vận động chân tay

3 thói quen khi tắm khiến người tiểu đường mất mạng như chơi

Nhiều người tiểu đường mắc phải sai lầm không đáng có khi tắm, dẫn đến đột quỵ, bất tỉnh thậm chí có thể tử vong. Dưới đây là 3 thói quen sai lầm khi tắm người tiểu đường cần sửa ngay.

Bác sĩ 105 tuổi và chế độ ăn giúp sống vui khỏe

Bác sĩ Hinohara (Nhật) ngoài 100 tuổi vẫn duy trì cân nặng và vòng eo của tuổi 30, không hà khắc ăn uống và vận động thường xuyên.

12 thói quen giúp da đẹp, dáng xinh mà không cần ăn kiêng khổ sở

Bày biện đẹp mắt hay chụp lại những bữa ăn giúp bạn có thêm động lực ăn lành mạnh và quản lý tốt lượng thực phẩm đưa vào cơ thể.

Để ‘mẹ tròn con vuông’, chớ quên những điều này

Mang thai là thoảng thời gian quan trọng cần sự chăm sóc chu đáo để đảm bảo sinh con an toàn. Sức khỏe và những thói quen của người mẹ tương lai đóng vai trò lớn đối với sự phát tr...

Vụ học viên cai nghiện bỏ trốn: Đã đưa trở lại trại 224 người

Đã có 224 học viên cai nghiện leo rào, bỏ trốn tập thể đã được đưa trở lại trại; hiện vẫn còn 18 học viên bên ngoài.

Hơn 430 triệu đồng ủng hộ đồng bào vùng lũ nhờ tin nhắn

Ngày 11/8, thông tin từ Hội Chữ thập đỏ Việt Nam cho biết chương trình nhắn tin "Vì đồng bào vùng lũ" đã nhận được 21.490 tin nhắn, tương đương với gần 430 triệu đồng.

Tiền Giang: Nổ súng, trấn áp học viên cai nghiệm trốn trại

Sáng 11/8, sau khi xảy ra xô xát với cán bộ cơ sở cai nghiện ma túy tỉnh Tiền Giang, nhiều học viên cai nghiện ma túy bắt buộc tại đây đã trốn trại. Ngay sau đó, cảnh sát phong tỏa...

Tiền Giang: Học viên cai nghiện ma túy hành hung cán bộ cấp dưỡng

Theo lãnh đạo cơ sở cai nghiện ma túy của tỉnh Tiền Giang, sáng nay (11/8) một nhóm học viên cai nghiện ma túy đã xô xát với cán bộ của đơn vị này. Nhóm học viên này đã hành hung m...

Ai hay dùng máy tính cần né ngay 5 thói quen sau kẻo gây hại sức khỏe

Máy tính giờ đây đã trở thành công cụ cần có mọi lúc, mọi nơi của rất nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng máy tính đúng cách để hạn chế các ảnh hưởng về vó...

6 lời nói dối về việc giảm cân mọi người vẫn cứ tin sái cổ

Bạn có còn tin vào những lời nói dối này?

PGS – TS Nguyễn Võ Kỳ Anh: “Vận động nhiều hơn giúp trẻ thông minh hơn!”

Ở giai đoạn phát triển của trẻ, nhiều mẹ tin rằng chỉ cần bổ sung dưỡng chất và cho trẻ học thêm sẽ giúp trẻ thông minh. Nhưng từ góc nhìn khoa học hiện đại, điều giúp trẻ thêm phầ...

3 lời khuyên giúp bạn nhanh chóng vực dậy khỏi tình trạng ăn uống vô độ

Cho dù bạn có ăn vô độ trong một bữa ăn hoặc trong suốt một ngày, điều quan trọng bạn cần là quay trở lại chế độ ăn uống hợp lý càng sớm càng tốt.

8 cách khắc phục chứng ‘trên bảo dưới không nghe’ giúp quý ông thêm hưng phấn

Không cần dùng đến các loại thuốc tăng cường sinh lực, bạn vẫn có thể khiến cuộc yêu thăng hoa hơn mà không gặp nhiều khó khăn.

Đau lưng âm ỉ, không ngờ khối u to như quả cam ở vị trí ít nghĩ tới

Trong suốt hơn 1 năm, chị H. đau lưng âm ỉ kéo dài rồi lan xuống cả chân. Khi kiểm tra, bác sĩ phát hiện khối u đã to 6cm.

Vị Giáo sư Việt hết lòng vì hàng không vũ trụ Việt Nam đã về trời

Tác giả Thành Vân, cán bộ tại Đại sứ quán Việt Nam ở Pháp, gửi Tuổi Trẻ Online bài viết về cố Giáo sư Đoàn Kim Sơn, người đặt nền móng cho sự ra đời của bộ môn hàng không vũ trụ tạ...

Cán bộ trẻ phải năng động, sáng tạo xây dựng Hội Nông dân vững mạnh

Đó là chỉ đạo của đồng chí Thào Xuân Sùng - Ủy viên Trung ương Đảng, Bí thư Đảng đoàn, Chủ tịch Ban Chấp hành Trung ương Hội Nông dân Việt Nam (T.Ư Hội NDVN) tại hội nghị "Gặp mặt ...

“Bà mẹ 3 con” Từ Nhược Tuyên hé lộ bí quyết giúp giảm liền 3kg chỉ trong 18 ngày

Đã là mẹ của 1 cậu con trai cùng 2 đứa con chồng, Từ Nhược Tuyên vẫn giữ được vóc dáng thon gọn, mảnh mai như thời con gái khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Không muốn kỳ “đèn đỏ” luôn mệt mỏi, đau nhức thì cần tránh làm 6 việc này

Hàng tháng, con gái đều phải đối mặt với những ngày u ám nhất trong tháng, đó chính là kỳ đèn đỏ. Tuy nhiên, chỉ cần tránh mắc phải những thói quen sau thì bạn có thể giảm bớt tình...

5 nguyên tắc trong cuộc sống của những người có sức khỏe tuyệt vời

Những nguyên tắc đơn giản dưới đây là chìa khóa cho lối sống lành mạnh với một sức khỏe đáng mơ ước.

Tuấn Hưng tiết lộ từng căng thẳng đến mức suy sụp vì căn bệnh quái ác này

Sau một thời gian suy nghĩ, Tuấn Hưng mới quyết định công khai căn bệnh và tình trạng hiện tại của mình với người hâm mộ.

Clip: Nữ ninja mặc full giáp tập thể dục đốt mỡ thừa khiến hội chị em bội phục

Clip được cư dân mạng truyền tay nhau một cách chóng mặt vào ngày 21/06.

Giải pháp nào cho biến chứng tê bì chân tay ở người tiểu đường?

Ông Dũng (65 tuổi) mắc tiểu đường 5 năm, bỗng một buổi sáng thức dậy, ông hoảng hốt khi chỉ mới chạm vào chân tay, cảm giác đau nhức như ngàn mũi kim châm ập tới. Quá lo sợ vì chẳn...

Gợi ý cách xả stress cho 12 cung Hoàng đạo

Cuộc sống hiện đại hối hả với nhiều lo toan hay làm chúng ta bị stress. Vậy khi đó nên làm thế nào đây 12 cung Hoàng đạo?

Hà Nội: Hà Đông vận động học sinh đến trường mới

Quận Hà Đông là một trong những quận đang phát triển nhanh. Trong những năm gần đây, số lượng dân cư tăng rất nhanh kéo theo sự khó khăn cho các trường học trong địa bàn do lượng h...

Biến dạng chân tay do tự dùng thuốc giảm đau gout

Mỗi lần khớp đau nhức, người đàn ông Long An tự mua thuốc giảm đau uống khiến chân tay ngày càng biến dạng.

Bỏng cả hai đầu gối do bó thuốc nam

Ngày 6/6, bác sỹ Chế Thanh Đoan, Phó trưởng Khoa Cơ xương khớp - Bệnh viện Nhân dân 115, TP Hồ Chí Minh cho biết, đơn vị vừa tiếp nhận, điều trị một nữ bệnh nhân bị bỏng hai đầu gố...

Bạn đã biết gì về chế độ ăn kiêng 5:2 được Miranda Kerr đặc biệt yêu thích?

Hãy cùng tìm hiểu nguyên tắc của chế độ ăn kiêng này, kèm theo những lợi ích cũng như các trường hợp không nên áp dụng chúng.

“Nữ hoàng sắc đẹp” sexy ngỡ ngàng sau sinh con cho chồng đại gia hơn 18 tuổi

Chỉ một tháng sau khi sinh con, Nữ hoàng sắc đẹp toàn cầu Ngọc Duyên đã lấy lại được vóc dáng chuẩn như thời còn son rỗi với số đo 3 vòng bốc lửa khiến nhiều người ngỡ ngàng.

Những cách chữa đau lưng bằng tỏi: Tiết kiệm, an toàn và hiệu quả không ngờ

Tỏi là một loại gia vị không thể thiếu trong gian bếp của người Việt. Không những vậy, người ta còn tìm đến tỏi như một vị thuốc giúp chữa đau lưng hiệu quả. Sau đây là một số cách...

Cảnh giác viêm não Nhật Bản

Khoa truyền nhiễm Bệnh viện Nhi T.Ư (Hà Nội) vừa tiếp nhận một trẻ có các biểu hiện của bệnh viêm não Nhật Bản. Đây là loại bệnh nguy hiểm, thường để lại di chứng nặng nề.

VUS ra mắt chương trình hè 2018

Với nội dung "Học tiếng Anh siêu vui Mùa hè siêu thú vị", chương trình Super Summer của Hệ thống Anh văn Hội Việt Mỹ (VUS) vừa ra mắt, bao gồm nhiều hoạt động học tập, vận động, gi...

Mách bạn cách giải quyết cơn đau vai triệt để nhờ những biện pháp tự nhiên đơn giản

Những cơn đau khi duỗi tay với lấy vật gì đó hay khó khăn trong việc giơ tay, vận động là dấu hiệu đặc trưng của đau vai.

Vận động cô dâu “nhí” trở lại trường

Ngành giáo dục và chính quyền địa phương đang nỗ lực vận động cô dâu "nhí" 13 tuổi ở huyện Kế Sách (Sóc Trăng) trở lại trường học.

Làm điều này sau khi ăn để bảo vệ gan

Bất kỳ thói quen xấu nào từ trong ăn uống, vận động đến những yếu tố như công việc và tâm trạng đều gây ảnh hưởng tới gan. Do đó, bạn hãy lưu ý làm việc này sau khi ăn 20 phút để b...

Những cách giảm đau hiệu quả cho chị em vào ngày đèn đỏ

Vào những ngày kinh nguyệt, phụ nữ có xu hướng uống các loại thuốc để giảm bớt cơn đau trong chu kì hàng tháng. Nhưng lời khuyên tốt nhất là không nên uống thuốc, vì có nhiều cách ...

Dấu hiệu của bệnh gout

Gout là căn bệnh khá phổ biến hiện nay đặc biệt ở người già gây ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như sinh hoạt hàng ngày.Những dấu hiệu bệnh gout sau đây không phải ai cũng biết.

Đi tàu xe, máy bay trên 4 tiếng nhất định phải nhớ điều này nếu không muốn dẫn đến tử vong

Để những chuyến đi du lịch đảm bảo an toàn, các bạn hãy thực hiện theo các lời khuyên sau nhé!

Loãng xương không cần phải tốn tiền để mua thực phẩm chức năng, chỉ cần làm tốt những chuyện này

Loãng xương là bệnh tuyệt đối đừng nên xem thường. Nó không chỉ đơn giản là thiếu canxi, mà còn có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng.

Dưỡng sinh… tình dục

Vài phút ân ái còn mất sức hơn một cuộc việt dã. Nếu không có chế độ dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý thì sẽ khó có được cuộc sống tình dục sung mãn, nhất là khi tâm dục ở một số người lạ...

Đời buồn trong xóm ổ chuột giữa lòng thành Vinh

Theo ông Mạnh, năm 2007, phường cũng đã phối hợp với UBND TP.Vinh di dời, trả các hộ dân này về địa phương, phá dỡ các căn chòi tạm bợ và thuyền. Tuy nhiên, bà con về trong kia một...

Đã biết bí quyết giúp hông nở eo thon của dàn mỹ nhân phương Tây

Mẫu Nga Galina Dub vừa chơi game vừa tranh thủ vận động để tránh tích mỡ bụng.

Thiếu vận động, trẻ dễ “mắc bệnh”

Anh Nguyễn Duy T (quận 3, TP.HCM) chia sẻ trên trang cá nhân rằng: "Con trai anh học lớp 3 nhưng 3 năm liền bé không biết lễ khai giảng là gì? Trường con anh Duy T quá chật, không ...

Những người mắc bệnh tim nên “yêu” như thế nào?

Quan hệ tình dục có tác động nhất định đến nhịp tim, huyết áp. Vậy những người có bệnh tim, hay đã từng trải qua phẫu thuật tim nên yêu như thế nào?

Mịt mờ tương lai những đôi vợ chồng trẻ con: Xóa hủ tục – không dễ!

Tục đi "sim" vốn tốt đẹp nhưng bị biến tướng, tảo hôn, hôn nhân cận huyết thống đã xảy ra rất nhiều ở miền núi Quảng Trị với những hậu quả và hệ lụy đau lòng. Chính quyền các cấp t...

“Con em còn sống mà sao lại đòi chôn nó, Con ơi…”

Từ bé đến lớn chị chưa từng hiểu cảm giác được ôm mẹ ngủ được mẹ vỗ về yêu thương là như thế nào. Vì mẹ chị mất sớm khi đó chị mới được hơn 1 tuổi, lớn lên ý thức được mình không c...

Đã bao lâu vợ chồng bạn không ‘ngủ với nhau một cách thực sự’?

Đa số các cặp vợ chồng vẫn ngủ với nhau, nhưng nhiều người đang "vận động" theo kịch bản sẵn có, lười biếng và tẻ nhạt.

Sao Việt vất vả mưu sinh bằng nghề chân tay ở trời Tây

Người bán quần áo cũ, người làm nail, có người còn phải dọn vệ sinh khi ngày đầu bước chân sang đất khách.

Gameshow vận động đang “tấn công” sóng truyền hình

Trong thời gian gần đây, gameshow truyền hình vận động đang được kỳ vọng sẽ đủ sức đáp ứng nhu cầu giải trí phong phú hơn trên sóng truyền hình của khán giả.

Những cách ngừa nguy cơ đột quỵ cần biết

Đột quỵ - tai biến mạch máu não là một trong những nguyên nhân gây tử vong bất ngờ, không thể lường trước được. Chính vì thế, cần biết cách phòng ngừa, tránh những rủi ro đáng tiếc...

Vận động thành công đối tượng truy nã giết người ra đầu thú

Ngày 17/7, Phòng Cảnh sát Hình sự Công an tỉnh Thừa Thiên Huế cho biết đã vận động thành công 1 đối tượng bị truy nã với tội danh giết người ra đầu thú.