Uống vitamin này sẽ… hăng say ‘chuyện ấy’

Theo dõi VGT trên

Vitamin có vai trò quan trọng trong ‘chuyện yêu’ chính là vitamin D hay còn gọi vitamin của ham muốn tình dục.

1. Vitamin D có vai trò gì?

Từ lâu vitamin D được dùng để dự phòng bệnh còi xương và ngày càng được nghiên cứu trong dự phòng, điều trị các bệnh ung thư, nhồi máu cơ tim và tai biến mạch não.

Một nghiên cứu vào năm 2009 đã chỉ ra rằng vitamin D còn có vai trò trong hoạt động tình dục.

Các nhà khoa học cho thấy rằng ở nam giới, nồng độ testosterone có liên quan đến nồng độ vitamin D. Nói cách khác, khi nồng độ vitamin D trong máu cao thì nồng độ testosterone càng cao.

Khi hormone này giảm thì sự ham muốn tình dục cũng giảm theo… chẳng hạn sự cương cứng ở nam giới.

Uống vitamin này sẽ... hăng say chuyện ấy - Hình 1

Ảnh minh họa

2. Mối liên quan giữa lượng vitamin D và ham muốn tình dục

Khi lượng vitamin D trong cơ thể ít thì càng ít ham muốn tình dục. Lượng vitamin D trong máu thường ở mức thấp.

Vào mùa đông khi có ít nắng mặt trời thì càng ở mức thấp hơn vì vitamin D được tạo ra khi da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.

Video đang HOT

Điều này cũng lý giải tại sao khi mùa xuân đến, khi có ánh nắng mặt trời thì ham muốn tình dục như được bừng tỉnh dậy.

Làm thế nào để nồng độ vitamin D tăng cao?

- Vào những ngày nắng, bạn mặc áo tắm phơi mình khoảng 10 phút dưới ánh nắng mặt trời mỗi ngày. Nếu trời vẫn còn lạnh, mặc áo tay ngắn để tận hưởng từng tia sáng mặt trời.

- Mùa đông thì nên hỏi ý kiến bác sĩ cần bổ sung vitamin D không.

Chỉ cần dùng một ống vitamin D mỗi tháng hoặc mỗi 2 tháng là đủ. Nên biết rằng điều này có lợi cho sức khỏe nói chung cũng như ham muốn tình dục nói riêng.

Ngoài ra vitamin D cũng tốt để tăng cường khả năng miễn dịch, dự phòng ung thư và tai biến mạch não.

Theo Vietnamnet

Tất tần tật những lý do chàng chán 'yêu'

Trái ngược với một số quan điểm phổ biến, nam giới cũng có thời điểm mắc chứng 'lãnh cảm' và bỏ bê chuyện chăn gối.

Chàng kém tự tin chuyện chăn gối

Nghiên cứu cho thấy các chàng có chỉ số tự tin thấp về chức năng cương dương của mình thường ít biếu lộ sự ham muốn tình dục.

Tất tần tật những lý do chàng chán yêu - Hình 1

Các chàng có chỉ số tự tin thấp về chức năng cương dương của mình thường ít biếu lộ sự ham muốn tình dục

'Chỉ một tai nạn nhỏ trong chức năng cương dương trong một khoảnh khắc chăn gối nào đó cũng có thể khiển họ nghĩ rằng chuyện tồi tệ đó sẽ xảy ra lần nữa và ham muốn của họ dần giảm đi', chuyên gia tình dục học, tiến sĩ Brandy Engler - tác giả cuốn The Men on my Couch nói. Trong trường hợp này, bạn hãy hướng sự chú ý chàng qua những vùng khác của cơ thể.

Chàng không cảm thấy mình gợi cảm

Chỉ số ham muốn của chị em phụ nữ sau khi vừa ăn xong hoặc khi ít vận động thường thấp và cánh mày râu cũng vậy. Nếu họ cảm thấy uể oải, thiếu khỏe khoắn thì cũng không cảm thấy ham muốn. Với trường hợp này, bạn phải thăm dò chàng bằng 'màn dạo đầu' lâu hơn một chút xem anh ấy có thể tiếp tục không.

Chàng bị áp lực trong công việc

Tất tần tật những lý do chàng chán yêu - Hình 2

Áp lực trong công việc là nguyên nhân số một triệt tiêu ham muốn của cánh mày râu

Theo như nghiên cứu, đây là nguyên nhân số một triệt tiêu ham muốn của cánh mày râu. 'Khi công việc gặp nhiều áp lực, cơ thể bạn sẽ tiết ra hoóc-môn cortisol và làm bạn không cảm thấy thoải mái và giảm ham muốn', tiến sĩ Engler nói. Cách giải quyết là hãy làm cho 'màn dạo đầu' thật chậm rãi, nhẹ nhàng và nhiều xúc cảm rồi hãy bắt đầu.

Thiếu thốn tình cảm

Cuộc sống vợ chồng muốn bền vững ngoài sự hòa hợp về tình dục cần có sự hòa hợp về mặt cảm xúc và thấu hiểu tình cảm của nhau. Khi người đàn ông cảm thấy mình đang thiếu thốn điều đó họ sẽ đi ra ngoài để tìm người đồng cảm với họ. Chuyện ngoại tình cũng chỉ là cách để họ bù đắp những thiếu thốn mà người vợ không thể đáp ứng cho họ.

Vợ hay ca thán

Cuộc sống hôn nhân với nhiều áp lực và trách nhiệm, khi vợ chồng không có tiếng nói chung và không còn giữ được ngọn lửa tình yêu ngọt ngào như thuở ban đầu.

Tất tần tật những lý do chàng chán yêu - Hình 3

Vợ hay ca thán là nguyên nhân khiến họ dễ rơi vào cạm bẫy của những cuộc tình ngoài vợ chồng

Đặc biệt là những bà vợ suốt ngày ca thán, phàn nàn về chồng chẳng hạn như: Sao người ta cũng bằng tuổi anh mà giờ vợ con được an nhàn, hay có mỗi việc chăm con thôi mà anh cũng làm không xong à?...

Ngày nào cũng những điệp khúc như vậy khiến các quý ông đâm ra chán vợ, không muốn trở về nhà sau một ngày làm việc. Và đó là nguyên nhân khiến họ dễ rơi vào cạm bẫy của những cuộc tình ngoài vợ chồng.

Chàng là người cầu toàn

Người đàn ông cầu toàn là người luôn đặt ra cho mình những chuẩn mực nhất định và luôn cố gắng để thực hiện nó. Sự cầu toàn đưa anh ta đến vị trí cao trong xã hội, là người thành đạt, có nhà cao cửa rộng, vợ đẹp con ngoan nhưng vẫn ngoại tình.

Nguyên nhân là do họ quá ép bản thân vào những khuôn khổ nên đến một lúc nào đó sẽ bị quá tải và lúc đó tự bản thân sẽ phá vỡ những quy tắc mà mình đặt ra.

Chưa kể đến nếu hôn nhân không có tình yêu mà chỉ là sự trao đổi về tiền bạc và danh vọng. Khi anh ta đạt được tất cả những điều đó sẽ quay sang chán nản vì không có tình yêu nên muốn đi tìm niềm vui, hạnh phúc bên ngoài để an ủi bản thân. Đó cũng là nguyên nhân khiến nhiều người đàn ông thành đạt thường có vợ bé vàngoại tình.

Theo VTC

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Danh tính nam tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên QuangDanh tính nam tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang
14:43:24 23/12/2024
Vợ Duy Mạnh gây choáng khi khoe tậu nhà ở trung tâm phố cổ, người đứng tên trên sổ đỏ mới gây chú ýVợ Duy Mạnh gây choáng khi khoe tậu nhà ở trung tâm phố cổ, người đứng tên trên sổ đỏ mới gây chú ý
12:01:49 23/12/2024
Chìm phà chở 14 người ở Quảng Nam, nhiều xe máy bị rơi xuống sôngChìm phà chở 14 người ở Quảng Nam, nhiều xe máy bị rơi xuống sông
13:41:34 23/12/2024
Hoắc Kiến Hoa khó chịu ra mặt khi đưa vợ con đi chơi, biết nguyên nhân netizen liền quay xeHoắc Kiến Hoa khó chịu ra mặt khi đưa vợ con đi chơi, biết nguyên nhân netizen liền quay xe
11:11:32 23/12/2024
Bão số 10 hình thành trên Biển Đông, tên quốc tế là PabukBão số 10 hình thành trên Biển Đông, tên quốc tế là Pabuk
14:35:11 23/12/2024
Văn Toàn nói lời đặc biệt với Hoà Minzy nhân kỷ niệm 10 năm ca hát, hứa hẹn chuyện "trăm năm"Văn Toàn nói lời đặc biệt với Hoà Minzy nhân kỷ niệm 10 năm ca hát, hứa hẹn chuyện "trăm năm"
12:00:13 23/12/2024
Sao Việt bị gọi sai tên trên thảm đỏ: Người giận dỗi, người im lặng cho quaSao Việt bị gọi sai tên trên thảm đỏ: Người giận dỗi, người im lặng cho qua
11:24:10 23/12/2024
Con trai Hòa Minzy làm cả ngàn người "tan chảy", nhưng nói gì mà cư dân mạng cười rần rần?Con trai Hòa Minzy làm cả ngàn người "tan chảy", nhưng nói gì mà cư dân mạng cười rần rần?
12:59:18 23/12/2024

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Đài phun nước biểu tượng Trevi ở Rome mở cửa trở lại

Đài phun nước biểu tượng Trevi ở Rome mở cửa trở lại

Thế giới

16:36:07 23/12/2024
Trước đó, trong thời gian bảo trì, du khách vẫn có thể chiêm ngưỡng đài phun nước từ một lối đi bộ đặc biệt và thực hiện truyền thống ném đồng xu cầu may vào một chiếc "giỏ".
Hôm nay nấu gì: Bữa tối nhiều món ngon miệng lại ấm cúng

Hôm nay nấu gì: Bữa tối nhiều món ngon miệng lại ấm cúng

Ẩm thực

16:34:16 23/12/2024
Bữa tối nhiều món ngon miệng lại ấm cúng. Cả nhà mà được ngồi quây quần bên mâm cơm nóng hổi, thơm nức này trong mùa đông thì còn gì bằng.
50 triệu người soi bằng chứng "thái tử phi" Trương Thiên Ái đang bí mật mang thai sau drama tình tay ba chấn động

50 triệu người soi bằng chứng "thái tử phi" Trương Thiên Ái đang bí mật mang thai sau drama tình tay ba chấn động

Sao châu á

16:27:48 23/12/2024
Theo tờ Sohu, những ngày cuối năm 2024, blogger Trương Tiểu Hàn gây chấn động với thông tin 1 nữ diễn viên hàng đầu showbiz Hoa ngữ đang bí mật mang thai.
Hình ảnh "lạ" xuất hiện bên đường trong đêm khiến nhiều người lạnh sống lưng

Hình ảnh "lạ" xuất hiện bên đường trong đêm khiến nhiều người lạnh sống lưng

Netizen

16:25:41 23/12/2024
Một người ngồi bên đường vào buổi tối đã giật mình khi nhìn thấy một cái bóng trắng đứng bất động trước cổng nhà và quyết định ghi lại rồi chia sẻ lên mạng xã hội khiến nhiều người giật mình thảng thốt.
Không thời gian: Hùng và bố căng thẳng

Không thời gian: Hùng và bố căng thẳng

Phim việt

15:47:15 23/12/2024
Trong trích đoạn giới thiệu Không thời gian tập 17, ông Cường (NSND Trung Anh) - bố của Hùng (Duy Khánh) lên đơn vị thăm con trai.
Khánh Vân không tin nổi khi chồng hơn 17 tuổi làm điều này sau hôn lễ

Khánh Vân không tin nổi khi chồng hơn 17 tuổi làm điều này sau hôn lễ

Sao việt

15:44:24 23/12/2024
Khánh Vân cho hay cô không tin nổi khi chồng lần đầu vừa chia sẻ lại viết lên tiếng, vừa trực tiếp phản hồi khi vợ gặp thị phi.
Nữ MC được Hoài Linh dẫn sang Mỹ: "Vợ anh ấy gọi điện khủng bố, xúc phạm tôi"

Nữ MC được Hoài Linh dẫn sang Mỹ: "Vợ anh ấy gọi điện khủng bố, xúc phạm tôi"

Tv show

15:40:46 23/12/2024
Ngay khi vừa mang bầu thì tôi phát hiện ra chồng vẫn còn vợ cũ, chưa li hôn. Tôi khóc như mưa - MC Thu Thảo chia sẻ.
Hai người tử vong khi va chạm với xe tải tại nút giao cao tốc Diễn Châu - Bãi Vọt

Hai người tử vong khi va chạm với xe tải tại nút giao cao tốc Diễn Châu - Bãi Vọt

Tin nổi bật

14:39:34 23/12/2024
Vụ tai nạn nghiêm trọng xảy ra vào khoảng 22h ngày 22/12 tại nút giao giữa quốc lộ 8 với lối vào cao tốc Diễn Châu - Bãi Vọt thuộc địa phận thôn Quang Chiêm, xã Thanh Bình Thịnh, huyện Đức Thọ, Hà Tĩnh.
Điều tra vụ nhân viên bảo vệ tử vong trước cơ sở massage ở TPHCM

Điều tra vụ nhân viên bảo vệ tử vong trước cơ sở massage ở TPHCM

Pháp luật

14:39:07 23/12/2024
Đến trưa nay (23/12) Công an quận Tân Bình vẫn đang phối hợp cùng các phòng nghiệp vụ Công an TPHCM phong toả hiện trường, khám nghiệm tử thi, điều tra nguyên nhân tử vong của người đàn ông trước cơ sở massage trên địa bàn.