uống trà gừng ấm

3 công thức trà gừng đánh tan mỡ bụng cực hiệu quả nên thử ngay

Gừng giúp kích thích hệ trao đổi chất, từ đó giúp cơ thể đốt cháy calo nhanh hơn. Đặc biệt, gừng cũng giúp bạn nhanh chóng cảm thấy no bụng, cho nên sẽ ăn ít hơn, nhu cầu hấp thụ calo giảm bớt. Đồng thời, gừng cũng giúp làm sạch hệ tiêu...

DƯỠNG TRẮNG DA TỪ TRÀ HOA CÚC VÀ HOA HỒNG ĐƠN GIẢN HƠN UỐNG TRÀ

Đun sôi 2g trà hoa cúc hoặc hoa hồng khô, bỏ vào 1 ít muối hột rồi cho vào bồn tắm. Pha thêm nước ấm, ngâm mình trong bồn nước khoảng 20 phút. Cách này vừa có tác dụng cân bằng da,...

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ 7 loại đổ uống rẻ tiền sau

Nước lọc là loại nước không thể thiếu khi bạn thực hiện bất kỳ chế độ giảm cân nào. Trong quá trình giảm cân bạn nên uống đủ 2lit nước mỗi ngày để tạo điều kiện cho chất béo được p...

Trà thảo dược giúp bạn tăng lực phòng the

Uống trà bạc hà, trà Brahmi hoặc trà gừng thường xuyên để giúp cuộc "yêu" thêm trọn vẹn nhé.

Giảm mỡ bụng cực nhanh với 7 loại nước uống rẻ tiền

Sinh tố sữa chua được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên sử dụng thường xuyên vì loại sinh tố này có thể làm giảm cơn thèm ăn của bạn. Thêm nữa nó bổ sung thêm khá nhiều canxi ...

Hiệu quả làm đẹp đến khó tin của 5 nguyên liệu ở đâu cũng có

Trà xanh là một loại dược phẩm vô cùng dễ tìm tại siêu thị hay các cửa hàng tiện lợi. Trong trà xanh có chất chống oxy hóa EGCG (epigallocatechin gallate) giúp đẩy lùi quá trình lã...

8 loại nước tốt nhất nên uống trước khi ăn sáng

Uống trà xanh, nước nghệ, trà gừng, nước ép khoai tây... vào buổi sáng rất tốt cho cơ thể.

Chọn trà phù hợp với nhóm máu

Người nhóm máu A nên uống trà hoa nhài, trà xanh; người nhóm máu AB nên uống trà bạc hà, trà việt quất.

Mẹo giảm cân nhanh cực hay với trà gừng không thể bỏ qua

Rất nhiều nghiên cứu đã tìm ra rằng trà gừng giúp giống như một loại thuốc thiên nhiên giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa đặc biệt là khi mắc các bệnh về dịch vị và nôn mửa. Trà gừng cũng đượ...

3 công thức pha trà gừng trong mùa đông giúp bạn giảm cân

Công thức này hết sức đơn giản, bạn chỉ cần thả thêm một lát gừng tươi vào trong một chén nước nóng. Đợi khoảng 30 phút cho tinh chất từ gừng thấm vào trong nước, lúc này nước cũng...

Tăng lực phòng the nhờ uống đúng loại trà

Uống trà bạc hà, trà Brahmi hoặc trà gừng thường xuyên giúp cuộc yêu thêm trọn vẹn.

Phòng bệnh nhờ trà gừng

Trà gừng giàu vitamin C, magiê và nhiều khoáng chất khác rất tốt cho sức khỏe. Các triệu chứng hô hấp do thời tiết (như nghẹt mũi vì cảm lạnh) dễ dàng bị đẩy lùi nhờ trà gừng.

Cải thiện chứng viêm amiđan

Ở một số người, viêm amiđan thường dễ xảy ra. Dùng thuốc kháng sinh giúp mau hết bệnh song lạm dụng kháng sinh thì không tốt. Bạn có thể tự điều trị tại nhà bằng các liệu pháp đơn ...

Hãy ăn cà chua nếu muốn giảm cân nhanh

Bạn hãy xây dựng thực đơn mỗi ngày với cà chua để lấy lại thân hình thon gọn như mơ ước nhé. Chắc chắn bạn sẽ rất hài lòng với hiệu quả giảm cân mà cà chua mang lại.

Mẹo ngừa, chữa đau họng

Đau họng có thể là dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh: viêm họng. Dưới đây là một số cách rất hiệu quả để phòng ngừa đau họng, theo naturalnews.

Bí quyết giảm mỡ siêu tốc từ củ gừng

Bạn cảm thấy lo lắng khi cân nặng ngày một tăng và mỡ thừa tích tụ nhiều ở vùng bụng, đùi, cánh tay? Bạn vẫn chưa tìm ra được phương pháp giúp tiêu hao mỡ thừa nhanh và tiết kiệm?

7 loại đồ uống giúp bạn làm giảm chứng đau đầu

Nhức đầu hay đau nửa đầu là một chứng bệnh khá phổ biến ở độ tuổi từ 25 trở đi. Đa phần, những người mắc bệnh đau đầu thường xuyên là do làm việc căng thẳng, áp lực.

Những tác nhân gây sỏi thận

Để giảm bớt nguy cơ hình thành những viên sỏi thận, bạn cần chủ động điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sống.

Uống trà trị bệnh

Một tách trà không chỉ đơn giản là giải khát, mà trên hết có thể mang lại những ích lợi về sức khỏe, tùy theo từng loại trà cụ thể, theo tiết lộ mới của giới chuyên gia.

Công thức làm đẹp của người xưa chưa bao giờ hết hiệu quả

Có rất nhiều những công thức làm đẹp của người xưa chưa bao giờ hết hiệu quả chị em chú ý nhé!

Công thức làm đẹp của người xưa

Có rất nhiều những công thức làm đẹp của người xưa chưa bao giờ hết hiệu quả chị em chú ý nhé.

6 loại đồ uống giúp giảm đau đầu hiệu quả

Cà phê, nước lọc, trà gừng, trà xanh... là những loại đồ uống có thể giúp bạn ngăn ngừa cơn đau đầu nhanh chóng mà không cần dùng thuốc.

Dược tính của củ gừng

Gừng đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp, healthmeup.com dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe cho biết.

Giảm cân chỉ nhờ uống trà và ăn đậu đỏ

Sau bữa ăn bạn uống tách trà để tiêu hao chất béo, cân cân trong mùa thu này nhé! Trà được coi là một trong thực phẩm giảm cân tuyệt vời. Đặc biệt đây là thực phẩm có tác dụng giảm...

Vượt qua cơn choáng

Nếu bạn hay bị chóng mặt, hoa mắt thì cần xem lại chế độ dinh dưỡng cũng như cần uống nhiều nước để giữ cơ thể luôn tràn đầy năng lượng.

Ngăn lão hóa da không khó

Cuộc sống căng thẳng, ánh nắng mặt trời, thiếu dinh dưỡng, ăn nhiều thức ăn nhanh và thức ăn chế biến sẵn ...sẽ đẩy nhanh tiến trình lão hóa của làn da bộ phận lớn nhất trong cơ th...

6 cách đơn giản chữa đau đầu hiệu quả

Mỗi khi đau đầu thông thường con người có thói quen tìm đến thuốc mà ít khi nghĩ đến biện pháp tự nhiên thay thế khá hiệu quả.

Tuyệt chiêu giảm cân cho bạn thích ăn vặt nhiều

Bạn nào mắc thói quen ăn vặt thường xuyên thì nên thực hiện theo các cách này để giảm cân ngay nhé!

Ích lợi bất ngờ của gừng

Gừng được biết đến như một loại gia vị. Tại các nước châu Á, gừng còn được sử dụng cho mục đích y học.

14 thói quen ăn uống giúp bạn sống thọ

Các nhà khoa phân tích 150 chế độ ăn của những người sống lâu nhất trên hành tinh và rút ra 14 thói quen ăn uống tăng tuổi thọ.

Tĩnh tâm bằng trà

Trà ướp với một số hương vị sau có thể giúp ngừa căng thẳng, loại bỏ lo lắng, theo báo The Times of India.

9 cách đơn giản chữa cảm cúm, nhức đầu hiệu quả

Những thực phẩm quen thuộc như hành, mật ong, chanh, sữa... có thể giúp bạn chữa trị các triệu chứng cảm cúm, nhức đầu.

Giảm đau đầu bằng liệu pháp thiên nhiên

Đau đầu làm mất tập trung và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Có một số cách tự nhiên giúp giảm cơn đầu đầu hiệu quả hơn cả việc dùng thuốc, theo Naturalnews.

Mẹo chữa đau đầu

Uống trà gừng: Chứa dược tính cao, gừng giúp giảm viêm và giảm đau đầu. Thêm vài lát gừng vào nước sôi trong khi pha trà.

Bị bắn vào đầu, người đàn ông gục ngay trên ghế

Vụ án man rợ này xảy ra tại thành phố Chengdu (tỉnh Tứ Xuyên, Trung Quốc). Nạn nhân bị bắn vào đầu khi đang ngồi uống trà giữa đường.

Bí quyết giúp sảng khoái vào buổi sáng

Thức dậy vào buổi sáng sau thời gian nghỉ cuối tuần hoặc kỳ nghỉ lễ dài ngày luôn khiến bạn cảm thấy uể oải và mệt mỏi vì cơ thể vẫn chưa lấy lại nhịp sinh hoạt bình thường. Một và...

Những thực phẩm giúp giải rượu hiệu quả

Những bữa tiệc ngày lễ thường khiến cánh đàn ông uống rượu bia nhiều hơn và không tránh khỏi cảm giác ngủ dậy với trạng thái mệt mỏi sau cơn say. Những thực phẩm sau sẽ giúp giải r...

Hồ Vĩnh Khoa thích uống trà mỗi ngày

Để giữ được cơ thể săn chắc, khỏe mạnh, bí quyết của Hồ Vĩnh Khoa không gì đơn giản hơn một chế độ tập luyện đều đặn, ăn nhiều rau, thịt và uống ít nhất một tách trà mỗi ngày.

12 việc không nên làm ngay sau bữa trưa

Sau mỗi bữa ăn, đặc biệt là bữa trưa, hệ tiêu hóa thường trở nên nhạy cảm, mọi việc làm gián đoạn quá trình tiêu hóa trong thời điểm này có thể gây bất lợi cho sức khỏe. Bạn cần tr...

6 thói quen sau khi ăn giết chết bạn từ từ

Nếu sau bữa ăn bạn thường có một hoặc nhiều hơn trong số 6 thói quen dưới đây, hãy thay đổi ngay nếu không muốn chết sớm.

9 cách đảm bảo giấc ngủ ngon khi bị cảm cúm

Khi bạn phải vật lộn với các triệu chứng của bệnh cảm cúm, cảm lạnh như: khó thở, nghẹt mũi, đau đầu... thì ngủ là phương pháp tốt nhất giúp bạn mau khỏi bệnh.

9 bí quyết tự nhiên giúp giảm huyết áp

Muốn giảm huyết áp một cách tự nhiên, điều đầu tiên bạn cần thực hiện là phải đạt được cân nặng an toàn (bằng các phương pháp ăn kiêng lành mạnh), sau đó, hãy thử các biện pháp sau...

Biện pháp giúp hạ đường huyết nhanh chóng

Không cần dùng đến thuốc, những phương pháp dưới đây giúp hạ đường huyết chỉ trong vòng 1h.

Bí quyết để giữ gìn sức khỏe chuẩn bị đón ngày 8/3

Để giữ gìn sức khỏe với lịch vui chơi, tiệc tùng dày đặc ngày 8/3, bạn phải luôn nhớ các bí quyết dưới đây.

9 thực phẩm tự nhiên có tác dụng chữa bệnh

Chuối, mật ong, ổi, đậu, nho khô... giàu vitamin và chất kháng khuẩn, có tác dụng chữa bệnh cũng như giảm những triệu chứng căng thẳng.

5 loại nước cấm uống khi bị sốt ai cũng cần biết

Khi bị sốt bạn nên tránh xa những thức uống dưới đây để không gây hại thêm cho sức khỏe, bạn nên lưu ý nhé!

Những cách giải rượu tự nhiên

Nhấm chút trà gừng, uống nước dừa, ăn chuối, tắm nhanh nước nóng... đều có thể giúp bạn giảm đau đầu, mệt mỏi, khó chịu do uống quá chén.

Trời lạnh đừng quên uống trà gừng!

Với các loại Vitamin C, Magie và khoáng chất khác, trà gừng được xem là một trong những "thần dược" đối với sức khỏe.

8 siêu thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể trong ngày lạnh

Hãy thúc đẩy cảm giác ấm áp, giữ ấm cơ thể từ bên trong bằng các siêu thực phẩm lành mạnh mà lại giàu dinh dưỡng và chất chống oxy hóa.

Những người ‘cấm’ uống trà gừng

Phụ nữ mang thai không nên uống trà gừng vì nó được coi là không tốt cho nội tiết tố giới tính của thai nhi, thậm chí có thể gây sảy thai.