tự ý gửi thư quảng cáo đến người dùng

Ngày 24/8, nhóm vận động chính sách noyb.eu (Áo) cho biết, nhóm này cùng với Cơ quan Giám sát quyền riêng tư dữ liệu (CNIL - Pháp) đã đệ đơn khiếu nại Google xâm phạm quyền lợi ngư...

Đâu là những thói quen làm tăng nguy cơ đột quỵ?

TS-BS Nguyễn Bá Thắng, Trưởng khoa Thần Kinh, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, lưu ý: Khi thời tiết thay đổi thất thường, có những thói quen sẽ làm tăng nguy cơ đột quỵ

Những cách xử lý xung đột mà không làm ảnh hưởng tới mối quan hệ

Tranh cãi và xung đột là những điều luôn xảy ra trong cuộc sống của chúng ta. Tuy nhiên, nhiều người không biết cách xử lý vấn đề này, dẫn tới mối quan hệ giữa bản thân và đối phươ...

Chuyên gia dinh dưỡng nói gì về giảm mỡ bụng lành mạnh?

Có quá nhiều chế độ ăn kiêng lỗi mốt và các chương trình giảm cân trên thị trường. Cũng có quá nhiều các sản phẩm không lành mạnh (như thuốc giảm cân...) có thể gây nguy hiểm cho s...

Mỹ muốn chặn đường mua máy móc sản xuất chip của Trung Quốc

Theo nguồn tin của Bloomberg, Mỹ đang vận động để Hà Lan cấm ASML Holdings NV bán thiết bị sản xuất chip cho Trung Quốc, ngăn cản nỗ lực dẫn đầu thị trường của nước này

Kéo căng có giúp làm giảm đau cơ không?

Bị đau cơ sau khi tập luyện là điều hết sức bình thường. Tình trạng đau cơ này có thể xuất hiện ở tất cả loại bài tập. Đặc biệt, những người đã lâu không vận động sẽ dễ đau cơ hơn ...

Hiến đất mở hẻm cải thiện đời sống, bớt nỗi lo hỏa hoạn

Sáng 14-7, Thành ủy TP.HCM tổ chức hội nghị tổng kết công tác tuyên truyền, vận động nhân dân hiến đất mở rộng hẻm từ năm 2000 đến nay. Cuộc sống nhiều người dân được cải thiện, bớ...

Tuyển sinh trực tiếp: Nhà trường không được vận động cha mẹ đóng khoản thu ngoài quy định

Từ nay đến hết ngày 18-7, các trường học của Hà Nội triển khai tuyển sinh trực tiếp. Trong thời gian tuyển sinh, các trường tuyệt đối không được thu hoặc vận động cha mẹ học sinh đ...

Có thể đo huyết áp, điện tâm đồ trên Galaxy Watch4 Series mới

Dòng Galaxy Watch4 của Samsung được đánh giá là trợ lý theo dõi sức khỏe toàn diện với bản cập nhật mang đến 2 tính năng thiết yếu: đo huyết áp và điện tâm đồ

Nông dân ‘bỏ lúa’ hàng ngàn hecta vì giá phân bón, vật tư quá cao

Ngày 8-7, tại An Giang, Bộ Nông nghiệp và phát triển nông thôn tổ chức hội nghị "Sơ kết sản xuất trồng trọt vụ hè thu 2022, triển khai kế hoạch sản xuất vụ thu đông, vụ mùa năm 202...

Chuyên gia: Các triệu chứng cholesterol cao cần theo dõi

Cholesterol cao có thể dẫn đến bệnh tim, đột quỵ và các tình trạng sức khỏe nghiêm trọng khác. Và biết các triệu chứng và yếu tố nguy cơ là rất quan trọng để phòng ngừa

Đau lưng dưới: Các biện pháp khắc phục đơn giản tại nhà

Đau lưng dưới, đặc biệt là những cơn đau xảy ra trong thời gian dài, gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống người bệnh. Nó có thể gây khó ngủ, khó làm việc và cản trở nhiều hoạt động hằng...

Chuyên gia: 4 cách giảm cholesterol ngay lập tức

Cholesterol cao khiến nhiều người lo lắng vì có thể gây ra đau tim chết người. Tuy nhiên, chúng ta có thể ngăn ngừa được tình trạng tăng mức cholesterol

Bắc Giang: Không vận động học sinh mua xuất bản phẩm ngoài danh mục SGK

Sở GD&ĐT Bắc Giang yêu cầu Phòng GD&ĐT các huyện, thành phố và đơn vị trực thuộc không được vận động học sinh, phụ huynh học sinh mua xuất bản phẩm ngoài danh mục sách giáo khoa (đ...

Quốc hội yêu cầu cơ cấu lại toàn diện thị trường chứng khoán để an toàn, lành mạnh

Quốc hội yêu cầu Chính phủ, các cơ quan liên quan tổ chức cơ cấu lại toàn diện thị trường vốn, thị trường chứng khoán, bảo đảm thị trường chứng khoán phát triển ổn định, lành mạnh,...

Sức mạnh lá phiếu bầu cử của giới trẻ từ nhóm ứng viên thanh thiếu niên

Sự hiện diện của các ứng viên thanh thiếu niên trong cuộc bầu cử địa phương tại Hàn Quốc đã phản ánh vai trò ngày càng tăng của các cử tri và chính trị gia trẻ tuổi

Thay đổi thói quen giúp Collagen ’sinh sôi’ mà không cần đến thực phẩm chức năng tiền triệu

Giai đoạn 25 tuổi trở đi lượng Collagen cơ thể tự sản sinh bắt đầu có xu hướng sụt giảm, thậm chí là mất đi 1.5% mỗi năm

10 năm dằn vặt của người đàn ông bại liệt, vợ bỏ đi: “Em mong một ngày được chết trước mẹ”

Cố đỡ con ngồi dậy, bà Hai loay hoay lau những vết thương lở loét của anh Định. Ở cái tuổi 38, sau tai nạn dập tủy, điều duy nhất anh Định có thể làm là nằm một chỗ, nhìn người mẹ ...