Tuyệt chiêu giảm 30kg không cần ăn kiêng của cô nàng 9X
Từng gặp những tình huống dở khóc, dở cười khi sở hữu thân hình quá khổ 80kg, Thùy Dương đã quyết định giảm 30kg khi nhờ đến công nghệ thẩm mỹ hiện đại.
Nhịn cơm, tập luyện miệt mài nhưng không giảm cân
Thùy Dương (SN 1993) là cô nàng có biệt danh “Dương Panda” bởi thân hình khá tròn trịa với số cân nặng lên đến 80 kg. Vốn sở hữu thân hình khá cân đối trước đây nhưng khi là học sinh cuối cấp 3, số cân của Thùy Dương tăng vọt ngoài tầm kiểm soát. Lý giải điều này cô bạn cho biết: “thời gian này mình chỉ có ăn, học và ngủ”.
Việc tăng cân khiến cuộc sống cô gái trẻ gặp nhiều xáo trộn. “Không ít lần mình không chọn được đồ để mặc, chẳng biết có chiếc váy nào sinh ra để dành cho mình không nữa” – Dương than thở.
Quá trình ăn kiêng tuy khổ cực nhưng không mang lại hiệu quả
Khi cân nặng lên đến đỉnh điểm 80 kg, cô gái này quyết định ăn kiêng, tập thể dục mệt mài đến phát ốm nhưng tình hình cân nặng vẫn không hề dịch chuyển. Một thời gian dài, khá nản với cách luyện tập thông thường, được mẹ và bạn bè khuyên, Thùy Dương đã quyết định nhờ đến sự trợ giúp của công nghệ hiện đại – giảm béo bằng hút mỡ tại Thu Cúc.
Hành trình giảm 30 kg ngoạn mục chỉ trong 2 giờ
Giảm 30 kg dường như là một con số xa vời vời bất kỳ cô gái nào nếu chỉ ăn kiêng và luyện tập. Thế nhưng điều này lại có thể thực hiện nhanh chóng khi áp dụng công nghệ giảm béo bằng hút mỡ Vaser Lipo hiện đại tại Thu Cúc. Hãy cùng xem quá trình giảm 30 kg trong 2 giờ của Thùy Dương khi đến đây.
Dương được chuyên gia tư vấn về phương pháp giảm béo hiện đại bằng Vaser Lipo
Khâu thử má.u…
…hay kiểm tra sức khỏe, siêu âm ổ bụng là bước quan trọng trước khi thực hiện phẫu thuật
“Tảng mỡ” trên thân hình 80 kg khiến Thùy Dương không ít lần “đau khổ”
Video đang HOT
Vòng bụng lên đến… 100 cm là con số quá khủng đối với một cô gái
Bắp tay cũng quá to… với 34 cm
Hút mỡ bằng công nghệ Vaser Lipo hiện đại được thực hiện an toàn trong phòng mổ vô trùng, mỡ từng vùng nhanh chóng được hóa lỏng và đưa ra ngoài nhẹ nhàng
Chỉ 2 giờ sau phẫu thuật, Thùy Dương được chăm sóc tận tình bởi đội ngũ điều dưỡng, sức khỏe tốt.
“Dương Panda” ngày nào giờ chỉ còn 50 kg với các chỉ số trên cơ thể hài hòa, cân đối và thon gọn. Chắc hẳn đây là ước mơ của không ít các cô gái.
Ai trong chúng ta cũng luôn mong muốn có một thân hình lý tưởng với số đo 3 vòng hoàn hảo mà không cần phải ăn kiêng hay tập luyện mệt mỏi. Với sứ mệnh nâng tầm nhan sắc Việt và mang lại cho các chị em nét đẹp như mong ước, Bệnh viện Thu Cúc luôn tiên phong trong việc cập nhật những công nghệ hiện đại nhất, trong đó có công nghệ hút mỡ Vaser Lipo hàng đầu Hoa Kỳ.
Theo 24h
Tuyệt chiêu cách giảm cân giữ dáng của phụ nữ xưa
Măc du không co phong tâp gym hay giao viên day aerobic như ngay nay, phu nư ngay xưa vân co nhưng cach luyên tâp nhe nhang đê giư cho thân hinh luôn khoe manh va nong bong.
Đê co đươc môt thân hinh quyên ru, phai đep tư ngay xưa khi chưa co nhưng phong tâp gym hay cac lơp hoc aerobic hiên đai như bây giơ cung phai tư nghi ra vô van cach thưc đê luyên tâp thê duc thê thao.
Măc du trông co ve như không đươc chuyên nghiêp băng ngay nay, nhưng chăc chăn răng cac phương phap nay không chi giup phai đep ngay xưa giam cân giư dang hiêu qua, ma con thoai mai vui ve vê ca măt tinh thân.
Dươi đây la nhưng phương phap luyên tâp cô điên nhưng chưa bao giơ lôi môt đôi vơi phai đep tư xưa tơi nay. Va nhưng cô nang nong bong tiêng tăm cua Hollywood chinh la minh chưng không thê chôi cai cho hiêu qua cua cac phương phap nay.
1. Bơi lôi
Jean Harlow - môt trong nhưng diên viên nôi tiêng vơi thân hinh gơi cam tư nhưng năm 1930s - rât chăm chi bơi lôi. Cô cho răng bơi lôi không phai la luyên tâp, ma chinh la giai tri. Bơi vây, ro rang trong khi thưc hiên cac hoat đông thê thao, giư cho tâm tri cam thây thoai mai va co hưng thu se anh hương tơi hiêu qua sau cung ma ban đat đươc.
Đây luôn la bai tâp đưng đâu vê lơi ich ma chung mang lai cho tim mach cua ban, không chi vây, giam cân va tăng cơ cung la nhưng hiêu qua tuyêt đinh cua môn thê thao dươi nươc nay.
2. Nhay dây...khi mang giay cao got
Viêc nay đa gây ra kha nhiêu tranh cai. Nhưng đôi giay cao got đươc cho la se gây nguy hiêm cho cac dây chăng ơ got chân. Nhưng nhưng siêu sao như June Knight lai bao vê bai tâp nay - ho khăng đinh răng chung co tac dung đinh hinh tôt hơn cho cac băp chân, vong eo va căp mông bơi luc nay trong lương cơ thê đang tâp trung chu yêu ơ phân chân mang giay cao got.
Sau cung, viêc nhay dây con mang lai lơi ich cho toan bô cơ thê, bơi bai tâp nay yêu câu sư tham gia cua gân như toan bô cơ băp, chung co tac dung phat triên sư nhanh nhen va kha năng cân băng cua ban. Thêm môt ưu điêm la ban co thê dê dang tâp luyên ơ bât cư đâu, du la ngoai trơi hay la ơ nha, vơi môt dung cu không thê nho gon hơn.
3. Tâp yoga
Yoga đa xuât hiên sơm hơn chung ta nghi, tư khi nhưng cô nang Hollywood xa xưa như Jayne Mansfield tâp back-bend chuân chinh, du không đươc nghiên cưu ki cang như ngay nay, ro rang ho cung chăng măc môt sai lâm du la nho nhât nao trong khi luyên tâp.
Nhưng bai tâp nay giup phai đep đat đươc kêt qua trên nhiêu măt - vê thê chât: tăng đô deo dai, bô sung cơ băp, giam cân; vê tinh thân: giam thiêu lo âu, mêt moi, giup thư gian tri oc; tư đo mang đên ca nhưng lơi ich vê tri tuê.
4. Tâp nhay
Đôi vơi nhưng ngôi sao thơi đai hoang kim cua Hollywood, ho chăc chăn phai biêt hat, biêt nhay va biêt diên. Chinh vi ly do đo, cac bai tâp nhay ngay cang trơ nên phô biên ơ cac nươc phat triên thơi ki nay. Phai đep ai ai cung yêu thich kiêu luyên tâp thê thao vưa đep vưa vui thê nay. Marilyn Monroe chinh la đai diên cho nhưng bai tâp nhay đê giư dang.
Không chi vây, nhay mua con lam tăng sư linh hoat cho cơ thê, giup giam căng thăng va tăng thêm năng lương. Phương phap nay con khuyên khich cac chi em chai chuôt hơn, ăn măc đep hơn môi khi tâp luyên cung nhau, qua đo tao thêm đông lưc cho moi ngươi cung lam đep.
5. Tâp ta
Thay vi tâp ta năng như ngay nay, cac chi em ngay xưa thương tâp cac mưc ta nhe, nhưng se kiên tri tâp cho tơi khi thât moi mơi nghi. Ho cung không đêm nhip nhang trong khi tâp như nhưng gi trên radio thương dây, bơi nêu chi chăm chăm vao viêc minh đang phai găng sưc thi ho se thây mêt moi hơn.
Thay vao đo, ho luyên tâp trong luc nghi vê nhưng điêu vui ve hơn, ho cam thây đơ mêt moi va thơi gian cung luôn trôi qua nhanh chong hơn. Bai tâp nay thuc đây qua trinh trao đôi chât, lam cho cơ băp cua ban manh me hơn va giup ban đôt chay đươc nhiêu calo hơn so vơi cac bai tâp khac.
6. Đi dao
Biêu tương điên anh va thơi trang Audrey Hepburn đa không cân phai trai qua cac bai tâp qua năng nê va mât sưc đê giư dang. Thay vao đo, phương phap yêu thich cua cô la nhưng buôi đi dao dai đê nghi ngơi.
Co thê tac đông cua phương phap nay kha nho va thâp hơn so vơi cac phương phap khac, nhưng khi kiên tri theo đuôi, chung se trơ thanh nên tang vưng chăc giup ban co đươc môt sưc khoe deo dai, cai thiên sư tuân hoan, va mang lai tâm trang vui ve, thoai mai.
7. Đap xe
Môt trong nhưng bai tâp vưa khoe vưa đep cua phu nư thơi xưa chinh la đap xe đi picnic cung ban be. Diên ao ngăn tay, quân đui va giay thê thao, thêm mu lươi trai hay rông vanh cung ba-lô, co phương phap luyên tâp nao ma ngươi tham gia lai co thê ăn măc sanh điêu va đep đươc như vây chư?
Rita Hayworth - diên viên va vu công ngươi My sơ hưu thân hinh nong bong nhơ nhưng buôi đap xe khoang 10 cây sô đê đi da ngoai cung ban be như vây. Măc du kha vui ve, nhưng bai tâp nay cung giup ban đôt chay đươc nhiêu calo hơn ban nghi.
8. Chơi tennis
Rât nhiêu cac siêu sao Hollywood ngay xưa co đam mê vơi môn tennis. Bơi đây đươc biêt đên như môt môn thê thao co thê cai thiên cac quan hê xa hôi cua ban do yêu câu chơi cung đông đôi.
Ngươi chơi thương co thêm thơi gian đê trao đôi cac vân đê vê ca cuôc sông va công viêc vơi ca ban chơi cua minh.
Do vây, chung co thê keo dai tuôi tho cua ban, cung câp thêm vitamin D, giam cân va giam stress. Chưa hêt, đây con la môn thê thao cưc đinh cho nhưng nang yêu thơi trang bơi nhưng thiêt kê đô tâp danh cho bô môn nay luôn đươc chu trong va cưc ki hâp dân.
Theo Eva
Tuyệt chiêu đốt mỡ bụng nhờ 5 phút nằm ngửa của người Nhật Phương pháp 'lạ đời' của Tiến sĩ Fukutsudzi đã giúp rất nhiều phụ nữ Nhật Bản giữ được vòng eo thon thả mà không hề tốn tiề.n bạc hay công sức. Tiến sĩ Fukutsudzi có hơn 10 năm kinh nghiệm trong việc nghiên cứu các phương pháp giảm cân và sự liên quan tới các vấn đề xương khớp. Theo lý giải của...