Uống nước này buổi sáng 40 t.uổi làn da vẫn trẻ mãi như gái 20
Bạn hãy học cách pha loại nước nước này để đẹp da nhé!
Hỗn hợp các bột đậu để đẹp da
Thường xuyên uống nước bột đậu có thể giúp bạn làm đẹp da.
Nguyên liệu:
100g đậu đen
50g đậu xanh
50g đậu nành
3 thìa cà phê mật ong
Chảo, rây lọc
Cách làm:
Video đang HOT
Đậu đen, đậu xanh, đậu nành mua về ngâm nước muối 5 phút rồi xả nước cho sạch bụi bẩn. Bắc chảo lên bếp, cho toàn bộ số đậu vào rang, đảo đều với lửa to lúc đầu, sau đó hạ lửa nhỏ để đậu không cháy. Sau khi rang khoảng 15 phút, kiểm tra xem đậu đã chín đều chưa bằng cách ăn thử 1-2 hạt. Đậu chín, trút ra chén để nguội.
Bắc 1 nồi nước 1 lít nước, cho phần đậu đã rang vào, nấu sôi và hạ lửa liu riu, sau khi đun được khoảng 15-20 phút, tắt bếp, lọc qua rây bỏ phần đậu đi, chỉ giữ lại nước. Để nước đậu trong tủ lạnh, mỗi lần uống 1 ly 250ml, trước khi uống thêm 1 thìa mật ong khuấy đều. Ngày uống 1 ly vào buổi sáng.
Uống đều đặn 1-2 tuần, bạn sẽ thấy da có chuyển biến rõ rệt, trắng hồng và rạng rỡ hơn. Các nếp nhăn dần giảm đi và biến mất.
Lưu ý để da không bị nếp nhăn
Không nằm nghiêng khi ngủ
Ngủ nằm nghiêng làm tăng những nếp nhăn trên gò má và cằm, trong khi ngủ nằm sấp làm bạn có những vết nhăn trên trán. Để làm giảm các vết nhăn này, các chuyên gia của viện khuyên bạn nên nằm ngửa khi ngủ.
Ăn nhiều cá
Cá hồi không chỉ là một nguồn cung cấp đạm tuyệt vời (cùng với các loại cá nước lạnh khác) – mà còn là một nguồn cung cấp chất axít béo quan trọng được gọi là omega-3. Bác sĩ chuyên khoa da liễu Nicholas Perricone ở Đại học Yale nói rằng, axít béo nuôi dưỡng da giữ cho da tươi trẻ, giúp làm giảm các nếp nhăn.
Theo Phunutoday
Bí quyết sử dụng bột đậu để trị mụn, dưỡng da trắng mịn đều màu
Bột đậu cũng có tác dụng vô cùng lớn đối với làn da bị mụn trứng cá
Bột đậu là một trong những nguyên liệu vô cùng dễ kiếm, chúng không chỉ là gia vị để tăng hương vị cho món ăn thơm ngon hơn hay là một loại ngũ cốc bổ dưỡng mà còn là một trong những nguyên liệu tự nhiên rất tốt cho mặt nạ trị mụn, chăm sóc da.
Bột đậu là nguyên liệu tự nhiên an toàn và rẻ t.iền, dễ dàng nhất để chăm sóc da tại nhà. Dưới đây là một số loại mặt nạ dưỡng da tốt dành cho bạn.
Bột đậu và sữa
Bột đậu giúp làm sạch da một cách tự nhiên, làm sạch các lỗ chân lông bị tắc nghẽn, loại bỏ các tế bào c.hết, bụi bẩn ẩn sâu bên trong. Việc sử dụng thêm sữa giúp da dịu nhẹ và mềm mại, trắng sáng hơn.
Phương pháp áp dụng:
Lấy 2 muỗng cà phê bột đậu cho vào trong một cái bát, đổ thêm một ít sữa tươi và trộn đều để có được một hỗn hợp sệt vừa đủ. Thoa đều lên mặt và để khô trong khoảng 5-10 phút sau đó massage nhẹ nhàng đồng thời rửa sạch với nước ấm. Thay vì sữa rửa mặt, bạn có thể sử dụng hỗn hợp này hằng ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
Bột đậu và lá húng quế, nước hoa hồng
Những người bị mụn thường là người có làn da nhờn, mặt nạ bột đậu cùng lá húng quế hay nghệ là một trong những hỗn hợp tự nhiên tốt cho làn da.
Phương pháp áp dụng:
Trộn 1 thìa bột đậu, 1 muỗng cà phê nước hoa hồng và một số bột lá húng quế khô thành hỗn hợp dạng sệt sau đó thoa đều lên mặt trong khoảng 15 phút hoặc lâu hơn. Cuối cùng rửa sạch với nước lạnh.
Loại mặt nạ này với các thành phần kháng khuẩn như lá húng quế, nghệ... giúp chống lại vi khuẩn gây mụn trứng cá hạn chế mụn phát triển.
Bột đậu, nghệ, chanh và mật ong
Phương pháp áp dụng:
Trộn đều bột đậu và nghệ theo tỉ lệ 1:1 vào một chiếc bát sau đó thêm 1 muỗng cà phê nước cốt chanh và 1 muỗng cà phê mật ong nguyên chất. Áp dụng loại mặt nạ này lên da trong vòng 10 phút sau đó rửa sạch với nước ấm để có hiệu quả tốt nhất.
Bột đậu, sữa chua, bột gỗ đàn hương
Bột gỗ đàn hương cũng là nguyên liệu giúp kháng khuẩn, trị mụn hiệu quả. Nó không chỉ diệt vi khuẩn và làm giảm viêm da mà còn làm giảm và chữa lành mụn nhọt, mụn trứng cá, mụn đầu đen và các nhược điểm trên da khác.
Phương pháp áp dụng:
Trộn đều 1 muỗng bột đậu, 1 muỗng bột gỗ đàn hương, 2 muỗng sữa chua thành dạng hỗn hợp nhão mịn. Sau khi lau mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông nở to thì sử dụng mặt nạ này bằng cách thoa đều lên mặt và để trong vòng 20 phút sau đó rửa sạch với nước lạnh. Nếu sử dụng thường xuyên sẽ mang lại cho bạn một làn da sạch, mịn màng tự nhiên.
Theo Phunutoday
Cách làm trắng da siêu tốc an toàn với 1 hũ thần dược, không bắt nắng Nếu bạn đang lo lắng về các sản phẩm trắng da ngoài thị trường không đảm bảo chất lượng, thì hãy áp dụng ngay cách làm trắng da dưới đây, chắc chắn các bạn sẽ có làn da trắng sáng. Mùa hè đến nếu bạn đang mất tự tin về làn da đen nhẻm, không dám mặc những bộ cánh sexy thì hãy...
