Tuyệt chiêu sử dụng cà chua để làm đẹp da và tóc
Không chỉ dùng làm thực phẩm, cà chua là một nguyên liệu làm đẹp có nhiều lợi ích tuyệt vời cho da và tóc. Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích và cách sử dụng cà chua trong quy trình chăm sóc da và tóc.
Cà chua chứa các chất chống oxy hóa mạnh giúp chống lại tổn hại do các gốc tự do gây ra trên da và da đầu, cải thiện vẻ ngoài cũng như tình trạng bên trong của da và tóc. Cà chua cũng có các chất chống viêm giúp làm dịu da. Vitamin C trong cà chua cũng có lợi cho da.
Những lợi ích của cà chua cho da và tóc
Cà chua có nhiều lợi ích cho da và tóc bao gồm:
Giúp làm trẻ da
Khắc phục da nhờn
Làm giảm mẩn đỏ, khuyết điểm và tăng sắc tố da.
Làm chậm lão hóa da
Tăng vẻ rạng rỡ tự nhiên cho da
Bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng
Giảm ngứa da đầu
Trị gàu
Tăng vẻ óng ả cho tóc
Ngăn ngừa rụng tóc
Có tác dụng xả tóc
Cách sử dụng cà chua cho da
1. Khắc phục da nhờn
Cà chua là một chất se khít giúp làm se khít lỗ chân lông và kiểm soát tiết nhờn trên da. Trong khi đó, đường là một chất tẩy tế bào chết tuyệt vời giúp loại bỏ các tế bào da chết và chất bẩn, tạp chất tích tụ và nhờn ra khỏi da.
Nguyên liệu
1 quả cà chua chín, 1 thìa canh đường
Cách thực hiện
Nghiền cà chua thành bột nhão rồi cho thêm đường vào trộn kỹ các nguyên liệu.
Dùng đầu ngón tay lấy một lượng lớn hỗn hợp rồi nhẹ nhàng chà lên mặt theo chuyển động tròn trong 10 phút.
Để thêm 10 phút rồi rửa mặt kỹ.
Thực hiện phương pháp này một lần mỗi tuần để cho kết quả tốt nhất.
2. Giúp da rạng rỡ
Cà chua có tác dụng như một chất làm trắng tự nhiên giúp tẩy trắng và làm sáng da. Sữa chua chứa axit lactic giúp da mịn màng và săn chắc. Mật ong có các chất chống oxy hoa giúp làm lành và giúp da trẻ trung.
Nguyên liệu:
1 quả cà chua chín, 1 thìa cà phê sữa chua, 1 thìa cà phê mật ong
Cách thực hiện:
Nghiền cà chua thành hỗn hợp nhão.
Cho thêm sữa chua và mật ong vào trộn đều đến khi tạo thành hỗn hợp nhão mịn.
Thoa hỗn hợp này lên mặt và cổ rồi để trong 20 phút.
Rửa sạch hỗn hợp rồi vỗ cho da khô.
Video đang HOT
Lặp lại phương pháp này 2-3 lần mỗi tuần để cho kết quả tốt nhất.
3. Loại bỏ sắc tố da
Cà chua và khoai tây tạo thành một chất làm trắng da tuyệt vời giúp loại bỏ sắc tố da.
Nguyên liệu:
1 thìa bột cà chua nghiền, 1/2 thìa cà phê nước ép khoai tây
Cách thực hiện
Trộn các nguyên liệu đều với nhau.
Thoa hỗn hợp lên vùng da bị ảnh hưởng
Để trong 15 phút rồi rửa sạch
Lặp lại phương pháp này để cho kết quả tốt nhất
4. Làm giảm đồi mồi và khuyết điểm
Mật ong giúp tẩy tế bào da chết hiệu quả. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa và các chất chống viêm trong mật có tác dụng làm giảm khuyết điểm và làm dịu da. Hỗn hợp này làm giảm các đốm nâu và khuyết điểm trên da
Nguyên liệu
1 quả cà chua chín, 1 thìa cà phê mật ong
Cách thực hiện
Lột vỏ cà chua rồi cho vào bát để nghiền thành bột nhão.
Cho thêm mật ong vào rồi trộn đều với nhau.
Thoa hỗn hợp lên da mặt rồi để trong 15 phút.
Dùng nước âm ấm rửa mặt sạch
Lặp lại phương pháp này một lần mỗi tuần để mang lại kết quả tốt nhất.
5. Loại bỏ vết cháy nắng
Nước cốt chanh là chất làm trắng da tuyệt vời giúp loại bỏ vết cháy nắng. Ngoài ra, vitamin C trong nước chanh cũng giúp loại bỏ nước cốt chanh hiệu quả. Axit lactic trong sữa chua giúp cải thiện làn da.
Nguyên liệu
2 thìa canh nước ép cà chua, 1 thìa canh sữa chua và 1 thìa canh nước cốt chanh
Cách thực hiện
Cho nước ép cà chua, sữa chua và nước cốt chanh vào trong bát rồi trộn đều.
Thoa hỗn hợp lên da bị cháy nắng
Để trong 30 phút cho hỗn hợp khô rồi dùng nước lạnh rửa sạch.
Lặp lại phương pháp này một lần mỗi tuần để mang lại kết quả như mong đợi.
6. Điều trị quầng thâm
Nha đam có các đặc tính chống lão hóa giúp hồi sinh làn da. Hỗn hợp bột nha đam và chua là công thức hiệu quả giúp giảm quầng thâm hiệu quả.
Nguyên liệu
1 thìa cà phê nước ép cà chua, 1 thìa gel nha đam
Cách thực hiện
Cho nước ép cà chua vào trong bát rồi thêm gel nha đam vào trộn cho thật đều.
Thoa một lớp mỏng hỗn hợp lên vùng da dưới mắt.
Để trong 10 phút rồi rửa sạch.
Lặp lại phương pháp này cách ngày để mang lại kết quả tốt nhất.
7. Khắc phục nếp nhăn
Các chất làm se khít trong cà chua làm se khít lỗ chân lông và giúp làm săn chắc da. Dầu oliu có đặc tính chống oxy hóa và chống lão hóa chống lại các tổn hại của gốc tự do để làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn trên da.
Nguyên liệu
1 thìa canh nước ép cà chua, 10 giọt dầu oliu
Cách thực hiện
Cho nước ép cà chua và dầu oliu vào bát rồi tạo thành hỗn hợp.
Dùng cọ thoa hỗn hợp lên mặt và cổ.
Để trong 15 phút rồi rửa sạch.
Cách sử dụng cà chua để chăm sóc tóc
1. Trị giàu
Nước chanh và nước ép cà chua kết hợp với nhau mang lại công thức loại bỏ ngứa da đầu và trị gàu hiệu quả
Nguyên liệu
3 quả cà chua chín, 2 thìa canh nước cốt chanh
Cách thực hiện
Lấy phần thịt cà chua rồi trộn với nước cốt chanh đến khi tạo thành hỗn hợp nhão.
Lấy một lượng lớn hỗn hợp bằng đầu ngón tay rồi thoa lên da đầu.
Để trong 30 phút rồi dùng nước lạnh gội đầu sạch. Để tóc khô tự nhiên.
Lặp lại phương pháp này 2 lần/tuần để cho kết quả tốt nhất
2. Dưỡng tóc
Mật ong có tác dụng dưỡng ẩm, giúp thư giãn và dưỡng tóc.
Nguyên liệu
2 quả cà chua chín, 2 thìa canh mật ong
Cách thực hiện
Nghiền cà chua thành bột nhão.
Cho thêm mật ong vào trộn đều rồi để hỗn hợp nghỉ trong vài phút
Thoa hỗn hợp lên tóc và da đầu
Để trong 30 phút rồi dùng nước lạnh để gội đầu.
Lặp lại cách này 1 lần/tuần để cho kết quả tốt nhất.
3. Giúp tóc dày hơn
Cà chua kết hợp với tinh dầu thầu dầu giúp kích thích nang tóc để thúc đẩy tóc nhanh dài và do đó giúp tóc dày hơn.
Nguyên liệu
1 quả cà chua chín, 1 thìa canh tinh dầu thầu dầu
Cách thực hiện
Nghiền cà chua thành bột nhão rồi cho tinh dầu thầu dầu vào trộn thật kỹ.
Hâm nóng hỗn hợp nhưng đảm bảo không quá nóng để không làm da đầu bị bỏng.
Thoa hỗn hợp lên da đầu và nhẹ nhàng mát-xa da đầu theo chuyển động tròn trong vài phút.
Để hỗn hợp trên da đầu trong 1 giờ
Gội đầu sạch bằng dầu gội và thoa kem xả như thông thường.
Lặp lại cách này một lần mỗi tuần để cho kết quả tốt nhất.
Năm món ăn giúp bạn trẻ lâu
Có những loại thực phẩm giúp cho bạn có làn da trẻ trung, mái tóc bóng mượt và hàm răng trắng như ngọc.
Ngay cả khi bạn có lối sống khá lành mạnh - không hút thuốc, ít tiếp xúc ánh nắng, ngủ đủ giấc và dành thời gian để thư giãn - thì cũng khó tránh khỏi tác động của thời gian lên cơ thể. Nhưng bạn có khả năng giãn chậm quá trình đó.
Chế độ ăn uống phù hợp có thể làm được nhiều điều hơn giảm cân. Nếu việc giữ gìn vẻ trẻ trung nằm trong danh sách việc cần làm của bạn, hãy thử bổ sung những loại thực phẩm lành mạnh dưới đây:
Nước chanh
Bọng mắt, quầng thâm có thể cho thấy bạn đã vui vẻ quá nhiều vào đêm hôm trước, nhưng tình trạng này cũng có thể chỉ ra vấn đề của sức khỏe: mất nước. Thức ăn mặn, rượu, tập thể dục, thời tiết nóng bức và chỉ đơn giản là không uống đủ nước có thể tạo ra chứng viêm, dẫn đến nước da xấu.
Bạn hãy bồi bổ cơ thể ngay lập tức: Cắt một số trái cây họ cam quýt (bao gồm cả vỏ) và ngâm chúng trong một bình nước mát. Sau đó, bạn hãy chăm chỉ uống loại nước này mỗi ngày.
Thịt bò nạc
Ảnh minh họa: Asdagoodliving
Việc cắt sửa hàng tuần có thể giữ cho móng tay của bạn chắc khỏe, một bữa ăn thịt bò cũng có tác dụng như vậy. Chế độ ăn uống giàu protein, sắt và kẽm là chìa khóa giúp móng tay khỏe đẹp. Bạn sẽ nhận được cả ba chất dinh dưỡng từ một phần nhỏ thịt nạc đỏ.
Nghiên cứu gần đây trên Tạp chí Học viện Da liễu châu Âu đã xem xét sự phát triển của móng tay trong 70 năm qua. Theo đó, protein trong chế độ ăn uống tạo nên sự khác biệt trong sức khỏe của móng tay.
Cà chua
Ảnh minh họa: Homeguides
Lý do khiến tỷ lệ ung thư hắc tố thấp ở các khu vực như Địa Trung Hải - nơi người dân rất thích phơi nắng - liên quan đến chế độ ăn. Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, đặc biệt là trái cây và rau có màu đậm, có thể giúp chống lại tác động oxy hóa của tia cực tím.
Một nghiên cứu công bố trên Tạp chí Da liễu Anh cho hay những người tham gia ăn 5 muỗng canh bột cà chua (cà chua tươi cô đặc) mỗi ngày cho thấy khả năng chống cháy nắng cao hơn 30%.
Trong cà chua có carotenoid và chất chống oxy hóa giúp cơ thể chống lại quá trình lão hóa tế bào da.
Khoai lang
Ảnh minh họa: Mashed
Chế độ nhiều trái cây và rau có lợi cho sức khỏe. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người ăn nhiều rau quả màu đỏ và cam mỗi ngày có làn da khỏe khoắn hơn.
Người ta giả thuyết rằng làn da được cải thiện là kết quả của các hợp chất chống lại bệnh tật được gọi là carotenoid cung cấp màu sắc cho các loại thực vật đó. Ít loại thực phẩm nào giàu beta-carotene - được chuyển hóa thành vitamin A trong cơ thể - hơn khoai lang. Một củ khoai lang nguyên vỏ chứa đủ lượng chất beta-carotene cần thiết cho cơ thể.
Nấm hương
Một trong những nguyên nhân gây ra hiện tượng tóc bạc sớm là thiếu đồng. Cơ thể bạn cần đồng để sản xuất sắc tố cho da và tóc, nấm hương là một trong những nguồn thực phẩm tốt nhất. Chỉ một nửa bát nấm đủ cung cấp 72% lượng đồng cần thiết mỗi ngày.
6 thực phẩm giúp da không bị nẻ vào mùa đông Khoai lang, cà chua, súp lơ trắng là những thực phẩm giúp cơ thể giữ nước, ngăn ngừa da khô, bong tróc vào mùa đông. Rau chân vịt: Chứa nhiều chất dinh dưỡng khác nhau, rau chân vịt, hay rau bina, rất tốt cho làn da, mái tóc và giúp cơ thể giữ nước trong suốt mùa lạnh. Loại rau lá xanh này...