Uống vitamin này sẽ… hăng say ‘chuyện ấy’

Theo dõi VGT trên

Vitamin có vai trò quan trọng trong ‘chuyện yêu’ chính là vitamin D hay còn gọi vitamin của ham muốn tình dục.

1. Vitamin D có vai trò gì?

Từ lâu vitamin D được dùng để dự phòng bệnh còi xương và ngày càng được nghiên cứu trong dự phòng, điều trị các bệnh ung thư, nhồi máu cơ tim và tai biến mạch não.

Một nghiên cứu vào năm 2009 đã chỉ ra rằng vitamin D còn có vai trò trong hoạt động tình dục.

Các nhà khoa học cho thấy rằng ở nam giới, nồng độ testosterone có liên quan đến nồng độ vitamin D. Nói cách khác, khi nồng độ vitamin D trong máu cao thì nồng độ testosterone càng cao.

Khi hormone này giảm thì sự ham muốn tình dục cũng giảm theo… chẳng hạn sự cương cứng ở nam giới.

Uống vitamin này sẽ... hăng say chuyện ấy - Hình 1

Ảnh minh họa

2. Mối liên quan giữa lượng vitamin D và ham muốn tình dục

Khi lượng vitamin D trong cơ thể ít thì càng ít ham muốn tình dục. Lượng vitamin D trong máu thường ở mức thấp.

Vào mùa đông khi có ít nắng mặt trời thì càng ở mức thấp hơn vì vitamin D được tạo ra khi da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.

Video đang HOT

Điều này cũng lý giải tại sao khi mùa xuân đến, khi có ánh nắng mặt trời thì ham muốn tình dục như được bừng tỉnh dậy.

Làm thế nào để nồng độ vitamin D tăng cao?

- Vào những ngày nắng, bạn mặc áo tắm phơi mình khoảng 10 phút dưới ánh nắng mặt trời mỗi ngày. Nếu trời vẫn còn lạnh, mặc áo tay ngắn để tận hưởng từng tia sáng mặt trời.

- Mùa đông thì nên hỏi ý kiến bác sĩ cần bổ sung vitamin D không.

Chỉ cần dùng một ống vitamin D mỗi tháng hoặc mỗi 2 tháng là đủ. Nên biết rằng điều này có lợi cho sức khỏe nói chung cũng như ham muốn tình dục nói riêng.

Ngoài ra vitamin D cũng tốt để tăng cường khả năng miễn dịch, dự phòng ung thư và tai biến mạch não.

Theo Vietnamnet

Tất tần tật những lý do chàng chán 'yêu'

Trái ngược với một số quan điểm phổ biến, nam giới cũng có thời điểm mắc chứng 'lãnh cảm' và bỏ bê chuyện chăn gối.

Chàng kém tự tin chuyện chăn gối

Nghiên cứu cho thấy các chàng có chỉ số tự tin thấp về chức năng cương dương của mình thường ít biếu lộ sự ham muốn tình dục.

Tất tần tật những lý do chàng chán yêu - Hình 1

Các chàng có chỉ số tự tin thấp về chức năng cương dương của mình thường ít biếu lộ sự ham muốn tình dục

'Chỉ một tai nạn nhỏ trong chức năng cương dương trong một khoảnh khắc chăn gối nào đó cũng có thể khiển họ nghĩ rằng chuyện tồi tệ đó sẽ xảy ra lần nữa và ham muốn của họ dần giảm đi', chuyên gia tình dục học, tiến sĩ Brandy Engler - tác giả cuốn The Men on my Couch nói. Trong trường hợp này, bạn hãy hướng sự chú ý chàng qua những vùng khác của cơ thể.

Chàng không cảm thấy mình gợi cảm

Chỉ số ham muốn của chị em phụ nữ sau khi vừa ăn xong hoặc khi ít vận động thường thấp và cánh mày râu cũng vậy. Nếu họ cảm thấy uể oải, thiếu khỏe khoắn thì cũng không cảm thấy ham muốn. Với trường hợp này, bạn phải thăm dò chàng bằng 'màn dạo đầu' lâu hơn một chút xem anh ấy có thể tiếp tục không.

Chàng bị áp lực trong công việc

Tất tần tật những lý do chàng chán yêu - Hình 2

Áp lực trong công việc là nguyên nhân số một triệt tiêu ham muốn của cánh mày râu

Theo như nghiên cứu, đây là nguyên nhân số một triệt tiêu ham muốn của cánh mày râu. 'Khi công việc gặp nhiều áp lực, cơ thể bạn sẽ tiết ra hoóc-môn cortisol và làm bạn không cảm thấy thoải mái và giảm ham muốn', tiến sĩ Engler nói. Cách giải quyết là hãy làm cho 'màn dạo đầu' thật chậm rãi, nhẹ nhàng và nhiều xúc cảm rồi hãy bắt đầu.

Thiếu thốn tình cảm

Cuộc sống vợ chồng muốn bền vững ngoài sự hòa hợp về tình dục cần có sự hòa hợp về mặt cảm xúc và thấu hiểu tình cảm của nhau. Khi người đàn ông cảm thấy mình đang thiếu thốn điều đó họ sẽ đi ra ngoài để tìm người đồng cảm với họ. Chuyện ngoại tình cũng chỉ là cách để họ bù đắp những thiếu thốn mà người vợ không thể đáp ứng cho họ.

Vợ hay ca thán

Cuộc sống hôn nhân với nhiều áp lực và trách nhiệm, khi vợ chồng không có tiếng nói chung và không còn giữ được ngọn lửa tình yêu ngọt ngào như thuở ban đầu.

Tất tần tật những lý do chàng chán yêu - Hình 3

Vợ hay ca thán là nguyên nhân khiến họ dễ rơi vào cạm bẫy của những cuộc tình ngoài vợ chồng

Đặc biệt là những bà vợ suốt ngày ca thán, phàn nàn về chồng chẳng hạn như: Sao người ta cũng bằng tuổi anh mà giờ vợ con được an nhàn, hay có mỗi việc chăm con thôi mà anh cũng làm không xong à?...

Ngày nào cũng những điệp khúc như vậy khiến các quý ông đâm ra chán vợ, không muốn trở về nhà sau một ngày làm việc. Và đó là nguyên nhân khiến họ dễ rơi vào cạm bẫy của những cuộc tình ngoài vợ chồng.

Chàng là người cầu toàn

Người đàn ông cầu toàn là người luôn đặt ra cho mình những chuẩn mực nhất định và luôn cố gắng để thực hiện nó. Sự cầu toàn đưa anh ta đến vị trí cao trong xã hội, là người thành đạt, có nhà cao cửa rộng, vợ đẹp con ngoan nhưng vẫn ngoại tình.

Nguyên nhân là do họ quá ép bản thân vào những khuôn khổ nên đến một lúc nào đó sẽ bị quá tải và lúc đó tự bản thân sẽ phá vỡ những quy tắc mà mình đặt ra.

Chưa kể đến nếu hôn nhân không có tình yêu mà chỉ là sự trao đổi về tiền bạc và danh vọng. Khi anh ta đạt được tất cả những điều đó sẽ quay sang chán nản vì không có tình yêu nên muốn đi tìm niềm vui, hạnh phúc bên ngoài để an ủi bản thân. Đó cũng là nguyên nhân khiến nhiều người đàn ông thành đạt thường có vợ bé vàngoại tình.

Theo VTC

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Xuân Son cùng vợ con diện áo dài đón Tết, một chi tiết hết sức đáng yêu gần gũiXuân Son cùng vợ con diện áo dài đón Tết, một chi tiết hết sức đáng yêu gần gũi
16:04:52 27/01/2025
Bí ẩn Vbiz 2024: Cặp đôi vướng tin đã có con, đăng ký kết hôn nhưng ngoài mặt như "người dưng"?Bí ẩn Vbiz 2024: Cặp đôi vướng tin đã có con, đăng ký kết hôn nhưng ngoài mặt như "người dưng"?
16:50:30 27/01/2025
Án mạng rúng động tại chùa: Tìm thấy video cuộc gặp đáng ngờ giữa 1 nam diễn viên và nạn nhân, người vợ bí ẩn cũng bị điều traÁn mạng rúng động tại chùa: Tìm thấy video cuộc gặp đáng ngờ giữa 1 nam diễn viên và nạn nhân, người vợ bí ẩn cũng bị điều tra
17:16:58 27/01/2025
Thông tin mới nhất vụ cô gái bị bắt cóc đòi chuộc 150 triệu đồngThông tin mới nhất vụ cô gái bị bắt cóc đòi chuộc 150 triệu đồng
19:49:21 27/01/2025
Quang Hải làm 1 hành động ở nhà bố vợ, hút luôn 8 triệu view, hé lộ tình trạng sức khoẻ của Chu Thanh HuyềnQuang Hải làm 1 hành động ở nhà bố vợ, hút luôn 8 triệu view, hé lộ tình trạng sức khoẻ của Chu Thanh Huyền
18:28:58 27/01/2025
Không thể nhận ra Hạt Dẻ chỉ vì 1 thay đổiKhông thể nhận ra Hạt Dẻ chỉ vì 1 thay đổi
17:30:52 27/01/2025
Chuyện gì đã xảy ra với Thiên An sau 1 đêm "biến mất"?Chuyện gì đã xảy ra với Thiên An sau 1 đêm "biến mất"?
18:36:56 27/01/2025
Hai người về quê đón Tết bị xe khách bỏ rơi trong đêm được CSGT hỗ trợHai người về quê đón Tết bị xe khách bỏ rơi trong đêm được CSGT hỗ trợ
21:14:51 27/01/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Pháp: Cháy tòa thị chính quận ở Paris

Pháp: Cháy tòa thị chính quận ở Paris

Thế giới

21:57:30 27/01/2025
May mắn không có thiệt hại về người trong vụ hỏa hoạn. Ngọn lửa đã bùng phát phần trên của nóc tòa nhà và dù lửa đã được kiểm soát, ngọn tháp có nguy cơ bị sập.
Tiết lộ gây sửng sốt về nhan sắc con trai Hyun Bin và Son Ye Jin

Tiết lộ gây sửng sốt về nhan sắc con trai Hyun Bin và Son Ye Jin

Sao châu á

21:57:28 27/01/2025
Thông tin mới về quý tử nhà Son Ye Jin và Hyun Bin do nữ diễn viên hạng A xứ Hàn tiết lộ đã trở thành chủ đề nóng trên mạng xã hội.
Tử vi tuổi Tý năm 2025: May mắn hơn nhờ có quý nhân phù trợ

Tử vi tuổi Tý năm 2025: May mắn hơn nhờ có quý nhân phù trợ

Trắc nghiệm

21:50:39 27/01/2025
Luận tử vi tuổi Tý năm 2025 cho thấy, mặc dù tuổi Tý gặp khó khăn về tài chính nhưng mưu cầu công việc sẽ trở nên dễ dàng hơn nhờ sự hỗ trợ từ quý nhân.
Lãnh đạo địa phương chịu trách nhiệm nếu để người dân chết vì rét

Lãnh đạo địa phương chịu trách nhiệm nếu để người dân chết vì rét

Tin nổi bật

21:25:33 27/01/2025
Trong công điện, Thủ tướng chỉ đạo lãnh đạo các tỉnh/TP phải chịu trách nhiệm nếu để xảy ra tình trạng thiệt hại về người và cây trồng, vật nuôi bị chết nhiều do chủ quan trong phòng, chống đói, rét.
Cosplay nhân vật game quá xinh, hot girl bỗng nổi tiếng không ngờ, liên tục tung ảnh gợi cảm

Cosplay nhân vật game quá xinh, hot girl bỗng nổi tiếng không ngờ, liên tục tung ảnh gợi cảm

Cosplay

21:00:47 27/01/2025
Theo đó, ban đầu cô nàng hot girl này dường như vẫn còn là cái tên khá xa lạ với cộng đồng game thủ trên toàn thế giới.
Khám phá bản đồ Free Fire trong sự kiện hợp tác đặc biệt với Naruto Shippuden

Khám phá bản đồ Free Fire trong sự kiện hợp tác đặc biệt với Naruto Shippuden

Mọt game

20:48:48 27/01/2025
Có rất nhiều điểm mới lạ đang chờ game thủ khám phá trong sự kiện hợp tác IP anime lớn nhất từ trước đến nay của Free Fire.
Những 'cái đầu nóng' tham gia giao thông và 'đánh được người mặt vàng như nghệ'

Những 'cái đầu nóng' tham gia giao thông và 'đánh được người mặt vàng như nghệ'

Pháp luật

20:20:47 27/01/2025
Chỉ va chạm nhỏ nhặt khi tham gia giao thông nhưng nhiều kẻ lại hung hăng lao vào hành hung người khác. Hậu quả, có người đã mất mạng, còn những kẻ côn đồ cũng phải trả giá bằng sự tự do.
Neymar rời Al-Hilal trở lại Santos

Neymar rời Al-Hilal trở lại Santos

Sao thể thao

19:22:29 27/01/2025
Neymar đồng ý trở lại Santos và Al-Hilal cũng chấp nhận các điều khoản. Thương vụ sẽ chính thức hoàn tất trong tuần sau.
Hương Baby: "Tôi tin Tuấn Hưng không bao giờ làm điều gì sai với tôi"

Hương Baby: "Tôi tin Tuấn Hưng không bao giờ làm điều gì sai với tôi"

Sao việt

18:21:46 27/01/2025
Hương Baby khẳng định cô không thay đổi Tuấn Hưng. Trong hôn nhân, mỗi người đều tự rút ra điều gì quan trọng để giữ tổ ấm hạnh phúc.