U50 khổ vì cậu nhỏ cương vô tội vạ
Tôi năm nay 48 tuổ.i, khi ngủ tới tầm 4h sáng thì dươn.g vậ.t tự nhiên cương lên. Tình trạng này kéo dài khoảng một tiếng đồng hồ, có khi lâu hơn dù không hề bị kích thích.
Khi bị như vậy tôi rất khó ngủ và chập chờn. Tình trạng này kéo dài suốt 3 tháng rồi. Xin hỏi bác sĩ như vậy có nguy hiểm không? (Nhatlong).
Trả lời:
Chào anh,
Biểu hiện mà anh mô tả “cương trong lúc ngủ” là hoàn toàn bình thường. Theo nhịp sinh lý của nam giới, dươn.g vậ.t sẽ ở trạng thái cương hay bán cương một cách vô ý thức trong lúc ngủ. Trong một đêm có thể đến 4-5 lần cương lên. Đặc biệt lúc sắp thức dậy, dươn.g vậ.t của nam giới rất thường ở trạng thái này.
Video đang HOT
Như vậy, “cậu nhỏ” của anh không chỉ cương lên vào buổi sáng khi sắp thức, mà đều đặn theo nhịp sinh lý của cơ thể, kể cả lúc anh không nhận biết. Cảm giác khó chịu khi thấy dươn.g vậ.t cương mãi có lẽ đến từ cảm giác chủ quan của anh, chứ không phải là dấu hiệu bệnh lý nào.
Nói cách khác, biểu hiện cương sinh lý này lại là một dấu hiệu khả quan, chứng tỏ sức khỏe của anh về mặt sinh lý bình thường. Chắc anh cũng đồng tình với tôi, viễn cảnh một sáng thức dậy, kích thích mãi dươn.g vậ.t cũng không cương lên, điều đó mới thực sự đáng lo ngại.
Tóm lại, anh không nên quá lo lắng về biểu hiện bình thường trên. Tuy nhiên, anh có thể đi khám sức khỏe tổng quát nếu vẫn băn khoăn về vấn đề này.
Theo VNE
Se.x nhiều lợi cho nữ, hại cho nam giới
Với nữ giới, sinh hoạt tìn.h dụ.c nhiều vẫn vô hại, thậm chí còn giúp cải thiện vóc dáng. Nhưng với đàn ông, lạm dụng se.x sẽ làm suy sụp sức khỏe.
Việc ân ái nhiều giúp phụ nữ thể dục tốt phần bụng và mông, đồng thời cải thiện hình dáng của chị em, trừ khi bị mất ngủ. Ngược lại, nếu phụ nữ "kiêng kỵ" sẽ thì sẽ gặp một số rủi ro, nhất là thời kỳ tiề.n mãn kinh do bị teo â.m đạ.o.
Nhưng với nam giới thì không phải như vậy. Dươn.g vậ.t bị "lạm dụng" có thể mang đến những tổn thương tạm thời hay vĩnh viễn. Thêm nữa, dươn.g vậ.t cũng cần phải "nghỉ ngơi". Nếu để tình trạng cương cứng kéo dài sẽ dẫn đến thiếu ôxy, má.u thiếu lưu thông, các cơ sẽ chế.t - một tình huống rất nguy hiểm.
Thêm nữa, nam giới mỗi lần "hoạt động" đều có xuấ.t tin.h. Mà tin.h dịc.h là một chất tinh túy của người đàn ông, cần phải có thời gian nhất định mới tích lũy được. Nếu sinh hoạt tìn.h dụ.c quá độ, tinh khí hao tổn sẽ ảnh hưởng tới thận, làm cho thiên quý suy kiệt, chắc chắn sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe.
Vậy "sinh hoạt" bao nhiêu là vừa?
Ảnh minh họa
Người ta tính rằng, nếu sống đến già, trung bình mỗi người sẽ sinh hoạt tìn.h dụ.c khoảng 4.500-5.000 lần. Nhưng tần suất của các lần sinh hoạt tìn.h dụ.c không đều nhau. Nhu cầu này khác nhau theo khả năng của mỗi người và theo độ tuổ.i của họ. Nói chung, tuổ.i càng cao, nhu cầu sinh hoạt tìn.h dụ.c càng giảm.
Các nhà tìn.h dụ.c học cho rằng, có thể tính nhu cầu sinh hoạt tìn.h dụ.c theo tuổ.i của con người với công thức bội số của 9. Ở độ tuổ.i 20, số lần sẽ là 2 x 9 = 18, nghĩa là 1 tuần 8 lần. Tương tự, độ tuổ.i 30 sẽ là 3 x 9 = 27, nghĩa là 2 tuần 7 lần; tuổ.i 40 sẽ là 3 tuần 6 lần, tuổ.i 50 là 4 tuần 5 lần, tuổ.i 60 sẽ là 5 tuần 4 lần, tuổ.i 70 là 6 tuần 3 lần...
Các tài liệu cổ của Trung Hoa cho rằng, con người ta thân thể khỏe yếu khác nhau, tuổ.i tác trẻ già cũng khác nhau nên phải tùy theo khí lực của mình mà ân ái, nếu gượng ép tất tổn hại đến sức khỏe và chỉ rõ: Ở tuổ.i 20 thường 2 ngày ân ái một lần, người ở tuổ.i 30 thường 3 ngày một lần, tuổ.i 40 thường 4 ngày một lần, tuổ.i 50 thì 5 ngày một lần, người trên 60 tuổ.i thì có ân ái nhưng không nên xuấ.t tin.h.
Các công thức trên cho biết mức độ trung bình của con người, và không có chuyện "hết tuổ.i" sinh hoạt tìn.h dụ.c mà chỉ là giảm số lượng mà thôi. Cũng cần nhắc lại là không có một công thức chung nào cho tất cả mọi người.
Sự khác biệt không chỉ có giữa các độ tuổ.i mà còn xuất hiện giữa nam và nữ. Khác biệt điển hình nhất là nam giới lúc nào cũng muốn nhưng không phải lúc nào cũng có thể; ngược lại, phụ nữ thì lúc nào cũng có thể nhưng không phải lúc nào cũng muốn. Bởi vì, phụ nữ chịu tác động rất rõ của chu kỳ kin.h nguyệ.t. Giữa chu kỳ này là giai đoạn rụng trứng, lúc đó lượng hoóc môn lên rất cao, cả cơ thể như một bông hoa nở rực rỡ nhất để sẵn sàng "thụ phấn". Ngược lại, khi hành kinh, người phụ nữ thấy mệt mỏi, bực bội, dễ cáu giận vô cớ và gần như không thích quan hệ trong giai đoạn này.
Theo VNE
"Nỗi buồn sa mạc" Điều đáng ngại nhất ở phụ nữ là "cô bé" của mình chẳng chịu "ướt át" khi cần thiết. Tôi rất lo lắng về chuyện mình bị "khô hạn" khi quan hệ tìn.h dụ.c trong thời gian gần đây. Và vì thế, việc gần gũi chồng làm cho tôi đa.u đớ.n. Anh ấy luôn hỏi có thể làm gì cho tôi vui lòng,...