uống sinh tố

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống sinh tố mỗi ngày?

Nếu bạn thường xuyên tiêu thụ sinh tố nhiều đường nhưng không chứa nhiều chất xơ hoặc protein, lượng đường trong m.áu của bạn có thể tăng đột biến và rất có thể bạn sẽ cảm thấy đói và không hài lòng.

Sinh tố dưỡng trắng da, chống lão hóa từ loại quả siêu rẻ mà ít người biết

Giờ thì chỉ cần cho thịt lêkima vào máy xay sinh tố cùng hạt óc chó/hạnh nhân, sữa tươi không đường và quả chà là khô đã bỏ hạt. Bấm máy xay nhuyễn hỗn hợp là có thể thưởng thức đư...

Thường xuyên uống sinh tố giúp tăng sức đề kháng

Chuối là loại quả rất tốt cho sức khỏe Chuối tiêu có tác dụng lớn trong việc làm đẹp Khi ăn chuối tiêu sẽ giúp giảm rụng tóc và xơ tóc chữa khô da mặt giúp da trắng hồng, giảm nếp ...

Sau bữa cơm ở nhà hàng xóm, tôi thay đổi ngay cách chọn chồng

Bên cạnh nhà tôi có chị hàng xóm tên Quyên, người hiền lành và rất thân thiện. Mỗi khi có quà quê là chị lại mang qua cho tôi. Để cảm ơn lòng tốt của chị ấy, thỉnh thoảng tôi mời c...

6 cách giảm cân dễ dàng trong khi ngủ, chị em đừng nên bỏ lỡ

Với một vài thay đổi trong lối sống, ngay cả trong giấc ngủ bạn cũng có thể đốt cháy calo với tốc độ nhanh

Thơm mát với món sinh tố dừa ngon miệng, đẹp da !

Sinh tố dừa ngoài tác dụng làm thứ nước giải khát, còn có rất nhìu tác dụng trong việc làm đẹp da, cung cấp nhìu khoáng chất có lợi cho cơ thể đấy nhé, mà hương vị cực kỳ thơm ngon...

Uống sinh tố mỗi ngày có tốt cho sức khỏe không?

Nhiều người khẳng định sinh tố là tốt cho sức khỏe, nhưng các chuyên gia sẽ nói gì về việc uống một ly sinh tố mỗi ngày? Đây có phải là một thói quen lành mạnh hay không?

Dân tình lo lắng vì Trang Anna giảm cân quá nhiều, cô nàng lên tiếng: "Mình thích gầy ấy"

Với cân nặng 39kg cùng vòng eo khoảng 53 - 54cm, Trang Anna cho biết rất thích phong cách gầy gò hiện tại.

‘Bóng ma’ trong bệnh viện khiến bác sĩ sợ nhất là gì?

Theo BS Lê Ngọc Dũng – nguyên BS Bệnh viện đa khoa tỉnh Đồng Tháp – mỗi người thầy thuốc nào cũng phải đối diện với nhiều con ma nhưng con ma lớn nhất trong cuộc đời thầy thuốc chí...

Uống sinh tố ngày hè, nhớ kỹ 5 "bí mật" này để sức khỏe dẻo dai, đẩy lùi mọi bệnh tật

Ngày hè nóng nực, một ly sinh tố đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp bạn đẩy lùi mệt mỏi, căng thẳng. Tuy nhiên, bạn đã biết làm thế nào để tạo nên một ly sinh tố đầy đủ chất dinh dưỡng...

Bí mật vòng một lớn hơn 1 mét của con gái Châu Nhuận Phát

Người đẹp Mạnh Thiên sở hữu đường cong hình thể hoàn hảo, đặc biệt là vòng 1 đầy đặn.

"Thần dược" uống vào ngực nở cực nhanh "không kịp phanh"

Nếu bạn là người mỗi ngày đang chiến đấu với cân nặng và nếu tăng hay giảm cân liên tục, không giữ được mức cân nặng tối ưu, đó sẽ là nguy cơ cho vòng 1. Làn da, đặc biết là quanh ...

Uống sinh tố này mỗi ngày để diệt mỡ và vô vàn lợi ích khác

Bơ đã trở nên cực kì phổ biến đối với các món salad và sinh tố. Nó chứa các chất béo lành mạnh, và sẽ chuyển hóa thành năng lượng chứ không tích tụ thành mỡ thừa. Bơ tăng cường hoạ...

Uống sinh tố dứa 3 lần trong ngày bảo đảm cho vòng 1 nhảy size, tròn đầy, săn chắc

Bạn tự ti với vòng 1 của mình quá khiêm tốn, điều đó làm bạn thiếu sức lôi cuốn và quyến rũ. Muốn diện những bộ đầm sexy cũng trở nên “quá sức”. Tập gym không giúp ngực to lên mà c...

Da trắng không tì vết nếu thường xuyên dùng loại quả này

Ngoài 90% là nước dưa chuột cũng chứa hầu hết các loại vitamin, khoáng chất tự nhiên bao gồm vitamin C, chất xơ, vitamin B1, vitamin B2, vitamin V3, vitamin B5, vitamin B6, folic a...

Công thức giảm cân thần kỳ giúp bạn giảm nhanh 1 kg/ngày, bạn thử chưa

Chế độ giảm cân hiệu quả có nghĩa là vào ngày đầu tiên khi bắt đầu thực hiện quá trình giảm cân, bạn phải hạn chế hàm lượng carbohydrate nạp vào cơ thể và chỉ được uống sinh tố trá...

Nở ngực nang, căng tròn mà chưa hết 20k

Một trong những phương pháp giúp nở ngực nhanh nhất và to nhanh hơn chính là nhờ vào chế độ dinh dưỡng, tăng cường lượng calo hàng ngày. Bổ sung các loại thực phẩm có chứa chất béo...

Ngực nở nang, căng tròn mà chưa hết 20 nghìn đồng

Một trong những phương pháp giúp nở ngực nhanh nhất và to nhanh hơn chính là nhờ vào chế độ dinh dưỡng, tăng cường lượng calo hàng ngày. Bổ sung các loại thực phẩm có chứa chất béo...

Giảm 1kg nhờ công thức đặc biệt này, áp dụng ngay nhé

Chế độ giảm cân hiệu quả có nghĩa là vào ngày đầu tiên khi bắt đầu thực hiện quá trình giảm cân, bạn phải hạn chế hàm lượng carbohydrate nạp vào cơ thể và chỉ được uống sinh tố trá...

Tuyệt chiêu biến vòng 1 từ ‘quýt’ thành ‘bưởi’ trong 2 tháng

Bạn nên bắt đầu thực hiện kế hoạch này khi bắt đầu vào tháng mới vì như vậy sẽ theo dõi được quá trình thay đổi của cơ thể. Trước khi nhắc đến những bí quyết nâng ngực, hãy dành 2-...

Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ uống sinh tố

Để giảm mỡ bụng, rất nhiều người đã phải áp dụng một chế độ ăn kiêng và luyện tập khắt khe mà vẫn không có kết quả. Hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn một loại nước uống từ t...

Mẹo nhỏ chắc chắn giúp bạn giảm cân thành công

Dưa hấu chứa lượng calo và chất béo thấp một cách tự nhiên. Theo kiểm nghiệm của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, 200g dưa hấu chỉ chứa 45 calo, 1 gam Protein, 0.25 gam chất béo, 11.5 gam Hy...

5 cách giảm cân chắc chắn hiệu quả

Bạn đã biết đâu là các biện pháp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả nhất chưa? Đọc bài viết này của chúng tôi để cập nhật ngay 5 phương pháp giảm cân được mọi người lựa chọn nhiều nh...

Uống sinh tố bí đỏ đều đặn vừa giảm cân vừa đẹp da

Bí đỏ để nguyên vỏ, rửa sạch, luộc chín. Sau đó cho vào máy ép lấy nước, pha nước ép bí đỏ với 180ml sữa tươi. Một cốc nước ép bí đỏ hàng ngày sẽ giúp bạn chống tích lũy chất béo, ...

5 chất dưỡng ẩm thiên nhiên cho mọi loại da

Uống sinh tố bơ hay đắp mặt nạ dầu dừa giúp dưỡng ẩm tiết kiệm nhưng hiệu quả rất cao.