uống ít nước

Cẩn thận với tình trạng mụn đầy lưng khi thời tiết lạnh

Chúng ta thường quan niệm mụn do dầu nhờn đọng ở lỗ chân lông. Mùa hè nóng bức là khoảng thời gian mụn tấn công nhiều nhất. Tuy nhiên, mụn vẫn mọc vào mùa đông vì những lí do sau

Bất ngờ với 8 thói quen khiến con gái nhanh già

Đây chính là thói quen sai lầm nhất khiến con gái nhanh già. Chúng ta thường có thói quen chỉ uống nước khi thật sự cảm thấy khát nhưng thực chất, khi đó cơ thể đã mất nước, khiến ...

Những sai lầm thường gặp khiến chị em khó giảm mỡ bụng

Rất nhiều chị em mong muốn lấy được thân hình cân đối, giảm mỡ bụng song không phải ai cũng thành công. Bởi thực tế cho thấy, nhiều người giảm được vòng mông, hao vòng ngực nhưng e...

Thói quen xấu làm ngực nhỏ đi

Một nghiên cứu của Thụy Điển chứng minh rằng size ngực có xu hướng nhỏ đi khi phụ nữ dùng quá 3 cốc cà phê mỗi ngày. Nghiên cứu cũng tiết lộ, hầu hết phụ nữ đều có một gene nào đó ...

Tại sao không thể giảm cân dù tôi đã rất chăm thể dục

Tập thể dục nhiều nhưng không ăn uống, ngủ nghỉ đúng cách thì bạn cũng khó có thể giảm cân.

Thói quen xấu khiến vòng 1 kém phát triển

Vòng 1 bé tí là nỗi lo của nhiều phụ nữ. Các chị em cần chú ý tránh những thói quen xấu hằng ngày vô tình làm teo vòng 1.

Những thói quen đe dọa kích thước vòng 1

Có những thói quen tưởng vô hại nhưng lại vô tình làm cho "vòng 1 của bạn nhỏ đi một cách nhanh chóng. Chính vì vậy, nếu không chú ý, chị em sẽ tự hủy hoại ngực mình lúc nào không ...

7 điều cần tránh để giảm cân thành công

Để giảm cân thành công có những điều cấm kỵ không nên làm các chị em đặc biệt phải nhớ.

Canh chừng 5 thói quen phá huỷ chiến dịch giảm cân của bạn

Khi quyết tâm giảm cân, có thể bạn chỉ thực sự quan tâm tới điều chỉnh chế độ ăn uống và tập thể dục. Nhưng có một số thói quen gây tăng cân mà bạn không hề biết.

10 lý do khiến da bạn mãi xấu dù có được chăm sóc kỳ công

Chăm sóc da thái quá, lười uống nước hay chỉ cần một vài ba điếu thuốc kề trên môi cũng là nguyên nhân dẫn đến việc da cứ mãi xấu dù bạn có chăm dưỡng kỳ công đến thế nào đi chăng ...

6 thói quen xấu ảnh hưởng trực tiếp đến bộ ngực của chị em

Bên cạnh những thói quen tốt giúp cho vòng 1 căng đầy, khỏe mạnh thì cũng có nhiều thói quen xấu khiến cho bộ phận này ngày càng xuống cấp, lão hóa nhanh chóng.

Những thói quen khiến vòng 1 teo nhỏ

Những thói quen dưới đây khiến vòng một đầy tự hào của bạn có thể teo nhỏ lại hoặc mất hẳn.

Điểm mặt những thói quen âm thầm hủy hoại làn da bạn gái

Có những thói quen dù rất nhỏ nhưng nếu lặp đi lặp lại hàng ngày sẽ khiến làn da của các cô nàng "xuống cấp" một cách trầm trọng, nhanh chóng bị đen sạm và xỉn màu.

Thói quen sai lầm trong quá trình giảm cân

Cơ thể mỗi người đều sở hữu những tế bào mỡ và bất cứ ai cũng có khả năng tích lũy mỡ thừa ở một số bộ phận trên cơ thể. Ở nhiều người, đặc biệt là nữ giới, mỡ thừa không chỉ có ở ...

15 thói quen bất ngờ gây hại não

Bỏ ăn sáng, lười suy nghĩ, mất ngủ hay uống nhiều rượu là những thói quen xấu gây ảnh hưởng đến não bộ của bạn.

15 thói quen sinh hoạt ảnh hưởng đến sức khỏe trong mùa đông

Uống ít nước, mặc quá nhiều quần áo, ăn thoải mái, ngủ nhiều... là những thói quen sai lầm làm ảnh hưởng đến sức khỏe trong mùa đông.

Những thói quen không ngờ khiến bạn bị hôi miệng

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên bệnh hôi miệng, dưới đây là những những nguyên nhân không ngờ gây hôi miệng bạn chưa biết:

Những món người bị thận không nên ăn?

Vì đa số sỏi thận là sỏi calci nên nhiều người nghĩ rằng kiêng ăn hoàn toàn calci để tránh bị sỏi thận, thật sự không phải vậy. Quá trình hình thành sỏi thận là một quá trình phức ...

10 thủ phạm khiến bạn mệt mỏi kinh niên

Nếu không làm việc quá sức mà bạn cảm thấy không thể nhấc mình khỏi giường vào buổi sáng hoặc mệt lả khi về nhà cuối ngày, cần tìm nguyên nhân sâu xa.

Đi giày cao gót làm giảm “nhiệt” trong chuyện ấy

Đi giày cao gót hay thói quen ngồi nhiều đều sẽ là những nguyên nhân khiến bạn giảm nhiệt trong cuộc yêu của mình.

Nhan sắc lụi tàn vì đâu

Hãy điểm danh những nguyên nhân khiến nhan sắc của phái đẹp tàn phai.

Táo bón nặng hơn do chữa sai cách

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến táo bón như do ăn uống không hợp lý (thiếu chất xơ, uống ít nước), ít vận động, stress, do uống một số loại thuốc...

7 thói quen xấu làm hại da

Có nhiều thói quen ảnh hưởng tới làn da của bạn. Đôi khi bạn nghĩ rằng đó là những chuyện vụn vặt nhưng tác hại của chúng tới quá trình làm đẹp của bạn lại vô cùng lớn đó.

Uống ít nước, rửa mặt nhiều lần…khiến da mau lão hóa

Ngủ gối cao làm xuất hiện nếp nhăn ở cổ, thường xuyên nheo mắt khiến hình thành nếp nhăn ở khóe mắt... là những thói quen xấu mà teen dễ mắc phải.

Vì sao người cao tuổi hay mắc táo bón?

Táo bón là một trong những triệu chứng rất phổ biến của bệnh lý hệ thống tiêu hoá và cũng là triệu chứng xuất hiện trong rất nhiều bệnh lý ở các cơ quan bộ phận khác trong cơ thể.