U50 khổ vì cậu nhỏ cương vô tội vạ
Tôi năm nay 48 tuổi, khi ngủ tới tầm 4h sáng thì dương vật tự nhiên cương lên. Tình trạng này kéo dài khoảng một tiếng đồng hồ, có khi lâu hơn dù không hề bị kích thích.
Khi bị như vậy tôi rất khó ngủ và chập chờn. Tình trạng này kéo dài suốt 3 tháng rồi. Xin hỏi bác sĩ như vậy có nguy hiểm không? (Nhatlong).
Trả lời:
Chào anh,
Biểu hiện mà anh mô tả “cương trong lúc ngủ” là hoàn toàn bình thường. Theo nhịp sinh lý của nam giới, dương vật sẽ ở trạng thái cương hay bán cương một cách vô ý thức trong lúc ngủ. Trong một đêm có thể đến 4-5 lần cương lên. Đặc biệt lúc sắp thức dậy, dương vật của nam giới rất thường ở trạng thái này.
Video đang HOT
Như vậy, “cậu nhỏ” của anh không chỉ cương lên vào buổi sáng khi sắp thức, mà đều đặn theo nhịp sinh lý của cơ thể, kể cả lúc anh không nhận biết. Cảm giác khó chịu khi thấy dương vật cương mãi có lẽ đến từ cảm giác chủ quan của anh, chứ không phải là dấu hiệu bệnh lý nào.
Nói cách khác, biểu hiện cương sinh lý này lại là một dấu hiệu khả quan, chứng tỏ sức khỏe của anh về mặt sinh lý bình thường. Chắc anh cũng đồng tình với tôi, viễn cảnh một sáng thức dậy, kích thích mãi dương vật cũng không cương lên, điều đó mới thực sự đáng lo ngại.
Tóm lại, anh không nên quá lo lắng về biểu hiện bình thường trên. Tuy nhiên, anh có thể đi khám sức khỏe tổng quát nếu vẫn băn khoăn về vấn đề này.
Theo VNE
Sex nhiều lợi cho nữ, hại cho nam giới
Với nữ giới, sinh hoạt tình dục nhiều vẫn vô hại, thậm chí còn giúp cải thiện vóc dáng. Nhưng với đàn ông, lạm dụng sex sẽ làm suy sụp sức khỏe.
Việc ân ái nhiều giúp phụ nữ thể dục tốt phần bụng và mông, đồng thời cải thiện hình dáng của chị em, trừ khi bị mất ngủ. Ngược lại, nếu phụ nữ "kiêng kỵ" sẽ thì sẽ gặp một số rủi ro, nhất là thời kỳ tiền mãn kinh do bị teo âm đạo.
Nhưng với nam giới thì không phải như vậy. Dương vật bị "lạm dụng" có thể mang đến những tổn thương tạm thời hay vĩnh viễn. Thêm nữa, dương vật cũng cần phải "nghỉ ngơi". Nếu để tình trạng cương cứng kéo dài sẽ dẫn đến thiếu ôxy, máu thiếu lưu thông, các cơ sẽ chết - một tình huống rất nguy hiểm.
Thêm nữa, nam giới mỗi lần "hoạt động" đều có xuất tinh. Mà tinh dịch là một chất tinh túy của người đàn ông, cần phải có thời gian nhất định mới tích lũy được. Nếu sinh hoạt tình dục quá độ, tinh khí hao tổn sẽ ảnh hưởng tới thận, làm cho thiên quý suy kiệt, chắc chắn sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe.
Vậy "sinh hoạt" bao nhiêu là vừa?
Ảnh minh họa
Người ta tính rằng, nếu sống đến già, trung bình mỗi người sẽ sinh hoạt tình dục khoảng 4.500-5.000 lần. Nhưng tần suất của các lần sinh hoạt tình dục không đều nhau. Nhu cầu này khác nhau theo khả năng của mỗi người và theo độ tuổi của họ. Nói chung, tuổi càng cao, nhu cầu sinh hoạt tình dục càng giảm.
Các nhà tình dục học cho rằng, có thể tính nhu cầu sinh hoạt tình dục theo tuổi của con người với công thức bội số của 9. Ở độ tuổi 20, số lần sẽ là 2 x 9 = 18, nghĩa là 1 tuần 8 lần. Tương tự, độ tuổi 30 sẽ là 3 x 9 = 27, nghĩa là 2 tuần 7 lần; tuổi 40 sẽ là 3 tuần 6 lần, tuổi 50 là 4 tuần 5 lần, tuổi 60 sẽ là 5 tuần 4 lần, tuổi 70 là 6 tuần 3 lần...
Các tài liệu cổ của Trung Hoa cho rằng, con người ta thân thể khỏe yếu khác nhau, tuổi tác trẻ già cũng khác nhau nên phải tùy theo khí lực của mình mà ân ái, nếu gượng ép tất tổn hại đến sức khỏe và chỉ rõ: Ở tuổi 20 thường 2 ngày ân ái một lần, người ở tuổi 30 thường 3 ngày một lần, tuổi 40 thường 4 ngày một lần, tuổi 50 thì 5 ngày một lần, người trên 60 tuổi thì có ân ái nhưng không nên xuất tinh.
Các công thức trên cho biết mức độ trung bình của con người, và không có chuyện "hết tuổi" sinh hoạt tình dục mà chỉ là giảm số lượng mà thôi. Cũng cần nhắc lại là không có một công thức chung nào cho tất cả mọi người.
Sự khác biệt không chỉ có giữa các độ tuổi mà còn xuất hiện giữa nam và nữ. Khác biệt điển hình nhất là nam giới lúc nào cũng muốn nhưng không phải lúc nào cũng có thể; ngược lại, phụ nữ thì lúc nào cũng có thể nhưng không phải lúc nào cũng muốn. Bởi vì, phụ nữ chịu tác động rất rõ của chu kỳ kinh nguyệt. Giữa chu kỳ này là giai đoạn rụng trứng, lúc đó lượng hoóc môn lên rất cao, cả cơ thể như một bông hoa nở rực rỡ nhất để sẵn sàng "thụ phấn". Ngược lại, khi hành kinh, người phụ nữ thấy mệt mỏi, bực bội, dễ cáu giận vô cớ và gần như không thích quan hệ trong giai đoạn này.
Theo VNE
"Nỗi buồn sa mạc" Điều đáng ngại nhất ở phụ nữ là "cô bé" của mình chẳng chịu "ướt át" khi cần thiết. Tôi rất lo lắng về chuyện mình bị "khô hạn" khi quan hệ tình dục trong thời gian gần đây. Và vì thế, việc gần gũi chồng làm cho tôi đau đớn. Anh ấy luôn hỏi có thể làm gì cho tôi vui lòng,...
![Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/be-trai-khoc-thet-khi-roi-thang-tu-mai-nha-xuong-dat-doan-camera-khien-gia-chu-run-ray-600x432-0f3-7373137-250x180.webp)
![Video vỏn vẹn 22 giây từ camera trong một gia đình ghi lại 3 từ của bé trai khiến ai cũng nhói lòng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/video-von-ven-22-giay-tu-camera-trong-mot-gia-dinh-ghi-lai-3-tu-cua-be-trai-khien-ai-cung-nhoi-long-600x432-9b7-7376140-250x180.webp)
![Người mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúm](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nguoi-me-run-ray-gao-thet-khi-thay-con-sot-cao-co-giat-vi-cum-a-loi-canh-bao-suc-khoe-truoc-tinh-hinh-dich-cum-600x432-834-7373643-250x180.webp)
![Clip kinh hoàng: Khoảnh khắc chiếc xe khách lật đổ trên đường vào nửa đêm khiến 29 người thương vong tại Phú Yên](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/clip-kinh-hoang-khoanh-khac-chiec-xe-khach-lat-do-tren-duong-vao-nua-dem-khien-29-nguoi-thuong-vong-tai-phu-yen-600x432-e02-7374187-250x180.webp)
![Nam xe ôm công nghệ làm hành động lạ rồi vái lạy 3 cái giữa đêm, gia chủ check camera xong thì không biết nên làm thế nào](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nam-xe-om-cong-nghe-lam-hanh-dong-la-roi-vai-lay-3-cai-giua-dem-gia-chu-check-camera-xong-thi-khong-biet-nen-lam-the-nao-600x432-d6a-7373684-250x180.webp)
![Clip: Khoảnh khắc "đứng tim" khi xe khách bất ngờ lấn làn suýt lao thẳng vào xe con ở Nam Định, chỉ còn 1 giây là gây thảm hoạ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/doan-clip-25-giay-ghi-lai-canh-ba-dang-say-toc-cho-chau-gai-thi-su-co-dang-so-xay-ra-600x432-857-7372803-250x180.webp)
![Video khiến hơn 30 triệu phải dừng xem bởi chi tiết rùng rợn ở cuối cùng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/video-khien-hon-30-trieu-nguoi-phai-dung-xem-boi-chi-tiet-rung-ron-o-cuoi-cung-600x432-323-7377290-250x180.webp)
![Mỹ nhân dao kéo nổi tiếng đưa người yêu mới về ra mắt gia đình sau 1 tháng chia tay: Cuối clip khui ra "sít rịt" gây sốc](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/my-nhan-dao-keo-noi-tieng-dua-nguoi-yeu-moi-ve-ra-mat-gia-dinh-sau-1-thang-chia-tay-cuoi-clip-khui-ra-sit-rit-gay-soc-600x432-8c4-7372791-250x180.webp)
![Thấy cô gái 20 tuổi thuê trọ 2 năm nhưng sau Tết không quay lại, chủ trọ mở cửa, phát hiện thứ gây ám ảnh](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/thay-co-gai-20-tuoi-thue-tro-2-nam-nhung-sau-tet-khong-quay-lai-chu-tro-mo-cua-phat-hien-thu-gay-am-anh-600x432-6f6-7373633-250x180.webp)
![Clip: "Nếu không có camera giám sát, tôi làm sao sống tốt được kiếp này nữa đây"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/clip-neu-khong-co-camera-giam-sat-toi-lam-sao-song-tot-duoc-kiep-nay-nua-day-600x432-f30-7374816-250x180.webp)
![Xe tang đâm trực diện vào chiếc xe tải, ai nấy đều hãi hùng khi nhìn vào đằng sau](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/xe-tang-dam-truc-dien-vao-chiec-xe-tai-ai-nay-deu-hai-hung-khi-nhin-vao-dang-sau-600x432-86b-7374854-250x180.webp)
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/2/thu-dam-bao-nhieu-la-qua-nhieu-600x432-bc8-7331208-250x180.webp)
Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?
![Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/2/khong-quan-he-tinh-duc-co-anh-huong-den-suc-khoe-600x432-9aa-7331204-250x180.webp)
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
![5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/2/5-loi-ich-cua-ca-phe-doi-voi-suc-khoe-tinh-duc-nam-gioi-600x432-56a-7331201-250x180.webp)
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới
![5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/2/5-cach-day-lui-chung-mat-ngu-sau-sinh-600x432-c0b-7331195-250x180.webp)
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh
![10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/2/10-meo-doi-pho-voi-nhung-kho-chiu-thoi-ky-man-kinh-600x432-e7a-7331192-250x180.webp)
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh
![7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/2/7-cach-tu-nhien-giup-nam-gioi-tang-ham-muon-tinh-duc-600x432-c92-7331187-250x180.webp)
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục
![Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/2/thoi-quen-cua-nhieu-quy-ong-viet-co-the-dan-den-vo-sinh-600x432-719-7331169-250x180.webp)
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu
![6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/2/6-nguyen-nhan-gay-ngua-khi-su-dung-bang-ve-sinh-600x432-54c-7285131-250x180.webp)
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh
![Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/2/nhung-dieu-can-biet-ve-giac-mo-uot-600x432-9e3-7285127-250x180.webp)
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'
![Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/2/nhung-trieu-chung-dang-so-o-phu-nu-tuoi-man-kinh-600x432-d73-7285122-250x180.webp)
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh
![Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/2/dieu-gi-xay-ra-neu-ban-ngung-chuyen-ay-600x432-e1d-7285117-250x180.webp)
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?
![Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/2/roi-loan-cuong-duong-o-nam-gioi-mac-dai-thao-duong-600x432-bb2-7285113-250x180.webp)
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường
Có thể bạn quan tâm
![Chính quyền mới của Syria sẽ bắt đầu hoạt động từ ngày 1/3](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/chinh-quyen-moi-cua-syria-se-bat-dau-hoat-dong-tu-ngay-13-600x432-5ec-7377895-250x180.webp)
Chính quyền mới của Syria sẽ bắt đầu hoạt động từ ngày 1/3
Thế giới
15:02:28 13/02/2025![Chương Nhược Nam 'nên duyên' với Bạch Kính Đình trong dự án ngôn tình mới](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/chuong-nhuoc-nam-nen-duyen-voi-bach-kinh-dinh-trong-du-an-ngon-tinh-moi-600x432-e70-7377889-250x180.webp)
Chương Nhược Nam 'nên duyên' với Bạch Kính Đình trong dự án ngôn tình mới
Phim châu á
15:00:00 13/02/2025![Ngọc Lan, Hồng Ánh tâm đắc vai diễn gây ức chế của NSƯT Hạnh Thúy trong 'Hạnh phúc bị đánh cắp'](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/ngoc-lan-hong-anh-tam-dac-vai-dien-gay-uc-che-cua-nsut-hanh-thuy-trong-hanh-phuc-bi-danh-cap-600x432-ee7-7377886-250x180.webp)
Ngọc Lan, Hồng Ánh tâm đắc vai diễn gây ức chế của NSƯT Hạnh Thúy trong 'Hạnh phúc bị đánh cắp'
Phim việt
14:57:09 13/02/2025![Gặp ông lão bỗng hết mù, hết câm sau khi... "chết đi sống lại", nổi tiếng khắp vùng đồng bằng sông Cửu Long](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/gap-ong-lao-bong-het-mu-het-cam-sau-khi-chet-di-song-lai-noi-tieng-khap-vung-dong-bang-song-cuu-long-600x432-264-7377883-250x180.webp)
Gặp ông lão bỗng hết mù, hết câm sau khi... "chết đi sống lại", nổi tiếng khắp vùng đồng bằng sông Cửu Long
Netizen
14:55:37 13/02/2025![Bom tấn truyền hình 'Signal' trở lại với phần 2](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/bom-tan-truyen-hinh-signal-tro-lai-voi-phan-2-600x432-05a-7377880-250x180.webp)
Bom tấn truyền hình 'Signal' trở lại với phần 2
Hậu trường phim
14:53:50 13/02/2025![Vinicius cân nhắc sang Saudi Arabia, kiếm 1 tỷ euro](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/vinicius-can-nhac-sang-saudi-arabia-kiem-1-ty-euro-600x432-c83-7377852-250x180.webp)
Vinicius cân nhắc sang Saudi Arabia, kiếm 1 tỷ euro
Sao thể thao
13:59:20 13/02/2025![133,5 triệu người dõi theo "thiên tài Hip-hop" tại Super Bowl, lập 2 kỷ lục chưa từng có](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/1335-trieu-nguoi-doi-theo-thien-tai-hip-hop-tai-super-bowl-lap-2-ky-luc-chua-tung-co-600x432-53f-7377842-250x180.webp)
133,5 triệu người dõi theo "thiên tài Hip-hop" tại Super Bowl, lập 2 kỷ lục chưa từng có
Nhạc quốc tế
13:48:00 13/02/2025![Hòa Minzy "chững lại vài nhịp", cam đoan "bao nuôi" Đức Phúc vì 1 lý do cảm động](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/hoa-minzy-chung-lai-vai-nhip-cam-doan-bao-nuoi-duc-phuc-vi-1-ly-do-cam-dong-600x432-51e-7377839-250x180.webp)
Hòa Minzy "chững lại vài nhịp", cam đoan "bao nuôi" Đức Phúc vì 1 lý do cảm động
Nhạc việt
13:44:11 13/02/2025![4 phút viral khắp cõi mạng: Em trai "bóc phốt" Vũ Cát Tường ngay giữa lễ đường, tiết lộ tính cách thật của chị dâu Bí Đỏ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/4-phut-viral-khap-coi-mang-em-trai-boc-phot-vu-cat-tuong-ngay-giua-le-duong-tiet-lo-tinh-cach-that-cua-chi-dau-bi-do-600x432-5e7-7377830-250x180.webp)
4 phút viral khắp cõi mạng: Em trai "bóc phốt" Vũ Cát Tường ngay giữa lễ đường, tiết lộ tính cách thật của chị dâu Bí Đỏ
Sao việt
13:30:18 13/02/2025![Thiếu gia giàu bậc nhất Hong Kong "đá" Á hậu tiểu tam ngay trước Valentine, tái hợp với mỹ nữ mình từng phản bội](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/thieu-gia-giau-bac-nhat-hong-kong-da-a-hau-tieu-tam-ngay-truoc-valentine-tai-hop-voi-my-nu-minh-tung-phan-boi-600x432-999-7377823-250x180.webp)
Thiếu gia giàu bậc nhất Hong Kong "đá" Á hậu tiểu tam ngay trước Valentine, tái hợp với mỹ nữ mình từng phản bội
Sao châu á
13:16:31 13/02/2025![Thông tin về 2 show có Trường Giang dừng sóng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/thong-tin-ve-2-show-co-truong-giang-dung-song-600x432-32c-7377818-250x180.webp)