Uống cốc nước này 3 lần mỗi tuần, da trắng như trứng gà bóc suốt cả hè

Một cốc nước cần tây, cà chua và dưa leo sẽ giúp bạn sở hữu làn da trắng như trứng gà bóc, hiệu quả trông thấy chỉ sau 1 tuần áp dụng.

Một làn da đẹp là một làn da khỏe mạnh và căng tràn sức sống. Bên cạnh việc thoa kem chống nắng thì chăm sóc da từ bên trong là việc làm cần thiết để nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp lâu dài. Hỗn hợp cà chua, dưa leo và cần tây không chỉ giúp bạn có được làn da mơ ước mà còn rất tốt cho sức khỏe .

Cần tây giàu vitamin A, C, K và folate có tác dụng ngừa sạm da và phòng chống lão hóa hiệu quả. Dưa leo là loại quả vô cùng quen thuộc để làm mặt nạ cho chị em, làm mát và giảm mụn nhọt. Cà chua được coi là một loại thực phẩm kì diệu, giúp bảo vệ làn da khỏi tác động của tia cực tím từ ánh nắng mặt trời gây lão hóa và tổn thương cho da.

Để làm loại nước uống &”thần thánh” này, bạn không cần phải mất quá nhiều thời gian và tiền bạc đâu. Hơn nữa, bạn có thể làm 1 lần và bảo quản trong tủ lạnh để sử dụng cho cả tuần.

Chuẩn bị :

- 2 bó cần tây

- 2 quả cà chua

- 2 quả dưa leo

- 2 thìa mật ong

- Máy éo, máy xay, rây lọc.

Cách làm :

- Rửa sạch cần tây, cắt khúc. Khi chọn, bạn nên chọn những loại cần tây cọng lớn vì nó chứa nhiều nước, chất xơ và vitamin tốt cho da hơn. Cà chua đem rửa sạch, cắt múi và bỏ hạt. Dưa leo rửa sạch, để cả vỏ và cắt miếng.

- Cho toàn bộ nguyên liệu này vào máy ép, ép lấy nước hoặc bạn có thể xay nhuyễn dùng dùng rây lọc để lọc lấy nước.

- Sau khi có được nước ép, cho thêm 2 thìa cafe mật ong vào để dễ uống. Bạn có thể bỏ thêm vài viên đá vào là có thể dùng được luôn, chỗ còn lại chưa dùng đến thì bỏ vào tủ lạnh, đồ uống sẽ ngon hơn khi uống lạnh.

Với nước ép cần tây, cà rốt và dưa leo này, một tuần bạn uống 3 lần, mỗi lần uống khoảng 250ml-300ml trước bữa ăn, làn da sẽ trắng mịn, không đen, không sạm và không bắt nắng

Theo Kenhphunu