Uống sinh tố dứa 3 lần trong ngày bảo đảm cho vòng 1 nhảy size, tròn đầy, săn chắc

Muốn vòng 1 tròn đầy không nhất thiết phải bơm silicon, bạn hoàn toàn có thể cải thiện chúng theo cách làm vô cùng đơn giản dưới đây, thử ngay bạn nhé!

Bạn tự ti với vòng 1 của mình quá khiêm tốn, điều đó làm bạn thiếu sức lôi cuốn và quyến rũ. Muốn diện những bộ đầm sexy cũng trở nên “quá sức”. Tập gym không giúp ngực to lên mà chỉ làm chúng săn chắc hơn, vì vậy những bạn có vòng 1 nhỏ thì việc tập luyện chưa phải cách làm đúng đắn nhất. Ngực phụ nữ chủ yếu do mô mỡ hình thành, ăn uống hợp lý và khoa học làm mô mỡ phát triển mới là điều bạn cần chú ý.

Uống sinh tố dứa 3 lần trong ngày bảo đảm cho vòng 1 nhảy size, tròn đầy, săn chắc - Hình 1

Ảnh minh họa

Tham khảo ngay bí quyết cải thiện khuyết điểm ấy thành ưu điểm cho cơ thể với cách làm không thể thích thú hơn dưới đây bạn nhé!

Dứa giàu chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa ung thư, không những có lợi cho sức khỏe mà dứa còn có nhiều tác dụng trong làm đẹp.

- Nguyên liệu chuẩn bị rất đơn giản

1/2 quả dứa

Sữa đặc

Sữa chua

Sữa tươi

Uống sinh tố dứa 3 lần trong ngày bảo đảm cho vòng 1 nhảy size, tròn đầy, săn chắc - Hình 2

Ảnh minh họa

- Cách thực hiện

Dứa gọt vỏ, bỏ mắt, thái nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn cùng nửa túi sữa tươi 1 chút sữa đặc 1/2 hộp sữa chua.

Uống sinh tố dứa 3 lần trong ngày bảo đảm cho vòng 1 nhảy size, tròn đầy, săn chắc - Hình 3

Ảnh minh họa

Bạn có thể cho đá vào xay cùng hoặc sau khi cho hỗn hợp ra ly và thưởng thức.

Uống 3 ly mỗi ngày bạn sẽ phải bất ngờ với vóc dáng mới của chính mình. Dứa kích thích ngực nở tự nhiên, đồng thời giúp săn chắc, làm chậm quá trình chảy xệ, lão hóa. Các vitamin và khoáng chất trong dứa làm da sáng mịn và khỏe mạnh hơn. Kết hợp với sữa tươi, sữa đặc và sữa chua càng làm tăng hiệu quả làm đẹp, giúp cân bằng vị ngon trong sinh tố, làm mô mỡ ở ngực phát triển cho vòng 1 tròn đầy mỗi ngày.

Uống sinh tố dứa 3 lần trong ngày bảo đảm cho vòng 1 nhảy size, tròn đầy, săn chắc - Hình 4

Ảnh minh họa

Sinh tố dứa thơm ngon, không chỉ cho bạn body hoàn hảo hơn mà còn rất tốt cho sức khỏe như kiểm soát bệnh viêm khớp, tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ sản sinh collagen làm vết thương mau lành…

Lưu ý: Hạn chế uống cà phê, hút thuốc, kết hợp với massage trong lúc tắm cũng giúp vòng 1 nhảy size hiệu quả.

Theo Kenhphunu

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

8 cách “đánh bay” lông nách, giúp da trắng sáng hiệu quả
16:10:33 11/07/2020
Những biến chứng nguy hiểm có thể gặp khi phẫu thuật thẩm mỹ
16:12:31 10/07/2020
Top thực phẩm có lợi cho nhan sắc, sức khỏe
16:59:21 11/07/2020
Thêm một list động tác chỉ mất có 10 phút mỗi ngày giúp bạn lấy lại bụng phẳng, eo nhỏ cùng thân hình chữ S quyến rũ
09:18:05 10/07/2020
Vì sao cần bổ sung collagen trước 'tuổi băm'?
14:04:20 11/07/2020
Dù mua nước hoa bình dân nhưng bạn vẫn sẽ thơm suốt cả ngày nếu áp dụng thêm 5 tip hay ho này
12:17:54 11/07/2020
3 ngày giảm mỡ với thực đơn ăn kiêng quân đội
12:47:45 10/07/2020
Bí mật không ngờ khiến "chống lão hóa mà da vẫn lão hóa"?
16:11:22 10/07/2020
5 chai toner cực đỉnh đang sale ở các shop, có loại “hack” lỗ chân lông nhỏ mịn không thể bỏ qua
11:18:09 10/07/2020
Tự tin da khoẻ đẹp, nhiều “big city girls” đã sốc khi biết những nguyên nhân lão hóa không ngờ đến
13:28:03 10/07/2020

Thông tin đang nóng

Những cặp sao có tướng phu thê nhất Kbiz: Hyun Bin - Son Ye Jin được dân tình tích cực "đẩy thuyền"
23:35:34 11/07/2020
Người Trung Quốc bật khóc khi nước lũ ập vào nhà
23:35:39 11/07/2020
Cậu cả nhà Becks đính hôn
23:26:52 11/07/2020
Quỳnh Anh (vợ Duy Mạnh) khoe nhan sắc rạng ngời khi mang bầu: Đúng là ảnh tự đăng, khác hẳn hình được chụp
23:44:09 11/07/2020
'Đệ nhất mỹ nhân cổ trang' Tưởng Cần Cần gây sốc với gương mặt thảm hoạ, cứng đơ như tượng sáp
01:13:28 12/07/2020
Lena - Bạn gái tin đồn của Grey D (Monstar): Công khai song tính, từng hẹn hò cùng Phạm Đình Thái Ngân
00:33:06 12/07/2020
Bi Rain nghiêm khắc chấn chỉnh thí sinh "I-LAND" vì thái độ thiếu tôn trọng: "Khán giả sẽ không hiểu cho các bạn đâu"
00:30:47 12/07/2020
Nhan sắc tuổi 18 của con gái Lý Hương
05:58:23 12/07/2020
'Lục Trinh truyền kỳ' sau 7 năm phát sóng: Triệu Lệ Dĩnh được coi như tiểu công chúa, Dương Dung và Trần Hiểu lại khá đơn điệu
23:26:49 11/07/2020
Sao nữ bị sàm sỡ trước ống kính bởi chính đồng nghiệp nam
06:33:59 12/07/2020

Tin mới nhất

Sai lầm khi đắp mặt nạ có thể gây hại cho làn da

07:09:58 12/07/2020
Sử dụng mặt nạ sai cách không đem lại hiệu quả mà còn có thể gây hại cho làn da.

Quy tắc tẩy trang 60 giây đơn giản nhưng cực "xịn” ở khoản giảm mụn đầu đen mà nhiều nàng không biết

06:01:18 12/07/2020
Nếu đang lăn tăn về mụn đầu đen thì tip làm sạch da dưới đây hứa hẹn sẽ giúp bạn ít nhiều.

Cô gái chi 170.000 USD, phẫu thuật 10 lần để giống 'búp bê sống'

06:00:35 12/07/2020
Có sở thích đặc biệt dành cho búp bê Barbie từ nhỏ, Barbara Luna Sipos (22 tuổi) không ngại chi ra số tiền lớn để sở hữu ngoại hình giống nhân vật này.

9X bị sưng phồng mắt, mù tạm thời sau 2 tiếng phơi nắng

06:00:32 12/07/2020
Payton Williams trải qua cảm giác đau đớn với gương mặt và đôi mắt sưng húp sau khi bị ngộ độc ánh nắng.

Giảm 59 kg trong một năm nhờ thay đổi 5 thói quen

15:25:02 11/07/2020
Kiah nhận thấy thay đổi những thói quen nhỏ nhưng mang lại lợi ích lớn và lâu dài, đặc biệt là giúp cô xây dựng lối sống lành mạnh.

7 cách giảm cân tự nhiên không cần ăn kiêng khem, tập thể dục

14:49:31 11/07/2020
Uống đủ nước, nhai kỹ khi ăn, không bỏ bữa sáng...là những thói quen đơn giản hàng ngày nhưng lại có hiệu quả giảm cân về lâu dài cho bạn.

Kem chống nắng 2 triệu có bảo vệ da tốt hơn loại 500k? Nghe bác sĩ phân tích mới biết lâu nay chúng ta đã lầm to

13:31:43 11/07/2020
Với kem chống nắng, đắt tiền hơn không có nghĩa là sẽ bảo vệ da khỏi tia UV ưu việt hơn đâu các bạn ạ.

Nghệ sĩ xóa xăm miễn phí để giúp mọi người sửa sai

13:28:55 11/07/2020
Nhiều người từng mất việc, cảm thấy hối lỗi vì những quyết định nhất thời khi xăm hình.

Ăn các bữa trong ngày vào khung giờ nào thì giúp giảm cân mạnh mẽ nhất? Đáp án nằm ở vài gạch đầu dòng dưới đây

12:54:48 11/07/2020
Bạn sẽ nhanh chóng có được thân hình trong mơ nếu ăn các bữa trong ngày đúng thời điểm.

Xu hướng làm đẹp hậu Covid-19 đã thay đổi như thế nào?

12:51:51 11/07/2020
Trở lại cuộc sống bình thường mới, nhiều người quan tâm nhiều hơn đến làn da và sức khỏe. Điều này đã tạo cơ hội cho xu hướng làm đẹp bền vững phát triển như thế nào?

8 món skincare bán chạy nhất Nhật Bản: Toàn loại chất lượng, xuất sắc nhất là kem chống nắng "quốc dân" ai cũng biết

12:18:59 11/07/2020
Đây chính là những món đồ skincare được yêu thích nhất Nhật Bản trong 6 tháng đầu năm 2020.

Bí kíp giúp bạn giải quyết mụn lưng để thoải mái mặc bikini đi biển khoe dáng

11:57:45 11/07/2020
Không như da mặt có thể chăm chút bằng mỹ phẩm hằng ngày, lưng thường bị bỏ lại phía sau khiến cho bè lũ mụn ùn ùn kéo đến!

Cách chữa vết bỏng hiệu quả từ những nguyên liệu có sẵn trong bếp

05:42:43 11/07/2020
Bạn có thể dùng chính những nguyên liệu có sẵn trong bếp dưới đây để giảm những cơn đau rát và phồng rộp do vết bỏng gây nên.

Xóa nếp nhăn vùng mắt lấy lại vẻ cuốn hút cho "cửa sổ tâm hồn"

05:41:46 11/07/2020
Vùng da dưới mắt khá mỏng và nhạy cảm, nếu không được chăm sóc đúng cách sẽ làm cho quá trình lão hóa tại vị trí này diễn ra nhanh hơn khiến chị em trở nên kém sắc.

9 mẹo dưỡng tóc tự nhiên giúp bạn có mái tóc chắc khỏe

05:35:46 11/07/2020
Chỉ cần chăm sóc đúng cách thì bạn sẽ có một mái tóc chắc khỏe và bóng mượt hơn. Chỉ với một vài nguyên liệu rẻ tiền, sẵn có trong căn bếp, bạn có thể nuôi dưỡng mái tóc óng ả.

Dạy bạn ba mẹo lập tức thoát khỏi tình trạng da nhiều dầu trên mặt

05:34:48 11/07/2020
Kiểm soát dầu trên mặt là quá khó! Dạy cho bạn ba mẹo này, ngay lập tức thoát khỏi mỏ dầu lớn trên mặt.

Cấy mỡ tự thân làm chị em lao đao: người mặt sưng phù, người qua đời trên bàn phẫu thuật

21:59:09 10/07/2020
Do nhu cầu làm đẹp ngày càng cao không dao kéo, phương pháp cấy mỡ tự thân khá phổ biến và hiệu quả. Tuy nhiên, phương pháp này cũng ẩn chứa nhiều nguy cơ rủi ro khi gửi gắm nhan sắc của mình vào những cơ sở thẩm mỹ kém uy tín.

Tia UV ở ngưỡng này cực kỳ nguy hại sức khỏe trong khi nắng nóng kéo dài, chuyên gia chỉ rõ cách phòng tránh

16:10:26 10/07/2020
Chỉ số UV từ 11 trở lên được xem là cực kỳ cao, rất nguy hiểm, nguy cơ làm tổn thương da, mắt bị bỏng nếu tiếp xúc ánh nắng mặt trời mà không được bảo vệ.

Những cách chăm sóc giúp bàn chân luôn khỏe đẹp

16:09:33 10/07/2020
Bàn chân - nơi chứa một hệ thống phức tạp gồm xương, dây chằng và cơ - không chỉ là bộ phận chính giúp nâng đỡ trọng lượng cơ thể, tham gia các hoạt động của toàn bộ chi dưới, mà mỗi một vị trí ở lòng bàn chân đều liên kết với các cơ qu...

Nâng mũi bằng phương pháp đặt sụn silicon tại Spa, cô gái 19 tuổi bị nhiễm trùng, phải rút sụn, bơm rửa vệ sinh hốc mũi hàng ngày

16:08:45 10/07/2020
Sau khi nhập viện, bệnh nhân đã được tiến hành rút sụn silicon, bơm rửa vệ sinh hốc mũi hàng ngày.

Ghim ngay 6 bí quyết vàng giúp bạn gái có được làn da sáng đẹp, sạch mụn khiến hội chị em hờn ghen đỏ mắt

13:55:46 10/07/2020
Làn da sáng đẹp, sạch mụn dường như là ước mơ của bất cứ bạn gái nào. Tuy nhiên, không phải nàng nào cũng nắm trong tay bí quyết để có làn da đẹp đến vậy.

Ăn trứng xong nhớ giữ lại vỏ bởi những công dụng làm đẹp "thần kỳ" không phải ai cũng biết

13:53:48 10/07/2020
Mọi thường thường vứt bỏ vỏ trứng mà không biết rằng nó chính là mỹ phẩm giúp bạn có được làn da trắng không tì vết.

Da sẽ ít dầu hơn, lại được "bơm" căng mọng nếu bạn bổ sung 5 em serum siêu cấp ẩm này vào chu trình skincare

09:22:21 10/07/2020
Đây chính là những loại serum có khả năng cấp ẩm sâu giúp da luôn căng mướt.

Tái tạo da đầu cho bé gái bị cuốn tóc vào máy xay nước đá

09:21:22 10/07/2020
Trưa 9/7, Bệnh viện Nhi đồng 1 thông tin, các bác sĩ tại đây đã nỗ lực trong suốt 6 tuần qua với 3 cuộc mổ ghép da tự thân cùng kỹ thuật vi phẫu hiện đại để tái tạo lại phần da đầu cho bé gái T.N.T.A. (11 tuổi, ngụ tại Cà Mau) bị tai nạ...

Sau tuổi 25, bữa cơm của phụ nữ cần phải có 1 trong 4 loại thịt giàu collagen bậc nhất này để "đánh bại" lão hóa và khỏe mạnh mỗi ngày

09:20:09 10/07/2020
Tốc độ lão hóa ở mỗi người khác nhau do chế độ ăn khác nhau. Nếu muốn gìn giữ nhan sắc và sức khỏe, phụ nữ cần phải có 1 trong 4 món thịt sau trong bữa ăn.

Những biến chứng nguy hiểm khi phẫu thuật thẩm mỹ

09:18:37 10/07/2020
Phẫu thuật thẩm mỹ là một trong những phương pháp làm đẹp tiềm ẩn nhiều nguy cơ rủi ro với sức khỏe con người.

Tiết lộ loại nước thần kỳ giúp da sạch bong, sáng bóng

09:02:01 10/07/2020
Micellar water có thể giúp giữ cho làn da sạch sẽ, đặc biệt đối với những người bị mụn trứng cá, lỗ chân lông bị tắc nghẽn hoặc những nhược điểm da cứng đầu khác.

Không nắm ngay bí kíp chăm sóc da dầu bị mụn, nàng sai 1 li, đi 1 dặm

22:04:08 09/07/2020
Da dầu được xem là loại da dễ mụn và khó chăm sóc nhất. Không phải ai cũng biết chăm sóc da dầu bị mụn đúng cách và mang lại hiệu quả cao. Dưới đây là những chia sẻ về quy trình chăm sóc da dầu mụn từ những kinh nghiệm đã trải qua của b...

Trị mụn, mờ vết thâm và trắng da hiệu quả với bột đậu xanh

21:22:26 09/07/2020
Thay vì than thở vì làn da đen sạm vào những ngày hè nắng nóng, hãy dành 10 phút mỗi ngày sử dụng mặt nạ đậu xanh giúp trị mụn mờ vết thâm, cải thiện da và làm da trắng mịn hơn.

Cách đo độ pH sữa rửa mặt bạn đang dùng

21:20:28 09/07/2020
Chọn sữa rửa mặt có độ pH phù hợp là bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Bạn đã biết cách đơn giản tự đo độ pH sữa rửa mặt tại nhà và mức pH nào là an toàn nhất cho làn da của bạn?

5 bài tập giúp các cô gái sở hữu cằm thon V-line cực phẩm

21:17:38 09/07/2020
Chúng ta thường chú ý đến cơ thể khi tập thể dục, mà quên rằng cơ mặt cũng cần phải tập luyện. Các bài tập sau đây có thể giúp bạn sở hữu cằm thon V-line, đồng thời ngăn ngừa đau cổ, đau đầu và đau quai hàm.

Bí kíp tút tát nhan sắc, xóa dấu vết và cấp tốc lấy lại mắt đẹp cho hội “cú đêm“

21:15:29 09/07/2020
Những cú đêm hay thức khuya có một dấu hiệu rất dễ để tia ra - đó chính là bọng-thâm-gấu-trúc. Sau đây là những cách đơn giản để các cú đêm nhà ta nói lời tạm biệt với họ hàng nhà gấu trúc đây.

Chống bụi mịn bảo vệ da – Kem chống nắng thông thường có làm được điều đó?

21:14:43 09/07/2020
Ngày nay, ô nhiễm môi trường đang là tình trạng gây ảnh hưởng đến sức khỏe đáng lo ngại của tất cả mọi người.

5 sản phẩm chống lão hóa được coi là "liều botox" biến da từ xập xệ đầy tỳ vết thành mịn căng nõn nà

21:11:30 09/07/2020
Không biết đến 5 sản phẩm này thì bạn đã phí mất vài cơ hội lột xác cho làn da rồi.

Có thể bạn quan tâm

Thuốc lá và thực phẩm giàu a xít tăng nguy cơ tái phát ung thư vú

Sức khỏe

07:09:39 12/07/2020
Nếu một người đã khỏi bệnh ung thư vú có chế độ ăn uống giàu tính a xít, đã từng hút thuốc với cường độ cao trong quá khứ, thì nguy cơ tái phát và tử vong sẽ còn cao gấp 3 lần.

Rolls-Royce Wraith 'lướt' tại Dubai được chào bán hơn 9 tỷ khi về Việt Nam - Xe siêu sang giá mềm cho giới nhà giàu

Siêu xe

07:06:26 12/07/2020
So với dòng Phantom và Ghost, Rolls-Royce Wraith là một mẫu xe siêu sang đáng cân nhắc cho những người trẻ giàu có.

Thu Quỳnh tiết lộ bạn trai mới là người sống tình cảm và ấm áp

Sao việt

07:06:17 12/07/2020
Anh ấy là một người biết quan tâm, chu đáo, tinh tế vì tôi thích những người sống tình cảm, Thu Quỳnh nói khi được hỏi về người ấy hiện tại.

Mercedes-Benz GLB 2020 ra mắt tại Thái Lan, sẽ sớm xuất hiện tại Việt Nam vào cuối năm nay?

Ôtô

07:03:15 12/07/2020
Với sự ra mắt của Mercedes-Benz GLB 2020 tại Thái Lan, giới mộ điệu hy vọng SUV 7 chỗ này sẽ sớm cập bến Việt Nam trong cuối năm nay.

Trúng biển ngũ quý 9, Honda Vario đội giá gần 900 triệu đồng

Xe máy

06:51:23 12/07/2020
Chiếc xe tay ga Honda Vario 150 đời 2020 vừa trúng biển số ngũ quý 9 tại Sài Gòn được mua lại với giá gần 900 triệu đồng.

Mỹ cảnh báo công dân nguy cơ bị bắt ở Trung Quốc

Thế giới

06:32:14 12/07/2020
Bộ Ngoại giao Mỹ đề nghị công dân nâng cao cảnh giác khi ở Trung Quốc do nguy cơ bị bắt giam hoặc cấm xuất cảnh ngày càng tăng.

88 ngày không lây nhiễm nCoV cộng đồng

Đời sống

06:29:24 12/07/2020
Sáng 12/7 Bộ Y tế không ghi nhận thêm ca nhiễm mới. 20 người đang điều trị, trong đó 15 người dương tính.

Trường chuyên: Không giáo dục tinh hoa không có người tài

Học hành

06:22:43 12/07/2020
Trường chuyên và lớp chuyên là một trong những loại hình đào tạo chất lượng cao mà thế giới, khu vực đã áp dụng. Phải có giáo dục tinh hoa đất nước mới có người tài.

Đặng Luân trên tạp chí WSJ: Đẹp mẫu mực như trai Hàn

Sao châu á

06:19:09 12/07/2020
Kỉ niệm một năm thành lập Excellent WSJ, Đặng Luân xuất hiện trên trang bìa đầu tiên của ấn phẩm tháng 7 với chủ đề Thể thao phiên bản đặc biệt.

Kanye West tranh cử tổng thống Mỹ: Chiêu trò hay tham vọng?

Sao âu - mỹ

06:13:47 12/07/2020
Từ rapper nợ nần, trở thành tỷ phú nhờ việc kinh doanh dòng giày Yeezy, có bao nhiêu cơ hội để Kanye West thành công trong việc tranh cử, giành một vé đặt chân vào Nhà Trắng.

Những con số khó tin sau đường kiến tạo của Lionel Messi trước Valladolid

Bóng đá việt nam

06:03:19 12/07/2020
Lionel Messi thiết lập kỷ lục về khả năng kiến tạo

Suốt ngày diện đồ trắng, cô nàng này chưa bao giờ thất bại trong việc mặc đẹp từ công sở ra phố

Thời trang

06:00:51 12/07/2020
Bạn rất nên tham khảo style của quý cô sành điệu này để tăng thêm độ tinh tế, thanh lịch cho phong cách.

Shindong (Super Junior) hé lộ 5 loại thực phẩm "thần thánh" giúp anh giảm được 23kg chỉ sau 2 tháng

Phong cách sao

06:00:45 12/07/2020
Nhìn qua thì có khi bạn còn tưởng nhầm là những món này trông chẳng healthy chút nào, nhưng thực tế nó lại là thực đơn ăn kiêng của Shindong trong suốt 2 tháng.