uống trà vào buổi sáng

Thực hư chuyện uống trà gây thiếu máu?

Trà thường được nhắc đến như một thức uống nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên cũng có quan niệm truyền miệng rằng uống trà gây thiếu máu. Thực hư chuyện này ra sao?

Lý do uống cà phê tốt hơn trà vào buổi sáng

Trà và cà phê đều có nhiều lợi ích với sức khỏe, nhưng bạn nên chọn uống cà phê vào buổi sáng.

Cảnh giác với 4 loại trà gây hại cho sức khỏe

Uống trà rất có lợi cho sức khỏe nhưng không có nghĩa là bạn có thể uống bất cứ loại trà nào. Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra 4 loạitràcó thể gây hại cho sức khỏe mà bạn nên bi...

Ngủ dậy miệng có 6 vị này: Coi chừng nội tạng đang gặp nguy hiểm!

Dưới góc nhìn của Đông y, mùi vị xuất hiện trong miệng vào buổi sáng là dấu hiệu cảnh báo về những căn bệnh nội tạng rất đáng chú ý. Hãy dựa vào những gợi ý này để phòng bệnh sớm.

Những lưu ý khi đo huyết áp bạn cần phải biết để có kết quả đo chính xác nhất

Theo dõi huyết áp thường xuyên là việc làm bắt buộc đối với những người bị cao huyết áp. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm chắc cách đo huyết áp để ra chỉ số huyết áp chính xác nhấ...

Bốn bất thường khi ngủ dậy cảnh báo bệnh cần đi khám ngay

Sức khỏe của bạn có vấn đề khi chân tay cứng đờ, đau đầu, sưng mắt kéo dài, nhịp tim đập nhanhvào buổi sáng.

Uống trà xanh kiểu này, kích hoạt “thần dược” chống cao huyết áp

Các nhà khoa học Mỹ và Đan Mạch phát hiện ra 2 hợp chất trong trà xanh và trà đen giúp hỗ trợ kiểm soát bệnh cao huyết áp và ngăn ngừa các rối loạn về não.

7 việc nên làm để dễ đi đại tiện vào buổi sáng

Bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa Sarina Pasricha, từ Đại học Bắc Carolina (Mỹ), cho biết đại tiện vào buổi sáng là tốt nhất trong tất cả các hoạt động đại tiện, theo Yahoo.

Buổi sáng bị hàng xóm tọc mạch, tôi châm chọc vài câu khiến cô ấy tái mặt bỏ đi, ngờ đâu chiều về đã gặp ngay tai vạ

Lời nói của em đã trúng tim đen cô hàng xóm. Cô ấy chạy vội về nhà, một lúc sau thì vọng ra tiếng quát tháo.

Tại sao nên uống một thìa dầu ô liu vào buổi sáng?

Ăn một thìa dầu khi ngủ dậy đem lại những lợi ích sức khỏe tuyệt vời, rất đáng để thử!

Bảo vệ sức khỏe từ những thói quen khởi đầu ngày mới

Các chuyên gia sức khỏe cho biết cách chúng ta khởi động ngày mới - từ nhữnghoạt động đầu tiên khi thức dậy cho đến cách chọn lựabữa sáng - có ảnh hưởng to lớn đến sức khỏe tổng th...

Sáng ngủ dậy cần tránh mắc phải 3 thói xấu nếu không muốn gây hại cho cơ quan gan, đặc biệt là nam giới

Gan nắm giữ nhiều vai trò quan trọng của cơ thể nên khi nó gặp vấn đề thì chắc chắn sức khỏe của bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng không nhỏ. Vì vậy, sáng ngủ dậy, cần tránh mắc phải 3 thói...

6 việc tuyệt đối “cấm” sau 9h tối, nghe lý do ai cũng phải sợ

Sau 9 giờ tối, bạn nên giành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn và trò chuyện cùng với người thân. Đặc biệt, những việc dưới đây bạn không nên làm sau 9 giờ tối.

Không phân biệt nam nữ, sáng thức dậy mà gặp phải 4 dấu hiệu bất thường thì cần đi khám gan ngay

Gan là cơ quan thải độc quan trọng trong cơ thể nên khi nó gặp vấn đề cũng là lúc bạn cần chủ động tìm cách khắc phục càng sớm càng tốt.

Năm mới năm me nên sửa ngay 4 thói quen xấu vào buổi sáng để cải thiện gan tốt hơn

Gan là cơ quan trao đổi chất quan trọng có nhiệm vụ chính là giải độc cơ thể. Tuy nhiên, việc duy trì những thói quen xấu lại rất dễ gây tổn thương gan.

Lời khuyên dưỡng sinh ngày 30 Tết của danh y 91 tuổi: “3 chữ vàng” để khỏe mạnh, sống lâu

Danh y Ký sinh vào tháng 10/1930, năm nay 91 tuổi, sức khỏe vẫn rất tốt, ông không chỉ ngồi ở phòng mạch bác sĩ để làm việc thường xuyên mà còn tham gia nhiều nghiên cứu y học.

Thú chơi ‘đĩa ngọc, chén vàng” vào dịp tết của người Hà Nội

Hoa thủy tiên là một loài hoa quý phái, được ví như đĩa ngọc, chén vàng, khi nở có mùi hương tinh khiết, quyến rũ và rất cao sang.

Phát hiện mới về lợi ích khi uống cà phê mỗi ngày ở nam giới

Các nhà khoa học đã tìm ra một lý do khác để pha một cốccà phêvào buổi sáng.

Uống bao nhiêu trà là quá nhiều?

Trà là một trong những đồ uống được yêu thích nhất trên toànthế giới. Từ việc giải tỏa một ngày mệt mỏi hoặc đau đầu, những người yêu thích trà chỉ cần có cớ để uống một tách khác.

Vì sao người cao tuổi nên uống nhiều trà?

Sau nước, trà là thức uống phổ biến nhất trên toàn cầu. Dùthời tiếtbên ngoài như thế nào hay thời gian nào trong ngày, một tách trà ấm đẹp là tất cả những gì người ta cần để thư gi...

Uống từ 5 ly trà mỗi ngày tốt cho trí não người cao tuổi

Kết luận trên được các chuyên gia tại ại học Newcastle (Anh) đưa ra sau khi theo dõi thói quen uống trà của hơn 1.000 người trên 85 tuổi.

Ly nước đầu tiên của buổi sáng không nên uống tùy tiện, đặc biệt là 4 loại nước cần cho vào “danh sách đen”

Các chuyên gia thường khuyên chúng ta sau khi thức dậy nên uống ngay một cốc nước để kích hoạt cơ thể bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng. Nhưng không phải loại nước nào cũng ...

Sau bao lần nhu nhược tôi cũng đưa ra được quyết định cuối cùng khi chứng kiến bạn trai và tình cũ dắt tay nhau vào khách sạn

Suốt đêm tôi đã khóc như một kể ngu ngốc, tôi hận anh, hận chính bản thân mình nhu nhược để rồi lãng phí thời gian và sự trong trắng của người con gái cho kẻ chẳng ra gì.

Những người có thói quen đi đại tiện vào thời điểm này trong ngày sẽ có khả năng sống thọ hơn hẳn những người khác

Một người có đại tiện trơn tru đồng nghĩa rằng hệ tiêu hóa và sức đề kháng hoạt động tốt, có khả năng phòng ngừa được bệnh tật và kéo dài tuổi thọ.

Sáng dậy làm 5 việc này trong 2 phút chống đột quỵ và ung thư

Theo các bác sĩ, buổi sáng là thời điểm vàng để chúng ta chăm sóc sức khỏe cho một ngày mới. Chỉ dành 2 phút mỗi sáng với vài động tác đơn giản, các bạn đã nắm trong tay bí kíp chữ...

Lần đầu tiên có đường bay thẳng Hà Nội – Rạch Giá

Đường bay thẳng Hà Nội Rạch Giá (Kiên Giang) rút ngắn thời gian bay xuống còn hơn hai tiếng, nhanh gấp gần bốn lần so với hiện nay.

Mẹo nhỏ này sẽ giúp bạn thức dậy sớm vào buổi sáng

Ăn nhẹ tối hôm trước, tắt các thiết bị điện tử, đặt báo thức xa giường và uống một cốc nước trước khi ngủ là cách giúp bạn dậy sớm hơn vào sáng hôm sau.

Nhìn chiếc áo khoác mới mua bị làm bẩn nằm chỏng chơ trong phòng tắm mà tôi muốn nổi điên vì vị khách không mời

Thấy cái áo khoác gần 5 triệu vấy bẩn mà tôi tức điên người. Nhưng nói chồng, anh lại lạnh nhạt bênh vực vị khách không mời mà đến kia càng khiến tôi giận dữ hơn.

Nguyên nhân bạn đau đầu khi mới ngủ dậy

Tình trạng đầu đau nhức vào buổi sáng có thể do bạn ngủ quá nhiều, phản ứng phụ của việc dùng thuốc, chất kích thích.

3 món ăn sáng người Việt thích mà tế bào ung thư cũng “mê”, càng ăn cái chết càng đến gần

Các chuyên gia khuyên bạn nên tránh sử dụng 3 món ăn dưới đây vào buổi sáng bởi chúng sẽ khiến cho các mầm mống ung thư trong cơ thể phát triển mạnh mẽ.

Sáu thói quen phổ biến vào buổi sáng khiến bạn tăng cân

Có nhiềuthói quen xấu vào buổi sáng khiến bạn làm việc kém hiệu quả, sức khỏe suy giảm và tăng cân.

9 điều gia chủ cần làm ngay để tài lộc phi thẳng vào nhà đầu năm mới 2021 này

Nếu bạn mãi vẫn không biết nên làm gì với ngôi nhà của mình để sẵn sàng đón lộc năm mới thì hãy tham khảo 10 điều dưới đây nhé!

Tin nhắn nhẹ tênh của người phụ nữ biết mình bị phản bội

"Em đi đến đâu rồi? Ừ, thế cứ đứng đấy để chị xuống đón nhé" chỉ cần nghe được giọng chị, tôi thấy yên tâm vô cùng. Nỗi sợ hãi tan biến, tôi mạnh dạn đề nghị: "Chị không phải đón e...

6 thứ tuyệt đối không uống khi đói tránh hại gan thận, gây đột quỵ

Uống cà phê hay uống thuốc khi đói đều có thể gây hại cho sức khỏe, thậm chí có thể gây đột quỵ.

Uống cà phê cách này mỗi ngày giúp bạn kéo dài tuổi thọ

Cách thưởng thức một tách cà phê đơn giản này có thể giúp bảo vệ bạn chống lại bệnh tim mạch và ung thư.

Vợ viện cớ sốt cao không về giỗ bố chồng, xem qua camera và chứng kiến việc vợ làm ở nhà mà tôi choáng váng

Tôi bèn mở điện thoại để kiểm tra xem vợ con ở nhà thế nào. Để rồi khi nhìn rõ cảnh tượng đang diễn ra trong nhà mình mà tôi choáng váng.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi uống nước ấm mật ong mỗi ngày?

Một ly mật ong pha nước ấm vào buổi sáng và tối trước khi ngủ là phương pháp tốt nhất giúp bạn đẹp da, phục hồi sức khỏe rất tốt.

Bật mí vị trí thiết kế tiểu cảnh trong nhà đẹp và nổi bật

Dưới đây là những vị trí phù hợp và nổi bật nhất giúp bạnthiết kế tiểu cảnhtrong nhà ấn tượng.

5 tách trà mỗi ngày, đẩy lùi căn bệnh nan y “ám ảnh” thế giới

Nghiên cứu mới của Anh cho thấy chỉ với thói quen uống vài tách trà, mỗi người có thể tự phòng tránh cho mình nguy cơ mắc nhóm bệnh mất trí nhớ - nguyên nhân gây tử vong sớm hàng t...

Chồng sắp cưới ra ‘tối hậu thư’ bảo tôi làm osin nhà anh

Chồng sắp cưới muốn tôi nấu ăn 3 bữa mỗi ngày cho cả gia đình, luôn mang nước ấm để cha mẹ rửa mặt buổi sáng...

Du khách nườm nượp tham quan bãi cọc gần nghìn năm tuổi ngày đầu năm mới 2021

Trong khi Tổng thống Trump dùng bài phát biểu đêm giao thừa để ca ngợi những thắng lợi lịch sử trong nhiệm kỳ, tổng thống đắc cử Joe Biden hướng về tương lai trong năm 2021.

7 thời điểm lý tưởng để làm ‘chuyện ấy’

Trước buổi thuyết trình, sau ngày làm việc căng thẳng, thậm chí khi cơ thể... sụt sịt là những thời điểm lý tưởng để bạn nên làm chuyện ấy.

3 thời điểm nhạy cảm đàn ông luôn khao khát được thấu hiểu, nếu bạn biết ‘ra tay’ đúng lúc chắc chắn cả đời chàng sẽ luôn chung thủy

Đàn ông luôn có nhu cầu chuyện chăn gối cao hơn so với phụ nữ, nhưng không phải bất cứ lúc nào họ cũng sẵn sàng nhập cuộc yêu. Phụ nữ thông minh nên biết "ra tay" đúng lúc để đời s...

Trà có thể hết hạn sử dụng, bạn biết chưa?

Đối với hầu hết những người cuồng trà, điều quan trọng nhất là việc pha một tách trà nóng và cách nhấp ngụm đầu tiên giúp xoa dịu tâm hồn và vực dậy tinh thần.

Tập thể dục cùng một thời điểm mỗi ngày giúp giảm cân nhiều hơn?

Điều quan trọng là phảitập thể dụcít nhất 30 phút mỗi ngày, nhưng điều quan trọng không kém là tuân thủ thói quen.

Về nhà người yêu ra mắt, nam thanh niên có pha đối đáp khiến bố vợ tương lai “chết điếng” và màn hỏi tội thu hút đến 23 nghìn like

Nghe tiếng bố người yêu khó tính, nam thanh niên muốn thể hiện bản thân mình nhưng không ngờ lại có những phát ngôn lỗi lầm thế này đây!

Caffeine: Bao nhiêu là vừa đủ, tốt cho sức khỏe?

Một tách cà phê nóng hổi, đặc biệt là vào mùa lạnh là thứ bạn cần để bắt đầu buổi sáng. Tác dụng của caffeine không chỉ giúp bạn tràn đầy sinh lực mà còn giúp bạn không còn buồn ng...

Vợ chồng Shark Hưng rủ nhau lên núi cao thưởng trà ngày đông rét buốt, tay trong tay tình tứ đến mức ai cũng “phát hờn”

Giữa tiết trời lạnh giá, vợ chồng Shark Hưng - Thu Trang vẫn không ngại dắt tay nhau leo núi dạo chơi.

Kiểm tra phổi tốt nhất vào buổi sáng, cần đi khám ngay nếu có 3 hiện tượng này

Nếu bạn đang gặp 1 trong các triệu chứng liên quan tới phổi vào buổi sáng, mức độ khó thở càng tăng lên, bạn nên gặp bác sĩ để kiểm tra phổi sớm. Sau khi ngủ dậy là thời điểm tốt n...

Người bệnh tiểu đường cần làm 5 điều này đầu tiên mỗi sáng

Có 5 điều bệnh nhân tiểu đường nên làm mỗi sáng để kiểm soát lượng đường trong máu.