uống vitamin mỗi ngày

‘Con dao hai lưỡi’ mang tên vitamin

Không nên uống thuốc trước mặt trẻ vì bé rất dễ bắt chước. Người chăm sóc trẻ phải chắc chắn biết rõ và dùng đúng liều lượng thuốc, vitamin theo sự hướng dẫn của bác sĩ, dược sĩ hay trên tờ hướng dẫn sử dụng khi cho trẻ uống thuốc.

Bổ sung vitamin cho người cao tuổi có thực sự cần thiết

Người già, người lớn tuổi có nên uống vitamin? Người già thường gặp các vấn đề về tiêu hóa và hấp thu kém, tuy nhiên nếu muốn bổ sung các loại vitamin hoặc thuốc bổ cần có sự tư vấ...

‘Lật tẩy’ 9 thuyết âm mưu về COVID-19

Dịch COVID-19 hoành hành trên thế giới kéo theo vô số thuyết âm mưu nghe thì nguy hiểm nhưng chẳng hề có căn cứ, trong đó có 9 thuyết âm mưu cực kỳ phổ biến.

Bổ sung vitamin đúng cách

Vitaminlà dưỡng chất cần thiết trong cơ thể. Tuy nhiên, uống vitamin cần tuân thủ theo một số nguyên tắc để tránh những hậu quả nghiêm trọng.

Sau 9h tối phụ nữ đừng bao giờ làm 6 việc này vì sẽ làm tổn thương nhiều cơ quan trong cơ thể

Khoảng thời gian từ 9-12 giờ đêm cơ thể cần thời gian để tiêu hóa thức ăn, cần nghỉ ngơi sau một ngày lao động vất vả và chuẩn bị bước vào một giấc ngủ dài.

Sau khi có dấu hiệu chậm kinh nguyệt, mẹ nên làm ngay những việc này!

Đây là khoảng thời gian đầy lo lắng đối với các cặp vợ chồng đang mong mỏi sinh con. Nên hãy làm những điều thật đúng đắn.

Uống vitamin vào thời điểm nào để hiệu quả nhất?

Vitamin rất cần cho hoạt động sống bình thường của cơ thể. Do đó, bạn cần biết uống vitamin vào thời điểm nào để đạt hiệu quả tốt nhất.

Bạn đã biết sẩy thai sau bao lâu thì được quan hệ?

Thời gian để bạn có thể quan hệ sau sẩy thai sẽ phụ thuộc vào khá nhiều yếu tố, từ sự hồi phục của cơ thể cho đến sự sẵn sàng của tinh thần.

Cách chống buồn ngủ hiệu quả bất ngờ cho tài xế khi lái xe

Những lái xe trẻ tuổi thường xuyên bị chỉ trích vì thói quen lái xe thiếu thận trọng. Nhưng một nghiên cứu trước đó tại Mỹ đã tiết lộ nguyên nhân của việc lái ẩu không phải do ý th...

Cách để 6 mẫu nam có được vẻ ngoài đẹp “thần thánh”

Cùng học tập những bí quyết làm đẹp của các người mẫu nam nổi tiếng.

Tuổi 50 rất cần chú ý những điều này để không tăng cân

U.50 là độ tuổi cơ thể tích trữ chất béo nhiều hơn, làm tăng nguy cơ tăng cân dễ dàng. Để ngừa tăng cân, lứa tuổi 50 cần phải chú ý những điều sau, theo Reader.

Giải mã những hiểu lầm phổ biến về vitamin

Uống vitamin khi không cần thiết không chỉ lãng phí về tiền bạc mà còn có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Những điều bạn cần biết về thuốc đau bụng kinh

Đau bụng kinh là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ. Có những người bị đau bụng nhẹ, nhưng cũng có người phải chịu rất nhiều đau đớn. Các thuốc đau bụng kinh chính là giải pháp trong ...

Bộ trưởng Bộ Y tế: Không để tình trạng sổ chồng sổ, phần mềm quản lý “trăm hoa đua nở”

Ngày 22.5, Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến đã đến thăm và làm việc với 3 trạm y tế xã (TYT) thuộc Tp Hà Nội. Tại buổi làm việc, Bộ trưởng nhận định hiện các TYT còn quản lý q...

Tuổi thọ của con người đã đạt “trần” từ 30 năm trước

Tuổi thọ của con người đã tăng lên trong những năm qua. Tuy nhiên, theo nghiên cứu mới đây, trần độ tuổi tối đa trung bình của chúng ta đã đạt mức cao nhất từ vài thập kỷ trước.

Cách giảm cân kỳ quặc mà hiệu quả

Tắt đèn khi đi ngủ vào buổi tối có thể giúp bạn giảm cân. Nghiên cứu của Đại học Ohio (Mỹ) cho thấy những con chuột ngủ trong bóng tối hoàn toàn có tỷ lệ phát triển béo phì thấp hơ...

Cách trẻ mãi không già của người đẹp nhất thế giới 2016

Jennifer Aniston lần 2 được vinh danh Người phụ nữ đẹp nhất thế giới trên tạp chí People.

Giảm cân nhanh đến bất ngờ khi uống vitamin, ngủ trong phòng lạnh… bạn đã thử

Theo 1 nghiên cứu được thực hiện trên 19.000 phụ nữ trong 13 năm đã phát hiện tác dụng giảm cân thần kỳ của rượu vang. Theo đó, những phụ nữ dùng rượu vang đều đặn 1 -2 lần mỗi ngà...

Uống vitamin thay ăn để giảm cân và bồi bổ

Lạm dụng thực phẩm chức năng nói chung và vitamin nói riêng có thể khiến cơ thể gặp hại nhiều hơn lợi.

Có 7 chứng bệnh sau nhất thiết không được uống vitamin

Dưới đây là lời khuyên của các chuyên gia Anh về những thực phẩm bổ sung như vitamin có thể gây bất lợi cho những bệnh quen thuộc hoặc làm tăng nguy cơ bạn bị mắc bệnh nào đó.

Hiệu quả giảm cân lớn từ những thói quen nhỏ

Uống vitamin tổng hợp đều đặn, tắt đèn khi ngủ hay hạn chế thời gian xem tivi là những thói quen rất đơn giản có thể giúp bạn giảm cân.

Uống vitamin sao cho hiệu quả nhất

Một vấn đề nữa cũng được đặt ra là nên bổ sung những loại vitamin nào cùng với nhau để cơ thể hấp thụ một cách tối đa nhất. Theo nghiên cứu mới nhất từ các tổ chức y tế cộng đồng, ...

Trẻ hóa làn da với công nghệ laser

Sử dụng công nghệ laser ánh sáng là một trong những cách chống lão hóa da.

Phát hiện mới về việc uống vitamin

Theo các chuyên gia cảnh báo thì uống vitamin về lâu dài là lãng phí tiền của và không hiệu quả. Vitamin không bảo vệ con người chống được bệnh tật.

Những người không nên uống vitamin bổ sung

Chúng ta đều biết vitamin là thuốc bổ. Tuy nhiên thuốc tốt đến mấy cũng có mặt phụ, nhiều nghiên cứu phát hiện, kể cả là thuốc bổ cũng không phải thích hợp với tất cả mọi người.

Tăng cân vì bổ sung vitamin bừa bãi

Bổ sung vitamin không đúng cách có thể khiến bạn bị tăng cân ngoài ý muốn. Hai nguyên tắc quan trọng của việc giảm cân là giảm lượng và tăng sự tiêu thụ. Điều đó có nghĩa là bạn nê...

10 mẹo giảm cân kỳ quặc mà hiệu quả

Trong nghiên cứu đăng trên chuyên san International Journal of Obesity, 96 phụ nữ béo phì được chia thành 2 nhóm, trong đó 1 nhóm được yêu cầu uống vitamin tổng hợp và calcium tron...