Uống gì để da trắng sáng Tết này? Tiết lộ bí mật các spa, thẩm mỹ viện không bao giờ muốn cho bạn biết!

PV08:39 14/01/2022

Hãy cố ngắm nghía kỹ làn da tối màu của mình đi vì sự trắng sáng có thể đến bất cứ lúc nào không đỡ kịp đâu, DS Hà Khắc Huy cảnh báo chị em trước khi uống những chất này.

Theo DS Hà Khắc Huy (làm việc tại Hà Nội), tiêu chuẩn vàng cho việc uống gì để da trắng sáng là bạn phải tìm đúng các sản phẩm có khả năng ức chế sắc tố. Chỉ có như vậy, da của bạn mới trở nên trắng sáng được. Dưới đây là những hợp chất uống vào giúp da của bạn trắng sáng cùng liều lượng, cách dùng để đảm bảo an toàn sức khỏe:

3 chất cần bổ sung để có làn da trắng sáng chuẩn spa, thẩm mỹ viện

1. Glutathione 500mg

Glutathione là một hóa chất thông dụng trong cuộc sống, là một trong những chất chống oxy hóa mạnh chứa cả trong thực vật lẫn động vật, trong cơ thể chúng ta cũng có một nồng độ nhất định.

Glutathione được sử dụng rất thịnh hành trong các loại kem dưỡng bôi da vì có chức năng thải độc kim loại, chống lại các sắc tố melanin. Đặc biệt có thể loại bỏ được những kim loại nặng. Chiết xuất glutathione từ thực vật được coi là thần dược vì rất hiếm và có tác dụng vô cùng tuyệt vời cho làn da.

Glutathione là một hóa chất thông dụng trong cuộc sống.

Việc bôi glutathione lên trên da có tác dụng chống oxy hóa, nhiễm kim loại và cả những tác hại kinh hoàng của tia UV. Khi uống glutathione sẽ làm tăng hàm lượng glutathione trong máu, làm cho nồng độ chất chống oxy hóa trong cơ thể tăng lên.

DS Hà Khắc Huy chia sẻ, liều lượng lý tưởng để làm trắng da của glutathione là 1500mg/ngày.

Tuy nhiên, glutathione rất dễ bị oxy hóa. Vậy nên, bạn hãy chia nhỏ số lần uống ra, ví dụ sáng – trưa – tối, mỗi lần một viên 500mg để luôn duy trì lượng glutathione có trong cơ thể.

2. Vitamin C

Đây là một thành phần làm trắng sáng da quá quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày.

Lượng vitamin C này đa phần có đủ trong khẩu phần ăn hàng ngày. Tuy nhiên, nếu bạn muốn tăng sức đề kháng, làm đẹp da, điều hòa huyết áp thì phải bổ sung trên mức độ cần thiết này. Lúc này, bạn cần bổ sung 500-1000mg/ngày, uống vào buổi sáng hoặc trưa, sau bữa ăn. Tuyệt đối không uống tối vì dễ gây sỏi thận.

Vitamin C là một thành phần làm trắng sáng da quá quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày.

Chuyên gia tiết lộ bí mật: “Uống vitamin C hàm lượng 500mg cùng lúc với hàm lượng glutathione hàm lượng 500mg vào buổi sáng và buổi trưa, sau bữa ăn sẽ làm hiệu quả hấp thu của 2 chất này tăng lên rất nhiều lần”.

3. L-cystine

Video đang HOT

DS Hà Khắc Huy khuyên nên uống sáng và chiều, mỗi lần 1 viên. Hoặc bạn có thể uống L-cystine cùng lúc với 2 loại bên trên cũng được.

Sau cùng, chuyên gia “cảnh báo”: “Hãy cố ngắm nghía kỹ cái làn da tối màu của mình đi vì sự trắng sáng có thể đến bất cứ lúc nào không đỡ kịp đâu”.

DS Hà Khắc Huy khuyên nên uống sáng và chiều, mỗi lần 1 viên L-cystine.

Bạn đã sẵn sàng có một làn da trắng sáng chuẩn spa, thẩm mỹ viện theo hướng dẫn của dược sĩ?

5 thói quen hàng ngày cần tránh để da trắng sáng, không bị đen sạm

Ngoài việc bổ sung qua đường uống để làn da trắng sáng trông thấy, bạn cần thay đổi 5 thói quen hàng ngày để da khỏe đẹp hơn:

1. Không bôi kem chống nắng

Chị em hãy luôn nhớ, kem chống nắng là vật bất ly thân, dù cho ngày nắng hay ngày mưa, dù cho đi ra ngoài hay ở trong nhà. Kem chống nắng là thứ bắt buộc phải dùng dù bạn có makeup hay không makeup vì một làn da trẻ đẹp, chậm lão hóa.

Do đó, đừng bao giờ chủ quan không bôi kem chống nắng. Đây cũng là bước quan trọng nếu bạn muốn sở hữu làn da trắng sáng không tì vết.

Kem chống nắng là vật bất ly thân, dù cho ngày nắng hay ngày mưa, dù cho đi ra ngoài hay ở trong nhà.

2. Ngồi máy tính nhiều

Da bạn sẽ bị xỉn màu nhanh chóng nếu tiếp xúc quá nhiều các tia bức xạ máy tính. Về lâu dài, điều này khiến da dễ sinh mụn, xuất hiện nám, tàn ngang, neeos nhăn, lại còn bị sạm đi, tối màu thấy rõ.

Nếu vì công việc phải ngồi máy tính nhiều, đừng quên bôi kem chống nắng trước khi ngồi. Sau khi làm xong nên rửa mặt ngay. Bạn cũng có thể đặt vài chậu xương rồng quanh bàn làm việc để ngăn tia bức xạ hại da nhé!

3. Thức khuya

Thức khuya là nguyên nhân hàng đầu khiến da đen sạm, nhanh lão hóa nhất có thể. Nguyên nhân bởi, hắc sắc tố melanin hình thành rất nhanh khi bạn thức khuya. Đó là lý do chỉ cần sau một đêm mất ngủ, không ngủ thì da bạn bị đen sạm thấy rõ.

Tốt nhất nên đi ngủ trước 11 giờ nếu bạn mong muốn có làn da trắng sáng, cơ thể khỏe mạnh nhé!

Những 'mánh' quảng cáo của thẩm mỹ viện

Đánh giá của nhiều chuyên gia, ngành thẩm mỹ đang dần đánh mất các khách hàng tiềm năng của mình, vì thường xuyên để xảy ra tai biến, biến chứng, từ nhẹ đến nặng.

Trên thực tế, những trường hợp mà chúng ta biết được qua truyền thông chỉ là "bề nổi". Còn hàng ngày và ở nhiều nơi, các ca tai biến, biến chứng xảy ra nhiều hơn những gì chúng ta biết, nhưng nạn nhân thường là không muốn "nổi tiếng" nên đành chịu đựng trong im lặng.

Lắm chiêu, nhiều kế

Khách hàng làm đẹp, ngoài việc tham khảo bạn bè, thường dựa vào internet và các mạng xã hội để tìm hiểu về cơ sở và bác sĩ mà họ định gửi gắm niềm tin. Các cơ sở thẩm mỹ hiểu rõ điều này, nên họ tận dụng triệt để các kênh quảng cáo online để quảng bá dịch vụ. Ngân sách chi cho quảng cáo có thể lên tới vài chục phần trăm doanh thu. Trong đó, bộ phận truyền thông và marketing là không thể thiếu đối với một cơ sở thẩm mỹ, bộ phận này có thể lên tới vài chục nhân sự làm việc đối với những cơ sở lớn, gồm các bộ phận.

Bộ phận sản xuất tư liệu: Chụp ảnh, quay clip, chỉnh sửa ảnh và clip trước - sau phẫu thuật sao cho thật đẹp nhưng không được lộ.

Bộ phận nội dung: Chuyên viết nội dung quảng cáo, yêu cầu "chuyên môn" là viết phải thật ấn tượng và hấp dẫn khách hàng.

Bộ phận truyền thông: Chuyên đăng tải thông tin. Nhiệm vụ của họ là làm xuất hiện thông tin quảng cáo trong tốp đầu của mạng xã hội và các công cụ tìm kiếm.

Bộ phận tương tác: Mỗi nhân sự phụ trách hàng chục nick ảo để tham gia vào các hội nhóm và rồi tung ra những bình luận tích cực.

Bộ phận sale online và télé sale: Được đào tạo bài bản, học thuộc những câu trả lời cho những tình huống cụ thể khi khách hàng tiềm năng thắc mắc, lo lắng và đặt câu hỏi. Bộ phận này được giao nhiệm vụ quan trọng: kéo được khách hàng online đến cơ sở để đội tư vấn tại chỗ "chốt đơn".

Doanh thu của một cơ sở thẩm mỹ phụ thuộc rất nhiều vào truyền thông và marketing. Vì vậy, có những thẩm mỹ viện khi ngừng đổ ngân sách cho "chạy" quảng cáo là khách hàng ngừng đến. Ngược lại, nếu quảng cáo nhiều, khách hàng đến đông, thì chưa chắc cơ sở đó đã thành công. Bác sĩ thẩm mỹ, ngoài kiến thức và kinh nghiệm ra, cần phải ở trong trạng thái sức khỏe tốt, cộng với tinh thần minh mẫn, hứng thú với "tác phẩm" mà mình sẽ "sáng tác". Vì vậy, nếu thấy một cơ sở thẩm mỹ nào đó mà bác sĩ quá bận rộn, chưa chắc đã là tín hiệu tốt! Hoặc là nếu thấy một cơ sở làm đẹp nào đó khoe: "Hôm nay bận túi bụi vì khách đến đông, bác sĩ làm không nghỉ", thì ta nên tránh, bởi vì hoặc là nói dối, hoặc là nhiều tai biến và biến chứng.

"Ma trận" của ngôn từ

Về ngôn từ dùng trong quảng cáo, bản thân tác giả là bác sĩ thẩm mỹ, nhiều khi cũng bối rối khi nghe thấy tên một "công nghệ" mới xuất hiện, tìm hiểu thì thấy đó là "phát minh" mới của ngành marketing - quảng cáo, nhằm dụ dỗ những khách hàng nhẹ dạ!

Sau đây là một số "công nghệ mới" mà các cơ sở thẩm mỹ "phát minh":

Cắt mí nội soi

Người trong nghề sẽ bật cười khi nghe thấy phương pháp này. Không bác sĩ nào dùng nội soi để cắt mí cả! Chúng ta thường hiểu nội soi là một kỹ thuật nào đó hiện đại, chính xác, an toàn... điều này đúng, nhưng chỉ áp dụng cho các phẫu thuật được thực hiện trong một khoang nào đó của cơ thể như khoang bụng, khoang ngực.

Cắt mí 6D

Cách đây khoảng 10 năm, không có khái niệm "D", mà chỉ đơn giản là cắt mí. Thế rồi một cơ sở rất thông minh đã tung ra tên gọi "cắt mí 3D" khiến khách hàng tưởng rằng 3D là một công nghệ mới vừa được chuyển giao cho Việt Nam, hẳn là phải hơn không có "D" nào. Cuối cùng, cũng chỉ là cắt da thừa trùng nhão, loại bỏ túi mỡ mà thôi, nhưng khách hàng phải trả thêm khá tiền cho "công nghệ" mới. Thế rồi, để cạnh tranh, các cơ sở khác liền tung ra "công nghệ độc quyền cắt mí mắt 4D" rồi thẩm mỹ viện khác nữa tung ra 5D, bây giờ là 6D.

Biết rõ khách hàng sợ đau và sẹo, nhiều nơi tung ra quảng cáo "công nghệ cắt mí hoàn toàn không sẹo, không sưng bầm". Không thể có chuyện đấy được. Đã rạch da là có sẹo, là chảy máu và có sưng bầm mức độ nhiều ít.

Rất nhiều tên gọi "sang trọng" nữa về thẩm mỹ mắt, nhưng chúng ta nên chú ý: tên gọi dẫu là gì đi nữa thì cũng chỉ là loại bỏ da và mỡ thừa mí mắt.

Nâng mũi siêu cấu trúc, nâng mũi cấu trúc 6D, nâng mũi công nghệ Surgiform...

Dù tên gọi là gì, thì phẫu thuật thẩm mỹ mũi cũng là dùng vật liệu nhân tạo (silicon, ePTFE, PCL...), hoặc có kết hợp với vật liệu tự thân (sụn tai, sụn sườn...) độn vào mũi nhằm tạo dáng mới cho mũi. Tên gọi càng sang trọng, khái niệm càng mới thì khách hàng càng phải trả nhiều tiền hơn; và rủi ro có thể càng cao hơn vì nó được thực hiện ở 1 cơ sở không nghiêm túc.

Tái sinh da đa tầng

"Công nghệ" này đang được nhiều cơ sở thẩm mỹ da khai thác. Chúng ta thưởng hiểu "đa tầng" là từ tầng sâu đến tầng nông, nên tái sinh da đa tầng có nghĩa là da sẽ được làm trẻ hóa, làm đẹp triệt để, chắc chắn phải tốt hơn là các phương pháp cũ chỉ làm đẹp lớp da ngoài cùng. Bản chất của phương pháp này cũng vẫn là sử dụng các kỹ thuật cũ gồm máy móc, mỹ phẩm, cấy chỉ, tiêm... để làm trẻ hóa da mà thôi.

Cấy Collagen tươi

Ai cũng biết collagen có vai trò quan trọng bậc nhất để duy trì làn da căng và đàn hồi. Chúng ta nên nhớ rằng, collagen cấy vào da sẽ bị cơ thể đào thải ngay vì nó là protein lạ đối với cơ thể (dị ứng chính là dấu hiệu của sự đào thải). Bản chất của kỹ thuật này là tiêm hoặc lăn kim để đưa một số dưỡng chất (không phải collagen) vào da với mong muốn làm cho da đẹp hơn.

Cấy Enzym tái tạo da

Enzyme mà được cấy vào da cũng gây dị ứng và bị đào thải vì nó là protein lạ. Các thẩm mỹ viện còn quảng cáo là "enzyme được chiết xuất 100% từ thảo mộc nên không gây dị ứng, không gây tác dụng phụ". Cứ cấy protein lạ vào cơ thể sẽ bị dị ứng, bất kể nó có nguồn gốc động vật hay thực vật.

Cấy Silicon nguồn gốc thực vật

Đây là "công nghệ" khá mới, sản phẩm được cấy vào da để làm căng bóng. Silicon là sản phẩm 100% công nghiệp, không tồn tại ở thực vật. Nội dung quảng cáo này hoàn toàn phản khoa học nhưng nó "mới lạ" nên thu hút sự quan tâm của khách hàng.

Căng chỉ vàng

Có lẽ chữ "vàng" xuất phát từ "gold" trên bao bì của một hãng sản xuất chỉ sinh học. Từ đây, một số thẩm mỹ viện quảng cáo cấy chỉ bằng vàng 24k và 18k với chi phí hàng trăm triệu, nhưng thực tế đó chỉ là chỉ sinh học bình thường.

Nâng ngực không khâu da, nâng ngự Nano Chip 4D, nâng ngực Endos không chảy máu, hút mỡ không đau...

Các dòng quảng cáo thường chứa những từ ngữ, những khái niệm có vẻ là một bước tiến y khoa đột phá, hiện đại, độc quyền... và thường gắn với một đất nước phát triển Mỹ, Pháp, Nhật, Hàn Quốc, hoặc gắn với một nhà khoa học nào đó được chính cơ sở thẩm mỹ khai sinh.

Một tập hợp những tên gọi dịch vụ thẩm mỹ mà chúng ta thấy trong thời nay, đa số đều được tô vẽ, trang điểm, làm sai đi bản chất y khoa, thậm chí bịa đặt để tận dụng sự nhẹ dạ cả tin của khách hàng. Vì vậy, để tránh tiền mất tật mang khi làm đẹp, khách hàng hãy tìm kiếm thông tin ở những nguồn tin cậy và đã được kiểm chứng.

Rinh ngay gói làm đẹp miễn phí tại Thẩm mỹ viện Seoul Spa chỉ với một tin nhắn Mùa giáng sinh đã tới, tết đã cận kề, nhắc nhở bạn dành một chút thời gian để tân trang lại nhan sắc, cân đối lại vóc dáng của mình. Chỉ với một thao tác đơn giản bạn đã có thể săn được ưu đãi làm đẹp miễn phí đến từ Thẩm mỹ viện Seoul Spa. Đẹp đón giáng sinh - Rinh quà...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: dưỡng da chăm sóc da thẩm mỹ viện thẩm mỹ kem chống nắng chăm sóc làn da dưỡng da mặt làn da tối màu

Xem thêm Share

Xem nhiều

Đỗ Hà bị CĐM 'nhắc nhở' lặp lại cách sống ẩn của Phương Nhi, đáp trả rõ thái độ?03:06

Thanh Huyền lộ cảnh đầu bù tóc rối, mất sạch hình tượng, Quang Hải phản ứng lạ03:09

Đối thủ Thanh Thủy 'bung skill', áp đảo đường đua Miss Global Beauties?03:23

Chu Thanh Huyền về nhà mẹ là trốn mất tăm, ngồi đất ăn mì bị so với Doãn Hải My03:08

Chu Thanh Huyền hơn thua với Doãn Hải My, bị nói "dựa hơi" chồng, đáp trả gắt?03:05

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

09:59:22 04/03/2025

Khi già đi, những thay đổi trên da trở nên rõ ràng hơn. Làn da trẻ trung thường gắn liền với sự đầy đặn, đều màu, sáng mịn, trong khi da lão hóa bắt đầu mất dần độ đàn hồi, trở nên chảy xệ, nhăn nheo, xuất hiện các vết nám...

9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

09:57:04 04/03/2025

Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình này, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.

Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

11:28:59 03/03/2025

Dưỡng ẩm vùng mắt: vùng da quanh mắt là khu vực nhạy cảm và dễ bị khô, tạo nếp nhăn. Sử dụng kem dưỡng mắt để cung cấp độ ẩm và giảm bọng mắt hoặc quầng thâm nếu có.

Công thức dưỡng da với trà xanh

11:22:41 03/03/2025

Trộn đều 2 thìa bột trà xanh, 2 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa bột nghệ thành hỗn hợp mịn, sau đó thoa đều lên mặt. Để mặt nạ trên da trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm để cảm nhận làn da căng mịn và tươi sáng hơn.

Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

11:11:29 03/03/2025

Đốm nâu là dấu hiệu đầu tiên của lão hóa, thường xuất hiện do phơi nhiễm ánh nắng hoặc theo tuổi tác. Nếu gặp phải tình trạng này, hãy thoa serum chứa vitamin C hoặc axit glycolic - sản phẩm giúp làm sáng và đều màu da, ngăn ngừa lão hó...

Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

11:08:49 03/03/2025

Sử dụng các thiết bị nhiệt trên tóc hàng ngày có thể làm khô nó và thay đổi cấu trúc protein tóc của bạn. Vì vậy, hãy để tóc khô trong không khí sau khi gội và tạo kiểu mà không cần sử dụng máy uốn tóc, máy ép hoặc máy sấy tóc.

Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

09:04:50 03/03/2025

Một trong những nguyên nhân có thể là do lượng chất béo tiêu thụ ít hơn. Khi các đối tượng được chọn ngẫu nhiên để ăn thuần thực vật ít chất béo, họ đã tự nhiên ăn ít hơn khoảng 600 calo mỗi ngày so với những người ăn keto nhiều chất bé...

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025

Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025

Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025

Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025

Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025

Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.