Vạch trần 3 rủi ro bạn có thể gặp phải nếu lạm dụng thuốc giảm cân
Với những chị em bận rộn với công việc hoặc chăm sóc gia đình không có thời gian tạo cho mình những thói quen ăn uống và tập luyện thì thuốc giảm cân là sự lựa chọn của họ. Tuy nhiên, loại thuốc này có thật sự tốt như bạn tưởng? Cùng tôi vạch trần 3 tác hại khôn lường nếu như bạn lạm dụng nhé!
1. Bạn sẽ có thể bị phụ thuộc vào thuốc giảm cân trong suốt thời gian dài
Thành phần bất kỳ loại thuốc giảm cân nào đều có những chất chống trầm cảm, lo âu và chất kích thích. Điều này sẽ khiến bạn duy trì loại thuốc này trong suốt thời gian dài vì nó có tác dụng “gây nghiện”. Cũng như trà, café hoặc bất kỳ chất kích thích nào khác nó sẽ khiến bạn không dễ dàng từ bỏ.
Thêm nữa, có rất nhiều trường hợp có những chị em đã dùng thuốc giảm cân và thấy thực sự có tác dụng tốt, giúp giảm cân nhanh. Chính vì thế họ không dám bỏ thuốc vì sợ tăng cân trở lại. Khi ngừng sử dụng, cơ thể có thể rơi vào trạng thái rối loạn tâm lý, chán nản, buồn bực… Đó là lý do bạn nên cân nhắc trước khi sử dụng thuốc giảm cân.
. 
Dùng thuốc giảm cân nên thận trọng
2. Thuốc giảm cân rất dễ gây chán ăn
Thuốc giảm cân gây chán ăn là loại có chứa amphetamin hoặc các dẫn chất tương tự như phenamin, benzedrine, mirapront N, anorex, isoméride, didrex, tepanil, adifax, pondéral… Khi uống loại thuốc này, các chất trên sẽ tác động trực tiếp lên hệ thần kinh trung ương làm bạn mất đi cảm giác đói, chán ăn, mất ngủ… Kết quả cuối cùng sẽ là giúp bạn giảm cân.
Đây là loại thuốc giảm cân được sử dụng phổ biến nhất hiện nay. Tuy nhiên những tác dụng phụ mà nó gây ra lại cực nguy hiểm. Không những khiến cơ thể bị phụ thuộc mà còn gây lại những di chứng khác như. Về lâu dài, bạn sẽ không còn mong muốn về ăn uống, không thèm bất kỳ đồ ăn nào… Nhiều trường hợp chị em còn bị buồn nôn mỗi khi nhìn thấy đồ ăn, sợ tất cả các loại đồ ăn. Đó thật sự là hậu quả không thể lường trước được.
Video đang HOT
Cùng với cân nặng xuống thì rủi ro bạn gặp phải sẽ nhiều hơn
3. Thuốc giảm cân có thể gây ra nhiều chứng bệnh
Nếu bạn sử dụng loại thuốc giảm cân tăng cường chuyển hóa các chất gây béo bạn hoàn toàn có thể gặp những tác dụng phụ như: nguy hại cho tim, gây bệnh bướu cổ và ức chế chức năng tuyến giáp…
Nếu bạn dùng loại thuốc làm đầy ống tiêu hóa để luôn có cảm giác đầy bụng sẽ gây đầy bụng, trướng bụng, đầy hơi. Có một số người bị các bệnh liên quan đến tiêu hóa có thể bị tắc ruột khi sử dụng loại thuốc này.
Các bác sĩ đã khuyến cáo chỉ nên sử dụng thuốc giảm cân khi bạn thật sự đã “bó tay” trước rất nhiều phương pháp khác. Vì vậy, nếu sử dụng thuốc giảm cân, bạn nên cân nhắc thật kỹ: Có thật sự nên sử dụng thuốc giảm cân không? Có cách nào khác vừa có thể giảm cân lại không gây hại cho sức khỏe không?…
Uống thuốc giảm cân cũng cần sự chỉ dẫn của bác sĩ
Bằng cách thực hiện đúng và đủ lời khuyên của các chuyên gia cũng có thể khiến bạn giảm được cân nặng của mình một cách an toàn và hiệu quả:
- Ngủ sớm và hạn chế không nên ăn đêm
- Giảm cay nóng, đồ ăn chiên rán, dầu mỡ
- Ăn nhiều thực phẩm có nhiều chất xơ từ rau xanh và trái cây
- Tập luyện nhẹ nhàng hàng ngày như: đi bộ, đạp xe…
- Tránh ngồi hoặc nằm một chỗ thời gian dài dễ gây béo bụng.
- Uống đủ 2,5l nước mỗi ngày.
- Không sử dụng thuốc giảm cân bừa bãi không được chỉ dẫn của bác sĩ
Bạn nên áp dụng các phương pháp trên một cách đều đặn và khoa học để có được hiệu quả như ý và nên nhớ cần phải kiên trì và bền bỉ thực hiện. Giảm cân là một quá trình lâu dài và không hề dễ dàng. Chính vì thế, bạn không nên vì quá vội vàng áp dụng những phương pháp sai lầm.
Theo Kenhphunu
Trào lưu giảm cân từ thực vật lên men của Nhật Bản sang Việt Nam
Trào lưu giảm cân bằng thực vật lên men (enzym) là bí quyết giảm cân của người Nhật, nó nhanh chóng lan rộng sang khắp các nước Châu Á, đặc biệt là tại Hàn Quốc. Enzym được nhiều người dân và những người nổi tiếng, các nghệ sỹ trong giới showbiz Hàn Quốc sử dụng rộng rãi bởi tác dụng giảm cân ưu việt và an toàn.
Trào lưu này cũng bắt đầu lan sang Việt Nam khi có nhiều người sử dụng thực vật lên men đạt hiểu quả cao. Không chỉ giảm cân mà còn thải độc, thanh lọc cơ thể khiến cơ thể nhẹ nhõm, hấp thụ các loại thực phẩm chức năng hiệu quả hơn...
Giảm cân nhanh nhưng vẫn an toàn cho chị em (ảnh minh họa)
Giảm cân nhanh mà vẫn an toàn, bạn muốn thử không?
Vậy, giảm cân bằng chiết xuất thực vật lên men - enzym là gì mà thu hút người Nhật, Hàn Quốc...? Rất đơn giản, là một cách thanh lọc cơ thể bằng Chiết xuất thực vật lên men CHOUSHOKUKOUSO. Hằng ngày chúng ta đưa vào cơ thể một lượng thực vật lên men chứa hàm lượng cao các enzym, chiết xuất từ các loại thực vật, thảo dược và rau củ quả. Chính việc uống thực vật lên men giúp cung cấp đủ dưỡng chất và năng lượng cần thiết cho cơ thể hoạt động mà không phải ăn thêm các bữa ăn chính. Điều đó giúp giảm cân nhanh nhưng vẫn an toàn cho sức khỏe cơ thể, giảm cân mà cơ thể vẫn săn chắc. Trong khi có khá nhiều người lựa chọn cách giảm cân, thanh lọc cơ thể bằng các loại rau củ quả tự xay lấy nước uống... Tuy nhiên, các loại nước tự chế thường không đủ dưỡng chất thiết yếu khiến cơ thể khá mệt mỏi khi phải nhịn ăn trong nhiều ngày.
Chiết xuất thực vật lên men CHOUSHOKUKOUSO được chiết xuất từ hơn 100 loại thảo dược quý và các loại rau củ, với nguyên liệu đặc biệt là nấm AGARICUS chất lượng cao, có tác dụng sinh học cao. Các nguyên liệu được lên men tự nhiên với đường nâu theo phương pháp truyền thống đã được hình thành từ rất nhiều năm, không cho thêm nước trong vòng hơn 1000 ngày.
Bí quyết vượt trội trong cách thanh lọc cơ thể và giảm cân từ chiết xuất thực vật lên men chính là nhờ enzyme thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tiêu hóa thức ăn, nên các chất dinh dưỡng được hấp thu tốt nhất, còn các chất độc hại mỡ thừa được thải ra ngoài hoàn toàn, giúp cơ thể được thanh lọc và khỏe mạnh. Enzyme thúc đẩy, hoạt hóa các phản ứng đốt cháy mỡ thừa, ngăn chặn việc hình thành và tích lũy mỡ. Hơn hết, nó giúp cung cấp đầy đủ và cân bằng lại hệ enzym trong cơ thể, đem lại cơ thể khỏe mạnh và cân đối.
Điều gì khiến giảm cân bằng enzym được ưa chuộng?
Có thể phương pháp giảm cân này chưa được nhiều người sử dụng và cũng có thể còn mới lạ với một số người Việt bởi chưa thực sự hiểu về cách thanh lọc cơ thể và giảm cân từ chiết xuất thực vật lên men, dù phương pháp giảm cân này đã trở thành trào lưu ở Nhật Bản và Hàn Quốc. Nhiều blogger tại Nhật và Hàn đã giảm lên tới 20 kg nhờ phương pháp này, khiến rất nhiều người dân Nhật và Hàn Quốc sử dụng và đã nhanh chóng thành trào lưu. Một phần chưa nở rộ tại Việt nam bởi dòng sản phẩm được ưa chuộng tại thị trường nội địa Nhật mới được nhập khẩu chính hãng, được sự kiểm định và cấp giấy chứng nhận của Bộ Y tế tại Việt Nam. Trước đó, người tiêu dùng Việt chỉ có thể mua từ các nguồn hàng xách tay...
Nhìn vào những ưu điểm vượt trội của phương thức thanh lọc cơ thể, giảm cân này, có thể thấy, an toàn là hàng đầu. Vì enzym là chất nội sinh vốn có trong cơ thể, nhưng do thói quen sinh hoạt không hợp lý mà hệ enzym bị thiếu hụt và mất cân bằng. Và bạn có thể thấy hiệu quả khi cơ chế hoạt động dựa trên các phản ứng sinh hóa của cơ thể nên luôn đem lại hiệu quả cao.
Điều ấn tượng nữa chính là sự không bị phụ thuộc: Các thuốc giảm cân thông thường làm bạn bị phụ thuộc, khi không uống cân nặng sẽ trở lại như ban đầu. Nhưng với thực vật lên men- enzym khi cơ thể đã được cung cấp đầy đủ và cân bằng hệ enzym nó sẽ theo cơ chế tự duy trì và sản sinh vì vậy sẽ không bị phụ thuộc.
Một trong những điểm khiến trào lưu này được ưa chuộng chính là: Đẹp da, chống lão hóa. Phương pháp này giúp thải độc cơ thể, đem lại làn da hồng hào sau quá trình giảm cân mà không gây sạm da như các phương pháp khác. Thậm chí, không gây mệt mỏi cho người sử dụng. Đây thực sự là giải pháp được đ.ánh giá cao bởi nó là phương pháp giảm cân khoa học, khi bổ sung enzym cơ thể bạn sẽ không có cảm giác mệt mỏi do enzym đốt cháy mỡ thừa tạo năng lượng cho bạn hoạt động.
Việc thải độc cơ thể không gây ảnh hưởng đến vi khuẩn đường ruột mà lại tạo môi trường tốt cho vi khuẩn có lợi trong đường ruột, giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt từ đó tăng cường hệ miễn dịch và tế bào khỏe mạnh. Một số phương pháp thải độc nhanh khác có thể làm hại vi khuẩn có lợi trong đường ruột, gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và sức khỏe.
Theo Dantri
5 ảo tưởng về giảm eo Nhiều người cho rằng nhịn đói là cách duy nhất giảm cân và eo nhưng cách này vô dụng, thậm chí nguy hại đến sức khỏe. 1. Luyện cơ bắp Luyện cơ bắp không giúp vòng 2 eo ót đi. Sự thật là ai cũng muốn có cơ bắp săn chắc nhưng cơ bắp chỉ nằm ẩn dưới lớp mỡ dày ở vùng...
