uống cà phê buổi sáng

Có nên uống cà phê trước khi ăn sáng?

Thêm chút sữa hoặc kem: nếu bạn quan ngại về ảnh hưởng của cà phê đối với dạ dày, việc thêm một chút sữa hoặc kem vào cà phê có thể giúp tạo ra chất đệm, hỗ trợ trung hòa axit dạ dày.

Người bị viêm loét dạ dày có uống cà phê được không?

Cafein giúp tăng sự tỉnh táo. Tuy nhiên, ở liều cao hơn, nó có thể dẫn đến lo lắng và hồi hộp. Tiêu thụ hàng ngày quá cao từ 1.000 mg trở lên mỗi ngày đã được báo cáo là gây ra căn...

Những người không nên uống cà phê

Người có vấn đề về đường ruột: Theo Eatthis, tiến sĩ Angel Planells MS, người phát ngôn của Học viện Dinh dưỡng và Ăn kiêng ở Mỹ, cho biết caffeine có thể làm tăng nhu động ruột, b...

12 sự thật thú vị về cà phê có thể bạn chưa biết

Nếu bạn là người thíchuống cà phê, bạn có thể có thói quen uống cà phê buổi sáng. Uống một tách cà phê ngon là cách phổ biến (và thỏa mãn) để bắt đầu ngày mới.

Những lưu ý không thể bỏ qua nếu bạn lỡ “nghiện” cà phê

Đối với nhiều người, uống một ly cà phê buổi sáng là thói quen mà nếu thiếu sẽ cảm thấy bồn chồn, thiếu thốn. Nhưng cà phê có công dụng gì, tốt hay xấu cho sức khỏe? Những nghiên c...

Nên tránh làm những điều này vào buổi sáng

Thói quen buổi sángcủa bạn có thể liên quan đến việc tập thể dục, đọc báo trong lúc nhâm nhi một táchcà phêvà làm một số việc nhà.

Những thói quen buổi sáng hại gan thận, giảm cả chục năm tuổi thọ

Thói quen tắm nước nóng, bỏ bữa sáng, ăn thực phẩm chế biến, không uống nước... diễn ra thường xuyên vào buổi sáng sẽ là sát thủ đối với gan, thận của bạn, đồng thời làm giảm tuổi ...

Uống nhiều cà phê, nước sinh tố buổi sáng dễ bị tăng cân

Ngoài cà phê và nước sinh tố có đường, thì ăn nhiều bánh ngọt, cơm hay ngũ cốc vào buổi sáng cũng khiến bạn dễ bị tăng cân.

Điều gì xảy ra khi uống 1 tách cà phê mỗi buổi sáng?

1 tách cà phê vừa đủ mỗi ngày không chỉ giúp tinh thần luôn sảng khoái, tỉnh táo dễ tập trung hơn mà còn mang lại rất nhiều lơi ích sức khỏe.

Có nên uống cà phê trước khi ăn sáng?

Nhiều người có thói quen vừa thức dậy là phải uống ngay ly cà phê rồi mới ăn sáng hoặc thậm chí nhịn ăn để đi làm. Liệu thói quen ấy có gây tổn hại gì cho sức khỏe lâu dài.

5 tác dụng bất ngờ của uống cà phê buổi sáng

Nhiều người quan niệm, cà phê không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn uống một lượng vừa phải vào buổi sáng trước các bài luyện tập thân thể, chắc hẳn bạn sẽ bất ngờ với nhiều t...