Uống nước này 2 lần sáng tối 10 ngày để bụng phẳng như mơ
Một loại thức uống lành mạnh không chỉ tốt cho sức khỏe của bạn, chúng còn đốt nhiều calo, thúc đẩy khả năng miễn dịch, trao đổi chất, mang lại cho bạn một thân hình thon gọn, vòng eo săn chắc không còn mỡ thừa dưới da.
Thức uống này sẽ giúp bạn ngăn chặn hình thành quá trình hình thành mỡ thừa dưới da, giữ cho cơ thể đủ nước trong suốt cả ngày, làm sạch gan và kích hoạt quá trình trao đổi chất.
Một khi sự trao đổi chất của bạn được thiết lập, bạn sẽ bắt đầu giảm cân và đốt chất chất béo cực kỳ nhanh và điều chắn chắn bạn nhận được đó chính là vòng eo con kiến đáng mơ ước.
Để thực hiện công thức nước uống này, bạn chỉ cần chuẩn bị các loại nguyên liệu dưới đây.
Nguyên liệu dễ tìm ở bất kỳ đâu.
Thành phần
- 1 trái chanh.
Video đang HOT
- 1 quả bưởi chua.
- 1 muỗng cà phê vỏ chanh.
- 1 muỗng cà phê quế.
- 2 chén nước ấm (440ml).
Mỗi ngày uống 2 lần sáng và tối khi bụng đói.
Thực hiện
- Trộn vỏ chanh và quế với nước ấm rồi ngâm trong 30 phút. Tiếp theo vắt chanh và bưởi vào chung, khuấy đều. Uống mỗi ngày 2 lần, sáng sớm và buổi tối trước khi đi ngủ khi bụng đói.
- Kiên trì thực hiện trong 10 ngày bạn sẽ thấy sự chuyển biến tích cực của sức khỏe kèm theo thân hình quyến rũ, không còn tí mỡ thừa nào.
- Vì sức khỏe và sắc đẹp, hãy thực hiện nay hôm nay nhé.
Theo Kenhphunu
3 nữ công sở giảm 21cm vòng bụng trong 10 ngày
Phụ nữ công sở bận rộn thường không có nhiều thời gian để tập thể dục, tuy nhiên vẫn có nhiều chị em đã giảm cân thành công nhờ áp dụng đúng cách.
Đối với dân văn phòng, giảm cân luôn là một việc rất khó khăn do áp lực công việc không cho phép ăn kiêng ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc thù công việc thường xuyên ngồi một chỗ từ 7 đến 8 tiếng, thời gian bận rộn không đủ để tập thể dục đạt mức yêu cầu. Tuy nhiên, với nhiều chị em công sở, nhờ chọn đúng phương pháp, việc giảm cân trở nên đơn giản hơn rất nhiều.
Chị Đoàn Thị Kim Thi (TP HCM) sở hữu vóc dáng thấp bé khi cao 1m50 và nặng 48kg, nhưng vòng bụng lên tới 81cm làm cơ thể chị rất mất cân đối. Tuy nhiên, sau 10 ngày áp dụng phương pháp giảm béo Nhật Bản, chị Thi đã nhanh chóng thu gọn được 21cm vòng bụng và đặc biệt khắc phục hiệu quả làn da bụng nhăn nheo chảy xệ.
Với phương pháp giảm béo Nhật Bản, chị Thi đã giảm được 21cm vòng bụng.
Chị Lê Kim Anh (33 t.uổi, nhân viên văn phòng tại Hà Nội) cho biết, chị không thể áp dụng phương pháp ăn kiêng do sức khỏe yếu, ăn kiêng làm cơ thể chị rơi vào trạng thái "mệt mỏi, chân tay rã rời, đầu óc mơ màng". Tuy nhiên, khi thực hiện phương pháp giảm béo Nhật Bản, chị Kim Anh chỉ cần tự cân đối chế độ ăn uống hợp lý, ít chất béo. Chị đã giảm 4kg trọng lượng và 21cm vùng bụng chỉ sau 10 ngày.
Chị Kim Anh đã chuyển tất cả trang phục từ size L xuống size M sau khi giảm 21cm vùng bụng trong 10 ngày.
Chị Phan Thị Vân Anh (36 t.uổi, doanh nhân tại Hà Nội) - một bà mẹ 3 con nhưng luôn khiến người khác ngưỡng mộ trước vóc dáng thon gọn và tinh thần trẻ trung vui vẻ. Chị tiết lộ, chị từng có 5 năm tự ti sống trong hình ảnh như một "phụ nữ đang mang bầu" dù đã sinh con thứ 3 khá lâu. Dù nỗ lực giảm cân bằng mọi phương pháp từ ăn kiêng đến tập thể dục, thậm chí áp dụng một số công nghệ giảm béo hiện đại, chị vẫn thất bại.
Sau đó, chị có dịp được các chuyên gia giảm béo người Nhật thăm khám và kết quả cho thấy, trong cơ thể chị, loại mỡ không tan chiếm tỷ trọng lớn. Đây là hiện tượng phổ biến ở những phụ nữ trải qua hơn một lần sinh nở, những người bị béo lâu năm, hoặc phụ nữ trên t.uổi 30. Loại mỡ này có đặc điểm rất cứng, dày, không thể tan lỏng nếu sử dụng biện pháp ăn kiêng và tập thể dục. Đó là nguyên nhân khiến chị Vân Anh hay nhiều chị em khác giảm béo nhiều năm vẫn thất bại.
Hình ảnh trước -sau của chị Phan Thị Vân Anh là câu chuyện thực tế minh chứng cho việc giảm cân nhanh chóng.
Sau khi được các chuyên gia dinh dưỡng tại Saigon Smile Spa (do Diva Mỹ Linh đồng sở hữu) áp dụng phương pháp giảm béo Nhật Bản Ultra 3S, chị Vân Anh đã hoàn thành mục tiêu giảm 9kg và 21cm vùng bụng trong 10 ngày, lấy lại vóc dáng thon gọn và vòng eo săn chắc.
Theo ngôi sao
7 lời khuyên giúp bạn điều trị hiệu quả đôi môi nứt nẻ Mùa đông đến thường kéo theo những mối lo lắng về khô môi, nứt nẻ môi nếu bạn không chăm sóc kĩ cho đôi môi của mình. Cùng với làn da , môi cũng cần được chăm sóc kĩ lưỡng trong mùa đông. Vì vậy, hãy bắt đầu chăm sóc cho môi mình ngay nhé, trước khi những dấu hiệu của đôi môi...