và ngăn ngừa lão hóa

Thực phẩm cung cấp vitamin nhóm B

Các vitamin thuộc nhóm B như vitamin B5, B8 và B12 đóng vai trò quan trọng đối với quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể cũng như việc thực hiện các chức năng bình thường của các tế bào, đồng thời ngăn chặn nhiều loại bệnh như tăng h...

Ăn uống giúp 'đả thông' mạch máu

Làm loãng máu là điều cần thiết đối với những người có nguy cơ bị trụy tim và đột quỵ. Máu đặc sẽ khó lưu thông vì có độ sệt cao cũng như có thể hình thành các cục máu đông gây tắc...

Đậu phộng giúp ngừa ngộ độc thực phẩm

Mỗi ngày ăn một nắm tay đậu phộng bỏ vỏ có thể cải thiện sức khỏe đường ruột và ngừa được các loại vi khuẩn như E.coli, theo một nghiên cứu của Đại học Maryland (Mỹ).

Nấm rơm ngừa ung thư, chữa bệnh liệt dương

Nấm rơm là món ăn vị thuốc tốt có công dụng tiêu thực, hạ cholesterol, kháng ung thư, tốt cho nam giới bị liệt dương.

Bắc Kinh bán bao cao su tự động trong trường đại học

Hôm 9-4, Cơ quan y tế Trung Quốc thông báo sẽ thiết lập hệ thống bán bao cao su tự động trong khuôn viên trường đại học ở Bắc Kinh, Trung Quốc nhằm ngăn ngừa khả năng lây nhiễm HIV...

Thực phẩm ngừa sâu răng

Sâu răng là một trong những bệnh răng miệng thường gặp ở cả trẻ em và người lớn. Ngoài đánh răng thường xuyên, để tránh bị sâu răng, bạn nên bổ sung những loại thực phẩm sau.

Vitamin D, 'thần hộ mệnh' của người già

Một nghiên cứu được công bố trên Journal of Aging and Gerontology cho thấy vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa và điều trị các bệnh do quá trình lão hóa gây ra.

Lợi ích và tác hại cà phê

Cà phê mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng nếu tiêu thụ quá mức có thể để lại những tác hại tiêu cực.

Liệu có thể chặn máy bay lao vào chỗ chết từ mặt đất?

Các nhà sản xuất ở châu Âu và Mỹ đã làm việc theo hướng tạo ra một máy bay chống bị không tặc. Năm 2006, Boeing được cấp bằng sáng chế về một hệ thống lái tự động không thể phá vỡ....

4 lợi ích không ngờ của ngô ngọt

Ngô ngọt là loại thức ăn quen thuộc, nhưng ít người biết rằng dinh dưỡng trong loại ngũ cốc này giúp ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm.

Ngăn ngừa tình trạng tắt nghẽn ở tim

Tắt nghẽn động mạch hay chứng xơ vữa động mạch là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra các cơn đau tim ở nhiều người.

Phát hiện lợi ích của sữa đối với não

Khảo sát của các nhà khoa học Mỹ tại Trung tâm Y tế ĐH Kansas nêu mối liên quan giữa việc dùng sữa và sự gia tăng tự nhiên của chất chống ôxy hóa glutathione trong não của người tr...

Lý Quang Diệu: Phải thoát khỏi tham lam, tham nhũng

Vụ việc đáng kể nhất là Teh Cheang Wan, từng là Bộ trưởng phát triển quốc gia. Tháng 11/1986, ông bị CPIB điều tra vì nhận hối lộ tổng cộng 1 triệu đô la. Các vụ hối lộ diễn ra năm...

Ngừa đột quỵ ở người cao huyết áp

Các nhà khoa học thuộc Bệnh viện Đại học Bắc Kinh (Trung Quốc) phát hiện bổ sung a xít folic có thể giúp ngừa đột quỵ ở những người bị huyết áp cao.

Tác dụng bất ngờ của nước lọc ngừa 9 loại bệnh

Uống 1 cốc nước lọc vào buổi sáng có thể cứu cả tính mạng, nhất là những người có tiền sử bệnh tim mạch.

Hiểu đúng về hạt cà chua

Khi ăn cà chua, chúng ta thường có thói quen bỏ hạt vì nghĩ rằng chúng không tốt cho tiêu hóa. Thật ra, hạt cà chua cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Những sự thật thú vị về sức khỏe mà bạn cần biết

Một số sự thật về sức khỏe dưới đây có thể khiến bạn bị bất ngờ và kinh ngạc. Để bảo vệ sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật, bạn nên tham khảo một số thông tin thú vị dưới đây:

11 bí quyết đơn giản ngừa bệnh gan

Gan là cơ quan rắn lớn thứ hai trong cơ thể, có trọng lượng tối đa từ 1-1,5 kg và nằm ở phía bên phải phần bụng trên, được bảo vệ phía sau khung xương sườn. Gan có chức năng xử lý ...

Áo ngực giúp chống ung thư vú

Theo Daily Mail, các nhà sản xuất đã và đang cải thiện mặt hàng quần áo, phụ kiên công nghệ cao giúp theo dõi, cảnh báo tình hình sức khỏe.

3 loại đồ ăn có khả năng ngăn ngừa ung thư hiệu quả

Người thường xuyên ăn táo giảm được nguy cơ đối diện các bệnh ung thư thường gặp như ung thư miệng, cổ họng và thực quản.

Công dụng của việt quất

Một nghiên cứu được công bố trên chuyên san Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism cho thấy thường xuyên ăn việt quất có thể giúp cải thiện hoặc ngăn ngừa các bệnh lý liên q...

8 thực phẩm giúp ngăn ngừa sâu răng

Khi chế độ ăn uống không phù hợp, các axit trong miệng sẽ phá hại lớp men, gây sâu răng. Hãy thay lựa chọn những thực phẩm dưới đây để bảo vệ hàm răng của bạn.

Thủ tướng: Thúc đẩy xây dựng lòng tin để ngăn ngừa sự cố trên Biển Đông

Ngày 13/11/2014, tại Nay Pyi Taw, các nhà Lãnh đạo ASEAN tham dự Hội nghị Cấp cao với các Đối tác Trung Quốc, Hoa Kỳ, Hội nghị Cấp cao ASEAN+3 với Trung Quốc, Nhật Bản, Hàn Quốc. T...

Trung – Nhật đối thoại ngăn ngừa xung đột

Giới chức quân sự Nhật và Trung Quốc tuần này sẽ có cuộc đối thoại không chính thức tại Bắc Kinh, để bàn biện pháp ngăn ngừa những tranh chấp lãnh thổ leo thang thành một cuộc xung...

Ngăn ngừa ung thư ruột kết bằng cách nào?

Các nhà nghiên cứu phát hiện rằng hơn 45% bệnh ung thư ruột kết có thể được ngăn ngừa bằng cách tăng cường hoạt động thể chất và áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh.

Trẻ cần tiêm nhắc lại loại vắc-xin nào?

Tiêm chủng bằng những loại vắc xin sẵn có là biện pháp phòng bệnh hiệu quả chủ động và thiết thực giúp trẻ phòng tránh những căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm đôi khi có thể gây nguy...

Ngồi cạnh máy in sẽ nhanh già?

Máy in thải ra một lượng khí ozone không nhỏ. Người ngồi liên tục bên máy in, hít nhiều khí này sẽ dễ mắc bệnh, các tế bào cũng già nhanh hơn.

Uống rượu vang đỏ có thể ngừa sâu răng

Một nghiên cứu được công bố trên Journal of Agricultural and Food Chemistry (Anh) cho thấy, uống rượu vang đỏ có khả năng phòng chống sâu răng.

7 loại củ quả có khả năng chữa bệnh

Những loại rau quả trong thiên nhiên đôi khi lại mang đến những lợi ích mà bạn không ngờ tới. Dưới đây là 7 loại rau củ quả có thể chữa bệnh, giảm căng thẳng và cải thiện cuộc sống...

Mẹo ăn uống giúp ngăn ngừa ung thư

Ung thư có thể tấn công bất kỳ ai. Dù vậy, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp bạn hạn chế nguy cơ mắc bệnh dễ dàng.