Tuyệt chiêu làm đẹp da cho chị em u 30 được căng mịn, mềm mại

Tuyệt chiêu làm đẹp da cho chị em u 30 được căng mịn, mềm mại các chị em phụ nữa có biết chưa? Với độ t.uổi 30 làn da bắt đầu lão hóa và xấu đi. Tại một số quốc gia có công nghệ làm đẹp phát triển trên thế giới như Anh, Pháp, Mỹ… cuốn sách Stop Aging, Start Living (Chặn đứng lão hóa, bắt đầu sống) của tác giả Jeannette Graf được rất nhiều phụ nữ yêu mến.

Trong cuốn sách này, chuyên gia làm đẹp Jeannette Graf đã chỉ ra cho phụ nữ thấy những thay đổi có thể cảm nhận được trên làn da khi bước vào t.uổi 30 như khô hơn, nếp nhăn sâu và rõ hơn, vết thương khó lành hơn và da sậm màu lâu hơn trước khi tiếp xúc với ánh nắng.Những thay đổi này ai cũng gặp phải kể cả những người có sức khỏe tốt và chăm sóc da kĩ lưỡng. Chính vì vậy chị em không nên chủ quan duy trì cách làm đẹp vẫn dùng nhiều năm nay.Để có làn da đẹp, chị em nên lưu ý thay đổi những thói quen được chuyên gia Jeannette Graf lưu ý dưới đây để làn da luôn được căng mịn,mềm mại.

Dưỡng da bằng vitamin C

Vitamin C là một chất chống oxy hóa đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe làn da của bạn khi bước sang t.uổi 30. Nó thúc đẩy cơ thể sản xuất collagen và chống lại những dấu hiệu lão hóa bằng cách chặn đứng việc giảm thiệt hại gốc tự do.

Bạn có thể dùng thuốc bổ sung nhưng tốt hơn hết nên cung cấp vitamin C tự nhiên cho cơ thể bằng cách ăn nhiều quả như dâu tây, cam quýt, ớt chuông và kiwi, đó là một số thực phẩm có hàm lượng vitamin C cao nhất.

Vitamin C giúp da khỏe mạnh, mịn màng hơn.

Tẩy da c.hết bằng mỹ phẩm hóa học

Thông thường chúng ta tẩy da c.hết bằng phương pháp vật lí đó là thoa một lớp kem tẩy da c.hết có nồng độ chất tẩy nhẹ và kì mạnh để lấy ra lớp tế bào c.hết bằng lực đẩy. Tuy nhiên cách này rất có hại, khiến nếp nhăn xuất hiện trên da ngày một nhiều.

Vài năm trở lại đây các bác sĩ da liễu đã tìm ra những sản phẩm tẩy da c.hết có chứa chất Retinoid. Retinoid là một chất tẩy khá mạnh làm mềm lớp tế bào c.hết, giệt vi khuẩn cho làn da sáng mịn hơn.

Với loại mỹ phẩm tẩy da c.hết có chứa Retinoid chị em có thể sử dụng như sữa rửa mặt thông thường mà không cần kì cọ hay chà xát mạnh. Tuy nhiên nên dùng kem dưỡng ẩm ngay sau khi tẩy tế bào c.hết để cung cấp nước cho da.

Bí quyết vàng cho làn da đẹp t.uổi 30 – 2

Để bảo vệ da nên dùng loại tẩy tế bào c.hết hóa học hoặc hỗn hợp tẩy tế bào c.hết tự nhiên.

Tẩy tế bào c.hết thường xuyên

Nếu ở t.uổi 20 bạn chỉ cần tẩy tế bào c.hết mỗi tuần một lần thì sang t.uổi 30 bạn nên làm sạch sâu cho da hai lần một tuần. Làn da t.uổi 30 thường xuyên phải tiếp xúc với khói, bụi, ánh nắng và mỹ phẩm hơn nữa lỗ chân lông ngày một lớn hơn khiến chất cặn bã bám chặt trên da là nguyên nhân chính gây ra lão hóa.

Có thể bảo vệ da bằng cách áp dụng kem tẩy da c.hết chuyên dụng một lần và sản phẩm tẩy da c.hết tự làm như sữa chua và đường nâu hay dầu dừa với đường nâu một lần.

Sữa rửa mặt dịu nhẹ

Bước sang t.uổi 30, làn da trở nên thô ráp hơn và lượng dầu thừa trên da cũng ít đi. Chính vì vậy bạn nên thay một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ không hạt dành cho buổi sáng và kem rửa mặt có nồng độ pH tự nhiên để giữ độ ẩm cho da.

Chị em cũng nên áp dụng cách tương tự cho sữa tắm, sữa rửa tay cũng như sản phẩm tẩy trang. Không nhất thiết phải là sản phẩm đắt nhất nhưng bạn nên ưu tiên cho mỹ phẩm có nguồn gốc tự nhiên.

Bước sang t.uổi 30, chị em nên chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ.

Dùng kem dưỡng chống lão hóa

Thay vì dùng một loại kem dưỡng chuyên dụng phù hợp với làn da như kem dưỡng làm đều màu, chống mụn hay làm trắng chị em nên thêm tác dụng chống lão hóa cho làn da của mình.

Nhiều chuyên gia cho rằng nên dùng kem dưỡng chống lão hóa khi bước vào t.uổi 25. Tuy nhiên 30 t.uổi vẫn chưa phải là quá muộn, bạn vẫn có thể cải tạo những nếp nhăn, những vùng da sạm màu bằng một loại mỹ phẩm tốt.

Phụ nữ t.uổi 30 không thể thiếu kem dưỡng chống lão hóa (Ảnh minh họa).

Huyết thanh và kem chống nắng

Càng nhiều t.uổi, kem chống nắng càng cần thiết để bảo vệ da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, chị em có thể dùng huyết thanh có chỉ số chống nắng cao. Huyết thanh có khả năng nuôi dưỡng và tăng độ mềm mướt, tươi trẻ cho làn da.

Cung cấp nước cho da

Nước không thể thiếu nếu muốn có một làn da đẹp nhất là ở độ t.uổi da bắt đầu kém sức sống. Có rất nhiều cách để cung cấp nước cho da như xịt khoáng, đắp mặt nạ bổ sung độ ẩm, dùng mặt nạ ngủ… và cách dễ dàng nhất là uống đủ nước. Làn da đủ độ ẩm sẽ căng tràn sức sống và không thô ráp, nhăn nheo.

Bận rộn với gia đình và sự nghiệp,nhiều người phụ nữ quên cả chăm sóc cho làn da rồi da dần dần xấu đi theo thời gian.Các chị em việc bảo vệ cho làn da của mình rất quan trọng không nên lơ là nó đi phải biết bỏ ra thời gian chăm sóc , nghỉ ngơi và thư giãn.

Theo Bacuti